Розрахувати овуляцію онлайн для зачаття двійні

Як овуляцію розрахувати?

Овуляція - це той час, коли яйцеклітина дозріває, виходить з яєчника і готова до запліднення. Менструальний цикл у кожної жінки індивідуальний, тому для визначення овуляції необхідно враховувати особливості організму. При регулярних місячних яйцеклітина виходить за два тижні до початку наступного періоду критичних днів.

Як правильно розрахувати овуляцію, коли вона настає?

Існують кілька методів для обчислення овуляционной дати. В першу чергу, це календарний спосіб. Крім того, можна скласти графік базальних температур, провести тест, зробити УЗД або довіритися власним відчуттям.

При використанні календарного методу необхідно точно знати тривалість менструального циклу. Для точного визначення потрібно, щоб цей період був регулярним. Для правильного розрахунку потрібно відзначати початок і кінець місячних протягом півроку. На підставі спостережень вибирається найбільш довгий і короткий цикл. Після цього від короткого слід відняти сімнадцять і отримати перший день для результативного зачаття. Однак це не потрібна дата. Це той час, коли сперматозоїд може перебувати в тілі жінки і бути при цьому здатним запліднити яйцеклітину. Безпосередній день виходу гамети настає ще через чотири дні або на восьмий день циклу.

Розрахувати овуляцію онлайн

В даний час багато інтернет-сайти, присвячені молодим мамам, пропонують скористатися сервісом для розрахунку овуляції онлайн за допомогою спеціального калькулятора. Потрібно відзначити, що цей спосіб буде ефективний тільки для жінок з регулярним менструальним циклом. Для визначення звітного дня потрібно ввести в запропоновані поля індивідуальні календарні значення.

При нерегулярному циклі, плаваючому

Якщо у жінки цикл критичних днів є непостійним, то овуляцію обчислити набагато складніше. У таких випадках можливий або пізній, або ранній вихід яйцеклітини. Пізно настає через вісімнадцять - двадцять днів після закінчення циклу. При ранній гамета з`являється на четвертий або п`ятий день від початку періоду. Один або два рази на рік вона може не настати.

Планування: щоб завагітніти хлопчиком

Якщо ви хочете завагітніти хлопчиком, то найкращий час для зачаття це безпосередній момент виходи яйцеклітини, або наступного дня після цього. Якщо статевий акт відбувається до дозрівання гамети, то потрібні сперматозоїди можуть просто не дожити до появи яйцеклітини. У перший день овуляції створюється найсприятливіше середовище для Y-сперматозоїдів. При цьому бажано на кілька днів утриматися від сексу. Під час злягання для підвищення шансів жінці бажано випробувати оргазм.

дівчинкою

Для зачаття дитини жіночої статі необхідні Х-сперматозоїди. Ці гамети мають меншу рухливість, але живуть досить довго. Тому для планування дівчинки потрібно просто зменшити кількість сперми, яка залишиться в піхву. Для цього злягання рекомендується здійснити за два дні до дня Х. До цього часу всі хлопчачі гамети повинні загинути.

Розрахунок для двійні

Сьогодні існують різні календарі для розрахунку дати, сприятливою для зачаття двійні. Однак стовідсоткової гарантії вони дають. Лікарі вважають, що найкраща можливість завагітніти двійнятами - у дам з коротким менструальним циклом (приблизно 21 день). Крім того, зачаття рекомендується планувати на весну.

Календар овуляції розрахувати після 30 років, що змінюється?

Для визначення овуляції для жінок після 30 років рекомендується використовувати метод спостереження за базальною температурою. Розрахунок календаря дозрівання яйцеклітини при цьому нічим не відрізняється від інших вікових груп.

Ознаки, народні прикмети

Самий явна ознака настання овуляції - це біль внизу живіт. При цьому ці відчуття повинні бути з якоїсь однієї сторони. Це пов`язано з тим, що яйцеклітина виходить з фолікула. Часом гамета виходить за пару хвилин, а іноді це триває два дні. Серед народних прикмет потрібно відзначити різкі перепади настрою у жінки.

Як не пропустити овуляцію?

Для того, щоб не пропустити сприятливий період найкраще використовувати спеціальні тести, які визначають рівень лютеїнізуючого гормону в сечі. Пікові значення тест виявляє за 24-36 годин до важливого моменту. У цей момент тест повинен стати позитивним.

Як не упустити момент овуляції

Навряд чи всі представниці прекрасної статі ретельно відстежують свій менструальний цикл, деякі навіть не відзначають дні, коли починаються і закінчуються місячні (що, до речі, погано). Але варто тільки з`явитися бажання стати мамою, як починається справжня стеження за овуляцією, адже саме овуляторний період є сприятливим для зачаття.

Методика визначення часу овуляції буває різною: деякі методи більш надійні, інші менш, в ідеалі одночасно використовувати кілька.

Стежимо за своїм організмом і зіставляємо процеси з календарем

Наприклад, від місячних до місячних проходить 30 днів - це і є тривалість менструального циклу. Віднімаємо 14 днів, отримуємо 16-й день, імовірно в цей день і відбудеться вихід яйцеклітини з фолікула. При 28-денному циклі день овуляції - це рівно середина.

Раніше на такому простому рахунку будувався календарний спосіб контрацепції, який часто приводив до не бажає вагітності. У наш час важко знайти жінку, у якої цикл регулярний, та й визначити його стабільність можна тільки після тривалого спостереження (протягом півроку, як мінімум).

Визначаємо овуляцію онлайн

По суті, це той же календарний метод. Ви знаходите онлайн-калькулятор, вбиваєте всі необхідні дані, і розрахунок за вас робить програма. Найчастіше такий алгоритм враховує середню тривалість менструального циклу і тривалість менструації.

Прислухаємося і придивляємося до організму

Ще одним способом, як визначити овуляцію, є простеження зміни базальної температури (при остаточному дозріванні яйцеклітини спостерігається різкий стрибок температури вгору). Також можна контролювати вагінальні виділення.

Іноді процес супроводжується ниючими болями з одного боку живота (з боку того яєчника, який в цьому циклі відповідає за дозрівання яйцеклітини).

Вирушаємо в найближчу аптеку

Де і набуваємо тест на овуляцію. Працюють такі тест-смужки, як і тести на вагітність, оцінюють гормональний фон організму за кількістю гормонів, що містяться в сечі.

Проводимо ультразвукове дослідження

Вважають, що найвірогідніше визначити овуляцію по УЗД. До такого способу зазвичай вдаються, коли вже кілька місяців робляться спроби завагітніти, але нічого не виходить. Використовують його і при підготовці до штучного запліднення.

Яким би способом ви не обчислювали час настання овуляції, пам`ятайте, що завжди є ймовірність припуститися помилки. При цьому бувають періоди, коли повноцінна овуляція так і не відбувається.

Як зачати двійнят природним чином: чи можливо планування?

Природа розподілу заплідненої яйцеклітини після зачаття не з`ясована, найбільшу роль тут відіграє спадковість. Якщо у вас або у вашого партнера в роду були однояйцеві близнюки, то шанси у вас підвищуються, але активно вплинути на цей процес неможливо.

Шанс на зачаття двуяйцових двійнят підвищується при прийомі гормональних препаратів, які стимулюють яєчники і призводять до дозрівання більш, ніж однієї (як правило, до десяти) яйцеклітини в циклі.

Лікування гормональними препаратами повинно проходити під спостереженням лікаря і проводити його тільки для зачаття двійнят недоцільно. Жоден метод не дає стовідсоткової гарантії зачаття двійнят.

• Приймайте фолієву кислоту

Численні дослідження довели зв`язок між прийомом добавок фолієвої кислоти і зачаттям двійнят. Так, дослідження, проведене австралійськими вченими, показало, що у жінок, до зачаття приймали фолієву кислоту, є вірогідність зачаття двійнят. Більш того, споживання фолієвої кислоти в рекомендованих дозах в період планування вагітності підвищує шанси на зачаття близнюків на цілих 40%. У будь-якому випадку, фолієва кислота просто необхідна будь-якій жінці, яка намагається завагітніти, так як вона запобігає дефекти нервової трубки у дитини.

Здоровий вага - запорука здоров`я і нормального овариального циклу. Але виявляється, що у жінок із зайвою вагою вище шанси на зачаття двійнят! Також двійнята частіше народжуються у жінки високого зросту.

• Збільште споживання молока і молочних продуктів

За даними недавнього дослідження багатоплідної вагітності, жінки, які щодня п`ють молоко, кефір і йогурт, їдять сир і сир, частіше народжують двійнят, ніж жінки, які не споживають молочні продукти. В рамках дослідження було проведено порівняння жінок-веганів (вегетаріанців, які не вживають яйця і молочні продукти) і жінок, що дотримується нормального раціону харчування. Дослідження показало, що у жінок-веганів вірогідність зачаття двійнят менше. Можливо, справа не в самих молочних продуктах, а в тому, що вони виготовлені з молока корів, яким давали гормон росту.

Якщо у вас вже є дитина, але в майбутньому ви хотіли б мати близнюків, довше годуйте малюка грудним молоком. За даними одного дослідження, у годуючих мам двійнята народжуються в дев`ять разів частіше, ніж у жінок, які ніколи не годували грудьми.

• Почніть планувати вагітність негайно після припинення прийому гормональних контрацептивів

У деяких випадках припинення прийому гормональних контрацептивів призводить до того, що організм збивається зі звичного ритму і починає самостійно регулювати вироблення гормонів. Якщо ви брали гормональні контрацептиви протягом півроку або більше, а потім припинили, буде потрібно пара місяців для стабілізації овариального циклу і нормалізації вироблення гормонів. У цьому випадку рівень статевих гормонів може зашкалювати, і в яєчниках дозріває не одна, а дві чи навіть три яйцеклітини. Так що якщо ви мрієте про двійнята, плануйте вагітність, як тільки припиніть приймати гормональні контрацептиви.

Ефективність цього засобу науково не доведена, але воно напевно піде вам на користь. Дикий ямс регулює роботу статевих залоз жінок, знижує рівень холестерину в крові і нормалізує тиск. Існує думка, що дикий ямс стимулює роботу яєчників, що призводить до дозрівання двох яйцеклітин під час овуляції. На підтвердження гіпотези про ефективність ямса можна привести приклад нігерійського міста Ігбо-Ора, населення якого налічує кілька десятків тисяч чоловік, і в якому щорічно народжується по 50 двійнят та трійнят. За однією з версій, цей феномен пояснюється саме впливом улюбленого місцевими жителями дикого ямсу.

• Плануйте вагітність після тридцяти років

З віком у жінок підвищується вірогідність зачаття двійнят. Так, у жінок у віці сорока п`яти років вірогідність зачаття двійнят становить 17%, але у них знижена репродуктивна функція, тому не варто затягувати з народженням дитини виключно заради того, щоб народити близнюків. Проте, чим старше жінка, тим вище її шанси на багатоплідної вагітність. Практика показує, що найчастіше двійнята народжуються саме у зрілих жінок. Вчені схильні пояснювати це явище тим, що з віком у жінок посилюється вироблення фолікулостимулюючого гормону, стимулюючого дозрівання яйцеклітини в яєчниках. Таким чином, організм компенсує знижений кількість і якість яйцеклітин. Підвищення рівня фолікулостимулюючого гормону призводить до надмірної стимуляції роботи яєчників і, як наслідок, до дозрівання двох і більше яйцеклітин протягом одного овариального циклу.

• Приймайте натуральні стимулятори овуляції

Регулярно і протягом тривалого часу приймайте таблетки або відвари прутняка - він дуже корисний для регуляції жіночого циклу, а якщо цикл в нормі, то він може посилити роботу яєчників. Також ефективно стимулює роботу яєчників масло енотери. Воно дуже благотворно впливає на менструальний цикл в цілому, а для планового зачаття його дію може допомогти дозріванню двох яйцеклітин.

Ні в якому разі не приймайте гормональні препарати виключно з метою зачаття двійнят, і особливо без контролю лікаря. У гіршому випадку прийом таких препаратів може привести до синдрому гіперстимуляції і виснаження яєчників, що може назавжди позбавити вас можливості мати дітей.