Психологічні заняття при вагітності

Відео: Йога для вагітних, важливості фізичної та психологічної підготовки під час вагітності

Період вагітності - це час, який все жінки переживають по-своєму: одні пурхають на крилах щастя, а інші впадають в депресію. Здавалося б, що в цей час жінка не може відчувати нічого, крім безмежного щастя від швидкої появи малюка. Але якщо в звичайному житті представниці прекрасної статі порівняно легко переносять всі негаразди, в період вагітності вони можуть значно похитнути їх психологічний стан. І тут не обійтися без допомоги психолога.

Яку допомогу надає психолог

Якщо необхідність виникла, не слід боятися відвідин такого фахівця. Адже психолог - це не психіатр і навіть не психотерапевт. Він не відправляє в стаціонар і не лікує медикаментозно. Психолог покликаний дарувати душевний спокій людям шляхом підвищення їх психологічної грамотності.

Психологи працюють в центрах планування сім`ї, у всіх школах і навіть на курсах для майбутніх батьків. Тому відшукати такого фахівця майбутнім мамам не складе труднощів.

Проблеми, що виникають в сім`ях в період вагітності, не рідкість. Гормональні зміни, які відбуваються в жіночому організмі, роблять майбутніх мам більш чутливими і вразливими. Тому у них нерідко виникає відчуття відсутності уваги до них і майбутнім малюкам з боку чоловіків, що і стає найбільш частою причиною звернення до психолога. У деяких випадках психологічного балансу сімейні пари досягають через кілька тижнів після настання вагітності. І тоді необхідність втручання фахівця відпадає сама по собі.

Ситуації, що вимагають втручання психолога

Небажання майбутнього батька прийняти факт вагітності. Якщо чоловік не хоче дитини, а жінка, навпаки, вирішила зберегти вагітність, але не може впоратися зі своїми почуттями, психолог може надати допомогу в пошуку тактики поведінки з чоловіком, яка дозволить йому усвідомити свої помилки і прийняти факт майбутнього батьківства.
Якщо чоловік непримиренний в бажанні перервати вагітність. В цьому випадку психолог допоможе жінці відшукати внутрішні ресурси, які допоможуть впоратися з психологічною травмою і продовжувати шлях до материнства без підтримки чоловіка.
У період вагітності виникають часті сварки. В цьому випадку відвідати психолога коштує подружжю. В результаті фахівець допоможе їм зрозуміти один одного, що дозволить безболісно вирішити сімейні конфлікти.
Зрада чоловіка або загроза розлучення. У цій непростій ситуації, ускладненої періодом вагітності, фахівець допоможе майбутній мамі перенести стрес з найменшими втратами.

Відео: Правила занять спортом при вагітності. Частина 1

Багатьом жінкам потрібна допомога психолога
і в інших випадках, які ніяк не пов`язані з конфліктними ситуаціями, які виникають між ними і чоловіками. Фахівець здатний надати жінкам інформацію про психологічні зміни, що відбуваються в організмі вагітних, допомогти позбутися від негативних думок, що заважають зосередитися на здоров`я малюка. Навіть якщо жінці просто необхідно виговоритися, то їй слід відправитися до психолога.

Слід пам`ятати, що негативний психологічний настрой робить негативний вплив не тільки на стан майбутньої мами, але і на її дитину. Тому всі виникаючі проблеми вимагають негайного вирішення.

Але і повністю покладатися тільки на психолога годі було. Він не рятувальник, а всього лише помічник. Тому остаточне рішення про те, прийняти його поради до відома, чи ні, лежать на плечах жінки. Можливо, в ім`я щастя малюка майбутнім мама доведеться щось змінити в собі.

Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!