«Гормон обіймів» допомагає позбутися від депресії

Відео: Як вийти з депресії (як позбутися депресії)

Якщо людина поділиться своїми проблемами з іншою людиною, то йому неодмінно стане легше і рівень стресу обов`язково знизиться. Відбувається це за рахунок вироблення гормону - окситоцину, так званого гормону любові, доброти і радості. По-іншому цей гормон називають «гормон обіймів». Тобто іншими словами при виникненні проблем людина не відмовляється від суспільства і від його допомоги, а навпаки, шукає підтримку серед інших людей. Гормон окситоцин підсилює віру людини в суспільство. Вчені з Університету Конкордія провели науковий експеримент, в якому брало участь близько 100 осіб. Їм давався балончик з даними гормоном і поле чого ставили в скрутну ситуацію. Людей, перебивали, коли вони розмовляли між собою, або ігнорували їх слова або ж прохання. Після чого учасники заповнювали спеціальні анкети і були виявлені ті. На кого попередні дії зробили негативний вплив. Їм пропонувалося подихати гормоном, після цього стан учасників поліпшувався, і вони знову були готові йти на контакт з людьми. Вчені зіткнулися з таким фактом, якщо ситуація не зачіпала людини емоційно, то гормон на нього не діяв. На кожну людину окситоцин діє по-різному.