Користь танців - танцюй, поки молодий

Відео: Кліп "Танцюй поки молодий" HD

Сьогодні у багатьох молодих людей склалася думка, що вміти танцювати це не модно. Більш того деякі хлопці соромляться в колі своїх друзів в школі і у дворі визнаватися, що вони вміють танцювати. Часто можна чути від «авторитетних» хлопців заяву, мовляв, танці це для дівчат, справжньому пацану не потрібно цим займатися.

Насправді це хибна думка. Уяви, що ти з друзями пішов на дискотеку, вони все гарно танцюють, а ти стоїш, переминаючись з ноги на ногу, і не знаєш як правильно рухатися в такт музики. Більш того, можемо тебе запевнити, що дівчатам подобаються хлопці, які вміють красиво рухатися в ритмі, а на їх друзів, які стоять в кутку або сидять за столиком вони мало звертають уваги.

Дівчата більш прагматичні в цьому питанні. Вони знають, що танці йдуть на користь не тільки їх популярності в колі хлопців, а й позитивно впливають на здоров`я і поставу. Якщо ти дівчина і все ще сумніваєшся в користь танців - не сумнівайтеся!

Самі по собі танці не тільки вчать людей красиво рухатися, але і приносять багато іншої користі.

Фізичне здоров`я, постава і координація

Танці сприяють зміцненню м`язів, суглобів і забезпечують необхідне навантаження, в якій потребують внутрішні органи. У людини, яка ними займається, розвивається гнучкість і рухливість, з`являється відчуття легкості в рухах. Формується плавна і динамічна хода. Нашому тілу потрібна регулярна навантаження для нормальної життєдіяльності. Танці як раз її дають.

Сьогодні багато людей страждають хворобами, пов`язаними з викривленням хребта, різними остеохондрозами і т.д. З`являються ці недуги у тих, хто мало рухається і проводить багато часу в сидячому положенні. Наприклад, якщо ти любиш щодня кілька годин присвячувати комп`ютерних ігор, то велика ймовірність, що з хребтом у тебе не все в порядку. Танці - заняття, яке виправляє поставу і вирівнює хребет.

Психологічна самовпевненість і розрядка від негативних емоцій

Заняття танцями сприяють формування таких звичок, як відкритість і сміливість. Вони допоможуть тобі психологічно розкріпачитися і можливо навіть позбутися від деяких комплексів, наприклад, таких як сором. Якщо ти сором`язливі людина і тобі важко заводити спілкування з протилежною статтю, танці допоможуть подолати це бар`єр. На заняттях тобі доведеться танцювати в парі, і поступово ти перестанеш відчувати почуття сорому і станеш більш впевненим у собі. Ця впевненість поширитися і на інші життєві ситуації, і ти назавжди позбудешся сорому.

Бувають такі ситуації, коли маєш багато негативу і необхідно його «виплеснути». Танці допоможуть це зробити. Рухаючись під музику, ти «скинеш пар» і зарядитися позитивними емоціями.

Відео: Танцюй поки молода дівчинка Раю)) Мега прикол

Почуття відповідальності та повагу до людей

Відповідальність - важлива риса характеру, яка стане в нагоді тобі в житті. Заняття вимагають обов`язкового відвідування в певний день і годину. Ти навчишся бути відповідальним і не підводити себе і людей. На заняттях буде чекати партнер, з яким потрібно відрепетирувати той чи інший важливий танцювальний номер, потім, можливо, ти навіть будеш брати участь у виступах перед глядачами. Це все вимагає відповідального підходу, щоб не підвести партнера, який чекає на тебе на репетиції або всю вашу групу, яка планує влаштувати виступ.

Позбавлення від непотрібних сантиметрів

Якщо ти дівчина, то напевно дбаєш про свою фігуру. ніякі дієти не допоможуть, якщо не буде достатньої фізичної активності. За одне заняття танцями ти зможеш спалити до 600 калорій! Це означає, що з`їдена на обід булочка і похід в піцерію не відкладеться на животі або стегнах. Головна умова - регулярні заняття. Тільки так буде користь від танців.

Ритм і музикальність

Ти навчишся відмінно розбиратися в різних танцювальних стилях. Більш того, зможеш здивувати батьків або інших дорослих своїми знаннями. Твоя мама обов`язково зрадіє, якщо ти на сімейній вечірці будеш гарно танцювати диско, популярне в її молодості. А бабуся, безумовно, оцінить твої пізнання в вальсі і танго. Крім того з`явиться відчуття почуття ритму. Він потрібний не тільки для того щоб відчувати музику і рухатися в такт, але і стане в нагоді в житті.

Відео: "Танцюй поки молодий" танцювальний кліп від "юного ленінградців"

Нові знайомства

Це одна з найважливіших причин, чому тобі варто зайнятися танцями. В першу чергу на заняттях у тебе з`являться нові друзі. Коли люди займаються одним і тим же ділом, яке їх приваблює, вони зближуються. Дуже часто таким чином зав`язується справжня дружба, яка триватиме довго. Крім цього, навчившись танцювати, ти станеш популярним на будь-якій дискотеці або вечірці. Дівчата люблять ритмічних хлопців, які вміють красиво рухатися. Хлопці з повагою ставляться до гнучким і пластичним дівчатам.