На скільки збільшується обсяг крові у вагітних

Відео: Збільшення ваги під час вагітності

Скільки набирають під час вагітності?

Зрозуміло, що збільшення маси тіла для вагітної жінки - це абсолютно нормальне явище. Питання в тому, скільки набирають під час вагітності і який набір ваги вважати нормальним.

Нормою є 12 кг. ось скільки потрібно набрати за вагітність. В середньому маса тіла вагітних жінок збільшується на 7-16 кг. Скільки кг. набирають за вагітність, залежить від безлічі факторів: ваги жінки до вагітності, ваги плоду, особливостей організму матері, наявності або відсутності захворювань, раціону харчування, рухової активності і т. д.

У тендітних дам з замалою до вагітності нормальним вважається набір близько 14-15 кг. у жінок з нормою ваги - 12 кг. у великих жінок - близько 9 кг. Якщо дітей більше одного (багатоплідна вагітність), то нормальний набір ваги - 14 - 22 кг.

Чому збільшується вага у вагітних?

У перші кілька тижнів жінці необхідно накопичити шар жирової тканини, щоб підготувати організм до вироблення молока і годівлі грудьми. Жирові запаси зберігаються і після пологів, витрачаючись поступово.

Більше половини з усього обсягу збільшення маси тіла вагітної доводиться на плід, плаценту і навколоплідної рідини. Розподіляються зайві кілограми майбутніх мам таким чином:

• плід - близько 3 кг;
• плацента - 0,6 кг;
• матка (збільшується в розмірах під час вагітності) - 0,97 кг;
• навколоплідної рідини - 0,85 кг;
• збільшення обсягу крові - 1,4 кг;
• жирові відкладення - 2,3 кг;
• збільшення обсягу позаклітинної рідини - 1,5 кг;
• збільшення молочних залоз - 0,4 кг.

Пам`ятайте, що плід росте повільно в перші 20 тижнів вагітності і дуже швидко - в другі 20 тижнів. Зворотна ситуація з вагою плаценти. Амніотична рідина починає рости тільки з 10-го тижня, до 20-ти тижнів її обсяг досягає 300 мл, до 30-ти - 600 мл, до 35-ти - 1000 мл, потім обсяг трохи зменшується.

Схема імовірною збільшення маси тіла

Найбільш точні показники для порівняння та аналізу вираховують за допомогою ІМТ - індексу маси тіла, який отримують при розподілі маси тіла людини в кілограмах на його зростання, виражений в метрах в квадраті. Скористайтеся хорошими онлайн-калькуляторами вашої ваги. За допомогою них ви дізнаєтеся, скільки вже повинні були набрати.

Розроблено схеми вірогідною збільшення маси тіла вагітних жінок в залежності від ІМТ по тижнях вагітності. Якщо показник ІМТ менше 19,8, то це недолік ваги, при ІМТ 19,8-26 - нормальна маса тіла, при ІМТ більше 26 - надлишкова маса тіла, при ІМТ більше 29 - ожиріння.

Скільки можна набрати за вагітність, залежить і від вихідного ІМТ теж. При ІМТ менше 19,8 можна набрати 15 кг, при ІМТ 19,8-26 норма набору - 12 кг, при ІМТ більше 26 - близько 9 кг.

Збільшення у вазі за термінами вагітності

При різних термінах вагітності розрізняється швидкість набору ваги і абсолютні показники збільшення маси тіла. В середньому, в перші десять тижнів вагітності доводиться по 0,2 кг прибавки в тиждень. З 10-ій по 20-ту тиждень прибавка ваги повинна складати приблизно 0,3 кг на тиждень. З 20-ій по 30-у - 0,4 кг на тиждень. З 30-го по 40-ту - знову по 0,3 кг в тиждень. У 9 місяці зменшується вага на відміну від 8-го місяця. Скільки набирають ваги при вагітності, в теорії розраховано по тижнях, триместрах, в абсолютних одиницях і в процентному співвідношенні. Однак це все приблизні усереднені показники, які не враховують індивідуальних особливостей кожного окремого випадку.

Коли потрібна консультація лікаря

Звертатися до лікаря слід, якщо:

• за 2 тижні вагітності збільшення ваги немає взагалі (не рахуючи час раннього токсикозу);
• поправилися за тиждень більш, ніж на 1 кг в третьому триместрі;
• дійсний приріст значно відрізняється від запланованого;
• якщо спостерігаються скачки маси тіла.

У будь-якому випадку, скільки потрібно набрати за вагітність, індивідуально вирішує тільки лікар, провідний спостереження.

Відео: Вагітність 22 тижні

Що відбувається з вами під час вагітності? Як змінюється обсяг крові у вагітних?

У жіночому організмі в період виношування дитини відбуваються різні зміни, і об`єм крові у вагітних також змінюється. Важливо знати, коли збільшується обсяг крові у вагітної, адже від цього залежить здоров`я і її дитини. Зміни стосуються не тільки зовнішніх, а й внутрішніх перетворень. Крім того, що жінці треба отримувати подвійну порцію вітамінів і мінералів, вона набирає в вазі, відбуваються зміни в гормональному фоні і збільшується об`єм крові.

На всіх етапах виношування дитини вагітної необхідно здавати аналізи крові, за якими фахівець може визначити загальний стан не тільки жінки, а й її малюка. Варто зауважити, що в період виношування обсяг крові у вагітної повинен збільшитися настільки, щоб забезпечити і молоду маму та її малюка всіма необхідними компонентами повноцінної життєдіяльності.

Обсяг ціркуліруемой крові (ОЦК) збільшується у вагітної з кожним триместром і свого максимального піку досягає на 29-36 тижні виношування. Залежно від того яка вагітність, одноплідна або багатоплідна, і залежить показники збільшення обсягу. Якщо жінка виношує одного малюка - то рівень збільшиться на 30-50%, при багатоплідній же вагітності ці показники зростають на 45-70%. Варто зауважити, що при різному положенні жінки під час замірів показники можуть змінювати свої дані. Найчастіше це обумовлено тим, що матка перекриває нижні вени. Паралельно з ОЦК примножує і обсяг судинних русел, так як збільшуються обсяги матки, молочної залози і плаценти.

У період народження дитини обсяг крові практично не змінюється, але в післяпологовий період свідчення істотно падають на 10-15%. В середньому різниця в цей період коливається від 120 до 450 мл. крові. Основна причина збільшення ОЦК - це збільшення розмірів плазми на 35-45%. У цей час відбувається свого роду гемодилюция зі зменшенням гематокриту. Паралельно відбувається зниження гемоглобіну з показника в 134-141 г / л до 105-125 г / л. Медики таке явище називають фізіологічної анемія вагітної.

Рівень гемоглобіну в крові в перший триместр істотно знижується, але, вже починаючи з другого триместру, поступово зростає.

Загальний обсяг крові в період вагітності примножується і досягає свого максима на терміні 25 - 28 тижнів. Варто врахувати, що під час багатоплідної вагітності дуже часто виникає зменшення в`язкості крові, що може вплинути на освіту тромбоцитів.

Вагітність - це найважливіший період для будь-якої жінки, тому щоб весь період пройшов спокійно і без особливих серйозних змін для здоров`я, необхідно постійно спостерігатися у лікаря. Варто врахувати, що за показниками крові можна визначити, в якому стані знаходиться не тільки здоров`я матусі, а й її дитини, і при найменших відхиленнях від норми дотримуватися рекомендацій лікаря.

Стаття сподобалася добавить нечего. ось таку ж б хорошу статті знайти з приводу ягід Годжі. В інеті багато реклами по ним але мало де реальні відгуки і досвід використання. Може тут хто пробував, вони допомагають взагалі? Де-небудь можна зараз замовити справжні ягоди Годжі?

olechkaaa
01 жовтня 2014 14:34

Вітання. ягоди годжі працюють. я схудла на 15 кг за трохи менше ніж за 2 місяці имено на них і вага не повернувся. Довго шукала де купити справжні тибетські ягоди Годжі в результаті замовляла ОСЬ ТУТ. ягоди з цього сайту точно працюють. тому потверждение мій досвід.

masha
01 жовтня 2014 16:56

да зараз багато розвелося підробок під ягоди Годжі що тільки під їхнім виглядом не продають. шахраї наживаються за рахунок бідних дівчаток з цього так багато відгуків що ягоди не працюють. я теж замовляла ягідки тут ось. взяла 4 пакети. за місяць мінус 4 кг, але у мене і так вага 52 при зрості 169 був. майже нічого втрачати було))

+999999999999999999999 +9999999999999999999100 +9999999999999999999101

Важливі зміни в системі кровообігу при вагітності

Всі системи і органи вагітної жінки зазнають деяких, часом значні функціональні зміни, спрямовані на оптимізацію всього процесу виношування дитини. Ось і система кровообігу не виняток. В такий складний і відповідальний період на неї лягає велика відповідальність щодо забезпечення зростаючого малюка всім необхідним для його розвитку.

Що відбувається?

Найважливішими змінами в системі кровообігу вважаються наступні процеси:

1. Збільшення об`єму циркулюючої крові на 30-50% в порівнянні з невагітним станом. Така перебудова організму допомагає жінці легше перенести родові і післяпологові крововтрати, а під час вагітності задовольняти зростаючі потреби плода в кисні і необхідних речовинах.
2. Освіта матково-плацентарного кола кровообігу, який надає великий вплив на процеси гемодинаміки в організмі майбутньої матері.
3. Збільшення загальної продуктивності серця - на 30% зростає обсяг крові, що надходить в аорту при кожному скороченні, і на 40% збільшується кількість крові, виштовхується в кровотік за 1 хвилину.
4. Змінюється кровопостачання матки - з самого початку її судини починають розширюватися і досягають максимального діаметра на пізніх термінах вагітності. У зв`язку зі збільшеним об`ємом надходить до матки крові, пропорційно збільшується і венозний повернення, але так як тиск у венах значно нижче тиску в артеріях, то відбувається утруднення відтоку венозної крові. Це може сприяти розвитку варикозного розширення вен і виникнення набряків через те, що частина рідини з крові виходить в тканини.

Фізіологічна анемія вагітних

Починаючи з 1 триместру і практично до самого закінчення вагітності в організмі вагітної жінки відбувається зростання обсягу крові переважно за рахунок збільшення обсягу плазми на 35-45%. Кількість еритроцитів при цьому збільшується всього на 15-30%. Відповідно, в процентному співвідношенні червоних кров`яних тілець виявляється менше норми. Говорячи простою мовою, кров стає більш розведеною, рівень гемоглобіну знижується. Для анемії вагітних характерно зниження концентрації гемоглобіну до 110 г / л, а іноді і нижче.

У межах норми серед інших змін складу крові може виявлятися незначне збільшення кількості лейкоцитів.

Підвищення згортання крові

Необхідно назвати ще одну важливу зміну - фізіологічне підвищення згортання крові у вагітних жінок, спрямоване на запобігання рясних крововтрат під час пологів.

фізіологічна тахікардія

Частота серцевих скорочень (ЧСС) вагітних до третього триместру може збільшуватися на 15-20 ударів в хвилину, тому нормою може вважатися ЧСС 80-95 ударів в хвилину. Це необхідно для забезпечення збільшення обсягу серцевого викиду, тобто кількості крові, що проходить через серце за певний проміжок часу, що дозволяє відповідати постійно зростаючим потребам організмів матері і майбутньої дитини.

зниження тиску

У нормі відбувається зниження артеріального тиску в другому триместрі вагітності приблизно на 5-15 мм рт.ст. що викликано утворенням матково-плацентарного кола кровообігу, судини якого мають опір нижче звичайного. Однак приблизно після 30-го тижня тиск починає знову підніматися і до закінчення терміну досягає звичного рівня.

Зміна положення серця

Зростаюча матка все сильніше зрушує вгору діафрагму, ніж зменшує ступінь її рухливості. В результаті цього відбувається підвищення внутрішньочеревного тиску і зміна фізіологічного стану серцевого м`яза приблизно у третини вагітних жінок - вісь серця зміщується вліво. При цьому в межах норми у деяких жінок можуть прослуховуватися шуми, яких раніше не було. Шляхом різних досліджень виявляється також збільшення маси міокарда та зміна розмірів деяких відділів та контурів серця.

Таким чином, не можна не зрозуміти, що фізіологічні зміни, що відбуваються в системі кровообігу вагітної жінки, вкрай важливі, так як всі вони спрямовані на полегшення циркуляції кисню в організмі матері, доставки плоду речовин, потрібних для його нормального розвитку, і видалення продуктів обміну.