Калькулятор набору ваги при вагітності (по тижнях)

Як повинен зростати вага під час вагітності по тижнях? Відповідь на це питання може дати акушер-гінеколог в жіночій консультації або наш калькулятор тут і зараз.

Якщо ти вже «побудувала» свій календар вагітності і прочитала, як щотижня розвивається твій малюк, то тебе напевно зацікавив і інше питання - як при цьому ростеш ти.

Наш калькулятор збільшення ваги під час вагітності розраховує норму збільшення на кожного тижня.

Відео: Розрахувати збільшення ваги у мами при вагітності по тижнях

Він повністю відповідає рекомендаціям лікарів гінекологів - надбавка за всю вагітність у жінки нормального складання повинна бути 10-12 кг, а не 13,6 або 14.

Наш калькулятор розраховує рекомендований темп набору ваги за час вагітності для жінок п`яти комплекцій.

Надбавка маси тіла під час вагітності - процес дуже індивідуальний. У всіх жінок вага під час вагітності збільшується неоднаково. Це залежить і від комплекції майбутньої мами і її схильності до повноти, від розмірів плода і ще від цілого ряду фізіологічних особливостей. Однак, у процесу повинні існувати певні рамки. І вони є! Російські акушер-гінекологи дотримуються наступних референтних значень: загальний набір ваги за вагітність повинен складати 10-12 кг, збільшення собівартості в першу половину вагітності - по 300-400 грам в тиждень, прибавка в другу половину вагітності - по 250-300 грам в тиждень. Причому, така надбавка характерна тільки для жінок з нормальною масою тіла.

Для жінок з надмірною або недостатньою масою тіла числа зовсім інші. З малою вагою тіла вага під час вагітності повинен збільшуватися на 12-15 кг, (і знову-таки, важливо знати який недолік маси тіла був у жінки до настання вагітності). З надмірною масою тіла - до 8-10 кг за всю вагітність. Всі ці цифри, як показує практика, зовсім приблизні і, як вже було сказано, індивідуальні, але орієнтуватися на них потрібно. Інакше можна набрати занадто багато, і тоді тобі буде важко не тільки народжувати, але і позбутися від зайвих кілограмів після вагітності, або набрати занадто мало, і тоді дитина може сповільнити своє внутрішньоутробний розвиток від нестачі харчування.

Порівнювати з «правильними» значеннями, контролювати вагу при вагітності краще по тижнях, так можна раніше помітити небезпечну тенденцію в зміні маси тіла. Допоможе в цьому наш «Калькулятор ваги при вагітності». Якщо твій гінеколог дає рекомендації, сильно відрізняються від результатів обчислення, напиши нам.

№ 62

Відео: Моя вагітність. 27 тиждень

Добрий день. З початку вагітності набрала вже 12 кг.Меня це дуже турбує !!! Підкажіть, будь ласка, як менше набирати у вазі !!!! ...

№ 61

"КАЛЬКУЛЯТОР НАБОРУ ВАГИ ПРИ ВАГІТНОСТІ" не виробляє розрахунки. В чому причина? Збій на сайті? ...

Існують різні підходи для визначення нормальної ваги. Зазвичай в повсякденному житті для обчислення нормальної ваги користуються такою формулою: якщо ваш зріст 176 см - 100 = 76 кг. Але в цьому випадку не враховується тип статури і вік. Якщо ви невисокий здоровань щільної статури (гиперстеническая конституція), то до отриманої цифри можете додати 5 кг, а якщо високий і худорлявий (астенічна конституція) - відняти 5 кг.

Є інші підходи до визначення нормальної ваги. Наприклад, закордонні геронтологи пропонують від цифри зростання віднімати 105, тобто 175 - 105 = 70 (плюс або мінус 5 кг в залежності від типу тіла і віку). Як бачимо, відмінність не велика.

для визначення чи є у людини надмірна вага або страждає він ожирінням.(ІМТ)індекс маси тілаЛікарі, медсестри та інші фахівці охорони здоров`я в усьому світі використовують

Співвідношення зросту і ваги. Способи визначення ваги

Наприклад: зростання мами162 см., Зростання папи178 см. Приблизний зростання їхнього сина буде равен175 см. ((162 + 178) / 2 = 170- 170 + 5 = 175)

Таблиця зросту і ваги для дітей і підлітків від 0 до 17 років

Таблиця співвідношення зросту і ваги

Перейдемо до обчислення. Самий нехитрий спосіб відняти від величини зростання для нормальної статури - 110, для астеников -115 (або мінус 10%), для ширококостого статури - 100 (або плюс 10%). Спосіб достовірний тільки для жінок при зростанні більше 170см.

Наведемо розрахунок для зростання 177 см.

Нормальне статура: 177 - 110 = 67

Відео: НАБІР ВАГИ в 3-му триместрі! МІФИ ПРАВИЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ! Надбавка 10 кг на 32 тижні

Як дізнатися свій ідеальний вагу

Якщо взяти середню вагу у кожного з типів статури, то у нормостеников він буде прийнятий за 100%, у астеніків він на 10% нижче, а у гиперстеников - на 10% вище через особливості обміну речовин і будови кістково-м`язової системи.

Найпростіша формула ідеальної ваги по зростанню

Мені 16років зріст 184. Вес58 це нормално

Та нікому не цікаво читати ваші показники! Навіщо ви це робите, дурні?

Якщо відхилення не настільки значно, Ви можете виправити ситуацію самостійно. Розробіть (можливо, консультуючись з лікарем) дієту, спрямовану на підвищення ваги або його зниження (в залежності від Вашої проблеми).

Формули, за якими сьогодні визначають нормальну вагу і чоловіків, і жінок, не можуть враховувати багатьох факторів, тому отримані результати не можна вважати точними. Такі розрахунки абсолютно не підходять для людей старших вікових категорій. Для оцінки ваги медики пропонують вимірювати окружність талії. У чоловіків цей показник не повинен перевищувати 95 см, у жінок - 80 см.