Чому не можна терпіти при вагітності

Відео: Чому не можна багато додавати під час вагітності?

Чому не можна терпіти в туалет?

У великих і сучасних містах ця проблема стоїть осібно. Уявіть: ви живете в Москві і вирішили відправитися до друзів на кінці іншого міста. Ви сідаєте в метро і через 20 хвилин розумієте, що вам необхідно терміново випорожнитися. Як вчинити? Вихід тільки один -Вихід з метрополітену і шукати туалет поблизу (в підземці туалетні кабінки знаходяться під забороною). Добре, що біля більшості станцій є торгові центри, де можна спокійно сходити по-маленькому. Ну а що робити в разі, якби ви в спальному районі, де немає навіть кісткової, здатних хоч трохи вас прикрити, коли навколо повно народу? Залишається тільки терпіти. На жаль, робити це зовсім не можна і ось чому.

Відео: Вагітність. Що НЕ МОЖНА під час вагітності? Епідуральна анестезія | LAUREATKA

Уявіть сечовий міхур. Його м`язова оболонка розтягується по мірі наповнення рідиною, через що нервові закінчення, що знаходяться в ній, подають сигнали в мозок, як би кажучи вам, що пора б сходити в туалет. Якщо ви не будете цього робити, то постійне переповнення сечового міхура може привести до роз`їдання його стінок, порушення відтоку сечі і розвитку деяких небезпечних хвороб. Так, дівчата, наприклад, можуть почати страждати від циститу або уретриту. Тому ми радимо вам завжди своєчасно опорожняться, як тільки відчуєте сигнал.

До речі, з цього приводу є одна вельми цікава думка -Багато люди терплять зовсім не тому, що ніде сходити в туалет, немає. Виявляється, вони просто соромляться опорожняться в громадських місцях! Як правило, проблема це бере початок ще в дитинстві, тому впоратися з нею часом під силу тільки психологу. Проте, труднощі ця здебільшого надумана подумала самі, ніж кожен з нас відрізняється один від одного? Зовнішністю і характером хіба А ось під час спорожнення сечового міхура відміну зовсім ніяких. Та й потім, то, що природно, те не бридко. Чи не так?

Схожі записи:

Часте сечовипускання при вагітності

Як же складно влаштований наш організм. Ще вчора ти не була вагітна і, він працював в звичайному режимі! Але як тільки в ньому стала зароджуватися нове життя, так він тут же став перебудовуватися на новий лад. І ця перебудова не всіма відчувається гладко. Наприклад, твої позиви в туалет стали більш частими. Особливо вночі, коли скупчилася зайва вода вимагає виведення з організму. Хтось протягом всієї вагітності постійно бігає в туалет, хтось починає це робити на останніх місяцях цікавого положення, а хтось взагалі нічого такого не відчуває - все в нормі, все як завжди. Але остання категорія становить лише маленький відсоток серед усіх вагітних жінок. А ось, яких наздоганяє часте сечовипускання при вагітності - більшість.

Чому так часто хочеться в туалет?

Одними з найбільш завантажених органів в період вагітності є нирки. Саме в їх завдання входить виводити зайву рідину з організму. Звідси з`являється і посилена робота сечового міхура.

Плід не просто знаходиться в матці. Його оточують навколоплідні води, покликані для захисту і комфортного перебування. Навколоплідної рідини постійно оновлюється, а саме кожні три години. У неї потрапляють продукти обміну майбутнього малюка, їх потрібно вивести разом з рідиною. Тому ти так часто хочеш в туалет «по-маленькому».

А що ж сама ти? У твоєму організмі рідини стало більше, а нирки теж про тебе не забувають. Вони і твій організм обслуговують в тому ж ритмі. Просто навантаження для них стала в два рази більше.

Відео: Чому не можна нервувати при вагітності!

Ще однією причиною навантаження на сечовий міхур є зростання самого плоду і твоєї матки. Збільшилася матка починає зміщувати прилеглі до неї внутрішні органи. А сечовий міхур якраз поруч. Вона починає тиснути на нього, дратувати і розбурхувати його стінки. Але мудра природа все продумала. Починаючи з кінця 4-го місяця вагітності, матка починає зміщуватися в черевну порожнину. Сечовий міхур вже не відчуває такого сильного тиску, йому стає легше. Але це відбувається не на довго.

Коли матка стане вже тіснувата для карапузика, то твій живіт почне опускатися - до речі, це перша ознака швидких пологів. І тиск на сечовий міхур знову відновлюється.

Так що це нормально, коли на початку і кінці своєї вагітності ти більш часто ходиш спорожняти сечовий міхур, ніж раніше. Якщо ж часте сечовипускання при вагітності турбує тебе і в середині цікавого положення, то це теж варіант норми.

Що робити?

Для початку тобі потрібно засвоїти, що прискорене сечовипускання при вагітності - це нормально. Ти ж не хочеш розвитку набряків? Ось і вірно! Тому що тим майбутнім мамам, у яких вони утворюються, призначають сечогінні засоби при вагітності.

Але полегшити свій стан ти все ж можеш. Намагайся не пити на ніч і протягом дня дуже багато рідини. А ще, при сечовипусканні, тобі потрібно постаратися спорожнити сечовий міхур повністю. Для цього слід нагнутися трохи вперед, коли будеш писати.

Пам`ятай, що рідина є не тільки в напоях, але і в супах, фруктах, овочах і ягодах, кавуні і т.п. Тому врахуй при розрахунку ще й цей момент. Нормою рідини для вагітних вважається від 1,5 до 2-х літрів за день.

Наша порада: коли хочеться в туалет, ніколи не терпи. Це погано позначається на стані сечового міхура, а саме може розвинутися цистит при вагітності.

Ще трохи про прискореному сечовипусканні

Часте сечовипускання при вагітності пройде дуже швидко після пологів. Буквально через пару днів. І не варто боятися, якщо в результаті кашлю або чхання відбулося невелике нетримання сечі при вагітності. Завжди користуйся щоденними прокладками, які допоможуть не відобразити цю халепу на нижній білизні або одязі. Все це теж тимчасово і пройде.

Пам`ятай, що якщо ти не відчуваєш ніякого дискомфорту, коли писав, то у тебе все добре. Але якщо позиви в туалет супроводжуються болями внизу живота, сеча виходить з почуттями печіння або свербежу, каламутна, то тобі якомога швидше потрібно звернутися до лікаря. Всі ці симптоми не нормальні і повідомляють про розвинутої інфекції в твоєму організмі. Але тільки не думай переживати! Тобі шкідливо! Здаси аналізи, дізнаєшся свій діагноз і почнеш діяти!

Поділитися в соц. мережах:

Візьміть до уваги

Моя ЛЯЛЯ - це інформаційний ресурс. Тут ви дізнаєтеся багато цікавого про вагітність і пологи, дитячій кімнаті, про дітей до року і старше, зможете підібрати собі стиль і стати ще красивіше, дізнаєтеся, що модно в тому чи іншому сезоні, навчитеся виховувати дитину казкою, навчитеся рукоділлю. Вся інформація представлена для ознайомлення. Будь-яке безконтрольне застосування лікарських препаратів без схвалення лікаря неприпустимо. Думка Адміністрації сайту може відрізнятися від думки авторів статей.

2015 - Моя ЛЯЛЯ - Вагітність і пологи | Копіювання матеріалів без індексується посилання на сайт moya-lyalyas.ru заборонено.

Як вагітної ходити в туалет

Часті і нав`язливі позиви сходити в туалет попісяти - один з найважливіших симптомів совершившегося зачаття. Причина криється в різкому підвищенні рівня гормону прогестерону, який підсилює кровообіг в органах малого таза. Тому всі органи жінки, що знаходяться нижче матки, рясно забезпечуються рідиною і тиснуть на сечовий міхур. Крім того, на початковому етапі вагітності відбувається серйозна перебудова обміну речовин. Організм прагне «добре очиститися» для майбутнього виношування плоду, в тому числі за допомогою рясного сечовипускання.

Цей стан триває приблизно 3-4 місяці, після чого бажання частого спорожнення сечового міхура пропадає, а обмінні процеси приходять в норму. Однак до кінця вагітності проблема знову повертається, адже тепер матка, сильно збільшилася в розмірах, надає на сечовий міхур тиск.

Вирішити цю проблему шляхом обмеження споживаної рідини не можна, оскільки організм вагітної жінки має потребу у воді. Зменшити кількість сечовипускань можна, відмовившись від напоїв-діуретиків (таких як чай або кава). У них міститься велика кількість кофеїну, який підсилює процеси сечовиділення. Замініть чай компотами, морсами, мінеральною водою без газів, тобто напоями, що не володіють вираженим сечогінним ефектом. При цьому намагайтеся завжди перебувати в безпосередній близькості від туалету, щоб не стримувати природні позиви.

Іншою проблемою вагітних є періодичні запори. Вони можуть бути викликані різними факторами: внутрішньочеревним тиском, яке діє на кішечнік- зменшенням перистальтики (цей захід необхідний організму для запобігання викидня), впливом прогестерону, що уповільнює активність товстого і тонкого кишечника. Запори при вагітності набагато легше запобігти, ніж лікувати. Уникнути їх допоможе збалансоване харчування, багате клітковиною (злаки, свіжі овочі і фрукти), достатня кількість рідини і фізична активність.