Робити щоб скоротилася матка після пологів

Скорочення матки після пологів

Як скорочується матка після пологів

Скорочення матки після пологів відбувається протягом декількох тижнів. І від того, наскільки ефективно це відбувається, залежить швидкість відновлення організму і набуття колишньої фігури, поліпшення самопочуття.

Матка після пологів є кровоточить орган вагою близько 1 кг. Висота дна стояння її знижується приблизно до рівня пупка. Породіллі в перші 20-30 хвилин після пологів кладуть на живіт холодну грілку. Це необхідно для того, щоб посилити скорочення матки. Коли матка скорочується, з неї виходять залишки ендометрія. І добре якщо даний процес протікає швидко, так як в противному випадку можливий ризик інфікування внутрішніх органів.

Щоб цього уникнути, породіллі потрібно ретельно дотримуватися особистої гігієни. Обов`язково підмиватися не менше 2 разів на день. І часто міняти гігієнічні прокладки.

Помічено, що після пологів матка погано скорочується у жінок, які з яких-небудь причин рідко годують дітей грудьми. Так як під час смоктання грудей дитиною, у жінок у великих кількостях виділяється гормон, який сприяє як виробленні молока, так і скорочення матки.

Крім того, у багатьох пологових будинках заведено протягом 3 діб після пологів двічі в день робити жінкам внутрішньом`язовіін`єкції окситоцину, що також сприяє прискоренню відновлення матки. Особливо це необхідно жінкам, у яких при вагітності і під час пологів виникли різні ускладнення. Якщо був гестоз. багатоплідна вагітність, багатоводдя і т. д.

Також лікарі рекомендують жінкам носити післяпологовий бандаж. При відсутності його обв`язувати матки пелюшкою.

Після виписки з пологового будинку, а зазвичай це відбувається на 5 діб (після кесаревого розтину пізніше), лохії (післяпологові виділення) стають не такими рясними, більше мажучі. І з кожним днем їх стає все менше, вони світлішають і повинні повністю зникнути через 30-40 днів. Те, скільки часу скорочується матка після пологів - дуже індивідуально. Деякі жінки дуже швидко відновлюються. Кров`янисті виділення повністю припиняються вже через 2 тижні, а живіт набуває добеременние форми.

Але іноді трапляється так, що у жінки раптово починається сильна кровотеча. В такому випадку необхідно терміново звернутися за медичною допомогою. Пояснення цьому може бути 2: або в матці залишилися шматочки плаценти (чого бути не повинно, після пологів лікар і медсестра оглядають дитяче місце на предмет його цілісності), або це гіпотонія матки. Другий варіант найбільш вірогідний. Але чому не скорочується матка після пологів або відбувається це недостатньо ефективно? Швидше за все, справа в тяжкому перебігу вагітності та пологів. Критерії ризику ми згадували раніше.

Якщо у вас раптово почалася кровотеча - викликайте швидку допомогу. Самолікування - не найкращий варіант. Якщо проблема в гіпотонії матки, будуть призначені препарати, що скорочують її (окситоцин) і кровоспинні (наприклад, вікасол). Обов`язково рекомендується зробити УЗД, так як якщо причиною кровотечі є плацентарний поліп - необхідно вишкрібання порожнини матки. Крім того, жінці необхідно здати аналізи крові і сечі. Якщо буде виявлено запальний процес - без антибіотиків не обійтися.

Таким чином, вирішити питання про те, що робити, якщо після пологів матка не скорочується дозвольте лікаря. Засоби народної медицини - не найкращий вибір в даній ситуації.

Скорочення матки після пологів

У процесі вагітності організм кожної жінки зазнає великі зміни. Природно, що після пологів слід довгий відбудовний процес, в період якого всі органи і функції повинні повернутися в свій звичайний стан. Безпосередньо після пологів починається скорочення матки, яке супроводжується болями різкого характеру. У деяких випадках ці больові відчуття досить сильні. Це не дивно, адже саме цей орган постраждав в процесі вагітності найбільше.

Розміри матки після пологів

Неважко собі уявити, як виглядає матка відразу після пологів, якщо врахувати, що в ній знаходилася дитина вагою близько 3-4 кг. Сама матка після пологів важить близько 1 кг, а внутрішній вхід розширено до 10-12 см. У довжину орган досягає 20 см, поперек - 10-15 см. Такі розміри матки після пологів - це норма.

Вже через тиждень вага матки знижується до 300 г, а до кінця відновного періоду до 70 м Варто відзначити, що збільшення матки після пологів не проходить безслідно - орган вже колись не буде таким же як до вагітності. Крім того, матковий зів у жінки, що родила залишається щілиноподібні, тоді як до вагітності та пологів він був круглої форми.

Внутрішня поверхня матки відразу після пологів є однією великою рану, що кровоточить. Особливо постраждали вважається місце, де плацента прикріплювалася до стінки матки. Дуже важливо при пологах, щоб плацента відходила сама, а не за допомогою лікаря-акушера - іноді на це потрібно до 50 хвилин. Якщо пологи були проведені правильно, і плацента відокремилася самостійно, тоді і наступний реабілітаційний процес буде проходити значно швидше і краще.

Після звільнення від вагітності матка не тільки збільшена - з органу ще протягом кількох тижнів будуть виходити різноманітні виділення після пологів. У перші дні це будуть залишки оболонки (лохії) разом зі згустками крові, далі виділення візьмуть сукровичних характер, а після 10 днів стануть жовтувато-білого кольору. Приблизно до 6 тижня виділення прийдуть в норму.

Відновлення матки після пологів

Реабілітаційний період, в процесі якого, матка повернеться до свого звичайного стану, займає від 6 до 8 тижнів. Часто скорочення матки супроводжується хворобливими відчуттями під час годування дитини грудьми. Це пояснюється тим, що в момент вигодовування виробляються гормони (окситоцин і пролактин), які запускають процес скорочення матки. Варто зазначити, що скорочення матки після других пологів проходить більш інтенсивніше, відповідно і біль стає сильнішою. Як правило, хворобливі відчуття терпимі, але в деяких випадках лікар призначає знеболюючі препарати.

Як прискорити процес скорочення матки?

1. Для того щоб швидше скоротити матку після пологів, як правило, дитину відразу ж прикладають грудей. Варто зазначити, що годування має бути не символічним по 2-3 хвилини, а максимально повноцінним. Фахівці стверджують, що здорова дитина смокче груди близько 2-х годин.
2. Якщо пологи пройшли благополучно, жінка може вставати вже через кілька годин. Навіть повільна ходьба активізує всі процеси в організмі, в тому числі і скорочення матки. Крім того, існує спеціальна післяпологова гімнастика, яка також сприяє відновленню органу.
3. Для того щоб якомога швидше відновити матку після пологів. рекомендується хоча б по 15-20 хвилин лежати на животі. Якщо жінка зможе спати на животі, тоді процес скорочення матки набагато пришвидшиться.
4. Особливу увагу необхідно приділити харчуванню. У перші 3 дні рекомендується виключити жирну м`ясну і молочну їжу, віддавши перевагу рослинним продуктам. Не варто також обмежувати вживання води.

Матка після пологів не скорочується, що робити

Відео: Матка після пологів

У період вагітності матка відчуває найбільш серйозні зміни в порівнянні з усім організмом, а її розміри збільшуються більш, ніж в п`ятсот разів! Природно, після пологів вона не здатна моментально повернутися до попереднього стану. Її відновлення займає не один день.
Відразу після народження дитячого місця, матка починає скорочуватися і зменшуватися в розмірах. При цьому відбувається очищення органу від крові і залишків плаценти. У різних жінок відновлення матки до колишнього стану по тривалості не збігається. у кого-то цей процес відбувається швидше, у кого-то повільніше.

Відео: Як? Швидше відновиться. Вагітність кесарів розтин. Шов після. кесарів

Існує кілька факторів, що сприяють швидшому або, навпаки, повільного скорочення. Наприклад, під час годування дитини, організм жінки виробляє гормон окситоцин, здатний привести матку в тонус і збільшити швидкість її скорочення.

Як довго може скорочуватися матка?

Період досягнення маткою колишніх розмірів в середньому коливається від 1,5 до 2,5 місяців. найбільш активне скорочення матки спостерігається в перші кілька діб після пологів. При цьому вона втрачає в перші 7 днів приблизно половину своєї ваги. Процес скорочення супроводжується болями внизу живота схваткообразного характеру. Після повторних пологів ці болі інтенсивніше, ніж після перших. Але трапляється і так, що матка після народження дитини не скорочується зовсім або ж це відбувається дуже повільно. Більш поширена проблема саме зниженою здатності матки до скорочення, абсолютний же параліч маткових м`язів буває набагато рідше. Подібні відхилення від норми може закінчитися тим, що викликають післяпологові кровотечі та ряд інших ускладнень.

Чому матка не скорочується після пологів:

• особливості перебігу вагітності та пологів;
• кількість плодів;
• розташування плаценти;
• вага дитини;
• стан здоров`я породіллі і так далі.

Таким чином, матка може скорочуватися повільніше після багатоплідної вагітності, також у разі, якщо вагітність протікала з ускладненнями, спостерігалося передлежання плаценти, організм жінки виснажений, дитина народилася великим, родова діяльність була слабкою.

Погано чи взагалі не скорочуватися матка може в разі присутності наступних факторів:

1. запальні процеси придатків і матки, в тому числі і в анамнезі;
2. многоводие при вагітності;
3. перегин матки;
4. фіброма матки;
5. недорозвиненість матки;
6. погана згортання крові;
7. травми родових шляхів.

Скорочувальна здатність матки і загальне її стан контролюється ще в пологовому будинку. Найчастіше відразу після пологів до живота породіллі прикладається холодна грілка, для зупинки кровотечі і прискорення скорочень матки.

Поки матка не буде нормально скорочуватися, жінку не випишуть з лікарні. У разі необхідності лікар призначить препарати для посилення скоротливої діяльності матки (наприклад, простагландини або окситоцин) або ж масаж дна матки, який проводиться через черевну стінку.

Також дуже важливо якомога швидше налагодити грудне вигодовування і годувати на вимогу. Якщо немає протипоказань, то частіше лягаєте на живіт. У порожнині погано скорочується матки можуть затримуватися лохії, залишки плаценти, а зів може закупоритися кров`яними згустками, що може привести до запалення. У разі відсутності ефекту методів скорочення матки, пацієнтка направляється на чистку. Якщо ж матка все-таки зовсім не скорочується і ніщо не допомагає поліпшити ситуацію, то доведеться вдатися до хірургічного втручання, а іноді навіть до видалення матки.

Методи, що покращують скорочення матки:

1. Якщо не накладені шви, як можна довше лежите і спите на животі
2. Зазвичай хороша скорочувальна діяльність матки присутній у жінок, які під час вагітності вели активний спосіб життя. Тому в період вагітності обов`язково гуляйте, виконуйте допустимі в вашому стані вправи.
3. Прикладайте холодну грілку до живота
4. Приділяйте увагу регулярного спорожнення кишечника і сечового міхура
5. Постарайтеся налагодити лактацію якомога швидше, годуєте малюка на вимогу, частіше прикладайте його до грудей

На жаль, спазми при годуванні груддю дуже болючі в перші тижні після пологів. Якщо терпіти складно, попросіть вашого лікаря призначити спазмолітики і болезаспокійливе.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!