Другі пологи скорочення матки

Скорочення матки після пологів

У процесі вагітності організм кожної жінки зазнає великі зміни. Природно, що після пологів слід довгий відбудовний процес, в період якого всі органи і функції повинні повернутися в свій звичайний стан. Безпосередньо після пологів починається скорочення матки, яке супроводжується болями різкого характеру. У деяких випадках ці больові відчуття досить сильні. Це не дивно, адже саме цей орган постраждав в процесі вагітності найбільше.

Розміри матки після пологів

Неважко собі уявити, як виглядає матка відразу після пологів, якщо врахувати, що в ній знаходилася дитина вагою близько 3-4 кг. Сама матка після пологів важить близько 1 кг, а внутрішній вхід розширено до 10-12 см. У довжину орган досягає 20 см, поперек - 10-15 см. Такі розміри матки після пологів - це норма.

Відео: Як ПРИСКОРИТИ ПОЛОГИ. Стимуляція пологів. Як викликати сутички будинку. Перші. Другі. треті

Вже через тиждень вага матки знижується до 300 г, а до кінця відновного періоду до 70 м Варто відзначити, що збільшення матки після пологів не проходить безслідно - орган вже колись не буде таким же як до вагітності. Крім того, матковий зів у жінки, що родила залишається щілиноподібні, тоді як до вагітності та пологів він був круглої форми.

Внутрішня поверхня матки відразу після пологів є однією великою рану, що кровоточить. Особливо постраждали вважається місце, де плацента прикріплювалася до стінки матки. Дуже важливо при пологах, щоб плацента відходила сама, а не за допомогою лікаря-акушера - іноді на це потрібно до 50 хвилин. Якщо пологи були проведені правильно, і плацента відокремилася самостійно, тоді і наступний реабілітаційний процес буде проходити значно швидше і краще.

Після звільнення від вагітності матка не тільки збільшена - з органу ще протягом кількох тижнів будуть виходити різноманітні виділення після пологів. У перші дні це будуть залишки оболонки (лохії) разом зі згустками крові, далі виділення візьмуть сукровичних характер, а після 10 днів стануть жовтувато-білого кольору. Приблизно до 6 тижня виділення прийдуть в норму.

Відновлення матки після пологів

Реабілітаційний період, в процесі якого, матка повернеться до свого звичайного стану, займає від 6 до 8 тижнів. Часто скорочення матки супроводжується хворобливими відчуттями під час годування дитини грудьми. Це пояснюється тим, що в момент вигодовування виробляються гормони (окситоцин і пролактин), які запускають процес скорочення матки. Варто зазначити, що скорочення матки після других пологів проходить більш інтенсивніше, відповідно і біль стає сильнішою. Як правило, хворобливі відчуття терпимі, але в деяких випадках лікар призначає знеболюючі препарати.

Як прискорити процес скорочення матки?

1. Для того щоб швидше скоротити матку після пологів, як правило, дитину відразу ж прикладають грудей. Варто зазначити, що годування має бути не символічним по 2-3 хвилини, а максимально повноцінним. Фахівці стверджують, що здорова дитина смокче груди близько 2-х годин.
2. Якщо пологи пройшли благополучно, жінка може вставати вже через кілька годин. Навіть повільна ходьба активізує всі процеси в організмі, в тому числі і скорочення матки. Крім того, існує спеціальна післяпологова гімнастика, яка також сприяє відновленню органу.
3. Для того щоб якомога швидше відновити матку після пологів. рекомендується хоча б по 15-20 хвилин лежати на животі. Якщо жінка зможе спати на животі, тоді процес скорочення матки набагато пришвидшиться.
4. Особливу увагу необхідно приділити харчуванню. У перші 3 дні рекомендується виключити жирну м`ясну і молочну їжу, віддавши перевагу рослинним продуктам. Не варто також обмежувати вживання води.

Відео: Коли їхати в Пологовий будинок? | Дата пологів. Пологовий будинок. Пологи. Регулярна Родова Діяльність

Відновлення після других пологів

Ваш другий малюк тільки з`явився на світло, і тепер ваше тіло зазнає особливі зміни, які називають процесом відновлення після других пологів.

Відновлення після других пологів - це процес зворотного розвитку матки і всіх органів малого таза, а також поступове відновлення фігури, особливо в області живота, зниження ваги тіла. В середньому, процес відновлення займає від півроку до року, хоча часто дівчата, які народили друге дітей нарікають на те, що після других пологів складніше схуднути.

Процес післяпологового відновлення починається з моменту відходження посліду за рахунок активних скорочень матки і зменшення її в розмірах. Одночасно з цим відбувається підтягування шкіри на животі, поступове скорочення м`язів, що буде зменшувати розміри живота.

Відео: Післяпологовий Період відновлення після пологів

Скорочення матки після других пологів

За час вагітності матка збільшилася в розмірах в десятки разів, досягнувши до моменту пологів ваги приблизно в 1 кг. Після народження крихітки матка повинна за певний час повернутися до своїх майже колишніх розмірів, скоротившись до 70-80 м

Питання про те, як довго скорочується матка після других пологів, залежить від багатьох чинників - ваги дитини і ступеня розтягування матки, віку мами і наявності у неї різного роду патологій, активності гормонів, грудного вигодовування та багато чого іншого. В середньому, процес відновлення матки триває при других пологах не більше 6-8 тижнів, перший час процес супроводжується ще й виділеннями - лохіями, які виникають в результаті поновлення ендометрія - внутрішньої оболонки матки. Сказати точно, скільки днів скорочується матка після других пологів у кожної конкретної дівчини - складно. Але точно відомо, що в перші дні вона повинна активно скоротитися, опускаючись приблизно на 2 см щодня. При цьому, дівчата відзначають більш хворобливе скорочення матки після других пологів, пов`язане з тим, що матка вже активніше і швидше скорочується, і приходить до первісної форми.

У перші дні на тлі годування грудьми болю можуть відчуватися цілком чітко, нагадуючи родові сутички, тільки менш інтенсивні. Лякатися цього не варто, якщо є питання, варто задати їх лікаря, доктор огляне матку і при необхідності може бути проведено її масаж, щоб стінки активніше скорочувалися. Поступово скорочення матки будуть відчуватися все слабше, і вона поступово прийде в початковий розмір і форму.

Як повернути фігуру після других пологів

Природно, що відразу після виходу з пологового будинку, ваша фігура буде далека від ідеалу, і при других пологах дівчата відзначають, що досить довго у них не йде живіт. Це пояснюється сильним розтягуванням м`язів і ослабленням тонусу передньої черевної стінки при пологах. Поступово, у міру відновлення сил можна буде почати боротьбу з цим явищем.

Відповісти на питання, як прибрати живіт після других пологів, не так просто - важливо відновити тонус і початкове анатомічна будова м`язів. Відразу після народження другого малюка рекомендується носіння післяпологового бандажа, який буде підтягувати і підтримувати м`язи і шкіру. Також потрібно побільше рухатися і в міру відновлення, приблизно через 6-8 тижнів при природних пологах, починати посильні вправи для черевного преса.

Чи не менше хвилює і питання, як схуднути після других пологів. Зазвичай втрати ваги йдуть активніше при грудному вигодовуванні і споживанні їжі без перевищення калорійності. Але втрати ваги будуть відбуватися не відразу, а поступово, у міру зростання малюка, жінка активно починає худнути приблизно до напівроку життя немовляти. Подбати про те, як повернути фігуру після других пологів, потрібно вже після пологового будинку. Важливо організувати правильне харчування і активний спосіб життя, частіше гуляти з дітьми і рухатися, займатися фізичними вправами і не виснажувати себе жорсткими дієтами. Важливо пам`ятати, схуднення має йти плавно і поступово, м`язи знаходять тонус не відразу. Тому не варто поспішати, все відновиться протягом першого року життя малюка.

Інші статті цього розділу

Народження дитини - це не тільки щоденна радість, а й щоденні турботи. Після вагітності молода мама може зіткнутися з новими для неї проблемами зі здоров`ям. З якими саме - попередимо вас в цій статті, щоб ви змогли озброїтися.
12

Після народження дитини на жінку відразу обрушуються безліч заборон, які стосуються, не тільки правил поведінки, але і харчування. На першому місяці після пологів фахівці рекомендують дотримуватися щодо суворої дієти, яка поступово розширюється.
22

Місяць успішного грудного вигодовування за плечима, і жінка починає замислюватися про розширення харчового раціону. Як правильно організувати раціон харчування годуючої матері другого місяця? І коли вводити в меню нові продукти?
11

Відео: Післяпологовий Період Жінка після пологів

Скорочення матки після пологів - потрібен певний час

Як швидко скорочується матка після пологів

Скорочення в області шийки матки відразу після пологів виражені слабо, вони розвиваються тільки в кінці післяпологового періоду. Безпосередньо після пологів діаметр внутрішнього маткового зіва (входу в канал шийки матки) дорівнює 10-12 см, що дозволяє при необхідності ввести в порожнину матки руку і видалити залишки посліду. До кінця першої доби внутрішній матковий зів проходимо лише для двох пальців, а через три доби - для одного. Зовнішній матковий зів закривається на третьому тижні після пологів.

Відновлення матки після пологів відбувається досить швидко.

Відразу після пологів вага її дорівнює в середньому 1 кг, довжина порожнини - 15-20 см, поперечний розмір тіла матки - 12-13 см. За одну добу рівень стояння дна матки знижується на 2 см, досягаючи до 5-го дня середини відстані між пупком і лобком. На 9-10 добу дно матки опускається нижче лобка. Вага матки до кінця першого тижня становить 500 г, до кінця другого - 350 г, до кінця післяпологового періоду - 50-60 м

Темп відновлення матки залежить від особливостей перебігу вагітності та пологів. При багатоплідній вагітності, багатоводдя, великому плоді і слабкості родової діяльності відновлення матки в післяпологовому періоді кілька сповільнено. Негативно впливають на цей процес перенесені раніше запальні процеси матки і її придатків, наявність в ній вузлів доброякісної пухлини фіброми, недорозвинення матки і обмеження рухової активності породіллі в зв`язку з якимись захворюваннями.

Що відбувається з маткою в період відновлення

При скороченні м`язів матки стискаються кровоносні і лімфатичні судини, частина з них при цьому облитерируется (пересихає). Знову утворилися під час вагітності м`язові клітини гинуть і розсмоктуються, інші м`язові клітини значно зменшуються в розмірах.

Внутрішня поверхня матки після пологів являє собою велику ранову поверхню, при цьому найбільші зміни відбуваються в області прикріплення плаценти, де є безліч затромбовані судин. Вся внутрішня поверхня матки покрита залишками плодової оболонки і згустками крові.

При нормальному перебігу післяпологового періоду порожнину матки протягом перших 3-4 днів залишається стерильною. В очищенні порожнини матки в цей період велика роль належить фагоцитозу (фагоцити - це лейкоцити, здатні заковтувати і розчиняти в собі бактерії) і позаклітинного протеолізу (розчиненню бактерій за допомогою протеолітичних ферментів, що вивільнилися при розпаді лейкоцитів і бактерій).

Виділення з матки є рановий секрет і називаються лохіями. У перші дні після пологів лохи кров`янисті за рахунок значної домішки крові, з 3-4-го дня вони стають серозно-сукровичні і містять багато лейкоцитів, з 16-20-го дня - рідкими і світлими. До шостому тижні виділення з матки лохій припиняється.

Відновлення внутрішньої оболонки порожнини матки (епітелію) відбувається після відторгнення обривків плодові оболонки, що залишилися після пологів і закінчується до 20-го дня, а в області прикріплення плаценти - лише до кінця післяпологового періоду.

Затримка лохий в матці (лохиометра) може статися за рахунок перегину її в області перешийка, зниження скорочувальної здатності матки і закупорки внутрішнього маткового зіва згустками крові.

Це небезпечний стан, так як воно може сприяти розвитку в області матки запального процесу.

Як прискорити скорочення матки

Матка починає скорочуватися відразу після пологів, в цей час дно її має бути щільним, якщо воно має м`яку консистенцію, то це говорить про знижену скорочувальної здатності матки. В такому випадку допомагає масаж матки, який проводиться зовнішньо, через передню черевну стінку.

Скорочення матки відбувається болісно, посилюючись під час годування дитини грудьми. Для того, щоб матка скорочувалася швидше, в першу добу на живіт кладуть холодну грілку, призначають засоби, що сприяють її скорочення. При дуже болючих скорочень можливе застосування знеболюючих і спазмолітичних засобів, але в більшості випадків можна обійтися без цього. Велике значення в перші дні після пологів набуває дотримання правил гігієни (підмивання, обробка ран і так далі), яке попереджає ускладнення після пологів.

Починаючи з 4-го дня жінка починає більше рухатися, це сприяє більш активному скороченню матки. Дитина годується «на вимогу», що також покращує скоротливі здатності матки.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!