Шпори п`ят | народна медицина

Шпори п`ят - група ортопедичних захворювань, основним синонімом яких є найсильніша біль у п`яті при ходьбі. Найчастіше причиною цього болю є запальний процес, що приводить до дегенерації кістки з наявністю кісткових розростань.

Розвиток захворювання відбувається через те, що навантаження на ногу при ходьбі розподіляється нерівномірно. Приблизно половина всієї маси тіла людини доводиться на плантарную фасції - тонку плівку, яка покриває м`язи стопи. При цьому велике навантаження припадає на місце прикріплення фасції до п`яткової бугра. Через це нерідко трапляється найдрібніших надривів фасції. У нормі всі ці надриви самостійно загоюються, проте, іноді, такі мікротравми призводять до хронічного запального процесу, який протікає без приєднання інфекції.

Захворювання найчастіше виникає у людей похилого віку, особливо в групі ризику знаходяться жінки після сорока років. До найголовніших причин виникнення шпор відносять: зайва вага, сутулість (внаслідок зміщення центру ваги), хвороби суглобів, хвороби хребта, важкі фізичні навантаження на стопи, незручне взуття, порушена хода.

Найголовніша причина подошвенного фасциита - це відкладення кальцію в п`яткової кістки, процес може розвиватися протягом багатьох місяців. Досить часто поява захворювання обумовлено багаторазовим розривом мембрани, що покриває кістку п`яти, розтягнення м`язів і зв`язок цієї області. Але не виключено розвиток подошвенного фасциита без будь-якої причини, хвороба може виникнути і сама по собі.

До певних факторів ризику, що збільшує ймовірність виникнення шпор на п`ятах, відносять:

• похилий вік;
• цукровий діабет;
• плоскостопість;
• регулярні тривалі ходіння ногами;
• високий звід стопи;
• ущільнення литкового м`яза.

Симптоми п`яткових шпор

Чому утворюється шпора

У звичайних умовах при ходьбі подошвенная поверхню стопи відчуває максимальне навантаження. У цьому випадку близько половини всіх впливів припадає саме на п`ятковий бугор і прикріплений до нього ділянку вищезгаданої фасції, на якій утворюються мікроскопічні тріщинки і надриви. Як правило, вони заживають самостійно, але якщо їх утворюється дуже багато, то подошвенная фасція сильно запалюється і людина починає відчувати біль.

Біль може бути тільки з внутрішньої сторони п`яти або ж поширюватися на всю її поверхню. Болі можуть бути пекучими, гострими, часто визначаються як «почуття цвяха в п`яті». Тому людина мимоволі намагається розвантажити п`яту, а це позначається на ході. А в разі, якщо шпори п`ят є на обох ногах, ходити стає особливо важко.

У 93% випадків при шпорі п`яти помітно порушення характеру ходи. Перенесення центру ваги з п`яткової області на передні відділи і зовнішній край стопи викликає неправильний розподіл ваги і здатний приводити до розвитку поперечної плоскостопості. При візуальному огляді як правило, патологічні зміни в області п`яти непомітні. Натискання на бугор п`яткової кістки з боку підошви і здавлювання п`яти з боків викликає характерну біль.

Схильність до розвитку п`яткових шпор мають люди з надмірною вагою - велика маса тіла викликає надмірне навантаження на стопи. Захворювання хребта і великих суглобів нижніх кінцівок, плоскостопість зміщують нормальний розподіл ваги тіла по поверхні стопи і також збільшують ризик розвитку п`яткової шпори. Спортсмени, які займаються легкою атлетикою, тривалим бігом також відчувають значні навантаження на стопи і схильні до хвороби.

Додатковим чинником, що підсилює біль при шпорі п`яти, стає витончення шару підшкірної жирової клітковини в п`яті. Цей шар грає роль природного амортизатора при ходьбі.

Мінеральні води, кріотерапія, грязьові ванни, санаторно-курортне лікування дають прекрасний ефект на початкових стадіях хвороби.

З нових методів пропонується лікування шпори ударно-хвильової терапії. Даний спосіб має деякі протипоказання і призначається не всім.

Медикаментозне лікування

Розглянемо, як вилікувати п`яткову шпору медикаментозно. Добре знімає больові [b] [/ b] відчуття блокада - місцеве знеболення, обколювання ураженої місця препаратами-анальгетиками. Великий плюс блокади в тому, що вона має виражену протизапальну дію.

 Використання протизапальних засобів

Страждаєте від болю в суглобах? Чи не впевнені, чи варто звертатися до лікаря? Прочитайте цю статтю, щоб дізнатися більше.

На жаль, є причини ще. Протікає в прихованій формі гонорея або, скажімо, хламідіоз, цілком можуть сприяти реактивного запалення п`ят. Ось тоді болю будуть доставляти проблеми, навіть коли пацієнт лежить. З огляду на таке різноманіття причин виникнення п`яткової шпори, дорослій людині треба уважніше бути до свого організму, щоб своєчасно виявити нездужання і звернутися в лікувальний заклад за кваліфікованою допомогою.

Діагностика і лікування

Для ефективного лікування, що виключає можливість прояву рецидивів п`яткової шпори, необхідно точно виявити, а згодом і усунути причину, по якій виникла п`яткова шпора. Цілком природно, що діагностика, як і при будь-якому іншому недугу, повинна проводитися фахівцем. Сама по собі навіть, як здається, характерна біль в районі п`ят ще не свідчить про виникнення саме п`яткової шпори. Тільки лікуючий лікар може прийняти рішення про виключення інших захворювань зі схожими хворобливими проявами.

Відео: п`яткова шпора ЛІКУВАННЯ В ДОМАШНІХ УМОВАХ // ВИКОРИСТОВУЄМО НАРОДНІ ЗАСОБИ

Цим цілям служать спеціальні біохімічні аналізи крові. Для визначення більш повної картини проводиться ультразвукове і рентгенівське дослідження. Тільки тоді можна встановити відсутність переломів в п`яткової кістки або ревматоїдного захворювання. На ранніх стадіях навіть рентген не завжди дозволяє виявити п`яткову шпору з абсолютною точністю. Щоб уникнути помилки і проводиться комплексне діагностування.

Найчастіше пацієнти погоджуються використовувати пластир від п`яткової шпори - до складу цього популярного лікарського засобу входять знеболюючі і дратівливі компоненти. В процесі лікування пластир повинен накладатися на біологічно активні точки, пов`язані із зоною запалення на стопі, але може викликати появу роздратування або місцеві алергічні реакції.

Ортопедичне лікування п`яткової шпори

Основні способи лікування

• спеціальні вкладки у взуття, що знімають навантаження зі стопи;
• комплекс фізіотерапевтичних процедур;
• лікування п`яткової шпори ультразвуком;
• бальнеологічні процедури (лікування брудом);
• мінеральні ванни;
• лікування п`яткової шпори медичної жовчю;
• введення кортикостероїдів безпосередньо в осередок ураження;
• при відсутності ефекту від усіх призначених процедур можливе застосування оперативного втручання, яке полягає в хірургічному видаленні кісткового наросту.

В результаті лікування п`яткової шпори з допомогою УВТ в клініці «Тибет» знімаються запалення і біль, поліпшується мікроциркуляція крові, зупиняються дегенеративно-дистрофічні зміни і нормалізуються обмінні процеси в м`язових, зв`язкових і кісткових тканинах, руйнуються і виводяться відкладення кальцієвих солей.

Фітотерапія, що застосовується при лікуванні п`яткової шпори, заснована на дії лікарських рослин, які надають протизапальний ефект і сприяють кращому виведенню солей з організму.

Відео: Про найголовніше: шпори п`ят, цітокінотерапія, розтягнення кишечника

При цьому лікувальні процедури не тільки притаманна самостійна терапевтичної цінністю при лікуванні п`яткової шпори, але значно підвищують ефективність фітопрепаратів.

ЛФК. Вправи, спрямовані на зміцнення м`язів стопи, досить ефективні при лікуванні п`яткової шпори і подошвенного фасциту в комплексі з іншими методами лікування.

Хірургічні методи лікування застосовуються тільки в разі відсутності ефекту від консервативного лікування протягом 12 місяців.

Використання матеріалів дозволяється за наявності активного гіперпосилання на постійну сторінку статті.