Плоскостопість у дітей - діагностика і профілактика

Насправді, правильний звід ноги - це дуже важливо. Плоска стопа НЕ взмозі компенсувати тряску при ходьбі, яку здоровий человекпросто не помічає, починають працювати інші частини тіла, які дляетого просто не призначені. Результат - спочатку швидка усталостьдаже при невеликому навантаженні, головні болі, болі в спині, а пізніше-різні захворювання, такі як остеохондроз, сколіоз, артрит, радикуліт і т.д.

Якщо у дітей можливо повне лікування, то для дорослих це вже неможливо. Тому так важливо вчасно виявити плоскостопість у дитини. Вроджена плоскостопість у дітей буває досить рідко, його лікування слід починати практично з народження дитини. При цьому проводиться корекція стопи з накладенням гіпсової пов`язки, а пізніше необхідний масаж і гімнастика. Часто недосвідчені батьки, подивившись на ніжку немовляти, лякаються її плоскої форми і самі ставлять діагноз. Не треба хвилюватися. У маленької дитини склепіння стопи заповнений клітковиною, саме тому ніжка здається плоскою. Років до 5-6 це вас не повинно лякати, однак після шести років - це вже привід звернутися до лікаря.



У дітей старшого віку буває придбане плоскостопість. Досить рідко буває рахітичне плоскостопість, яке зазвичай проходить з лікуванням рахіту, і набагато частіше - статична. Особливо часто такий вид плоскостопості проявляється в підлітковому віці, коли розвиток м`язів не встигає за ростом дитини.

Щоб не пропустити початкову стадію захворювання, стежте за дитиною. Один з перших симптомів, які повинні насторожити уважну маму, це стаптиваніе взуття по зовнішньому краю. Також варто звернутися до лікаря, якщо дитина регулярно скаржиться на болі в ногах, якщо у нього незграбна хода або він неправильно ставить ступні. Будьте особливо уважні, якщо у дитини зайва вага, це також може сприяти розвитку плоскостопості.

Для профілактики плоскостопості купуйте дитині зручне взуття з каблучком, плоска підошва підходить тільки для немовлят, які не вміють ще ходити. Влітку ходите з малюком босоніж по пісочку або по травичці, це дуже корисно. Взимку можна насипати крупу на простирадло, накрити її ще одним простирадлом і ходити босоніж по одержали тренажеру. Обов`язково робіть масаж стопи, починаючи з самого раннього віку (дитині взагалі корисний масаж, але бажано попередньо відвідати курси з навчання масажу). Якщо дитина стрибає на дивані, Не забороняйте йому це робити - це теж допоможе профілактиці плоскостопості. А якщо диван дуже шкода, то можна купити батут.

Навіть якщо у дитини все в порядку, бажано робити профілактичні вправи. Робіть їх і самі разом з дитиною. По-перше, будь-який спільне проведення часу зближує вас з вашою дитиною, а по-друге, вправи будуть корисні і для дорослого, допомагаючи йому зняти накопичену за день втому.



Спочатку покатайте по підлозі ногами палицю або м`ячик. потім невелика гімнастика для ніг: Походити по черзі на п`ятах і на шкарпетках, поперекативаться з п`яти на шкарпетку і назад, покриття ніжкою, притискаючи пальчики до підлоги і т.д. Для дітей старшого віку можна запропонувати збирати дрібні предмети з підлоги за допомогою пальчиків ніг. Придумайте яку-небудь гру або проведіть невелике змагання, наприклад, хто швидше збере з підлоги маленькі кульки або хто краще зім`яв хустинку і сховає його в пальчиках. В результаті ви весело проведете час, а назавтра дитина сам захоче пограти, і вам не треба буде змушувати його робити вправи.

Відео: Комп`ютерна діагностика плоскостопості. Підбір устілок. Профілактика плоскостопості. діагностика стоп