Репродуктивне здоров`я жінки

Це чудо, яке дано всім без винятку. І від вас самих, милі жінки і дівчата, залежить ваше здоров`я і, звичайно ж, здоров`я вашого майбутнього малюка. Бережіть його. здатність дітонародження - крихкий елемент вашого організму. Його треба берегти. Репродуктивне здоров`я жінки характеризується станом, при якому повністю або частково відсутні захворювання репродуктивної системи, тобто органів, що відповідають за функцію народження дітей. Зниження цієї найважливішою функції призводить до зниження народжуваності. Фізичне, психічне і соціальне благополуччя жінки розвиває функцію дітонародження і зміцнює її. Берегти своє репродуктивне здоров`я повинні всі жінки без виключення. Навіть в не репродуктивному віці спостерігаються випадки народження малюків, якщо організм жінки міцний, витривалий, з відмінним імунітетом і спортивної загартуванням.

Відео: "Репродуктивне здоров`я жінки".mp4

Давайте спробуємо відзначити ті основні чинники, які безпосередньо впливають на збереження і зміцнення репродуктивного здоров`я жінки. Це в першу чергу, наявність у жінки хронічних патологій в організмі. На це слід звернути увагу до вагітності, щоб уникнути неприємних наслідків і складнощів при пологах і протягом терміну виношування плоду. Це хвороби органів кровообігу, дихання і травлення. Кожна майбутня мам повинна стежити за своїми менструальними функціями, порушення яких негативно позначаються на репродуктивне здоров`я.

Щоб зберегти свою функцію репродуктивності, майбутній мамі необхідно звертати увагу на деякі важливі моменти в її житті. Наприклад, використовувати безпечні протизаплідні засоби, попереджати різні захворювання, які можуть передаватися статевим шляхом, і вести постійну профілактику, уникати абортів, що може привести до небажаних наслідків, до вагітності лікувати і намагатися не допускати ерозію.

Важливе значення для дівчаток і майбутніх мам має дотримання особистої гігієни. Куріння і алкоголь виробляють стійку залежність і часто призводять до нездорової майбутнього малюка і наносять серйозний удар по репродуктивної функції. А найголовніше, це здорове харчування, заняття спортом, фізичний розвиток, хороший, сприятливий сон, позитивні емоції і ніяких стресів.

До пологів треба ставитися як до природної функції свого організму. Багато майбутніх мам бояться болю при пологах, налякані розповідями своїх подруг. Знеболення в пологах застосовується строго так, щоб не нашкодити малюкові. Якщо це можливо, то застосовують анестезію, інтенсивну блокаду, або анальгетики в виглядівнутрішньом`язових або внутрішньовенних ін`єкцій. Іноді застосовують інгаляції. Знеболення в пологах за допомогою загальною анестезією є більш ефективною, жінка не відчуває болю зовсім, але слід зауважити, при цьому жінка позбавляється емоційного сприйняття народження малюка, можливості бачити свою дитину в момент появи на світ. Дуже ефективним методом останнім часом для зниження болю при пологах стає дітонародження в воді, що сприяє розслабленню, зменшує біль, дитина може уникнути пошкоджень. Міцна, репродуктивно здорова жінка переносить пологи більш природно і легко.

Головне, пам`ятайте, що момент народження малюка перекреслить в одну мить всі ваші страхи, болі, сумніви і хвороби.