Як правильно зберігати грудне молоко. грудне годування.

Зберігання грудного молока в холодильнику

Як правильно зберігати грудне молоко

Всім відомий той факт, що не існує кращої їжі для дитини, ніж грудне молоко його матері. Воно містить безліч поживних і корисних речовин і мікроелементів, антитіла до різних хвороб і вірусів. При грудному вигодовуванні кожна жінка повинна знати основні правила зберігання молока. Це необхідно на той випадок, якщо мама повинна відлучитися (наприклад, до лікаря) і може не встигнути повернутися до наступного годування. Важливо відзначити, що ці правила застосовні тільки, якщо дитина є здоровою і доношеною. В іншій ситуації, якщо малюк знаходиться в лікарні або зберігати потрібно донорське молоко, рекомендації відрізняються.

Детальніше зупинимося на першому випадку - малюк здоровий і перебуває на грудному вигодовуванні. В першу чергу потрібно підготувати молокоотсос і посуд для зберігання молока, вони повинні бути стерильними. Зціджуватися треба чистими руками і відразу в чистий посуд. Не варто дивуватися зовнішнім виглядом сцеженного молока:

воно може розшаровуватися (більш жирна частина відділяється), але при перемішуванні знову стає однорідним;
може змінюватися жирність і колір в залежності від тих продуктів, які їла мама.

Зберігання в холодильнику сцеженного молока

Зберігати зціджене грудне молоко краще в холодильнику при температурі близько 5 градусів. Про те, скільки по часу в холодильнику може зберігатися грудне молоко, єдиної думки не існує. Одні джерела стверджують, що 1 добу, інші - що воно не псується 8 днів. При цьому вважається, що склад, а також імунні властивості зберігаються лише 10 годин. Після цього часу молоком можна втамувати голод, але головні властивості втрачаються.

Важливо приділити увагу правильному підбору посуду для зберігання зцідженого молока. Вона повинна бути герметично закритою, щоб молоко не набуло сторонніх запахів і смаків. Якщо жінка зціджує кілька разів, то це необхідно робити в різний посуд, і не варто зливати в одну тару Зціджене в різний час порції.

Перед годуванням молоко необхідно підігріти. Роблять це, як правило, поставивши пляшку в теплу воду або за допомогою підігрівача для пляшечок. При цьому порцію молока розраховують, спираючись на апетит дитини, і не розігрівають «про запас». Зберігати вже розігріте молоко і використовувати його не варто.

Зберігання молока в морозильній камері

Зберігання зцідженого молока можливо і в морозильній камері (при необхідності збереження на тривалий термін). При заморожуванні, звичайно, губляться деякі корисні властивості, але таке молоко можна використовувати, наприклад, для приготування каші. Важлива властивість грудного молока - воно не згортається при кип`ятінні. Терміни зберігання молока в морозилці теж можуть відрізнятися в залежності від моделі холодильника. Якщо це однокамерний холодильник, то термін зберігання два тижні, якщо морозильна камера двокамерного холодильника - три місяці. Саме тривале зберігання (до півроку) можливо в морозильній камері глибокої заморозки. Перед тим, як помістити молоко Як правильно зберігати грудне молоко в морозилку, його необхідно охолодити в холодильнику протягом двох годин. Розморожене грудне молоко зберігають в холодильнику не більше доби, і заморожувати повторно його не можна.

Зберігати молоко потрібно в глибині морозильної камери і на баночці або пакеті обов`язково вказати дату зціджування. Важливо пам`ятати - склад грудного молока змінюється з віком дитини і в залежності від його потреб, тому використовувати для годування краще більш свіже. Перед тим, як молоко нагріти, його розморожують, поставивши в холодильник.

Чи робити запаси молока, мама вирішує сама, але те, що заморожене молоко можна використовувати при маминому відсутності, під час лактаційний кризів або для приготування каш - незаперечна перевага.

Як зберігати грудне молоко

Багато мам хоча б раз у житті зіштовхуються з ситуацією, коли їм потрібно на тривалий час покинути грудного малюка, який потребує регулярного годуванні. Хтось вирішує таку проблему кардинально, переводячи дитини на молочні суміші. Інші ж вважають за краще заздалегідь подбати про правильне і повноцінне харчування малюка, заготовивши грудне молоко шляхом зціджування його надлишків після кожного годування. Другий варіант є більш важким і вимагає певних зусиль. Крім цього, потрібно вжити певних заходів, щоб грудне молоко не скисло і не втратило свої цілющі властивості.

Скільки часу зберігається зціджене грудне молоко

Зберігати грудне молоко можна в звичайному приміщенні, в холодильнику або ж в морозильній камері. У першому випадку молоко потрібно використовувати протягом 3-4 годин, інакше замість користі можна завдати серйозної шкоди здоров`ю дитини. Навіть якщо молоко не скисло, давати його малюкові не рекомендується в силу того, що воно вже позбавлене корисних бактерій, які можуть поступитися місцем всіляким вірусам. Такий варіант зберігання грудного молока ідеально підходить тим з мам, які необхідно відлучитися з дому на нетривалий час. Щоб бути впевненою в тому, що дитина не буде вередувати через почуття голоду, можна залишити в пляшці невелика кількість грудного молока. До речі, якщо температура в приміщенні, де воно знаходиться, не перевищує +15 градусів, то термін зберігання збільшується приблизно до 10 годин .

Як зберігати зціджене грудне молоко в холодильнику

У разі, коли потрібно забезпечити повноцінне харчування грудничку протягом декількох діб, зціджене молоко слід зберігати в холодильнику, де воно залишається свіжим і безпечним для вживання протягом 4-5 днів за умови, що його температура не перевищує +4 градусів. Перед тим, як погодувати дитину. Молоко потрібно підігріти до + 35-36 градусів, що можна легко зробити, якщо помістити пляшечку в теплу воду. Кип`ятити грудне молоко ні в якому разі не слід, так як тоді вона втратить не тільки корисні властивості, але і свої смакові якості. Імовірність того, що малюк відмовиться від такого харчування, дуже велика.

Читати ще Як підвищити жирність грудного молока

Як заморожувати грудне молоко

Якщо мова йде про зберіганні молока, то в цьому випадку ідеальним варіантом є його заморозка. У камері зціджене молоко може перебувати до 6 місяців за умови, що холодильник позбавлений автоматичної системи розморожування. У звичайному морозильнику термін його перебування не повинен перевищувати 3 місяців. Якщо ви плануєте заморозити грудне молоко, то необхідно зробити це не пізніше, ніж через 10-15 годин після зціджування. Після розморожування, яку найкраще виконувати при кімнатній температурі, грудне молоко може зберігатися в холодильнику не більше 24 годин. Звичайно ж, відразу заморозити необхідну для повноцінної годівлі порцію грудного молока практично неможливо, і багато мам змушені збирати його протягом декількох днів. У цьому немає нічого страшного, так як допускається доливати свіже молоко до раніше замороженому. Правда, для цього необхідно спершу тільки що зціджене молоко охолодити, а вже потім додати його до загальної маси. Попередньо заморожене грудне молоко також заборонено кип`ятити. У деяких випадках, коли необхідно розморозити його якомога швидше, допускається використання мікрохвильової печі. Але найкраще скористатися звичайною гарячою водою, в яку на час слід занурити ємність з цим швидкопсувним продуктом.

У чому краще зберігати грудне молоко

У багатьох мам часто виникає питання: а в чому саме слід зберігати грудне молоко? Сьогодні в багатьох аптеках і спеціалізованих магазинах можна придбати пакети для зціджування і подальшого зберігання грудного молока, а також пластикові контейнери, виготовлені з екологічно безпечних матеріалів. Якщо ви вирішили скористатися підручними засобами, то найкраще зупинити свій вибір на звичайній скляній банці з щільно прилягає пластмасовою кришкою. Вона прекрасно підійде для зберігання молока як в холодильнику, так і в морозильній камері. Якщо мова йде про необхідність залишити зціджене молоко в приміщенні на пару годин, то для цих цілей без особливих побоювань можна використовувати звичайну пляшку для годування малюка.

Читати ще Коли у новонароджених з`являються сльози

Спеціальні пакети перед використанням не потребують додаткової обробки, а ось контейнери і баночки потрібно гарненько вимити з милом, обдати окропом і висушити. Тільки після цього в них можна буде зберігати зціджене грудне молоко. Взагалі ж, будь-який посуд, з якої йому належить контактувати, повинна бути чистою і сухою. Коли мова заходить про те, яке ж молоко в залежності від типу зберігання є більш корисним, то медики одностайні в думці, що найбільша кількість корисних речовин міститься в продукті, залишеному при кімнатній температурі. Цілющі властивості замороженого грудного молока мінімальні, проте його вживання для малюка є більш безпечним, ніж прийом штучних молочних сумішей.

Як правильно зберігати грудне молоко

Правила та умови зберігання

Зберігайте грудне молоко такими способами:

при кімнатній температурі (не більше 25 градусів С), протягом шести годин;

в прохолодному вікні, з пакетами льоду, терміном до 24 годин,

як зберігати грудне молоко в холодильнику

У холодильнику (при чотирьох градусах C або нижче), терміном до п`яти днів. Зберігайте його в задній частині холодильника, подалі від м`яса, яєць або сирих продуктів,
в морозильній камері холодильника протягом двох тижнів,
в домашньому холодильнику (при температурі мінус 18 градусів С і нижче), терміном до шести місяців.

Якщо мама працює

Потрібно спробувати забезпечити зціджування, а потім і правильне зберігання грудного молока. Це дозволить зберегти вироблення. Немовля продовжить отримувати переваги грудного вигодовування.

Як довго можна зберігати зціджене грудне молоко

Зберігання залежить від того, як скоро хочете його використовувати. Якщо плануєте використовувати протягом декількох днів, зберігати в холодильнику краще, ніж заморожувати.

недоліки заморожування

Заморожування руйнує деякі речовини в грудному молоці, які борються з інфекціями. Заморожування як і раніше є оптимальним вибором.

У чому зберігати зціджене грудне молоко

використовуйте стерилізовані контейнери,
вибирати пластикові пляшки або пластикові грудні мішки,
скляні пляшки можуть тріснути.
Маркіруйте етикетками і ставте дату на пляшках і сумках,
використовуйте старі в першу чергу.

молоковідсмоктувач

Вимийте деталі в гарячій мильній воді і ретельно промийте їх перед стерилізацією.
Мийте руки, перш ніж обробляти молоко для зберігання.
Ведення всього якомога чистішим зробить менш імовірним інфікування молока бактеріями молока.

Якщо грудне молоко зберігалося протягом деякого часу, мама може помітити, що воно відділяється. Це нормально, так що просто ніжно струсіть контейнер. Деякі діти з задоволенням п`ють холодну молоко прямо з холодильника, а інші, як тільки воно нагріється. Зігріти молоко, помістивши запечатану пляшку або мішок в миску з теплою водою.

Як правильно заморожувати грудне молоко

Якщо хочете заморозити молоко, зробіть це, як тільки відсмоктати тонометри. Залиште зазор у верхній частині кожної пляшки або сумки, так як буде розширюватися при замерзанні. Якщо зберігайте молоко в мішках, стежити за будь-якими випарами. Можете не помітити танення. Пам`ятайте, що пластикові пакети, як правило, перевертаються при відтаванні.

У чому можна заморожувати грудне молоко

Заморозити невелику кількість в лотку для льоду, в ідеалі один з кришкою. Могли б зберігати лоток всередині герметичної сумки морозильника. Менша кількість розморожується швидко і ідеально, якщо потрібно змішайте з їжею дитини, коли ви перейдете на тверду їжу.

Додавайте недавно зціджене молоко, за умови, що свіже охолоджується. Переконайтеся, що обсяг, який будете заморожувати менше, ніж заморожена частина.

Заморожене грудне молоко в ідеалі повинно розморожено в холодильнику, і зберігатися там протягом 12 годин. Ніколи повторно не заморожувати.

Не піддавайтеся спокусі розморозити або розігріти грудне молоко в мікрохвильовій печі. Якщо потрібно терміново, розморожувати його під теплою водою, або помістити в миску. Протріть контейнер перш ніж відкрити, використовуйте його негайно.

Нема місячних при грудному вигодовуванні.