Термін зберігання грудного молока після зціджування

Зберігання грудного молока

З народженням дитини практично весь час мами, особливо якщо вона годує грудьми, присвячене малюкові, але і іноді бувають і такі ситуації, коли необхідно відлучиться, і тоді виникає питання зберігання грудного молока.

Наприклад, мамі необхідно пройти післяпологове обстеження, відвідати навчальний заклад або держустанова для оформлення документів і виплат - всі ці дії вимагають присутності самої жінки, і передоручити їх не вийде. Можна спробувати укластися в період між годуваннями, але краще зцідити грудне молоко, правильно зберегти його, і тоді малюка можна годувати під час відсутності мами.

Раніше зціджене молоко можна було зберігати не більше одного дня, тому далекі поїздки або довга відсутність мами були неможливі, зараз ситуація змінилася і завдяки сучасним пристосуванням і обладнання зберігання грудного молока стало можливим і на більш тривалий термін. Сучасні молоковідсмоктувачі, ємності для заморожування і зберігання грудного молока дозволять зробити процес зціджування максимально щадним для мами, а молоко зберегти для малюка корисним і смачним - тобто забезпечити максимально комфортне годування дитини за відсутності мами.

Правила збору грудного молока

Існує два способи зціджування молока - ручне і механічне, але незалежно від методу необхідно дотримуватися правил гігієни: ретельно мити руки з милом, добре промивати всі деталі молоковідсмоктувача і ємності для молока, а також кип`ятити або стерилізувати їх після кожної процедури зціджування. Важливо ретельно висушувати всі частини молоковідсмоктувача після миття - це продовжить його термін експлуатації.

Відео: Домашній банк молока: як зціджувати, зберігати і використовувати грудне молоко

Якщо використовуються багаторазові ємності для збору молока, то їх також ретельно миють і стерилізують, а стерильні одноразові пакети використовують тільки один раз.

Часто у годуючих мам (особливо в період налагодження годування) виникають тріщини і ранки на сосках. Якщо жінка використовує для усунення даної проблеми мазі, особливо антибактеріальні, то всі препарати перед сцеживанием треба видалити з сосків і промити шкіру грудей теплою водою. Зціджене ж молоко необхідно простерилізувати в щадному режимі - нагрівати протягом півгодини при температурі до 60 градусів.

Вибір ємності для сцеженного молока

Зазвичай для цих цілей використовують контейнери (пластикові або поліетиленові) або ж одноразові пакети. Поліетиленові ємності більш кращі, оскільки вони екологічно безпечні і більш надійні. Зустрічаються і скляні контейнери, але вони більше підходять для нетривалого зберігання грудного молока в холодильнику, тому що в морозилці вони займають багато місця.

Пакети для сцеженного молока можуть бути різного об`єму і конструкції. Так, деякі фірми випускають пакети, з яких можна повністю видалити повітря - це дозволить молока не прогіркнути. Пакети можуть підходити під всі марки Біологічно активні добавки або тільки під конкретну фірму. Їх можна використовувати і для короткочасного, і для тривалого зберігання грудного молока.

Як зберігати зціджене грудне молоко

Після зціджування молоко можна залишити при кімнатній температурі (не більше, ніж на 6 годин), помістити в холодне місце або, якщо не планується годувати малюка цим молоком в найближчі 48 годин, молоко слід заморозити. Зберігати молоко слід в непрозорих ємностях або в темному місці.

Оптимальним місцем для зберігання грудного молока є холодильник, але якщо його немає, то можна скористатися термо-сумкою з акумуляторами холоду. Деякі вважають, що можна залишати зціджене молоко в холодильнику на довгий термін, але навіть при температурі від 0 до 4 градусів воно може зберігатися не більше двох діб, а потім значно знижуються антиоксидантні властивості молока. Дані про те, скільки саме зберігати молоко, наведені в таблиці нижче.

Розморожування і підігрів грудного молока

Важливо правильно розморозити і розігріти грудне молоко - так, щоб збереглися всі його корисні властивості. Не варто розігрівати зціджене заморожене молоко в мікрохвильовій печі або кип`ятити його. Краще поставити ємність з молоком під струмінь теплої води з крана.

Якщо розтоплене молоко не було повністю використано, то його можна зберігати в холодильнику ще 24 години, але повторно його заморожувати не рекомендується.

Поради зі зберігання грудного молока

• Заморожувати краще невеликі порції молока (60-120 мл). Можна відразу заморозити різні за обсягом порції: для догодовування менше (30-50 мл), для повного зберігання більше (150-250 мл).
• На прогулянках пляшечки зі зцідженим молоком краще тримати в термосумках або спеціальних сумках для пляшечок.
• Можна змішувати порції молока, зцідженим за одну добу.
• Ємності з молоком треба підписувати з зазначенням дати, щоб знати, коли було заморожено молоко і відповідно його термін зберігання.

Схожі статті

Доброго часу доби, дорогі матусі. Сьогодні я розповім вам, як зберігати зціджене грудне молоко. Чому іноді виникають ситуації, коли мамі доводиться зціджувати, і як це робити, я вже розповідала вам тут:

Грудне молоко є унікальним продуктом, воно здатне зберігати себе саме, оскільки володіє природними бактерицидними властивостями. Грудне молоко містить захисні антитіла, які не дають розмножуватися бактеріям, навіть якщо молоко знаходиться поза холодильником.

Зціджене молоко необхідно збирати в скляні ємності по 120-150 мл. Одна порція це зціджене молоко з обох грудей, в одну ємність, за один раз.

Який колір у грудного молока?

• молозиво (Перші 1-3 днів після пологів) - всі відтінки жовтого, може бути помаранчевий.
• перехідний молоко - це перше грудне молоко, яке прийшло після молозиво, перехід до зрілого молока триває 2-3 тижні. Колір молока - блакитно-білий.
• зріле молоко - з`являється після 2-3 тижнів після пологів і виробляється до кінця грудного періоду. Білий колір. Може набувати відтінки продуктів, що мама брала в їжу.

У чому зберігати грудне молоко?

Для зберігання грудного молока зручно використовувати:

• посудини скляні, крім
• Ємності з прозорого твердого пластика
• Ємності з непрозорої пластмаси
• Спеціальні пакети для зберігання молока, з герметичним закриттям.

Багатьох мам хвилює питання, а чи можна зберігати грудне молоко в пластикових посудинах?

За дослідженнями, якість молока в пластикових і пластмасових ємностях не псується, але найбільш рекомендовано зберігати грудне молоко саме в скляних судинах. Не рекомендується для зберігання грудного молока використовувати поліетиленові пакети і одноразові вкладиші для пляшок.

Чи можна зберігати грудне молоко в одній ємності з різного часу зціджування?

Важливо розуміти, що в кожен сеанс зціджування, як і годування, виробляється грудне молоко з унікальним складом, необхідним дитині саме в цей час і в цей день. Тому, по можливості, годуєте свіжим зцідженим молоком, а тобто не поєднуйте молоко з різних сеансів зціджування.

Але якщо, з якоїсь причини, ви не маєте можливості годувати дитину свіжим зцідженим молоком, і змушені зберігати його, то намагайтеся зберігати його в різних ємностях, підписуйте дату і час зціджування.

У деяких випадках, це можливо, з`єднувати в одній ємності молоко з різного часу зціджування (одного дня!). Для цього врахуйте важливе правило: з`єднувати грудне молоко однієї температури. Якщо ви вже поклали ємність з грудним молоком в холодильник, і хочете додати в нього зціджування з наступного сеансу - необхідно охолодити грудне молоко до такої ж температури, що досягло молоко попереднього зціджування, а після з`єднувати.

Термін зберігання грудного молока:

• Влітку в кімнаті - до 6 годин
• Взимку в кімнаті - до 10 годин
• У холодильнику - до 5 днів
• У сумці-холодильнику з льодом - 24 години
• У морозилці холодильника - 3 місяці
• В окремій морозильній камері -6 місяців і більше

Моє молоко розклалося на шари при зберіганні, це нормально?

Да нормально. У кожній порції грудного молока присутній «переднє молоко», що складається на 87 відсотків з води, насичене вітамінами, лактозою, білками. І «заднє молоко», яке більш жирне і калорійне, наповнене жирами, вуглеводами і факторами росту.

Тому, зціджене молоко при зберіганні може розкластися на шари, так як більш жирне заднє молочко спливає наверх. В цьому випадку, потрібно акуратно перемішати шари.

Чи можна розморожувати молоко в мікрохвильовій печі?

Ні. Не рекомендується розігрівати зціджене грудне молоко в мікрохвильовій печі. Грудне молоко не виносить різких перепадів температури. Відомо, що під час нагрівання грудного молока в мікрохвильовій печі висока температура вбиває корисні бактерії, знижується активність лізоциму, ферменту, який заважає розмножуватися бактеріям.

Також, відбувається руйнування захисних властивостей молока, знищуються антитіла та імуноглобуліни, змінюється структура важливих елементів грудного молока. Крім того, в мікрохвильовій печі відбувається нерівномірне нагрівання, і можна обпалити дитини.

Як правильно розігрівати зціджене молоко?

Для цього потрібно налити в ємність теплу воду і покласти туди баночку з грудним молоком (водяна баня). Можна розігрівати молочко під струменем теплої води.

Забороняється заморожувати повторно вже розігріте молоко. Таким чином, ви втратите всі корисні властивості молока.

Якщо після годування малюка залишилося молоко, зберігайте його при кімнатній температурі, і використовуйте його для наступного годування.

Дорогі мами, сподіваюся, тепер, зберігання грудного молока буде організовано вами правильно.Якщо у вас з`являться додаткові питання, пишіть мені, ми розглянемо їх разом. З повагою, автор блогу baby-life.info -Наталія Любимова.

Зберігання зцідженого грудного молока

Багато мам змушені виходити на роботу вже через півроку після народження дитини. І перед кожною неминуче постає питання: чим, у відсутності мами, будуть годує малюка? Звичайно, можна запастися штучними сумішами, але якщо у матері хороша лактація, необхідно продовжувати підтримувати її, щоб кількість молока не зменшилася. При цьому для дитини збережеться необхідне корисне харчування.

Ось тут і виникає питання: як правильно зберігати зціджене грудне молоко, щоб в ньому зберігалися поживні речовини якомога довше? Збереження молока залежить від багатьох факторів. Найголовніші з них - це:

• чистота;
• тара для зберігання;
• температурний режим;
• час зберігання.

Чистота

Молоко, яке отримує дитина безпосередньо з грудей, є стерильним. Але при зціджуванні відбувається його контакт з повітрям, в якому дуже прекрасно живуть і розмножуються численні бактерії. Жінка повинна мінімізувати процес потрапляння бактерій в молоко.

Постійне миття грудей з милом не рекомендується, щоб не висушити ніжну шкіру. Але щоденний прийом душа і зміну білизни ніхто не відміняв. При ручному зціджуванні руки вимити обов`язково-хоча, цю ж процедуру треба проробляти і при механічному. Тару необхідно простерилізувати, а потім просушити.

До речі, дуже цікавий той факт, що жіноче молоко має дивну властивість перешкоджати розвитку бактерій. Його запросто можна зберігати при кімнатній температурі до 10 годин, зберігаючи при цьому всі свої якості.

Вибір тари для зберігання

Можна вибрати як скляні, так і пластмасові пляшки. Рекомендується зціджувати відразу в ту пляшечку, з якої будуть годувати малюка.

Перевагу віддають скляним ємностей, на другому місці стоять прозорі пляшки із пластику, і тільки треті за рахунком йдуть непрозорі судини з пластмаси.

Якщо батьки припускають, що зберігання сцеженного грудного молока займе тривалий час, кришка пляшки повинна щільно закриватися.

Можна ще придбати одноразові пакети з поліетилену, але для тривалого зберігання вони не дуже придатні. При заморожуванні шви на пакетах можуть лопнути, що завадить майбутньої розморожуванні продукту.

Температурний режим та час зберігання

Якщо дитина буде їсти в самий найближчий час, ніяких особливих умов застосовувати не треба. Кип`ятити молоко не потрібно, тому що при кип`ятінні руйнується його унікальний склад, втрачаються корисні властивості.

Якщо кімнатна температура +25 градусів, пляшечку з молоком можна залишити на 4-5 годин. Якщо в кімнаті + 18 + 20 градусів - до 10 годин. При +15 градусів молоко можна залишити на добу.

Але бувають такі моменти, коли потрібно зробити запас. Тоді зціджене молоко піддають заморожуванню і подальшого зберігання в морозильній камері. Коли морозильна поличка розташовується всередині холодильника, молоко дозволено тримати там не більше двох тижнів. Якщо пляшечки з молоком лежать в морозильній камері з окремими дверцятами при температурі -5 градусів, термін зберігання збільшується до 5-6 місяців. При глибокому заморожуванню (-20 градусів) зберігання сцеженного грудного молока можна продовжити до 12 місяців.

Кожна пляшка, що відправляється на зберігання, повинна мати напис з датою зціджування, щоб потім не переплутати старе молоко зі свіжим.

розморожування

Розморожувати вміст пляшечок треба поступово.

З морозилки посудину з грудним молоком переставляють на поличку в холодильнику і чекають, коли воно відтане. Перед самим годуванням пляшку ставлять під гарячу воду і прогрівають до 37 градусів, Нагрівати молоко повторно не можна, заморожувати теж. Використовувати мікрохвильову піч не варто.