Зціджене молоко можна зберігати

Скільки можна зберігати зціджене грудне молоко і як правильно це робити?

September 25, 2013

Тривале грудне вигодовування - запорука того, що у вашої дитини буде міцний імунітет. Однак часто буває, що мама не може бути поряд з малюком постійно. Багато змушені вийти на роботу, хтось лягає в лікарню або відлучається з дому на кілька годин у справах. Що робити, щоб не позбавляти малюка дорогоцінного материнського молока? Вихід є - це його зціджування і зберігання. Прочитавши статтю, ви дізнаєтеся, скільки можна зберігати зціджене грудне молоко і як зробити це правильно.

Необов`язково припиняти грудне вигодовування при розлуці з дитиною! Сьогодні ваш малюк може отримати корисне материнське молочко навіть під час вашої відсутності. На допомогу турботливим мамам - сучасні молоковідсмоктувачі і ємності для заморозки молока. Пляшечку з молоком можуть дати бабуся або няня, коли вас немає вдома, або турботливий чоловік, поки ви спите.

Друга причина зціджування - встановлення лактації. Молоко в грудях виробляється за принципом попит - пропозиція: зціджування підсилює стимуляцію молочних залоз, а значить, молока прийде більше.

Третя причина - збереження грудного вигодовування. Якщо вам призначили ліки, несумісні з грудним вигодовуванням, малюка доведеться годувати сумішшю. Щоб зберегти лактацію, зціджувати в звичний час годування малюка. Молоко в цьому випадку виливається.

Четверта - расцежіваніе лактостаз, тобто застоїв молока. Більшість годуючих мам стикається з цією проблемою хоча б один раз - молока приходить дуже багато, і в грудях утворюється хворобливе ущільнення. В цьому випадку зціджують руками, акуратно масажуючи груди.

Зберігання та заморозка грудного молока

Тарою для зберігання материнського молока зазвичай служать пластикові та скляні пляшки з ковпачками. Сучасні молоковідсмоктувачі часто продаються в комплекті з ємностями для зберігання молока. Продаються і спеціальні контейнери для заморозки. Заповнюйте їх рідиною на три чверті, адже молоко при заморожуванні розшириться. А краще і практичніше буде зберігати таку порцію, якої вистачить малюкові на одне годування.

Не забудьте на ємності для заморозки написати дату зціджування, використовуйте найстаріше молоко.

Скільки можна зберігати зціджене грудне молоко?

Материнське молоко виглядає зовсім не так, як звичне нашому погляду коров`яче. Товстий шар жиру буде плавати на поверхні, а сама рідина може придбати блакитний відтінок. Чи не трусіть ємність, просто акуратно розмішайте. Молоко не повинно мати запаху, тим більше кислого. Єдиний виняток - размороженное молоко іноді пахне милом: це вступили в реакцію жири.

Існують різні думки фахівців про те, скільки можна зберігати зціджене грудне молоко. Розглянемо їх.

Отже, молоко покинуло межі жіночого організму. Фахівці стверджують, що при кімнатній температурі воно може зберігатися до 8 годин. Однак якщо в будинку дуже тепло, ризикувати не варто - краще поставити його в холодильник, причому не в дверцята! Таке охолоджене молоко необхідно використати протягом 5 днів. Чи не використовували - виливайте!

Скільки можна зберігати зціджене грудне молоко в морозильній камері? При температурі -15 С - не більше двох тижнів, при -18 С - від трьох до шести місяців. У потужної морозильній камері при мінус 20 градусах молоко може пролежати і рік, але в кінці терміну зберігання якість його знизиться. Розморожене молоко не рекомендується зберігати в холодильнику більше 4 годин. А тому, якщо вам потрібно його транспортувати, тримайте його охолодженим або не розморожувати до кінця. Повторно заморожувати молоко не рекомендується.

З тим, скільки можна зберігати зціджене молоко, ми розібралися. А ось як виробляти його розморожування? Візьміть ємність і поставте під струмінь гарячої води. Можна робити це і за допомогою водяної бані. Не використовуйте мікрохвильову піч - зруйнуються всі вітаміни.

Скільки зберігати зціджене молоко

Скільки зберігати зціджене молоко

Грудне вигодовування корисне не тільки для фізичного, а й для емоційного здоров`я дитини. Відчуваючи тілесний контакт з самою, малюк краще розвивається, він веселіше, активніше, життєрадіснішими. Саме тому мамам, які не годують дітей грудьми, радять більше носити своїх малюків на руках, грати з ними, налагодити спільний сон. Грудне молоко має свій унікальний для дитини склад, воно дає йому не тільки харчування, але і імунний захист. Саме тому педіатри всього світу радять мамам годувати своїх малюків хоча б 6 місяців. а краще до року і більше. Діти, що годуються грудним молоком, легше і рідше хворіють, ніж їх однолітки-штучники, тому так важливо зберегти природне харчування, як можна довше.

Добре, коли мама налагодила грудне вигодовування і може годувати свого малюка до 1 і більше року. Але бувають випадки, при яких жінка не може погодувати дитину, хоча у неї є молоко. Це може бути пов`язано з тим, що малюк так і не навчився правильно брати груди, але молоко у мами є, і вона не хоче переводити його на суміш. Друга причина - це тимчасова розлука мами з немовлям, то це від`їзд, то є вихід мами на роботу, то чи інші причини. У всіх цих випадках допустимо рішення проблеми шляхом зціджування, зберігання грудного молока і годівлі їм дитини.

Зцідити грудне молоко можна руками або за допомогою молокоотсоса. Основна вимога до цього процесу - це максимальна його стерильність: руки повинні бути вимиті з милом, деталі молоковідсмоктувача і тара, в яку ви зціджувати, прокіпячен. Саме ж зціджене молоко стерилізувати ні в якому разі не потрібно! Адже в ньому міститься велика кількість корисних речовин, вітамінів, пребіотиків, ферментів, імуноглобулінів і т.д. Багато з них руйнуються під впливом високої температури, тому кип`ячене грудне молоко крім поживної ніякої іншої цінності не несе. Підігрівати молоко можна тільки, помістивши контейнер з ним в добре теплу воду.

Скільки зберігати зціджене молоко:

Зціджене молоко можна зберігати в пляшках, безпосередньо з яких дитина буде його пити. або в спеціальній тарі для зберігання: це можуть бути скляні, пластикові контейнери або одноразові пакети для заморожування.

При кімнатній температурі не вище 25 градусів зціджене молоко може зберігатися до 6 годин, при температурі до 15 градусів - 24 години. Тобто якщо вранці ви зцідити порцію, яка буде випита днем, то зберігати молоко в холодильнику і потім підігрівати не потрібно. Якщо порція сцеженного молока буде випита протягом тижня, наприклад, коли ви зціджуєте молоко на роботі, то зберігайте її в холодильнику (але не в дверцятах, а в його глибині) до 8 днів. Якщо пляшечок кілька, то для зручності їх краще підписати.

Для більш тривалого зберігання молоко радять заморозити. Звичайно, при розморожуванні воно втрачає частину своїх корисних властивостей, але все одно є найкращою їжею для дитини, ніж штучні його замінники і коров`яче молоко. Термін зберігання замороженого молока залежить від типу морозильника, в якому ви будете його тримати. В холодильниках, де морозилка має загальну дверцята з холодильною камерою, зціджене молоко бажано зберігати не довше 2 тижнів. У морозилці з окремими дверцятами (двокамерний холодильник) молоко можна зберігати до 3 місяців. У камері глибокої заморозки (температура заморозки до -20 градусів) - 6 місяців, і навіть рік, якщо дверцята морозильника рідко відкривається.

Пам`ятайте, що не можна заморожувати молоко повторно. Розморожена порція повинна бути випита протягом 24 годин, при цьому зберігати її потрібно в холодильнику. Не можна заморожувати різні порції молока в одній тарі. Наприклад, в заморожене молоко доливати свіже. Для зручності використання контейнерів з замороженим молоком ставте на них дати зціджування. Процес розморожування не може бути миттєвим, щоб зберегти максимум корисних речовин, робіть це поступово. Ні в якому разі не підігрівати грудне молоко в мікрохвильовій печі і на відкритому вогні!

Перед вживанням струсіть пляшечку з молоком, щоб воно стало однорідним (Зазвичай молоко при зберіганні розшаровується). Обов`язково перевірте смак і запах размороженного молока. Молоко повинно бути солодким і мати приємний запах.

Скільки можна зберігати зціджене грудне молоко?

Про те, наскільки корисно грудне молоко, сьогодні знають всі. Однак при цьому далеко не кожна матуся може собі дозволити невідлучно перебувати при маляті і давати йому груди на першу вимогу. Вводити ж штучні молочні суміші в раціон дитини не хочеться, і тому природним чином виникає питання, скільки можна зберігати зціджене грудне молоко. Давайте подивимося, як на нього відповідають дитячі педіатри.

Як правильно використовувати зціджене молоко?

Щоб всі корисні властивості грудного молока збереглися незмінними, необхідно навчитися правильно зберігати цей продукт. І перш за все, варто відзначити, що стерилізувати грудне молоко не слід, а використовувати його можна тільки в чітко визначений період часу - до закінчення строків зберігання.

Зберігати зціджене молоко необхідно або в спеціальній пляшечці, або в одноразовому пакеті (цей пакет можна придбати в аптеці або ж купити разом з тонометром). Крім того, ви можете використовувати герметичний контейнер для зберігання зцідженого молока - такі ємності також продаються в аптеці.

Основні правила зберігання

Зберігати зціджене молоко при кімнатній температурі слід до півгодини. Можна і довше, тільки в такому випадку необхідно простерилізувати ємність контейнера, в якому воно буде знаходитися, а також його кришечку.

У холодильнику ж зціджене молоко буде збереженим куди довше до діб. А в морозильній камері воно взагалі може зберігатися протягом декількох місяців. Тільки не забудьте нанести на кожен контейнер або пляшечку дату, коли молоко було сцежено (таким чином ви завжди будете знати, коли закінчується термін придатності тієї чи іншої порції продукту). Розділіть молоко на окремі порції (по 50 г для догодовування і по 200 - 250 г для повного годування) і використовуйте його поступово, акуратно розігріваючи на водяній бані або в мікрохвильовій печі.

Скільки за часом можна зберігати грудне молоко?

Звичайно ж, кожна жінка, яка бажає отримати відповідь на питання, скільки можна зберігати грудне молоко, хоче почути не пустопорожні міркування про користь даного продукту, а конкретику. Тому давайте позначимо, при якій температурі і скільки часу може зберігатися зціджене грудне молоко.

Отже, якщо температура в приміщенні становить близько 25 С, то максимальний термін зберігання - 6 годин (і то за умови стерилізації контейнера).

Якщо температура зберігання становить близько 15 С, термін зберігання подовжується до повних діб (24 години).

Чи збираєтеся зберігати грудне молоко в холодильнику, чи не заморожуючи його? В такому випадку вам буде корисно дізнатися, що термін зберігання даного продукту при температурі близько 4 С (а саме така середня температура в холодильній камері) становить до 8 діб.

Якщо ж ви помістили контейнери зі зцідженим грудним молоком в морозилку холодильника, який має одну дверцята (холодильна та морозильна камери відкриваються одночасно), то термін зберігання продукту складе до 2 тижнів.

Зберігайте молоко в морозилці, яка відкривається окремо від основної частини холодильника, і температура в якій становить близько - 5 С? Чудово, в такому випадку термін зберігання грудного молока збільшиться аж до 6 місяців. Ви зможете в будь-який час дістати його, розігріти на водяній бані і дати дитині - корисні властивості молока не стануть менше.

Якщо ж у вас в морозильній камері температура досягає - 20 С, це дозволить ще більше збільшити термін придатності сцеженного грудного молока. При таких умовах продукт, абсолютно не втрачаючи своїх приголомшливих корисних характеристик, може зберігатися цілий рік.

Поділитися c друзями: