Тренувальні сутички в 38 тижнів

38 тиждень вагітності: провісники пологів, як їх розпізнати?

Плід в 38 тижнів досяг зрілості, будь наступаючий день може стати його датою народження. Майбутня мама знаходиться в радісному хвилюванні і трохи стурбована наближенням важливою подією. Багато первістки жінки бояться пропустити початок пологів, але насправді їх страхи безпідставні.

На таких термінах не слід їхати далеко від дому або відправлятися за місто. Організм кожної жінки неповторний, якщо у однієї пройде 2 тижні після появи первинних симптомів, то інша може народити дитину буквально за 3 години, не відчуваючи при цьому дискомфорту.

38 тиждень вагітності: провісники пологів, як їх розпізнати?

Отже, настала 38 тиждень вагітності. Передвісники пологів - природне для даного терміну явище. Що вони з себе представляють і як їх не прокарауліть? Мабуть, це найактуальніші теми, що займають голови майбутніх мам. Іноді день розродження дійсно застає зненацька, не у всіх жінок провісники проявляються в яскраво вираженій формі, їх може не бути взагалі, а сутички переходять у стрімкі пологи. Але таких випадків мало.

Якщо прислухатися до свого організму, то зміни не залишаться непоміченими. Зазвичай тижні за 2-3 до призначеного терміну трохи опускається живіт. Зростаючий плід насилу поміщається в матці, він менше ворушиться і займає положення ближче до виходу. Можливі більш часті позиви до сечовипускання, геморой, проблеми зі стільцем. Перестає рости і вага жінки, він може навіть злегка зменшитися. У зв`язку з переміщенням дитини, що підросла, дихати буде легше. Як в прямому, так і в переносному сенсі, зовсім скоро відбудеться довгоочікувана зустріч з малюком, адже це практично фінальна 38 тиждень вагітності

Передвісники пологів часто ознаменовані відходженням пробки. Вона мимоволі залишає область піхви і виглядає як згусток слизової консистенції. Колір пробки різноманітний - від білого до кровянистого.

Але цей момент не повинен супроводжуватися кровотечею і болями. Після виходу пробки може пройти і кілька годин, і 1-2 тижні до пологів, тривалість очікування непередбачувана. Тиск плода на нижню частину тіла посилюється, ломить кістки промежини, поперек, турбують ниючі болі в крижах, набрякають ноги.

Вагінальні виділення прозорого і білуватого кольору помітно збільшуються в обсязі. Важливо стежити, щоб не було підтікання навколоплідних вод, що триває кілька днів. Цей фактор є приводом для термінової госпіталізації. Що ще може принести 38 тиждень вагітності? Сутички тренувального характеру спостерігаються час від часу. Вони не завдають особливих незручностей і болю, просто матка готується виконати майбутню місію. Але якщо проміжки між черговими м`язовими скороченнями стали занадто часті, досягаючи 5-7 хвилин, то є ймовірність настання справжньої передпологовій активності.

З`являється слабкість і занепад сил, адже організм відчуває важку навантаження і вичерпав свої резерви. Нудоти вже немає, а ось печія може мучити, дитина займає весь вільний простір, зміщуючи органи. Цілком ймовірно, що напередодні пологів буде турбувати кишечник, засмутиться шлунок, спровокувавши діарею. Організм таким чином очищається, відчуваючи наближення заповітного години.

Не виключається і поява ознобу, це теж часто збігається з початком родової діяльності. Останні дні перед пологами можуть супроводжуватися безсонням, зміною апетиту, різкими перепадами настрою, поколюванням в статевих органах і ломота в задньому проході. Найвірніші ознаки пологів на 38 тижні - відходження навколоплідних вод. Це може статися де завгодно і в будь-якій кількості - як 50 г рідини, так і в розмірі склянки. Тоді слід без довгих роздумів збирати приготовані речі і відправлятися в пологовий будинок. Крайній термін народження малюка після виходу навколоплідних вод - 12 годин, подальше очікування вкрай небезпечно

Всі перераховані ознаки індивідуальні для кожної породіллі, не потрібно рівнятися по чужим прикладів або відчувати тривогу від того, що часу до пологів майже не залишилося, а провісників як не було, так і немає. Не виключено, що реальний строк не співпадає з передбачуваним, тому помилкові перейми на 38 тижні зовсім не обов`язкові.

Груди жінки, яка готується до материнства, наливається і може збільшитися на кілька розмірів. Немає приводу для побоювань, якщо з сосків до 38 тижня почне виділятися рідина. Це теж провісник пологів, організм виробляє молозиво, щоб дитина змогла повноцінно харчуватися при народженні. Молоко з`явиться трохи пізніше.

Тренувальні сутички на 38 тижні вже стають звичними, хоч часом і кілька хворобливими. У ці моменти живіт немов кам`яніє. Щоб не зациклюватися на відчуттях, відволіктися допоможе прогулянка, читання, теплий душ і інші приємні заняття.

Передпологові сутички - помилкова тривога

Симптоми тренувальних сутичок

Тренувальні або помилкові перейми у більшості випадків безболісні або злегка болючі. Але головною відмінністю помилкових сутичок від справжніх є їх нерегулярне розвиток. Наприклад, тренувальні сутички можуть виникати кілька разів поспіль, а потім тільки на наступний день. Або ж протягом дня вони можуть з`являтися з інтервалами в півгодини, 10, 15 хвилин і так далі.

Чи можуть тренувальні сутички перейти в справжні

Так, можуть. Після 37-38 тижня вагітності помилкові перейми можуть розвиватися все частіше, поступово вони стають все більш тривалими і регулярними, переходячи, таким чином, в істинні сутички. Щоб помітити цей перехід, краще записувати тривалість сутичок і перерви між ними.

Якщо помилкові сутички перейшли в справжні, то це ще не означає, що потрібно негайно вирушати в пологовий будинок. Так як шийка матки ще тільки починає розкриватися, в запасі у первісток жінки не менше 15, а у повторнородящих - 10 годин.

У пологовий будинок слід відправлятися тільки коли почалися тривалих сутички з інтервалами в п`ять хвилин. Крім того, в пологовий будинок слід відправлятися, якщо почали відходити води - це значить, що прорвався плодовий міхур. Тривалий безводний період під час пологів - це завжди загроза інфікування плода, тому така жінка повинна перебувати в пологовому будинку.

У яких випадках слід негайно викликати швидку допомогу

Швидку допомогу слід викликати, якщо сутички почалися занадто рано (до 37 тижня вагітності), відрізняються регулярністю і хворобливістю. Особливо небезпечно, коли при цьому у жінки з`являються кров`янисті виділення - це може бути ознакою передчасного відшарування плаценти.

Як слід поводитися під час помилкових сутичок

Від загального настрою, знання ситуації і спокою жінки залежить її здоров`я і здоров`я майбутньої дитини. Якщо жінка відвідувала школу підготовки до пологів, вона знає, чим помилкові перейми відрізняються від справжніх. Тому не варто нервувати, потрібно просто розслабитися і заспокоїтися.

Нервове напруження може негативно позначатися на стані дитини, так як в цей час під впливом гормону стресу адреналіну відбувається спазм кровоносних судин, в тому числі кровоносних судин плаценти і дитина недоотримує кисню і поживних речовин, що негативно позначається на стані його головного мозку. Крім того, спазм кровоносних судин може призвести до підвищення артеріального тиску, що небезпечно вже для самої жінки.

Якщо помилкові сутички викликають неприємні відчуття або тривогу, то їх можна спробувати зняти - такі сутички можуть знятися від прогулянки на свіжому повітрі, вдихання запаху коренів валеріани або якщо просто повільно випити склянку ледь теплої води.

Але акушери-гінекологи не рекомендують в такому випадку використовувати тепло, наприклад, теплу ванну. Справа в тому, що якщо сутички дійсно тренувальні, тепло їм не зашкодить, а от якщо це пов`язано з будь-якими ускладненнями вагітності, особливо, якщо зацікавлена багата кровоносними судинами плацента, застосування тепла може стати причиною сильної кровотечі.

Кожна вагітна жінка повинна знати, чим неправдиві тренувальні сутички відрізняються від справжніх. Вона також повинна знати, коли після початку переймів можна залишатися вдома, а коли слід терміново відправлятися в пологовий будинок.

Твердий живіт на 38 тижні вагітності

На тридцять восьмому тижні вагітності характерною є поява різних провісників пологів, які свідчать про те, що вагітність незабаром вирішиться народженням дитини.

Однак перед початком родової діяльності можливі різні явища, які можуть насторожити майбутню маму. Найчастіше ці явища пов`язані зі змінами відчуттів в районі живота.

Тонус матки

Протягом всього терміну вагітності тонус матки вважався небезпечним явищем, але коли 38 тиждень вагітності, живіт в будь-якому випадку буде перебувати в тонусі, оскільки мова йде про наближення родової діяльності.

На вигляд тонус матки навряд чи сплутати можна з якимось ще явищем, характерними для нього ознаками є такими, що живіт ніби стає кам`яними і твердне.

При цьому може почати тягнути поперек, все тіло ніби знаходиться в напрузі, однак зовсім скоро цей дискомфорт пройде, але дуже швидко повернеться знову. Однак якщо особливою болю такі явища не приносять, то мова йде лише про так званих тренувальних сутичках, в той час як справжні ще попереду.

Якщо в 38 тижнів вагітності кам`яніє живіт, то сенс має говорити про те, що найближчим часом доведеться збиратися до пологового будинку. Бажано на цьому терміні при можливості лягти в пологове відділення заздалегідь, якщо мова йде про пологи платних за контрактом. В іншому випадку, слід зібрати сумку в пологовий будинок, щоб завжди бути напоготові.

Що означає скам`яніння живота

Насправді, незважаючи на те, що кам`яний живіт прийнято вважати за тренувальні сутички, не варто недооцінювати їх дії, оскільки кам`яний живіт в даному випадку говорить про те, що з кожним таким явищем відбувається розм`якшення шийки матки.

Звичайно, говорити про відкриття, яке настає зазвичай в процесі самої родової діяльності, поки що рано, але 38 тиждень вагітності твердий живіт говорить про те, що шийка матки таким способом готується до пологів.

Якщо майбутня матуся при цьому явищі відчуває дуже сильний дискомфорт, то бажаним буде все-таки звернутися до лікаря, оскільки це явище може виявитися небезпечним, як для майбутньої мами, так і для дитини.

Іноді гінекологи для зменшення дії таких спазмів призначають різні препарати, на кшталт но-шпи, що знімають спазм. При цьому корисно частіше лежати і не займатися активною діяльністю.