Тонус матки помилкові перейми

Відео: Болі на 31-32 тижні беременності.Вопроси-відповіді

Помилкові сутички (тренувальні сутички, сутички Брекстона Хікса)

Частота виникнення помилкових сутичок зростає зі збільшенням терміну вагітності, але тренувальні сутички не регулярні і їх тривалість часто не перевищує 2 хвилин

Чи не задовго до пологів майбутні мами починають відчувати, так звані помилкові або тренувальні перейми. Сутички є короткочасне від півхвилини до 2 хвилин, скорочення м`язів матки, яке відчувається вагітною жінкою як підвищення тонусу матки. З`являються тренувальні сутички після 20 тижнів вагітності, вірніше раніше жінка їх просто не відчуває, що, втім, індивідуально і залежить від порогу чутливості до болю.

Підвищення тонусу матки буває досить часто протягом дня, але жінка в денний час зайнята домашніми справами або іншою діяльністю і не помічає ці короткочасні і не дуже хворобливі скорочення матки. Частота виникнення помилкових сутичок зростає зі збільшенням терміну вагітності, але тренувальні сутички не регулярні і їх тривалість часто не перевищує 2 хвилин. Більшість вагітних жінок описують помилкові перейми приблизно однаково: на короткий час живіт напружується, твердне, кам`яніє, стискається, потім відпускає.

У більшості випадків помилкові сутички безболісні і практично не заважають нормальному життю вагітної жінки, але з розвитком вагітності і, особливо перед пологами вони стають все більш чутливішим і призводять до значного дискомфорту. Однак, деякі жінки можуть не відчувати тренувальні сутички, що втім абсолютно нормально і залежить від індивідуального порогу больової чутливості та інших факторів. Не варто приділяти цим сутичок занадто велику увагу, це фізіологічний процес. Рекомендується відволіктися або змінити рід діяльності: сходити погуляти, прийняти теплий душ або прилягти. Тренувальні сутички відчувають не всі жінки і це абсолютно нормально. Термін тренувальні сутички не зовсім підходить, так як вагітна матка і без тренування знає, що їй потрібно робити під час пологів.

Помилкові сутички готують матку і шийку матки до майбутніх пологів. Пологи дуже велике навантаження на матку і все статеві органи жінки і без попередньої підготовки матці складно з нею впорається. Тренувальні сутички незадовго до пологів сприяють розм`якшенню і вкорочення шийки матки.

Щоб зменшити частоту виникнення помилкових сутичок, їх болючість і навіть виникнення можливості появи малюка на світ раніше терміну, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

• Помилкові сутички виникають частіше коли вагітна жінка займається навіть легкої фізичною діяльністю. Якщо тренувальні сутички викликають сильний дискомфорт, рекомендується лягти або навпаки, встати і зробити легку прогулянку, в будь-якому випадку змінити рід діяльності, випити склянку води, прийняти теплий душ.
• Не стійте довго на ногах, при можливості посидьте і відпочиньте. Забезпечте собі повноцінний відпочинок і достатній сон. Але не впадайте в крайнощі, не варто лежати цілими днями.
• Виникнення і посилення тренувальних сутичок може бути викликано підняттям не переносить великих вантажів.
• Ранему виникнення помилкових сутичок, які можуть призвести до передчасних пологів, сприяє куріння, вживання алкоголю і деяких ліків.
• Не сідайте на дієту. Зараз не найкращий час для голодування.
• Спровокувати появу і посилення помилкових сутичок може різке збільшення фізичного навантаження.
• Не влаштовуйте занадто ризикованих експериментів з власним тілом. Якщо Ви ніколи в житті не ходили в баню, зараз не найкращий момент для відвідування парної.
• Обмежте споживання кофеїну.

Більшість жінок, особливо вагітних в перший раз, турбують питання про те: Як відрізнити тренувальні сутички від родових? Коли необхідно їхати в пологовий будинок, адже часто, доводиться повертатися додому, даремно підняв тривогу лише через помилкових сутичок?

При виникненні переймів, перш за все, необхідно визначити часові інтервали між ними. Якщо вони слабкі і нерегулярні, то хвилюватися не варто, швидше за все, це прості тренувальні сутички. Помилкові сутички не регулярні і скоро проходять, для їх затихання можна походити по кімнаті або знайти зручне положення лежачи або сидячи. У будь-якому випадку, тренувальні сутички не принесуть шкоди дитині і ніяк не позначаться на його здоров`ї.

• Підвищений тонус матки (сутичка) триває занадто довго - більше 2 хвилин;
• Сутички стали регулярними (повторюються через певний проміжок часу і ці інтервали зменшуються) і хворобливими;
• З`явилися кров`янисті виділення або підтікають води;
• До появи і посилення переймів додається тягне біль в попереку, необхідно терміново звернутися до лікаря, в цих випадках про помилкові сутичках говорити не доводиться.

Такі симптоми вказують на настання пологів або виникненні загрози для плода, тому перестрахуватися не завадить.

Запитайте у нашого фахівцяпрямо зараз. Це безкоштовно!

Розкажіть про статтю друзям або згодувати її принтеру

Що таке тренувальні сутички (помилкові перейми) і як відрізнити їх від справжніх?

але майбутня мама просто не в змозі пустити все на самоплив. вона прислухається до кожного ворушінню немовляти, а якщо малюк довго не рухається, мама починає нервувати.

І коли починає зводити живіт, тягнути поперек, і начебто все схоже на сутички (невже пора народжувати?), А термін ще маленький, тут вже точно задумаєшся: це загроза викидня або тренувальні (помилкові) сутички перед пологами?

Як розпізнати і як проявляються тренувальні сутички? Давайте спробуємо розібратися разом.

Дуже важливо відрізнити перейми від тренувальних. інакше майбутня мама просто змучить себе непотрібними питаннями і підозрами. Втім, якщо чітко знати відмінності і що при цьому робити, то ні справжніх, ні тренувальних сутичок можна не боятися.

Тренувальні сутички інакше називають помилковими. Вперше їх описав англієць Брекстон-Хікс в 1872 році, тому їх ще називають переймами Брекстон-Хікса.

Вважається що природа спеціально винайшла їх для того, щоб шийка матки і сама матка під час таких скорочень підготувалися до пологів, як би потренувалися (звідси і назва - тренувальні сутички).

Вивчаємо подібності та відмінності

Щоб не переплутати помилкові перейми з родовими необхідно точно знати їх відмінності.

Помилкові сутички (їх симптоми і ознаки):

• нерегулярні, проміжки між ними можуть бути будь-які, що не циклічні. Сутички можуть турбувати один раз в день або кілька, а, можливо, і один раз в тиждень-
• безболісні, в дуже рідкісних випадках приносять дискомфорт (хворобливі помилкові перейми -велика рідкість) -
• напади можна нейтралізувати зміною положення, теплою ванною або душем, просто встати походити або, навпаки, полежати, зробити дихальну гімнастику і подумати про що-небудь хорошем-
• шийка матки при цьому не розкривається.
• відрізняються регулярністю і чіткою періодичністю. Поступово, інтервали часу між переймами зменшуються, а тривалість самих сутичок увелічівается-
• вельми хворобливі, їх неможливо знеболити або зняти пріступи-
• сутички тривають аж до того, як народиться малюк-
• шийка матки розкривається і готується до пологів.

Коли починаються і скільки тривають помилкові перейми?

Помилкові сутички можуть з`явитися вже на 20 тижні вагітності і, звичайно, це не означає, що вже пора народжувати. Розслабтеся і заспокойтеся. Просто прислухайтеся до себе і своїх відчуттів.

При помилкових сутичках матка як би кам`яніє, оскільки м`язи приходять у тонус. При цьому може нити поперек і потягувати низ живота.

Але ці сутички проходять, що не наростають. їх дуже легко зняти (на відміну від справжніх, які вже ніяк не вщухають і не заспокоюються, а, навпаки, частішають).

Багато жінок взагалі не відчувають помилкових сутичок на протязі всієї вагітності, тому на терміні 36 тижнів їх поява може налякати будь-яку маму. особливо, -первородящую. Молоді жінки лякаються, плутають їх з справжніми і готуються до майбутніх пологів.

Тому, щоб не хвилюватися даремно, спробуйте походити, змінити положення тіла, попити води, чаю або соку, а головне -успокойтесь. Якщо через рівні проміжки часу сутички знову не повторюються. то це точно «помилкова тривога» і можна ще почекати.

Їх час неможливо передбачити. Це може статися, коли ви йдете з пакетами з магазину, на прогулянці, вдома. Чим більше термін, тим відчутніше можуть бути помилкові перейми. Але з ними досить просто боротися, вивчивши дихальну гімнастику.

При тренувальних сутичках це просто чудодійний метод для їх зняття. Втім, у кожної жінки може бути свій індивідуальний метод позбавлення від помилкових сутичок. однією досить прогулятися, а інший випити чогось солодкого. Спробуйте різні способи і ви обов`язково знайдете підходящий.

У яких випадках слід звернутися до лікаря?

При 37 тижнях вагітності і більше жінка вже готова до пологів. На такому терміні вже потрібно бути більш уважною до свого стану.

У деяких випадках просто необхідно негайно звернутися до лікаря, а саме, коли сутички супроводжуються:

• водянистими або кров`яними виділеннями з піхви;
• сильним болем в попереку;
• якщо вам здається, що відійшли води;
• якщо ви помітили, що при цьому плід завмер або ворушіння послабшав.

Відео: Тонус маткі.Треніровочние сутички. Діти, виживання виду, 20 серія

Вагітні жінки дуже часто задають питання лікарям, як не переплутати тренувальні сутички Брекстона-Хікса з родовими. На це лікарі відповідають однозначно, що переплутати справжні сутички ні з чим неможливо.

Тому, дорогі матусі, прислухайтеся до себе, порівняйте ознаки справжніх і помилкових сутичок зі своїми відчуттями.

Якщо все ж вас турбують підозри, і ви не впевнені, що правильно визначили, найкраще звернутися до лікаря. який огляне вас, вислухає ваш розповідь про свої відчуття і на підставі цього скаже вам, чи загрожує вам що-небудь або не варто турбуватися.

Так ви відчуєте себе впевненіше і не будете нервувати, зберігаючи спокій і сили для майбутніх пологів.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Тренувальні сутички Брекстона Хікса

За кілька тижнів до передбачуваної дати пологів вагітна жінка може відзначати поява періодичних скорочень матки, які тривають по кілька секунд в день. У більшості випадків, ці відчуття не супроводжуються болями внизу живота або попереку. Ці скорочення матки часто лякають майбутню маму, особливо якщо вагітність перша і жінка не уявляє, як починаються пологи і коли потрібно їхати в пологовий будинок.

Перш за все, необхідно знати, що подібні скорочення і скам`яніння матки дійсно є передвісником пологів, що наближаються і називаються в акушерстві помилковими переймами або переймами Брекстона Хікса.

Сутички Брекстона Хікса. англійського лікаря, який описав їх в 1872 році, є безболісними і недовгими, вони є відмінним тренуванням для матки перед пологами, сприяють розм`якшенню і вкорочення шийки матки. Коли ще не існувало УЗД діагностики, такі сутички були ознакою швидких пологів.

Коли з`являються сутички Брекстона Хікса?

Як розпізнати, чи дійсно скорочення матки є переймами Брекстона Хікса або вказують на початок справжньої родової діяльності? У деяких випадках помилкові перейми у майбутньої мами можуть з`явитися вже з 26-28 тижнів вагітності і поступово готують організм до майбутніх пологів. Щоб відрізнити помилкові сутички від справжніх потрібно знати, що тренувальні скорочення матки не супроводжуються болями в попереку і внизу живота, при них немає ніяких виділень з піхви, немає суворої періодичності і наростання. Протягом дня матка може кілька разів каменеть, при цьому живіт стає твердим - це нормальні явища і немає приводу для занепокоєння.

Якщо жінкам все ж сумнівається і не може відрізнити сутички Брекстона Хікса від початку родової діяльності, досить лише відволіктися: прийняти теплий душ, подивитися цікавий фільм, перебрати придане для малюка або просто подихати свіжим повітрям. Якщо скорочення матки обумовлені тренувальними переймами, то ці симптоми більше не повторяться, тоді, як справжню родову діяльність нічим не відвернеш і не замаскуєш.

Симптоми сутичок Брекстона Хікса

Розпізнати помилкові перейми можна за такими ознаками:

• Скорочення матки не супроводжуються болем і виділеннями з статевих шляхів;
• Інтенсивність сутичок не наростає, а інтервал між ними не скорочується;
• Сутички Брекстона Хікса легко проходять при зміні положення тіла або перемиканні уваги майбутньої мами.

Тренувальні сутички або тонус матки?

Іноді майбутні мами плутають тренувальні сутички з гіпертонусом матки. Перш за все, потрібно розуміти, що сутички Брекстона Хікса абсолютно безпечні для плода і не загрожують подальшому перебігу вагітності, а підвищений тонус матки при відсутності адекватного лікування може викликати важку гіпоксію плода і уповільнення внутрішньоутробного розвитку. Як правило, тонус матки турбує майбутню маму набагато частіше, ніж помилкові перейми і не проходить при зміні положення тіла і перемиканні уваги жінки. При підозрі на гіпертонус матки майбутня мама повинна терміново звернутися до гінеколога для виявлення причини даної патології. Ігнорування тонусу матки може привести до завмирання вагітності або передчасних пологів.

Як часто виникають сутички Брекстона Хікса?

Багатьох майбутніх мам хвилює питання, наскільки часто будуть виникати тренувальні сутички, так як постійні скорочення матки викликають роздратування і занепокоєння, та й порядком набридають! Однозначної відповіді на це питання не може дати жоден гінеколог, так як часто помилкових сутичок залежить від індивідуальних особливостей організму. Як правило, тренувальні сутички стають частішими ближче до передбачуваної дати пологів.