Тренувальні сутички відчуття 39

39 тиждень вагітності - ознаки пологів

Пологи на 39 тижні вагітності не вважаються передчасними. Внутрішні органи дитини вже повністю сформовані, шлунок готовий приймати їжу, легкі почнуть працювати з першим вдихом малюка, який вже готовий до появи на світ. У цей період намагайтеся не вирушати в далекі поїздки, уважно стежте за змінами в своєму організмі і не забудьте приготувати заздалегідь необхідні речі в пологовий будинок. Пологи можуть початися в будь-який час, і майбутній мамі потрібно знати всі можливі ознаки пологів на 39 тижні вагітності. Давайте докладніше поговоримо про них, а також про те, що відбувається в організмі майбутньої мами.

Відчуття на 39 тижні вагітності

У цей період матка вагітної жінки періодично приходить в тонус і скорочується, що супроводжується болями, що тягнуть в низу живота. Не плутайте ці незначні симптоми з ознаками справжніх сутичок. Якщо на 39 тижні вагітності у вас тягне поперек і твердне живіт - це тренувальні, або помилкові перейми. Їх ще називають сутички Брегстона-Хіггса. Такі симптоми не доставляють сильного болю і проходять практично відразу, якщо ви розслабляєтеся лежачи на ліжку або в теплій ванній.

Великий дискомфорт доставляють інші ознаки швидких пологів: нудота, печія, діарея. Намагайтеся харчуватися раціонально - ваш раціон повинен складатися з різноманітною і здорової їжі, не вживайте багато жирних і шкідливих продуктів. Для запобігання появи набряків намагайтеся виключити вживання солі і солоних продуктів.

Як правило, на 39 тижні вагітності у жінки опускається живіт. Якщо ви народжуєте вперше, це може статися за 1-2 тижні до пологів, у повторно народжують живіт опускається перед самими пологами. Опустилася головка дитини в цей період сильно тисне на кишечник. У зв`язку з цим можуть початися запори, для полегшення стану пийте на ніч кефір, і обов`язково порадьтеся з лікарем. Займайтеся гімнастикою для вагітних, це полегшить біль у спині. Також великий дискомфорт жінка відчуває в сечовому міхурі, який здавлений протягом всієї вагітності, і найбільше саме на 38-40 тижні. У цей період рекомендується постійно носити бандаж, щоб підтримувати живіт і послабити тиск на органи малого тазу.

39 тиждень вагітності - провісники пологів

1. відходження пробки. Протягом всієї вагітності канал шийки матки закритий слизовою пробкою, яка захищає матку і плід від проникнення інфекцій. Приблизно за два тижні до пологів пробка починає відділятися у вигляді невеликих згустків. Однак цей процес може початися і за 1-3 дні до появи малюка на світ, в даному випадку можна помітити виділення густого слизу в великій кількості. Якщо на терміні 39 тижнів вагітності відійшла пробка, ви можете очікувати початку сутичок протягом трьох днів.
2. сутички на 39 тижні вагітності є найбільш значущим ознакою пологів. З початком сутичок візьміть годинник і засікайте їх періодичність і тривалість. Спочатку вони відбуваються з проміжком близько півгодини, потім частішають і стають більш тривалими. Коли ви помітите, що в приблизно протягом 1 години сутички відбуваються через кожні 5 хвилин, викликайте швидку допомогу і вирушайте в пологовий будинок.
3. Відходження навколоплідних вод. Якщо на терміні 39 тижнів вагітності підтікають води, це вірна ознака починаються пологів. Необхідно негайно викликати лікаря, так як тривале перебування дитини в утробі матері без навколоплідної рідини дуже небезпечно. Ви можете помітити відходження вод у вигляді невеликої цівки рідини. Це може відбуватися як до, так і під час сутичок.

39 тиждень вагітності

Вже йде останній місяць вагітності. До вашої зустрічі залишається все менше часу! Малюк вже повністю розвинений і готовий до самостійного життя. Мамин організм вже теж готовий, тому пологи на 39 тижні вагітності абсолютно фізіологічні, вони вважаються терміновими (що відбулися в покладений термін).

Всі думки мами зосереджені на майбутні пологи. Напевно ви вже все знаєте про провісників пологів, про те, яку техніку дихання вам будуть потрібні під час пологів, як протікають нормальні пологи. Але у багатьох майбутніх матусь все одно виникає занепокоєння: вже 39 тижнів вагітності: коли народжувати? Як не пропустити початок пологів? Коли їхати в пологовий будинок? Жінка не може пропустити початок пологів, адже справжні сутички вельми відчутні, тому і турбуватися не варто. Але буває, що пологи починаються швидко, з відходження вод, і у вас все повинно бути напоготові: зібрані речі в пологовий будинок, готова машина і родич, який вас пощастить.

Підготуйте всі необхідні документи: обмінну карту, контракт на пологи (якщо він є), поліс обов`язкового медичного страхування. Коли все буде зібрано, ви будете менше хвилюватися в найвідповідальніший момент.

У 39 тижнів вагітності вага дитини становить приблизно 3200 г, а його зріст - близько 48 сантиметрів. Малюкові зовсім мало місця, тому активних рухів вже не так багато. Малюк продовжує набирати вагу, в основному за рахунок жирової тканини.

Скільки місяців вагітності пройшло? Вже пройшла третій тиждень десятого акушерського місяця вагітності. До моменту пологів залишилося близько тижня, а можливо - двох тижнів.

Що відбувається?

Вагітність 39-40 тижнів - завершальний етап складного шляху. Незважаючи на те, що організм малюка вже повністю сформований, він продовжує рости. Живильні речовини він отримує через плаценту. Його дихальний апарат повністю готовий до самостійного дихання, кровоносна система розвинена. Триває миелинизация нейронів, формування рефлексів, вдосконалення роботи нервової системи. Поверхня кишечника вже покрита ворсинками і готова до перетравлювання молока.

Плід на 39 тижні вагітності і його розвиток

Малюк повністю доношена. Всі його органи і системи працюють, як у новонародженого.

Плід зайняв остаточне положення. Малюкові вже дуже мало місця, і він привів ніжки до живота, склав ручки на грудях. Саме таке його положення оптимально в процесі пологів. Найчастіше до кінця вагітності плід знаходиться в головному передлежанні, але якщо ваш малюк сидить на попі, це не привід для паніки. Пологи в тазовому передлежанні можуть проходити природним шляхом, а в разі загрози для малюка або мами проводиться кесарів розтин. Саме тому матусь, яким мають бути пологи в тазовому передлежанні, заздалегідь госпіталізують в пологовий будинок. Їм проводять додаткове УЗД на 39 тижні вагітності (або на 38), оцінюють розміри малюка, їх відповідність розмірам тазу, стан плода, і тоді визначають тактику ведення пологів.

Травна система малюка повністю сформована і готова переварювати молочко, ферменти підшлункової залози виробляються в достатній кількості. Кишечник зараз стерильний, і корисні бактерії малюк отримає з першим молочком.

Фото малюка, УЗД

Фото з УЗД на 39 тижні вагітності дозволить вам дізнатися ступінь розвитку малюка.

Тренувальні сутички: відчуття. Готуємося стати мамою!

Сутички Брекстона-Хікса або тренувальні перейми є безболісні скорочення матки, які тривають близько 1-2 хв. і виникають нерегулярно. Їх легко сплутати з родовими, однак вони мають відмінності.

Відмінності тренувальних сутичок від родових

1. Тренувальні сутички виникають хаотично, в той час як родові з`являються через приблизно однакові проміжки часу;
2. На відміну від родових, тренувальні сутички не мають тенденції до почастішання, посилення і подовження;
3. Для того щоб визначити почалися пологи чи ні, лікарі дивляться стан шийки матки в динаміці. Родові сутички припускають згладжування і активне розкриття шийки, а тренувальні тільки готують матку, отже, зміни не настільки інтенсивні.

Коли виникають тренувальні сутички?

Поява тренувальних (або підготовчих) сутичок залежить від організму самої жінки. Найчастіше вони дають про себе знати трохи пізніше 20 тижні. Однак багато хто починає відчувати їх набагато пізніше. У деяких випадках майбутні мами протягом всієї вагітності не відчувають нічого нагадує підготовчі сутички.

Як правило, помилкові перейми виникають протягом всієї вагітності. З наближенням пологів, тренувальні. як правило, стають частішими. зростає і їх інтенсивність.

До сих пір немає єдиної думки, яку функцію виконують сутички Брекстона-Хікса. Одні вчені вважають, що вони є складовою частиною процесу підготовки матки до пологів, тобто сприяють її так званому дозріванню. Інші представники науки не бачать в цьому процесі особливих функцій, тому що вони не призводять до яких-небудь змін шийки матки. Вона дозріває або безпосередньо під час пологів, або при появі перших регулярних сутичок.

Хворобливі тренувальні сутички

У міру того, як Ваш плід буде рости, тренувальні сутички можуть стати болючими. Вам навіть може здатися, що це вже родові сутички. Однак інтенсивність, тривалість і частота скажуть про те, що це лише підготовчий процес, адже вони так і залишаться нерегулярними. Такі сутички можуть зникнути зовсім або суттєво ослабнути.

Якщо при появі сутичок Брекстона-Хікса Ви відчуваєте дискомфорт, Вам слід трохи відпочити. Можна піти прогулятися на свіжому повітрі або, навпаки, прилягти й подрімати. Така зміна виду діяльність допоможе Вам впоратися з больовими відчуттями. Якщо Ви любите водні процедури, то зрідка використовувати теплу ванну для зменшення дискомфорту.

Щоб тренувальні сутички турбували Вас як можна менше, рекомендується дотримуватися деякі правила:

• Якщо вони виникли під час невеликого фізичного навантаження, просто походіть трохи або приляжте;
• Не стійте на ногах тривалий час;
• Забезпечте собі досить відпочинку та сну;
• Ні в якому разі не паліть, не вживайте алкоголю і не приймайте ліки, протипоказані при вагітності;
• Не ходіть в баню, щоб не спровокувати передчасних пологів;
• Найкраще відмовтеся від споживання різних шкідливих продуктів харчування.

Якщо сутички Брекстона-Хікса занадто часті. слід звернутися до гінеколога. Можливо знадобиться госпіталізація, тому що підвищений тонус матки на ранніх термінах може спровокувати викидень, а на більш пізніх - передчасні пологи. Щоб знизити ризик виникнення проблем з майбутньою дитиною, не забувайте розповідати лікареві про всі зміни у Вашому стані.

Є також кілька тривожних симптомів. виявивши які, необхідно терміново звернутися до лікаря:

• Якщо термін вагітності менше 37 тижнів, а сутички супроводжуються водянистими або кров`яними виділеннями з піхви;
• Сутички супроводжуються сильним болем в попереку і появою кров`яних плям;
• Якщо термін Вашої вагітності перевищив 37 тижнів, а Ви виявили кровотеча;
• Вам здалося, що ослаб ворушіння плода;
• Вам здається, що почали відходити води.

Коли починаються тренувальні сутички: відгуки

Світлана: У мене сутички Брекстона-Хікса почалися з сьомого місяця. Виникали нечасто і проходили безболісно. Зараз у мене 39 тиждень, і провісники пологів відчуваються все частіше, однак проходять, якщо походити або погладити живіт.

Катерина: Я майже не відчувала тренувальні сутички. Помічала їх тільки, якщо клала руку на живіт. За день до пологів я відчула перейми, думала, що справжні, тому що вони посилювалися, а інтервал між ними скорочувався. Виявилося, що це просто підготовка.

Марина: У мене їх взагалі не було. За день до встановленого терміну почалися перейми. Я подумала, що це передвісники пологів. Приїхала до лікарні, здалася лікаря. Виявилося, що я вже народжую. Через 3 год з`явився мій малюк!

Відчуття від сутичок Брекстона-Хікса різняться і залежать від індивідуальних особливостей організму. Незважаючи на те, що зазвичай вони не викликають ніяких змін, якщо дискомфорт відчувається дуже сильно або з`являються ін. Тривожні симптоми, негайно зверніться до лікаря.

Читайте інші цікаві рубрики