Боремося з мігренню

Що таке мігрень? Це захворювання, для якого характерні сильні головні болі, що виникають, як правило, з одного боку голови. Больові відчуття дуже сильні, вони виникають раптово, але регулярно. Крім того, мігрень супроводжується слабкістю, дратівливістю, світлобоязню, нудотою і блювотою. Такий стан, звичайно ж, виводить з рівноваги, негативно позначається на працездатності і характер людини.

Відео: Мігрень. Хвороба геніїв | великий стрибок

Нерідко скажений ритм життя, вічна зайнятість не дозволяють хворому відразу звернутися до лікаря. З першими проявами мігрені можна впоратися самостійно. В першу чергу важливо зрозуміти, що ж саме провокує напади мігрені. Якщо головні болі виникають в задушливому приміщенні або в жарку погоду, то вашим головним ліками стане свіже повітря, прогулянки рано вранці і перед сном. Боротися з мігренню, що виникає після переїдання або регулярного неправильного харчування, допоможе вітамін С - додайте в раціон більше продуктів з його вмістом або приймайте вітаміни.

Не чекайте, коли вас накриє біль, прийміть заходи при перших ознаках нападу мігрені. Зробіть собі чашку міцного солодкого чаю. Глюкоза може не тільки вгамувати біль, але і запобігти напад. Бажано полежати в тихому, темному приміщенні, з холодним рушником на голові. Можна з`їсти порцію морозива - воно прекрасно блокує напад.

Якщо всі перераховані заходи не принесли результату і голова, все ж розболілася, а до лікаря ще дуже далеко, то прийміть таблетку від мігрені. Пам`ятайте, що анальгетики в цьому випадку не працюють. Якщо раніше вам не призначалися якісь конкретні препарати, то можна ознайомитися з рекомендаціями медиків онлайн. Довідкова ліків в аптеках Москви містить кілька розділів, в тому числі і неврологію. Там можна побачити перелік препаратів від мігрені.