Молока багато годуючої мами

Що робити, щоб у годуючої мами було більше молока?

Дуже все правильно. Спасибі вам! Я годувала другого синочка до півтора років, і якби не довелося вийти на роботу (раніше не було можливості залишитися вдома з малям, а то напевно годувала б довше) і впевнена, що це не марно і в 1.5-2 року, т.к імунітет у дитини був незрівнянно сильніше, ніж у старшого сина. Крім того, дитина, якого годує мама, завжди більш спокійний, урівноважений і щасливий, ніж дитинка на штучному вигодовуванні. Поступово між малюком і мамою виникає особлива любов і особливий зв`язок: вони вміють розмовляти очима, утримувати стан щастя довше, ніж закохані молоді люди. Насправді - це дар Божий. Дівчата, повірте, просто треба трохи потерпіти спочатку (масаж, зціджування, болю-й не віриться, що коли-небудь годування буде доставляти нереальне задоволення), але це так, наберіться терпіння - і ви будете винагороджені, ви дізнаєтеся це дивний стан. Зі старшим сином я так намучилася з діатезом, який перейшов в астму, хворобами, його розхитаною нервовою системою, нескінченним плачем, що вирішила залізно, що якщо заведу другу дитину, то чого б мені це не коштувало - буду його годувати грудьми. Я дуже любила старшого синочка, але від утоми тремтіли руки і ноги - а його нещастя розривали мені серце, я не могла в повній мірі бачити, що відбувається навколо і радіти життю, т.к поруч був нещасний малюк. І зараз я безмежно вдячна своїй невістці, що вона сучасна, струнка, модна розумна дівчинка в першу чергу думає про свого малюка і вже 1.5 року годує грудьми мого внучіка. Тут пишуть все дуже правильно-треба пити багато рідини. Невістка завела для цього великий кухоль і вона весь день з нею (малюк теж любить цю мамину кухоль, як ніби розуміє щось). Спати обов`язково, набиратися сил. Гуляти і їсти - обов`язково.

І не бійтеся поправитися. Поверьте- я перестала годувати, вийшла на роботу-мінус два розміри, і ніяких дієт. Повернувся рідний 44 розмір. Не вірте - форма грудей не псується. Природою все задумано дуже мудро і правильно. Якщо все ж ви поправілісь- це абсолютно не пов`язано з годуванням.
І пам`ятайте: кожна годувала свою дитину жінка знає якусь таємницю, яку неможливо передати словами Її можна тільки прожітьЕто подарунок.
Наберіться терпіння дівчинки, дізнайтеся цю таємницю життя і будьте щасливі!

КАМЕТ, треба спати, пити багато рідини і є. Постарайтеся жити в ритмі з дитиною. Укладаєте вдень спати - лягайте теж. Повірте, недосип має властивість накопичуватися. Дозволивши собі відпочивати, коли втомилися (прямо установка в голові Якщо я втомлюся, я ляжу спати), ви виявите, що вам достатньо буквально пару раз в тиждень прилягти з дитиною вдень, а не кожен день. Іноді (коли погане самопочуття, нездужання або просто накопичилося, як швидше за все зараз у вас) можна спати кожен день - стільки скільки потрібно.

Поговоріть з чоловіком, нехай купить собі пельмені і поясніть, що у вас молоко пропадає - дуже часто страх бути поганий дружиною змушує жінку катувати себе прибирання і готування під час дитячого сну. Але при цьому, на жаль, ви погана мама, так як дитині в місяць просто необхідно ваше молоко.

За моїми спостереженнями, давши собі установку відпочивати, я стала менше втомлюватися (це психологічно працює). І спати хотілося вже не безперервно, а тільки пару раз в тиждень - і я йшла і спала.

А ще забиратися і готувати набагато легше і швидше, коли є сили (у відпочила мами сил апріорі більше).

Ще потрібно пити, багато пити. Пити до годування, під час, після. Я не розлучалася з чашкою теплого слабкого чаю. Можна просто навіть теплої води.
І ще їжте. Потроху і часто.

Добре ще сприяють лактації прогулянки на свіжому повітрі. Але це якщо ви вже виспалися, поїли-попили. Все-таки сон і питво-їжа першочергових.

Удачі вам, все у вас вийде. Денний сон три дні поспіль, ТЕПЛА чай і їжа - і ви реально здивуєтеся, як організм швидко відновлює функцію лактації.

Занадто багато молока

Найчастіше годуючих мам турбує нестача молока. І навіть не віриться, що проблемою може стати і надлишок молока. при гіперлактаціі грудне вигодовування перетворюється на справжню муку і для мами, і для дитини. У чому ж небезпека гіперлактаціі і як з нею впоратися?

Багато молока не буває?

При надмірному виробленню молока виникає безліч труднощів при годуванні. По-перше, груди переповнюється, стає щільною, твердою, важкою. Дитина не може правильно взяти ареолу, не може «присмоктатися» до грудей. Коли ж все-таки у нього нарешті виходить взяти груди, струменя молока б`ють занадто напористо, дитина не встигає ковтати і починає давитися. З плачем він випускає груди, струменя продовжують текти, і одяг мами і дитини виявляється мокрою. З капризами дитина відмовляється брати груди. мати пропонує йому іншу - і все повторюється. В результаті таких годувань дитина отримує тільки переднє молоко, в складі якого дуже мало жирів. Стілець дитини стає зеленуватим, водянистим, пінистим. Збільшення у вазі при цьому невеликі. Найнеприємніше в тому, що ці симптоми схожі з таким захворюванням, як лактазная недостатність. Педіатр, запідозривши цей діагноз, починає лікувати дитину, а адже в лікуванні-то він не потребує, ніякої лактазной недостатності у нього насправді немає. Ось і виходить: у матері молока занадто багато, а дитина відчуває нестачу харчування. Крім того, малюк звикає, що смоктання грудей доставляє йому тільки неприємності, він не може розслабитися, заспокоїтися у грудях, і матері волею неволею доводиться давати йому замінники.

Багато занепокоєння надлишок молока приносить і самій мамі. Уявіть: груди не спорожняється, утворюються застої, лактостаз. Жінці доводиться постійно зціджувати, щоб відчути полегшення в грудях. Мами з гіперлактація буквально зціджують годинами протягом доби! Мало того, що це дуже важко фізично, це ще і утомливо морально - молоко марно виливається, а дитина плаче голодний. А від зціджування молока виробляється ще більше ... Знову замкнуте коло.

Що робити?

Проблема гіперлактаціі може бути скоригована при достатніх зусиллях і правильних діях з боку мами. Ось деякі рекомендації щодо виправлення ситуації.

1. Перш за все, потрібно налагодити процес годування, підібрати найбільш зручну позу - багатьом допомагає в таких випадках годування в позі стоячи, дитина в слінгу, в вертикальному положенні. Для вас може бути більш прийнятна інша поза - експериментуйте.
2. Перед тим, як дати дитині груди, трохи зцідіть її до розм`якшення ареоли, щоб вийшла «складочка», яку дитині буде зручно правильно захопити.
3. Не чекайте моменту, коли дитина почне захлинатися молоком. Якщо відчуваєте, що малюк не встигає ковтати - перервіть годування, потримайте дитину вертикально, щоб він віддихався. В цей час і натиск в молочній залозі ослабне. Коли дитина віддихаєтеся, знову дайте йому ту ж груди, і так робіть доти, поки малюк не наїсться, не відвалиться від грудей сам.
4. Після закінчення годування займіться грудьми. Якщо ви відчуваєте ущільнення, вузлики, кульки, часточки - зцідіть груди до зникнення цих ущільнень. Якщо ущільнень і хворобливих зон не відчуваєте, але груди при цьому повна - давайте цю ж груди протягом наступних 3-4 годин, при гіперлактаціі тривалість годування однією груддю може збільшуватися навіть до 5-6 годин. Зрозуміло, що друга груди при цьому буде наповнюватися. Але в цьому випадку хорошу службу послужать інгібітори лактації, які гальмують вироблення молока при наповненій грудей. ДУЖЕ ВАЖЛИВО не знижувати різко кількість зціджувати молоко, зменшувати обсяг (припиняти зціджування) потрібно поступово, на 20-30 мл менше на кожне зціджування в порівнянні з попереднім днем. Тобто, якщо ви приблизно зціджуєте сьогодні 120 мл після годування, то завтра, зцідивши 90 мл, припиняємо зціджувати. Після зціджування бажано прикладати холод до молочної залози. Коли обсяг зціджування за 1 раз досягає 30 мл, від цього зціджування можна відмовитися.
5. Приберіть замінники грудей. Соски, пустушки, суміші - тільки завадять налагодити процес годування. Потрібно, щоб малюк полюбив вашу груди, а не передбачувану пустушку.

Ви вже зрозуміли, що більшість проблем, що виникають при грудному вигодовуванні, можна вирішити безболісно для мами і дитини. Тільки для цього потрібне терпіння і наполегливість, а також настрій мами на сприятливий результат. У разі, якщо вам самостійно важко впоратися з гіперлактація. запросіть консультанта по ГВ, він обов`язково допоможе.

А ще пропоную вам познайомитися з позою Розслаблене годування, яка також може бути зручною при гіперлактаціі. Ця поза показана у відеоролику. Хоча він і на англійській мові - але в принципі, все зрозуміло!

Для того, щоб статті цього блогу надсилались на вашу пошту, просто заповніть форму:

Також Ви можете прочитати на цю тему:

Застій молока і способи лікування лактостазу у годуючих мам

Лактостаз - це стан, який може спостерігатися у годуючих мам. Застій молока в протоках призводить до їх закупорці, що веде до ускладнень. Поява лактостазу можливо в перші три місяці годування, коли немовля не здатний спорожняти груди і деяку кількість молока залишається незатребуваним. Ущільнення в грудях при годуванні можуть викликати і інші фактори: стресові ситуації, тісний бюстгальтер, травми грудей, сильна втома, неправильне прикладання дитини до грудей, звичка спати на животі.

Відео: Як харчуватися мамі, що годує

симптоми

В першу чергу, застої молока при грудному вигодовуванні викликатимуть у годуючої мами дискомфорт. Крім цього, можуть проявлятися такі симптоми лактостазу, як:

• ущільнення і горбистість;
• почервоніння грудей;
• підвищення температури тіла до 39 С.

Така реакція організму на застій пояснюється тим, що при надмірному механічному тиску, а також, якщо спостерігається тривалий застій, молоко надходить в кров через капіляри. В результаті, буде проявлятися пірогенний властивість грудного молока. Воно буде викликати лихоманку. Також у мами температура може бути пов`язана з проявом неінфікованої маститу. Важливо своєчасно розпізнати і почати лікування лактостазу, так як захворювання може перейти в гнійний мастит, де буде потрібно хірургічна допомога.

лікування

Багато хто вважає, що ні зціджене молоко перегорить і зникне. Це помилка, і без зціджування ситуація може тільки загостритися. Застій буде все також турбувати жінку і прояв лактостазу неминуче.

Якщо виявлено ущільнення в грудях при годуванні, то мами повинні знати, що саме дитина - це найголовніший помічник і найпростіше лікування. Для цього необхідно зцідити все залишки грудного молока, використовуючи молокоотсос, а потім можна малюка прикласти до грудей. Такий метод позбавлення від лактостазу дозволить усунути застій, що утворився в протоках. Для того щоб повністю позбутися від лактостазу, досить буде повторити цю процедуру 3-4 рази.

Щоб процедура дійсно була ефективною, необхідно намагатися приймати ті пози, які сприятимуть зціджуванню молока саме в тих часточках, де спостерігається закупорка. Фахівці стверджують, що жінки рідше страждають лактостазом, якщо при годуванні постійно змінюють пози. Це прості і дуже ефективні заходи, які допомагають зробити лікування максимально ефективним.

Зціджування необхідно починати з тієї груді, яка щільніше, і викликає больові відчуття. Якщо у немовляти поганий апетит і прикладання до грудей не дає належного результату, тоді лікування потрібно проводити іншим методом. Варто вживати таких заходів:

• прийняти теплий душ, направляючи струменя води на утворилися горбки;
• потім почати повільно масажувати груди, проводячи рукою від місця застою до соску;
• зцідити молоко, і відразу ж прикласти до цієї області компрес з льодом на 10 хвилин.

При лікуванні місця, де спостерігається закупорка проток, не можна його м`яти або розбивати. Такий метод приведе ще до більшої набряклості і погіршить становище.

Якщо у годуючої мами молока багато, то спочатку якусь частину потрібно зцідити, і тільки потім прикладати дитину -так краще будуть звільнятися протоки.

Компреси і мазі

Лікування передбачає і використання мазей і компресів. Їх можна застосовувати після зціджування молока і прикладання холодного компресу. Відмінним властивістю володіють кашки з сиру або капустяного листа. Вони допоможуть зняти запалення, набряклість, почервоніння. Прохідність шляхів стане краще і застій матиме не настільки виражений характер.

Якщо проводиться лікування, то заборонено використовувати кошти на спиртовій основі, так як вони можуть посилити запальні процеси. Оскільки мами можуть відчувати ниючий біль, то допустимо застосування таких засобів, як «Пімафукорт», «Бібодент», «Арніка» або TraumeleC. Ці препарати допоможуть зменшити дискомфорт і біль, оскільки володіють знеболюючим і протизапальним ефектом.