Скільки днів від овуляції до місячних

Через скільки днів після місячних настає овуляція?

Перші місячні у дівчаток починаються в середньому в 12-14 років, що свідчить про здатність організму до зачаття. Але відомо, що завагітніти можна не в будь-який час, адже для запліднення необхідні і інші умови. Одним з них є овуляція, і саме вона визначає можливість зачаття. Питання обчислення днів, в які найбільш ймовірно настання вагітності, актуальний для багатьох дівчат, в тому числі і для тих, хто мріє про малюка. Кожній жінці корисно знати про процеси, що відбуваються в її організмі, тому багатьох цікавить, через скільки днів після місячних буває овуляція. Ці знання стануть у пригоді тим парам, які планують стати батьками, але не варто використовувати подібні розрахунки з метою контрацепції, так як даний метод не є надійним.

Менструальний цикл ділиться на фази, і в першу з них в яєчнику проходить дозрівання фолікула. Саме в ньому розвивається яйцеклітина. Коли вона готова запліднитися, фолікул лопається. Яйцеклітина покидає його і рухається до маткових трубах. Цей стан називають овуляцією. Якщо зараз вона зустріне сперматозоїд, то відбудеться зачаття. Якщо цього не станеться, то яйцеклітина виходить з менструацією. При цьому, черговий шанс завагітніти з`явиться лише в новому циклі.

Важливо знати, що життєздатність яйцеклітини зберігається обмежений час, зазвичай близько доби. Ці терміни можуть відрізнятися, у деяких вони становлять 48 годин, а у інших зменшуються до 12.

Як вирахувати овуляцію?

Стандартний цикл становить 28 діб і в його середині (на 14 день), яйцеклітина виходить з фолікула. Через скільки днів після місячних відбувається овуляція точно не можна сказати, так як тривалість менструальної кровотечі може відрізнятися. Відомо, що в нормі критичні дні можуть тривати 3-6 доби. Тому правильно проводити всі розрахунки з першого дня менструації, і саме він вважається початком нового циклу. Такий підхід використовують гінекологи при розрахунку терміну гестації. Жінкам з 28-денним циклом треба запам`ятати, що зазвичай овуляція відзначається на 14 день.

Але дана інформація допоможе не всім, тому її слід доповнити деякими уточненнями. Не у всіх дівчат стандартний цикл, його тривалість може бути 23-35 діб. У такому випадку потрібно пам`ятати, що овуляція настає за 2 тижні до нової менструації. Якщо у дівчини місячні регулярні, то їй не важко вирахувати від кількості днів в циклі 14. Отримане значення і вкаже на час овуляції. Наприклад, якщо цикл - 32 діб, то якщо від цієї цифри потрібно відняти 14, з`ясовується, що яйцеклітина буде готова до запліднення на 18 день від початку менструації. Через специфіку організму можливі коливання в 1-2 діб.

Якщо у дівчини критичні дні не регулярні, то їй буде складно самостійно визначити, через скільки днів після місячних настає овуляція. У такій ситуації можна скористатися спеціальними аптечними тестами. Також сприятливий час для запліднення в конкретному циклі можна встановити за допомогою УЗД. Деякі ведуть графіки базальної температури, які також допомагають краще зрозуміти організм.

Пильне спостереження за власними відчуттями допоможе з`ясувати, коли ж найкращий час планувати зачаття. Такі ознаки можуть говорити про дозрівання яйцеклітини:

• підвищене лібідо;
• болі внизу живота;
• виділення, які за характером часто порівнюють з курячим білком;
• зміни в настрої;
• чутливість в грудях.

Але навіть при регулярних місячних можливо, що овуляція може прийти раніше або пізніше очікуваного часу. На цей факт впливають стреси, зміни клімату, стан здоров`я.

Скільки триває овуляція?

Процес овуляції відбувається в організмі жінки репродуктивного віку щомісяця. Одна з яйцеклітин повністю дозріває і переміщається до матки, де очікує появи сперматозоїда. Якщо в період овуляції здоровий сперматозоїд встигне досягти яйцеклітини, відбудеться зародження нового життя, а якщо цього не станеться, яйцеклітина атрофується і природним чином покине організм разом з менструальними виділеннями. Володіючи точними відомостями про те, скільки триває овуляція, можна з більшою ефективністю планувати зачаття.

Час настання овуляції

Овуляція настає приблизно в середині менструального циклу, тому щоб визначити точну дату, треба ретельно відслідковувати його фази. Початком кожного нового циклу вважається перший день місячних. Цей період називають менструальної або фолікулярної фазою, протягом якої в яєчниках починають розвиватися фолікули.

Приблизно з сьомого дня циклу настає овуляторная фаза, при якій в фолікулах відбувається дозрівання яйцеклітини. Вона триває до середини менструального циклу, а потім настає овуляція: фолікул розривається, з нього виходить яйцеклітина і через фаллопієву трубу рухається в матку.

При 28-денному циклі момент овуляції умовно припадає на 14 день, при 30-денному циклі - на 15. Однак в реальності така точність дотримується рідко, так як у більшості жінок бувають невеликі відхилення в ту або іншу сторону. Наприклад, при 28-денному циклі овуляція може початися в період з 12-го по 15-й день. Тому дні настання овуляції потрібно прораховувати наперед, користуючись спеціальними методами.

ознаки

У багатьох жінок овуляція протікає непомітно, але деякі здатні визначити її наступ за характерними ознаками:

• посилення вагінальних виділень і зміна їх консистенції (перед овуляцією вони стають більш в`язкими і тягнуться, нагадуючи по виду яєчний білок);
• переймоподібні болі внизу живота, болі в грудях;
• посилення статевого потягу (таким чином жіночий організм налаштовується на відтворення потомства).

Подібні ознаки проявляються у кожної жінки індивідуально, а можуть і зовсім бути відсутнім, тому їх слід розглядати лише як непрямі свідчення наближення овуляції.

Більш точні відомості можна отримати шляхом вимірювання базальної температури. Безпосередньо перед овуляцією і під час неї показник термометра трохи знижується, а через день після овуляції - піднімається. Якщо робити щоденні вимірювання і уважно їх записувати, то за графіком температури можна буде відстежити, коли саме настає овуляція і скільки днів вона триває.

Наприклад, якщо у жінки регулярний 28-денний або 30-денний цикл і дата овуляції кожен раз випадає на 14-15 дні, вона зможе з достатньою точністю вираховувати момент наступних овуляций за допомогою звичайного календаря. Але якщо овуляція часто не настає, тривалість циклу постійно змінюється або в показниках температури не спостерігається ніякої закономірності, цей метод навряд чи допоможе прискорити настання вагітності. В цьому випадку можна припустити, що у жінки є які-небудь порушення репродуктивної функції, які можна виявити тільки шляхом медичного обстеження.

Відео: Нормальний цикл місячних скільки днів

Скільки днів триває овуляція?

Тривалість овуляції складає всього 12-48 годин. При цьому більшість фахівців вважає, що яйцеклітина зберігає здатність до запліднення протягом доби.

Жінці, яка прагне завагітніти, слід знати, що зачаття можна і потрібно планувати не тільки на день овуляції, але і за кілька днів до її настання. Яйцеклітина зберігає здатність до запліднення протягом досить короткого періоду - не довше 1-2 днів, а у деяких і не більше 12 годин, але сперматозоїди мають набагато більш тривалий термін життя.

Чоловічі клітини здатні виконувати свої функції навіть через кілька днів після статевого акту. Вважається, що максимальний термін життєздатності сперматозоїдів складає 7 днів. Тому спроби зачати дитину можна починати за тиждень до передбачуваної дати овуляції.

Також слід враховувати, що сперматозоїдам потрібен певний час, щоб дістатися до яйцеклітини. Швидкість їх руху дуже невисока, і в середньому цей процес займає не менше доби. Так що якщо статевий акт відбудеться безпосередньо в день овуляції, сперматозоїди можуть «запізнитися», тобто потрапити до місця знаходження яйцеклітини в той момент, коли вона буде вже не здатна до запліднення.

З огляду на всі ці особливості, можна значно збільшити ймовірність вагітності і успішно зачати дитину, витративши мінімальну кількість часу.

Розраховуємо, через скільки днів після місячних починається овуляція

Овуляція-період, коли яйцеклітина здатна до запліднення, вийшовши з яєчника. Тому багато жінок намагаються розрахувати, через скільки днів після місячних починається овуляція для того, щоб завагітніти або навпаки, бути більш обережними в цей період, щоб уникнути вагітності. Кілька днів до початку овуляції і кілька днів після, є фертильной фазою, тобто шанс зачати дитину дуже великий.

У будь-якому випадку, для того, щоб визначити, через скільки днів після місячних починається овуляція, ваш менструальний цикл повинен бути регулярним, в іншому випадку в розрахунках можуть бути значні відхилення.

Приблизно на 12 день після першого дня початку менструації. в організм гіпофізом викидається велика кількість гормону, а через 36 годин після цього, відбувається овуляція. Це говорить нам про те, що при регулярному 28 денному циклі, наступ овуляції можливо на 14 день циклу. Але знову таки, відхилення від середніх показників завжди можливі.

Знаючи свій цикл, зрозуміти, коли після місячних починається овуляція, можна за допомогою примітивного обчислення, так званого календарного методу. Просто відніміть число 14 від кількості днів циклу. Крім цих показників, больові симптоми в нижній частині живота і посилення вагінальних виділень. можуть говорити про початок овуляції.

Відповідь на питання, через скільки днів після овуляції починаються місячні, буде досить узагальненим. Адже організм кожної жінки індивідуальний і збої циклу трапляються у багатьох жінок.

Відео: Скільки триває овуляція?

Для більш достовірного визначення дня овуляції, можна проводити вимірювання базальної температури тіла. Для цього вам необхідно вести фіксацію температури протягом декількох місяців.

Перед днем овуляції базальна температура трохи знизиться, на наступний же день вона буде трохи вище ваших звичайних вимірювань.

Тим не менш, найнадійнішим методом, для визначення овуляції служить ультразвукове обстеження, за допомогою якого можна встановити, через скільки днів після місячних настає овуляція конкретно у вас.