Цикл 32 35 днів коли овуляція

Відео: Як вважати цикл місячних?

Овуляція при регулярному і нерегулярному менструальному циклі

Ми з моїм МЧ хочемо дітей! Cекс був 8-10, 14-15, 28-29 (так як інші дні він у відрядженні) місячні зазвичай з 1 по 4! Ось почалися місячні, чи є ймовірність вагітності.
Танік

Доброго дня, Тетяно! Якщо менструація пішла, отже, ви не вагітні.

Для зачаття необхідно сприятливе збіг різних обставин і, в більшості випадків, здорової подружжю для зачаття потрібно від півроку до року. Про ймовірність безпліддя можна говорити не раніше ніж через два роки після початку регулярного статевого життя без запобігання. Цілком можливо, що з вашим організмом все в повному порядку, а зачаття не виходить з вини чоловіка. Це потрібно перевіряти окремо, і можливо, вашій парі поки рано проходити такі обстеження.

Важливе значення має овуляція. Найбільш підходящим моментом для зачаття є час овуляції (вихід дозрілої яйцеклітини з яєчника). Жіночі статеві клітини (яйцеклітини) знаходяться в активному стані протягом досить короткого проміжку часу в плині якого для зачаття дитини має відбутися запліднення. Найбільш сприятливий для зачаття період, коли овуляція повинна ось-ось розпочатися. Якщо правильно обчислити, на який день припадає овуляція, то шанси жінки завагітніти значно зростають.

При регулярній менструації

Відомо, що яйцеклітина дозріває приблизно в середині менструального циклу, і, значить, овуляція безпосередньо залежить від його тривалості. При тривалості циклу 28 днів овуляція зазвичай відбувається на 14-15 день циклу, але може статися в будь-який день з 13-го по 17-ий день - це дає період в 5 неї, коли можливість завагітніти особливо велика. Оскільки сперматозоїди можуть жити протягом 3-4 діб, 4 дня до цього періоду теж сприятливі для зачаття дитини. А оскільки яйцеклітина, так само володіє певним терміном життєздатності (приблизно протягом доби) після овуляції, то до 5-денного періоду додається ще один день. В результаті виходить 10 днів (з 9-го по 18-й день циклу включно), протягом яких ймовірність завагітніти максимальна. Якщо менструальний цикл коротше (21 -24 дня), то овуляція настає раніше - на 10-12 день, якщо цикл довгий (32-35 днів), то овуляція відбувається, зазвичай, на 16-18 день від початку менструації. Тривалість циклу не важлива, якщо менструація відбувається регулярно. У будь-якому випадку сприятливий час для зачаття протягом 10 днів, відраховуючи 20 днів до початку наступної менструації.

При нерегулярній менструації

Але в більшості випадків цикл не буває строго постоянним- різниця його тривалості становить 3-7 днів, а це зрушує термін дозрівання яйцеклітини (змінює дату овуляції).

У такому випадку жінка повинна ретельно записувати тривалість кожного циклу і визначати найкоротший і довгий цикл за результатами записів попереднього року. Здійснюються такі розрахунки:

А) з кількості днів найдовшого циклу віднімається 19;

Б) з кількості днів найдовшого циклу віднімається 10.

Цифра (А) означає перший день з тих, коли може відбутися зачаття, якщо рахувати з початку останньої менструації. Цифра (Б) дає останній для зачаття день. Так, якщо найкоротший цикл тривав 25 днів, а найдовший - 29, отримуємо:

А) 25-19 = 6 і Б) 29-10 = 19.

Таким чином, сприятливими для запліднення слід вважати дні з 6-го по 19-ий день включно з початку останньої менструації. Однак 15% жінок мають такий нерегулярний менструальний цикл, що календарний метод застосовувати неможливо.

І навіть при бездоганно ритмічному циклі овуляція не завжди відбувається в середині циклу в залежності від різних, важко прогнозованих причин. Існує припущення, що під впливом, статевої близькості, прийому ряду ліків, особливо гормональних препаратів, в будь-який день менструального циклу може відбутися додаткова овуляція або відбувається зміна моменту її настання. І, нарешті, сперматозоїди можуть залишатися здатними до запліднення довше 4-х днів так що, навіть якщо статеві зносини відбулося за 4 дні до овуляції, в рідкісних випадках яйцеклітина все ж запліднюється. Саме тому календарний метод, заснований тільки на розрахунку дат, не дуже ефективний.

Є й інші способи визначити овуляцію. Детальніше про це почитайте по посиланню https://my-pregnancy.ru/calendar_conception/

Тривалість менструального циклу

Існує поширена помилка, що менструальний цикл у жінки повинен тривати рівно 28 днів, а овуляція завжди і у всіх жінок повинна відбуватися саме на 14-й день циклу або, що ще абсурдніше, в середині менструального циклу.

Біда полягає в тому, що часто цих банальних речей не знають навіть лікарі - коли, з якою метою і які обстеження вони призначають своїм пацієнтам. Багато з них навіть не здогадуються, що овуляція - це явище строго індивідуальне і далеко не у всіх жінок і не в кожному циклі трапляється рівно на 14-й день, як було описано в підручниках. А поодинокі випадки затримок не є неодмінною ознакою страшних захворювань, які потребують їх неодмінного втручання, і приводом для занепокоєння. В результаті жінка обстежується і здає аналізи даремно, не в ті дні, коли необхідно, отримує далекі від реальності результати, помилкові діагнози і шкідливе лікування, яке їй не тільки не потрібно, але і може виявитися небезпечним для здоров`я.

Згідно з результатами нашого опитування, середня тривалість циклу у багатьох жінок далеко не однакова:

Так от чого ж залежить довжина циклу, чому бувають затримки і як визначити найсприятливіші дні для зачаття, якщо тривалість циклу не завжди постійна?

Як ми вже говорили раніше. менструальний цикл ділиться на дві основні фази - фолікулярна (до овуляції) і лютеиновая (після овуляції).

Фолікулярна фаза (попередня овуляції)

Може бути дуже різною за тривалістю (не тільки у різних жінок, але і у кожної жінки). Зазвичай довжина саме цієї фази циклу жінки визначає довжину всього циклу і впливає на затримки менструацій (тому що фаза жовтого тіла практично завжди завжди постійна).

- вкорочення фолікулярної фази відбувається, якщо дозрівання фолікула відбувається швидше, ніж зазвичай;

- збільшення тривалості фолікулярної фази відбувається, якщо дозрівання фолікула відбувається повільніше або не відбувається зовсім.

Найбільш поширені причини затримки або відсутності овуляції:

- підлітковий вік-вагітність-годування грудью- прийом або скасування гормональних препаратів-різні гормональні нарушенія- менопауза.

- тимчасове вплив так само можуть надавати різкі зміни в образі життя-різні захворювання-подорожі- заняття професійним спортом- збільшення або втрата веса- стресові ситуації.

Лютеиновая фаза (жовтого тіла)

У нормі лютеиновая фаза може тривати у різних жінок 12-16 днів (найчастіше - 14 днів), але в однієї і тієї ж жінки вона, як правило, має постійну довжину (± 1-2 дня).

- вкорочення лютеїнової фази - можливо при недостатній функції жовтого тіла (є однією з причин невиношування вагітності на ранніх термінах). Достовірно виявити цю проблему можна тільки за допомогою УЗ-моніторингу (уточнюються наявність повноцінної овуляції і її точні терміни) і аналізу крові на прогестерон (через тиждень після овуляції), але ні в якому разі не за графіками базальної температури!

- збільшення тривалості лютеїнової фази - можливо при вагітності або утворенні кісти жовтого тіла (як правило, така кіста проходить сама і не потребує лікування).

Таким чином, чим швидше в організмі жінки відбувається дозрівання повноцінного фолікула (і подальша овуляція), тим коротше буде цикл. І навпаки, чим більше часу потрібно на дозрівання фолікула, тим він буде довше.

Для наочності на малюнку схематично зображено чотири різних циклу - тривалістю 21, 27, 34, 40 днів при однаковій тривалості фази жовтого тіла - 14 днів:

Іншими словами, терміни майбутньої менструації у кожної жінки безпосередньо залежать від того, коли у неї відбудеться овуляція - якщо вона настане на тиждень раніше, ніж зазвичай, то цикл буде коротшим, якщо пізніше - цикл розтягнеться на довший термін. При повній відсутності овуляції у жінки не буває повноцінних менструацій - лише менструальноподобниє кровотечі (які можуть бути як регулярними, так і не регулярними).

Практично кожна жінка хоча б раз у житті виявлялася в такій ситуації, коли очікувана менструація довго не приходила. Далеко не в кожному випадку це є сигналом будь-яких порушень.

Ви можете розрахувати приблизну діаграму свого циклу за допомогою калькулятора менструального циклу.

Який він нормальний цикл місячних?

Помилково вважати, що нормальний цикл місячних повинен бути 28 днів, з овуляцією в середині циклу і все інше вважати патологією. Насправді це всього лише середній показник, а тривалість менструального циклу строго індивідуальна. нормальним вважається менструальний цикл тривалістю в 25- 35 днів. Менструальний цикл складається з 4 фаз: менструальної, фолікулярної, овуляторної і лютеїнової.

менструальної фазою. або просто місячними, називається той самий процес, коли матка відторгає незапліднену яйцеклітину і ендометрій. Перший день місячних є першим днем менструального циклу, тривалість цієї фази в нормі становить 3-6 днів.

фолікулярна фаза це підготовка організму до наступної овуляції. У яєчники потрапляє вироблений організмом фолікулостимулюючий гормон, що викликає зростання фолікулів. В результаті той фолікул, що виросте більше всіх, буде називатися домінантним, і буде відповідати за овуляцію. У той же час відбувається і вироблення естрогену, гормону, який відповідає за ріст ендометрію, слизової оболонки матки, що теж є підготовкою до овуляції. Часовими рамками цю фазу позначити неможливо, і навіть в самому постійному менструальному циклі бувають відхилення.

далі йде овуляторная фаза. або просто овуляція. У цій фазі важливі ролі грають лютеїнізуючого гормону (ЛГ) і домінантний фолікул. Відбувається різке і стрімке підвищення рівня ЛГ, в ході чого лопається домінантний фолікул, з якого виходить яйцеклітина, відбулася овуляція. Далі яйцеклітина прямує в фаллопієві труби, де має відбутися запліднення. Яйцеклітина живе всього 12-48 годин, тому ця фаза є найкоротшою.

Тепер починається остання, лютеиновая фаза. яка триває 10-16 днів, але не більше. У цій фазі фолікул випустив яйцеклітину називається вже «жовтим тілом», він виробляє прогестерон, гормон, який відповідає за ущільнення ендометрія. На 7-12 день після овуляція, якщо яйцеклітина запліднилася, відбувається імплантація і починається розвиток нового життя. Якщо ж запліднення не відбулося, ендометрій гине, перестаючи виробляти прогестерон, що призводить до початку нового менструального циклу.

Так і виходить, що жодна з чотирьох фаз не має строгих тимчасових рамок і нормальний вважається цикл місячних в 25-35 днів. все строго індивідуально.