Який день циклу повинна овуляція

Як порахувати день овуляції

Ця стаття розповість вам про той, як підрахувати день овуляції. Овуляція може відбуватися лише протягом одного дня за весь жіночий цикл. Вивільнення яйцеклітини відбувається лише на 12-24 години і лише протягом цього часу вона може бути запліднена.

Не дивлячись на те, що день овуляції всього один на кожному циклі, зачаття дитини можливо і в інші дні. Це обумовлено тим, що сперматозоїди живуть 3-5 днів, і вони можуть зберегтися до дня овуляції.

День, коли відбувається овуляція, розраховується індивідуально для кожної жінки і він може змінюватися від циклу до циклу.
Ось деякі факти і міфи про те, на який день циклу починається овуляція.

Чи завжди вважати день овуляції як 14-ий після останніх місячних?

Ні. Це поширений міф, про який часто можна почути навіть від медичних працівників. Час овуляції індивідуально, говорити про 14-му дні як про день овуляції можна лише для середньостатистичної жінки із середнім регулярним циклом, це «середня температура по лікарні». День овуляції має місце між 11-м і 21-им днем після останньої менструації або за 12-16 днів до початку наступних прогнозованих місячних.

Чи може день овуляції бути відразу після закінчення місячних?

Може. Це залежить від довжини вашого циклу менструації. Якщо ваш цикл триває 21 день і менструація триває 7 днів, то так, в цьому випадку овуляція повинна бути відразу після закінчення місячних. Оскільки овуляція повинна бути за 12-16 днів до початку наступного циклу, що складе 6-10 день від його початку.

Чи може день овуляції бути під час менструації?

Якщо ваш цикл регулярний, то овуляція під час місячних вкрай малоймовірна. У деяких жінок цикли дуже нерегулярні, коли овуляція може бути як раз в 3 місяці, так і 2-3 рази в місяць. В цьому випадку, овуляція може бути під час місячних, точніше, під час «передбачуваних» місячних. Але навіть в цьому випадком овуляція під час місячних малоймовірна. Тим часом, завагітніти, займаючись любов`ю під час місячних можливо, в наслідок часу життя сперми (3-5 днів). Рекомендуємо вам спробувати програму Advanced Woman Calendar, щоб порахувати день овуляції.

На який день циклу відбувається овуляція

Щомісяця гормональні зміни, що відбуваються в тілі здорової жінки дітородного віку, змушують дозрілу яйцеклітину покинути яєчник і вийти в порожнину фаллопієвих труб, де вона очікує запліднення. У цей момент вірогідність зачаття дитини максимальна висока. Про це необхідно пам`ятати як жінкам, які планують вагітність, так і жінкам, що оберігає від вагітності за допомогою календарного способу.
Овуляцію допоможе визначити «ефект зіниці»: при огляді на гінекологічному кріслі в день овуляції лікар може виявити скупчення прозорого слизу на шийці матки в області цервікального каналу, схоже на людський зіницю.

Менструальний цикл

Для того щоб вирахувати, в який день відбудеться овуляція, потрібно відштовхуватися від тривалості менструального циклу. Він починається з першого дня менструації і триває до наступної менструації. Загальна тривалість циклу може варіюватися. Деякі жінки з порушеннями менструального циклу взагалі не можу точно визначити, скільки днів становить їх цикл. У цьому випадку правильно вирахувати день передбачуваної овуляції буде складно. В середньому цикл складає 28 днів. Він може бути і довше, і коротше. Нормою вважається діапазон від 24 до 35 днів.

овуляція

Протягом менструального циклу яєчники виробляють гормони, що стимулюють дозрівання яйцеклітини. Коли вона досягає повної зрілості, то залишає яєчник і просувається в фаллопієві труби. Овуляція відбувається приблизно в середині менструального циклу, за 10-16 днів до наступної менструації. Тобто, якщо ваш цикл становить 28 днів, то овуляція відбудеться між 13 і 19 днем менструального циклу. Для визначення овуляції існують два типи тестів. Одні з них визначають підвищення лютеїнізуючого гормону в сечі, інші фіксують овуляцію по папоротніковідних кристалізації слини.

Яйцеклітина життєздатна протягом 24 годин після виходу з яєчника. Якщо ж запліднення не відбулося, то вона гине. Крім теорії, існують і практичні симптоми, що характеризують наступ овуляції. Багато жінок відчувають нагрубання і біль в молочних залозах. Можуть відзначатися кров`янисті виділення. Вагінальні виділення змінюють свою структуру, стаючи більш тягучими і прозорими. У ці дні зазвичай підвищується сексуальне бажання у жінки - так природа подає сигнал до продовження роду.

Також може бути присутнім біль візу живота. Ці відчуття можуть бути досить болючими, якщо у жінки є спайки в малому тазу. Весь комплекс цих симптомів називається овуляторний синдром. Допоможе визначити день овуляції і графік базальної температури. Метод передбачає щоденне вимірювання температури відразу після пробудження до початку будь-якої фізичної діяльності. Температуру можна вимірювати ректально, вагінально і орально. В день овуляції температура зазвичай піднімається на 0,25-0,5оС.

На який день відбувається овуляція?

Скажіть будь ласка, на який день менструального циклу відбувається овуляція? Я чула, що зазвичай це відбувається за 12-16 днів до початку менструації. Це дійсно так?

Таня, Омськ, 20 років

відповідь:

Овуляція - (лат. Ovum - яйце), вихід зрілої, здатної до запліднення яйцеклітини з фолікула яєчника в черевну порожнина етап менструального циклу (яєчниковий цикл). Овуляція у жінок дітородного віку відбувається періодично (кожні 21-35 днів).

Суб`єктивними ознаками овуляції можуть бути короткочасні болі внизу живота, об`єктивними - збільшення слизових виділень з піхви і зниження ректальної (базальної) температури в день овуляції з підвищенням її наступного дня, підвищення вмісту прогестерону в плазмі крові і ін.

Деякі жінки відчувають пік сексуальної збудливості в дні овуляції. Крім того, при сильних любовних хвилюваннях і нервових стресах може відбутися додаткова овуляція (особливо при епізодичних, нерегулярних стосунках) і тоді за один менструальний цикл дозріває не одна, а дві яйцеклітини. Про це слід пам`ятати, вибираючи той чи інший спосіб контрацепції.

Менструальний цикл - це складний фізіологічний процес, що триває у жінок до 45 - 55 років. Він регулюється так званими статевими центрами, розташованими в середній частині проміжного мозку - гіпоталамуса. Зміни, що відбуваються при менструальному циклі, найбільш виражені в матці і яєчниках. В яєчнику під впливом гормонів, що виробляються фолікулами яєчників, частково корою наднирників і семенникамі, відбувається зростання і дозрівання головного фолікула, що містить усередині себе яйцеклітину. Дозрілий фолікул розривається і яйцеклітина разом з фолікулярною рідиною потрапляє в черевну порожнину, а потім в маткову (фаллопієву) трубу. Процес розриву фолікула і виходу з його порожнини дозрілої (придатної для запліднення) яйцеклітини називається овуляцією, яка при 28-ми денному циклі відбувається найчастіше між 13-й і 15-м днями.

Під впливом естрогенів в першій фазі менструального циклу, званої фолликулиновой, в матці відбувається регенерація, тобто відновлення і розростання її слизової оболонки - ендометрія, зростання залоз, які витягуються в довжину і стають звитими. Слизова оболонка матки потовщується в 4-5 разів. У залозах шийки матки збільшується виділення слизового секрету, шийного каналу розширюється, стає легко прохідним для сперматозоїдів. У молочних залозах відбувається розростання епітелію усередині молочних ходів.
У другій фазі, званої лютеїнової (від латинського слова luteus - жовтий), під впливом прогестерону інтенсивність обмінних процесів в організмі знижується. Розростання слизової оболонки тіла матки припиняється, вона стає рихлою, набряклою, в залозах з`являється секрет, що створює сприятливі умови для прикріплення до слизової заплідненої яйцеклітини і розвитку зародка. Залози припиняють виділення слизу, шийного каналу закривається. У молочних залозах з розрослося епітелію кінцевих відділів молочних ходів виникають альвеоли, здатні до продукування і виділення молока.
Якщо вагітність не наступає, жовте тіло гине, функціональний шар ендометрія відторгається, настає менструація. Місячні кровотечі варіюються в межах від трьох до семи днів, кількість крові, що втрачається становить від 40 до 150 г.
Необхідно зауважити, що у різних жінок є помітна різниця в термінах настання овуляції. І навіть у однієї і тієї ж жінки точні терміни настання коливаються в різні місяці. У деяких жінок цикли характеризуються винятковою нерегулярністю. В інших випадках цикли можуть бути довший або коротший середнього - 14 днів. У рідкісних випадках буває, що у жінок з дуже коротким циклом овуляція відбувається приблизно в кінці періоду менструальної кровотечі, але все-таки в більшості випадків овуляція настає абсолютно регулярно.
Якщо ж з тих чи інших причин овуляція не відбувається, шар ендометрія в матці викидається назовні під час менструації. Якщо ж відбулося злиття яйцеклітини і сперматозоїда, то цитоплазма яйця починає дуже сильно вібрувати, як ніби яйцеклітина переживає оргазм.

Дослідження, що проводилися в "Національному Інституті медичних проблем навколишнього середовища" (штат Північна Кароліна) показали, що від часу зачаття по відношенню до часу настання овуляції залежить не тільки власне зачаття дитини, але і його підлогу.
Імовірність зачаття максимальна в день овуляції і оцінюється приблизно в 33%. Висока ймовірність також відзначається в день перед овуляцією - 31%, за два дні до неї - 27%. За п`ять днів до овуляції вірогідність зачаття за оцінками складає 10% за чотири дні - 14% і за три дні - 16%. За шість днів до овуляції і наступного дня після неї вірогідність зачаття при статевих зносинах дуже мала.
Якщо врахувати, що середня "тривалість життя" сперматозоїдів складає 2-3 дні (в окремих випадках вона досягає 5-7 днів), а жіноча яйцеклітина зберігає життєздатність протягом близько 12-24 годин, то максимальна тривалість "небезпечного" періоду становить 6 9 днів і "небезпечного" періоду відповідає фаза повільного наростання (6-7 днів) і швидкого спаду (1-2 дні) до і після дня овуляції відповідно. Овуляція, як ми зазначали вище, ділить менструальний цикл на дві фази: фазу дозрівання фолікула, яка при середній тривалості циклу складає 10-16 днів і фазу лютеїнову (фазу жовтого тіла), яка є стабільною, не залежною від тривалості менструального циклу і складає 12 -16 днів. Фазу жовтого тіла відносять до періоду абсолютного безпліддя, він починається через 1-2 дні після овуляції і завершується настанням нової менструації.

З повагою, Атма.

Наступне питання рубрики