П`ять тижнів вагітності - що відбувається з малюком і мамою

Під час 5 тижні вагітності жінка тільки дізнається про своє становище і спостерігає ряд змін, які відбуваються в її організмі. Дитина на 5 тижні вагітності за розміром нагадує кунжутне насіннячко, тому животик майбутньої мами поки не видозмінився.

розвиток плода

Плід, звичайно, ще зовсім не схожий на пухлощекое немовлят. На 5 тижні у ембріона тільки починає формуватися головка, що нагадує вузлик. Від вузлика простягається хорда, на основі який скоро буде формуватися кістяк.

Вага плода становить всього 1 грам, зріст 1,5 мм. Ембріон вже міцно закріпився в матці, а поживні речовини до нього надходять через капіляри, що проростають з ендометрія. Плід вже знаходиться в навколоплідної рідиною, і він залежний від харчування і способу життя майбутньої мами.

Також в організмі плода закладаються:

• Спинний мозок, що нагадує за формою слухавку, змикається. У цей період варто вживати фолієву кислоту, адже її недолік призведе до неправильного формування спинного мозку. Через недоліки фолієвої кислоти утворюються не зрощені порожнечі, які після народження малюка провокують хребетну грижу і більш серйозні вади розвитку.
• Закладається кровоносна система, утворюючи щось схоже на судини і щілиновидні освіти.
• Сучасний апарат УЗД може вловити скорочення. Це робота тоненьких порожнистих трубочок, які пізніше утворюють серце.
• Зачатки системи травлення, м`язів, кісток.
• Уже розділена грудна і черевна порожнина.
• Відбувається закладка парних органів (нирки, легені).

Зміни в матці на 5 тижні вагітності

На цьому терміні матка має витягнуту форму, що залежить від кількості і розташування ембріонів. Але матка поступово збільшується, округлюється, готуючись до зростання плоду.

На 5 тижні станом і розмірами матки досвідчений гінеколог може точно сказати про те, що вагітність настала.

Відчуття майбутньої мами

Головною ознакою настання вагітності для майбутньої мами є збій циклу, відсутність менструації, кількість ХГЧ в крові і, звичайно, результати тесту.

Що ще відбувається з мамою? З неспецифічних ознак можна виділити наступні:

1. Темніють ореоли сосків, груди болить або стає чутливою.

2. Болі, тягне живіт в області малого тазу, як перед менструацією.

3. Зміна смакових відчуттів, викликані гормональною перебудовою.

4. Сонливість і млявість.

5. Ранній токсикоз, відраза до раніше улюбленої їжі, ароматів і т. Д.

6. Часті сечовипускання, порушення травлення (запори або діарея).

Фізіологічні зміни в організмі жінки

Що таке прогестерон?

Прогестерон у не вагітних жінок перед місячними різко падає, завдяки чому відбувається відшарування ендометрію. А у майбутніх матусь прогестерон зростає, і відшарування не відбувається. Зауважимо, що падіння показника прогестерону - тривожний знак, який свідчить про загрозу викидня.

Що таке ХГЛ, і яким показник буде на 5 тижні вагітності?

ХГЧ на 5-6 тижні вагітності досяг позначки 1110-31500. Саме цей показник стає причиною вважати, що зачаття наступило, також він допомагає визначити приблизний термін.



Показник ХГЧ дозволяє уникнути огляду у гінеколога, який може бути небезпечний на ранніх термінах (до 7-8 тижні).

збільшення ваги

На цьому терміні збільшення ваги незначна, і може становити максимум 500 грам. Але до кінця 1 триместру жінка повинна набрати 0,9 г - 1,8 кг в залежності від початкового ІМТ.

Застуди та інші складності

До 5 тижня організм мами вже звик до нового стану, але поки ворсинки хоріона все ще пригнічують імунітет жінки. Тому їй варто відмовитися від відвідування людних місць.

Але цей стан позитивно впливає на жінок, які страждають від цукрового діабету, алергічних реакцій шкірних захворювань - всіх хвороб, які безпосередньо пов`язані з імунної системи.

А ось «дитячі хвороби», такі як краснуха, вітрянка, скарлатина, більш ніж 50% ведуть до порушень розвитку плода. Якщо такі хвороби супроводжуються температурою на ранніх термінах були перенесені, то доцільність збереження вагітності розглядає гінеколог і лікар-генетик.

УЗД на 5 тижні вагітності

На 5-6 тижні вагітності УЗД-дослідження допоможе визначити кількість запліднених яйцеклітин, які закріпилися в матці. Також УЗД «побачить» патології, такі як позаматкова вагітність.

виділення

На початку 5 тижні жінка не спостерігає виділень, що стали за довгі роки нормою - відсутність менструації. Хоча у деяких жінок спостерігаються кров`янисті коричневі або червоні виділення, які свідчать про загрозу переривання виношування малюка. Такі виділення з`являються при нестачі гормонів, перенапруженні або занадто активного сексуального життя.

Норма - це виділення, називаються белями. Це прозорі або молочного кольору виділення без запаху. Про наявність інфекції свідчать:

• Сирнистий виділення, а також свербіж та почервоніння, які супроводжують молочницю.
• Виділення з жовтим або зеленим відтінком - ознака інфекції в статевих шляхах.
• Виділення, що нагадують пластівці свідчать про ЗПСШ і вимагають комплексного лікування.
• Домішки крові - ознака відшарування плаценти.

аналізи

На цьому терміні жінка дізнається про вагітність, роблячи тест, тому не надто поспішає на прийом до гінеколога. Але при загрозі переривання, дивних виділеннях і бажанні дізнатися про точний термін, до лікаря звернутися доведеться. І на цьому етапі потрібно здавати такі аналізи:

• Загальний аналіз сечі і крові.
• Мазок на мікрофлору з піхви.
• Кров на ХГЧ, на визначення резус-фактора і згортання (гемостазиограмма).
• Обов`язковий аналіз на ВІЛ / СНІД, гепатит, сифіліс.

Після всіх аналізів жінку оглядають, відправляють на УЗД-дослідження. При загрозі викидня практикується амбулаторне лікування, спрямоване на нормалізацію стану, зняття тонусу матки або підвищення рівня певного гормону медикаментозним шляхом.

інтимне життя

На 5 тижні лібідо жінки може змінитися, знижуючи, підвищуючись або залишаючись в нормі. Все залежить від індивідуальної реакції організму на вагітність, але вести занадто активну інтимне життя не варто.

Природно, сексом займатися можна, але помірно, дотримуючись норму 1-2 рази в тиждень.

При загрозі викидня, тягнуть болях, бурих виділеннях, гипертонусе матки інтимне життя припиняють.

Відео

Харчування майбутньої мами

Змінюйте своє харчування на користь здоров`я, збагачуючи раціон продуктами, які містять рослинний і тваринний білок, магній, фосфор, кальцій, йод. Харчування має бути збалансованим, а майбутній мамі не варто їсти за двох. Дуже корисно вживати:

1. Ікра, хурма, морська капуста, гречка і печінка тріски містять йод.

2. У банані запас калію, корисного для правильного формування сердечка і кровоносної системи малюка.

3. У бобових культурах, яйцях, кисломолочних продуктах і м`ясі багато білка і кальцію, необхідного для закладки м`язів, кісткового скелета і зубів.

4. Морепродукти і риба - це фосфор.


Не лякайтеся, якщо ранній токсикоз не дає повноцінно є і набирати вагу. Після 2-3 місяці токсикоз поступово зникає, і вже до кінця третього триместру маса тіла приходить в норму.

При нападах токсикозу рекомендується їсти підсушені домашні сухарики з житнього хліба, пити воду з лимоном, їсти кислі ягоди.

Скільки калорій потрібно додати?

Вчені розрахували, що жінки не вагітні на добу повинні вживати 1800 - 200 ккал, а вагітні 1 дитиною близько 2500 ккал. Але на практиці калорійність раціону поділяють по триместрах:

1. У першому збагачують раціон додатковими 50-100 ккал, а це всього 2 склянки яблучного соку.

2. У другому триместрі в меню мами вже на 150 ккал більше, і можна радувати себе 100 г вівсянки, такою ж кількістю молока і 10-15 г горіхів.

3. У третьому триместрі додається 350 ккал, а це куряча котлета і відварна гречана каша.

Хімічний склад раціону

В меню майбутньої мами:

• 80-100 г білків
• 50-60 г жирів, 30% з яких рослинні
• Близько 15 г вуглеводів
• 1100 мг кальцію
• 45 мг магнію
• 80 мг вітаміну С

Розрахувавши оптимальний хімічний склад раціону вагітна буде отримувати тільки поживні і корисні продукти, не ризикуючи набрати зайвих кілограмів. Природно, якщо чогось дуже хочеться, то це потрібно їсти, адже в вагітності немає місця обмеженням!

розлади травлення

Під час першого місяця вагітності у майбутньої мами спостерігаються проблеми з травленням, зокрема дошкуляє печія і розлади стільця. В цьому випадку корегуйте своє меню:

1. При запорах вживайте в їжу сухофрукти (чорнослив, курага), кисломолочні продукти. Скоротіть кількість мучного, свіжого хліба, цукру.

2. Пі постійної діареї вживають менше послаблювальну їжі (молоко, кефіри, фрукти, жирні страви). А раціон збагачують м`ясними продуктами, рибою, кашами, підсушений хліб.

Запори можуть зберігатися до самого кінця вагітності, а ось діарея може тривати не більше 10 днів.

Що можна, і що не можна?

Багатьох жінок хвилює питання: чи можна пити каву в той час, коли виношуєш малюка? Так, можна, але не міцний чорний, а слабенький з додаванням молока або вершків. Кава впливає на нервову систему, сприяє посиленню запорів, тому зловживати ним не варто, і 1-2 чашки в день буде достатньо.

На 5 тижні кави, як і чорний міцний чай не шкідливий, а ось в останньому триместрі утримайтеся від таких напоїв, в іншому випадку малюк може народитися слабеньким зі зниженою масою тіла.

Виняток 20-30 г червоного вина в тиждень в терапевтичних цілях, щоб посилити синтез жирних кислот і перешкоджати анемії. Хоча вино краще замінити свіжим гранатовим соком.

Поради майбутній мамі і фото животиків

Наостанок кілька порад, які допомагають вагітній на 5 тижні:

• Уникайте стресів, піднімання ваги
• Корегуйте харчування за своїм станом. Якщо ви страждаєте від токсикозу, і падає вага, то намагайтеся приймати їжу дрібно, тоді вона буде швидше засвоюватися
• Уникайте поліклінік, контактів з маленькими дітьми, щоб не заразитися яким-то вірусним захворюванням

Пропонуємо вам подивитися фото животиків вагітних жінок на 5 тижні

---

---

Увага, тільки СЬОГОДНІ!