Після пологів можна статеве життя

Коли можна відновити статеве життя після пологів

Вагітність і пологи впливають на статеве життя партнерів, так як крім всіх застережень, пов`язаних з вагітністю і виношуванням дитини, так і в наслідок, коли малюк народиться, стає просто ніколи думати про статеве життя.

Багато чоловіків намагаються, як можна раніше почати статеве життя, так як не тільки скучили по тілу молодої дружини і мами, але також відчувають себе обділеними увагою і турботою, так як після народження крихітки жінка всі свої сили віддає на виховання дитини. З точки зору медицини раннє відновлення статевого життя загрожує неприємними наслідками для здоров`я молодої мами, так як після вагітності і пологів жіноча статева система ще недостатньо зміцніла і потрібен час для її відновлення.

Так, коли можна відновити статеве життя після пологів? Медики радять починати статеве життя лише після зникнення всіх наслідків родової діяльності, а також після консультації з гінекологом. Ранній початок статевого життя може призвести до запалення статевих органів у жінки, спровокувати інфекції. Кожна молода мама повинна після закінчення післяпологової менструації звернутися до лікуючого гінеколога за консультацією. Лікар скаже не тільки про те, коли можна відновлювати статеве життя після пологів, але і порадить найбільш підходящий метод контрацепції. І це дуже важливо, тому що ризик нової незапланованої вагітності зростає в цей період в два рази.

У книгах з медицини і гінекології пишуть, що відновлювати статеве життя слід тільки після 6-8 тижнів після пологів, в цей час піхву вже повністю відновлено, мікрофлора приходить в норму, розміри стають колишніми. Після 6 тижнів після пологів в організмі жінки починають вироблятися захисні бактерії, що захищають від виникнення інфекційних захворювань. До цього часу зникають практично всі больові відчуття. Винятки становлять лише жінки, які отримали розриви під час народження дитини, а також ті, хто переніс кесарів розтин. У цьому випадку їм просто необхідна допомога фахівця.

Відповідаючи на питання про те, щоб відновити статеве життя після народження дитини, варто також торкнутися психологічну сторону, і ця сторона вважається найбільш важливою, так як тільки повне взаєморозуміння партнерів допоможе їм подолати той бар`єр, створений народженням дитини. Жінкам просто ніколи думати про те, як би зайнятися сексом: вони часто відчувають себе втомленими, зайнятими. І це очевидно, адже ще зовсім недавно вона віддавалася тільки собі і своєму чоловікові, а тепер їй доводиться жити по режиму, готувати і прибирати вдвічі більше. Малюк вимагає підвищеної уваги до своєї персони. Погіршує становище також годування грудьми, яке часто забирає багато часу і сил, а нестала лактація приносить додатково ряд неприємних відчуттів.

Ще один фактор, який в значній мірі впливає на сексуальне життя молодої мами - це перенесені пологи (з психологічного боку): в наслідок багато жінок відчувають страх перед введенням статевого члена в піхву. Перенесені випробування не дають жінці розслабитися і відчути оргазм. Розслабитися також не дає сплячий в сусідній кімнаті малюк, який може прокинутися і розплакатися в будь-який момент. Ще одним важливим гальмом в статевого життя відіграє зміна зовнішнього вигляду і фігури жінки. Після пологів живіт залишається якийсь час обвислим, а тіло непривабливим. Всі ці причини дуже сильно заважають молодій мамі почати статеве життя.

Але що ж тоді робити чоловікові, який і так відчуває себе не главою сім`ї? Тут досить часто відбуваються розлучення в молодих сім`ях. Чоловікові нічого не залишається робити, як йти на зраду, щоб знайти на стороні ніжність і ласку. Жінці необхідно в цей момент не упустити чоловіка і вирішити дану проблему ще до її виникнення. Але відзначимо також ще більш складний період в статевого життя чоловіка: деякі молоді тата не можуть почати статеве життя з дружиною через процес народження дитини. Деякі тата досить яскраво уявляють собі картину пологів, або самі були присутні під час народження дитини. І тепер статеві органи жінки представляються їм несексуальними, а навпаки досить відштовхуючим видовищем. Тому коли жінка бере на пологи свого чоловіка, вона повинна бути впевнена в благополучне вирішення проблеми початку статевого життя після пологів. При виникненні подібної проблеми подружжю в першу чергу необхідно звернутися до психолога. Саме фахівець допоможе у вирішенні такої делікатної проблеми, як відсутність статевого потягу.

Фахівці в області сексології і сімейних відносин радять не відкладати в довгий ящик початок статевого життя після пологів. Вважається, що на 10 день після народження у жінки відновлюється природний розмір статевих органів. Саме в цей період і варто починати статеве життя. Але починати варто ні з повноцінного життя, а потихеньку, поступово, з кожним разом просуваючись все далі. Не варто забувати, що статеве життя супроводжується лише проникненням статевого члена в піхву. Існує маса інших способів задовольнити партнера, дати зрозуміти йому або їй, що ви любите і бажаєте.

Починайте статеве життя з обіймів і поцілунків, орального сексу. У цій справі не варто поспішати. Терпіння і взаєморозуміння - ось основні правила відновлення сексуального життя партнерів після народження дитини. Поступово ви подолаєте бар`єр, збудований природою, і все повернеться на своє звичне місце. Варто лише набратися хоробрості і терпіння. Тут важлива роль не тільки жінки, а й чоловіки.

Відео: Здоров`я. Коли можна починати жити статевим життям? (22.01.2017)

Про те, коли можна починати статеве життя після народження дитини, вам скаже тільки кваліфікований лікар, після ретельного і детального огляду. Досить-таки часто нетерплячі чоловіки наполягають на інтимній близькості буквально через тиждень-два після виходу подружжя з пологового будинку. Але це дуже рано, по-перше, жінка ще не здатна відчувати бажання, а по-друге, статеве життя може завдавати їй болю і навіть призводити до запальних процесів статевих органів, викликаним попаданням інфекції. Саме тому не варто поспішати з початком інтимних відносин до повного зникнення наслідків пологів.

Як і кожна сфера життя сім`ї, сексуальне життя подружжя дуже змінюється після народження дитини. Вони пов`язані як з фізіологічним, так і з психологічним станом недавно народила, а також з кардинальної зміною сімейного укладу, що особливо помітно, якщо новонароджений є первістком.

Фізіологія новоспеченої мами і секс

Після пологів жіночий організм потребує тривалого відновлення, так як період вагітності і самі пологи є найбільшим навантаженням, перенесеної жінкою за все життя. Сексуальне життя подружжя залежить від впливу багатьох чинників, далеко не останнє місце серед них займає характер проходження пологів, їх тяжкість, відсутність або наявність ускладнень, а також загальне самопочуття самої жінки на етапі вагітності, під час пологів і, власне, в післяпологовому періоді.

У тому випадку, якщо пологи були природними, протікали нормально, не мали ніяких ускладнень і не супроводжувалися медичним втручанням, значить, матка буде звільнятися від залишків крові приблизно один-півтора місяця. Цей же термін необхідний для відновлення нею нормального стану, після всіх змін, що відбулися за весь термін вагітності. У цей час відбувається скорочення матки, крім того відновлюються тканини пошкоджені в процесі пологів, наприклад, то місце, де прикріплювалася плацента, після появи малюка на світ воно виглядає практично як відкрита рана.

Зрозуміло, що весь цей час статеві контакти вкрай небажані. Причому пояснити це можна двома причинами.

По-перше, жіночі статеві органи в післяпологовому періоді особливо схильні до різних інфекцій, які можуть вражати піхву, матку і її шийку. Найбільш тяжким наслідком такого ураження є ендометрит.

По-друге, занадто ранній секс може викликати відновлення кровотечі з тих судин, які були пошкоджені під час пологів. Саме тому фахівці наполегливо радять утримуватися від статевих відносин як мінімум півтора місяця.

Пологи з ускладненнями

Якщо при пологах або ж в післяпологовому періоді жінка зіткнулася з якимись ускладненнями, тривалість статевого утримання слід збільшити рівно на стільки, скільки буде потрібно для повного загоєння всіх пологових шляхів жінки.

На це може знадобитися і два і три місяці - це залежить від конкретних обставин, при цьому терміни відновлення інтимного життя визначає лікуючий лікар-гінекологом. Досить таки часто подібне затягування процесу статевої стриманості потрібно після накладення швів або ж після епізіотомії.

Жінка повинна сама відчути свою готовність до сексу. Для того ж щоб упевнитися в безпеці сексуальних контактів, рекомендується перед цим відвідати лікаря гінеколога. Фахівець допоможе також підібрати самі підходящі контрацептиви для цього періоду.

Зміни в сексуальному житті

Молоді батьки часто цікавляться не тільки тим, коли відновлювати статеві відносини після пологів, але і тим, як зміниться їхнє сексуальне життя.

Дані статистики стверджують, що велика частина жінок, що народили протягом ще трьох місяців після пологів стикаються з неприємними відчуттями в інтимному житті, сприймаючи її як непосильну повинність. Певна частина молодих мам відчуває такі незручності ще як мінімум рік.

Відразу після пологів секс може приносити кілька хворобливі відчуття і їх тривалість не можна визначити заздалегідь.

Шви, накладені на розрізи або розриви, можуть затискати нервові закінчення в промежині. Саме тому навіть звичні і приємні раніше пози можуть викликати хворобливі відчуття. Вони можуть пройти самі згодом, після того як чутливість нерва адаптується до нових умов.

Недобру роль можуть зіграти і деякі зміни в конфігурації піхви, які можуть викликатися накладенням швів. Крім того, шкірні та слизові покриви в районі входу в піхву, а також в області промежини, стають особливо чутливими в післяпологовому періоді.

Область шва можна размягчать за допомогою різних мазей, що застосовуються для келоїдних рубців.

Одна з популярних дівочих страшилок - це розширення піхви після пологів. Але насправді розміри статевих органів досить швидко приходять в норму, а щоб прискорити цей процес можна виконувати вправи Кегеля. Якщо ж робити їх ще під час очікування дитини, то м`язи будуть добре розвинені і не поміняють свою форму навіть після пологів.

Тим жінкам, які народжували за допомогою кесаревого розтину, трохи простіше - їх статеві органи не перенесли ніяких змін, однак відновлення сексуального життя може статися у них і пізніше, через шва на матці.

Особенностпі статевого життя після пологів

Статеве життя після пологів: коли можна починати

Після пологів жіночий організм відчуває певний стрес і зазнає деякі фізичні зміни. Жінці після народження дитини обов`язково необхідно час для відновлення. Тому сексуальний контакт можливий тільки через 1-2 місяці. Зрозуміло, тут багато що залежить від індивідуальних фізичних і психологічних особливостей жінки. Крім того, потрібно враховувати, як проходили пологи, наскільки вони були складними або легкими.

У будь-якому випадку, лікарі не рекомендують допускати сексуальний контакт раніше, ніж через 1 місяць після пологів. Це мінімальний період, необхідний для відновлення нормального функціонування матки і для її очищення. Повернення до інтимних стосунків відразу після народження дитини вкрай небажано ще й тому, що в цей період матка дуже вразлива для проникнення в неї інфекції. Такий ризик зникне тільки тоді, коли вона повністю відновиться.

Якщо ж пологи були важкими, з розривами і розрізами, часу до початку відновлення статевого життя має пройти набагато більше. Після пологів з використанням кесарева розтину жінці також необхідно більше часу на відновлення її органів, поки зовсім не загояться шви від операції.

Добре, якщо ви обговоріть з гінекологом «дозвіл» для першого сексуального контакту після пологів. Лікар огляне стан ваших статевих органів і оцінить швидкість і ступінь їх відновлення, порекомендує, коли можна відновити статеве життя. Також фахівець порадить вам найбільш підходящі контрацептиви, щоб запобігти можливості повторного вагітності відразу після народження дитини.

Статеве життя після пологів: які можливі проблеми

Найпоширеніші проблеми, які можуть виникнути при відновленні статевого життя після пологів - це анатомічне зміна піхви і її сухість. В процесі проходження малюка по родових шляхах піхву розтягується, однак з часом воно прийме свою первісну форму.

Щоб цей процес прискорити, можна виконувати спеціальні вправи Кегеля. Їх слід виконувати навіть в період вагітності, що допомагає вберегтися від надмірного розтягування матки, а також дозволяє швидше її повернути в природний стан відразу після пологів.

Сухість матки - тимчасове явище, яке виникає в результаті нестачі естрогенів в період після народження дитини. Воно впливає і на виникнення у жінки післяпологової депресії і пригніченості, які ускладнюються втомою. У цій ситуації чоловікові рекомендується ставитися до дружини з розумінням, адже їй потрібна і фізична, і моральна підтримка. Справитися з сухістю піхви дозволять спеціальні зволожуючі мастила і крему, які можна придбати в аптеці.

Відео: Гінекологія. Післяпологовий період. Коли можна займатися сексом після пологів? Курс Секс після пологів

Багато жінок скаржаться на дискомфорт і больові відчуття, що виникають під час статевого акту в період після народження дитини. Ця ситуація найбільш часто зустрічається, якщо пологи були складними і є розриви, що зажадали накладення швів. Біль відчувається, коли шви «зачіпають» нервові закінчення.

В такому випадку подружжю потрібно спільними зусиллями знайти оптимальну позицію для заняття сексом. Згодом больові відчуття зникнуть, а поки під час сексуального контакту слід просто уважніше прислухатися один до одного.