Відбілювання зубів в домашніх умовах

Однією з причин хворих зубів є неправильний догляд. Погодьтеся, адже жовтуваті зуби виглядають не дуже привабливо. У людини з хворими зубами падає самооцінка, часом його починає дратувати своя зовнішність. Саме тому піклується про здоров`я і білизні зубів дуже важливо. Звичайно в рішенні цієї проблема вам завжди допоможе стоматологія південно-західна, але що якщо спробувати вирішити питання самостійно. Це можливо? Давайте спробуємо розібратися.

Відео: Як відбілити зуби в домашніх умовах!

Якщо ви не зовсім задоволені станом ваших зубів і соромитесь посміхатися, вам допоможуть деякі наші поради, завдяки яким можна домогтися голлівудської посмішки в домашніх умовах.
1.Отбеліваніе зубів за допомогою полуниці.
Звичайнісінька полуниця може допомогти в досягненні бажаної білизни зубів. Необхідно приготувати полуничне пюре і використовувати його як очищувальну пасту. Але цю процедуру не можна затягувати, тому що міститься в полуниці кислота може нашкодити ясен.

2.Отбеліваніе зубів за допомогою лимонного соку і цитрусової шкірки.
Наші предки для відбілювання зубів довгий час використовували лимонний сік і шкірку цитрусових. Однак, зловживати цим засобом також не варто, адже лимонна кислота руйнує емаль зубів. Необхідно взяти ватний диск, вмочити його в лимонний сік і протерти зуби, після чого негайно сполоснути рот водою. Можна протирати зуби шкіркою лимона, апельсина або грейпфрута. Цитрусову шкірку можна використовувати не частіше, ніж 2 рази на місяць.

3.Отбеліваніе зубів за допомогою яблучного оцту.
Яблучний або білий оцет також допоможе позбутися від темних плям на зубах, які з`являються після вживання чаю, кави і червоного вина. Невелика кількість яблучного оцту необхідно нанести на щітку і почистити їй зуби кілька хвилин. Після цього прополоснуть рот водою.

4.Отбеліваніе зубів за допомогою яблук.
Любителі яблук, самі того не підозрюючи, допомагають своїм зубам стати біліше. Справа в тому, що містяться в яблуках речовини добре очищають зуби і захищають порожнину рота від бактерій.

5.Отбеліваніе зубів з оливкового масла.
Мабуть, оливкова олія є одним з найбезпечніших засобів, які допомагають відбілити зуби в домашніх умовах. Необхідно взяти шматочок бавовняної тканини, вмочити її в масло і протерти ясна і зуби. Після цієї процедури також прополощіть рот водою.

Потрібно відзначити, що люди, які вживають багато овочів і фруктів, часто можуть похвалитися білосніжною посмішкою. Тому стоматологи рекомендують регулярно вживати такі овочі як огірки, селера, броколі. З фруктів фахівці радять вживати ананаси. Вони не тільки очищають, але і захищають зуби.

Необхідно мати на увазі, що якщо не дотримуватися елементарних правил гігієни, то наведені вище рецепти навряд чи допоможуть. Адже краса ваших зубів залежить і від правильного догляду за порожниною рота. Зуби необхідно чистити вранці і ввечері. Крім зубів, необхідно чистити й язик. Стоматологи також рекомендують використовувати зубну нитку, щоб позбутися від шкідливих бактерій. Якщо ви курите, то необхідно позбутися від цієї шкідливої звички, в іншому випадку ніякі відбілюючі засоби не допоможуть. Тому, тільки позбувшись від куріння, ви зможете мати гарні білі зуби.