Високий рівень цукру при вагітності

Дієта при підвищеному цукрі в крові

Лікарі стверджують: дієта при підвищеному цукрі в крові повинна дотримуватися в обов`язковому порядку. Спеціальний план харчування дозволяє стабілізувати стан хворого.

Корисна інформація

Оптимальним для здорової людини рівнем цукру в крові вважається 3.3-5.5 ммоль / л. Протягом дня цей показник зазнає деякі зміни - це цілком нормально.

Також варто враховувати те, що на рівень цукру впливають і деякі додаткові фактори, такі як вагітність, важка хвороба, сильний стрес. Як правило, він нормалізується без прийняття спеціальних заходів.

Гіперглікемією називається збільшення рівня глюкози вище 5,5 ммоль / л. Судити про наявність цукрового діабету можна в разі, якщо два аналізи, зроблені з деяким інтервалом, показують рівень 7.0 ммоль / л і більше.

Навіть при незначному підвищенні цукру в крові варто переглянути раціон харчування. Рекомендується пройти обстеження, зокрема -перевірити стан підшлункової залози (в цьому допоможе УЗД, аналіз крові на панкреатичні ферменти, аналіз сечі на кетонові тіла).

Симптоми підвищеного рівня цукру в крові

• Прискорене сечовипускання
• Жага, сухість у роті
• Швидка втомлюваність, слабкість
• Зниження маси тіла на тлі підвищеного апетиту
• Тривале загоєння подряпин і ранок
• Поява фурункулів
• Зниження імунітету
• Кожний зуд
• Погіршення зору

характеристика дієти

При високому рівні цукру в крові рекомендується дотримуватися лікувальної дієти № 9. Головною ідеєю дієти є обмеження споживання вуглеводів (в першу чергу - простих, швидко збільшують рівень глюкози).

Пріоритетні позиції в харчуванні відводяться некрахмалістим овочам, не надто солодким фруктам, морепродуктів, нежирної риби, пісним сортам м`яса, круп, хліба з борошна грубого помелу.

Цукор замінюється ксилітом або сорбітом. Також обмежується вживання солі. картоплі, моркви, буряка, зеленого горошку.

Продукти можна відварювати, запікати, тушкувати, обсмажувати (останній спосіб використовується рідше за інших).

Хімічний склад їжі:
• Вуглеводи: 300-350 г
• Білки: 80-90 г
• Жири: 70-80 г
• Сіль: не більше 12 г
• Вільна рідина: близько 1,5 л
• Орієнтовна добова калорійність: 2200-2400 ккал

Їсти рекомендується 5-6 разів на день (це дозволяє підтримувати рівень цукру на постійному рівні). Добова норма вуглеводів розподіляється рівномірно на весь день.

Раціон дієти при підвищеному цукрі

• Чи не здобні борошняні вироби і хліб - до 300 г в день (сорти хліба: житній, білково-отрубяной, з борошна 2-го сорту, білково-пшеничний)
• Овочеві супи, борщ, щі, борщ, окрошка (м`ясна, овочева), неміцні бульйони
• М`ясо та птиця (яловичина, телятина, обрізна свинина, кролик, баранина, кури, індичка)
• Діабетична і дієтична ковбаса
• Відварний язик
• Рибні консерви у власному соку
• Печінка
• Нежирні сорти риби
• Молоко, кисломолочні напої, нежирний і напівжирний сир, сметана (трохи), нежирний і не дуже солоний сир
• Яйця (жовтки - обмежено)
• Каші з перлової, ячної, гречаної, пшоняної, вівсяної крупи
• Бобові культури
• Овочі, що містять не більше 5% вуглеводів (в пріоритеті капуста, гарбуз, кабачки, салат, томати, огірки, баклажани)
• Закуски: вінегрети, салати з овочів або морепродуктів, овочева ікра, вимочений оселедець, яловичий холодець, заливна риба
• Прянощі і соуси на слабких бульйонах і овочевих відварах
• Напої: овочеві та фруктово-ягідні соки, кава з додаванням молока, чаї, відвар шипшини
• Фрукти і ягоди наслідках сортів
• Солодощі: желе, муси, самбуки, компоти, цукерки на замінниках цукру, мед (обмежено)
• Жири: рослинні масла. вершкове і топлене масло

Не до раціону:
• Вироби з листкового і здобного тіста
• Наваристі бульйони
• Молочні супи з додаванням манки або рису
• Жирні сорти риби, птиці, м`яса
• Копченості, м`ясні консерви, рибні консерви в олії, ікра риб
• Солоні жирні сири
• Солодка сирна маса
• Вершки
• Манна крупа, шліфований рис, макаронні вироби
• Соління і маринади
• Солодкі фрукти: виноград, банани, родзинки, фініки, інжир
• Солодкі соки і напої
• Цукор, цукерки, варення, морозиво
• Жирні, солоні, гострі соуси
• Кулінарні і м`ясні жири

варіант меню

• Перший сніданок. нежирний сир, гречана каша з молоком, відвар шипшини
• Другий сніданок: несолодкий сік або відвар пшеничних висівок
• Обід: вегетаріанський борщ, парові фрикадельки з молочним соусом, желе і чай
• Полудень: несолодкі фрукти
• Вечеря: тушкована капуста, риба, запечена в молочному соусі (її потрібно попередньо відварити), чай
• Перед сном: кисле молоко з знежиреного молока або кефір

Відгуки

Відгуки свідчать: цукровий діабет - важке захворювання, але дотримуючись припису лікаря і дієту можна істотно підвищити якість життя.

Підвищено цукор в крові при вагітності

Вагітність є найскладнішим і небезпечним періодом в житті кожної жінки, що пов`язано, перш за все, з проявом і загостренням у неї раніше не виявляли себе хвороб, про наявність яких жінка раніше могла і не підозрювати. Активно перебудовується для підтримки нового життя жіночий організм може не витримати такого навантаження і стати причиною того, що жінці весь період вагітності потрібно постійно здавати різного роду тести і аналізи, особливо ті, що дозволять розрахувати рівень цукру в її крові і спостерігати, що відбувається в організмі якщо підвищений цукор в крові при вагітності.

Вагітній жінці слід розуміти, що зазвичай нормальний рівень цукру при вагітності може бути підвищений до максимальної межі, через що у неї може розвинутися цукровий діабет.

Тим, у кого підвищений цукор в крові при вагітності слід знати, що дані симптоми можуть свідчити про наявність наступних проблем:

-сімейної схильності до захворювання на цукровий діабет
-віці
-зайвій вазі
-викидні і інші проблеми, пов`язані з вагітністю, що мали місце бути раніше
-великій вазі дитини

Підвищення цукру зазвичай явище тимчасове і після пологів цукор у більшості жінок приходить в норму, але, на жаль, не завжди, деякі жінки і після пологів продовжують хворіти на цукровий діабет, вимушені регулярно вживати інсулін.
Норма цукру в крові для вагітної -4-5,1 мМ / л, а все, що вище цього показника вважається перевищенням і може розглядатися як захворювання, що створює загрозу життю і здоров`ю плода.
Показник цукру в 7.0 мМ / л у вагітної є приводом для постановки діагнозу маніфестних діабет.
Причина збільшення кількості цукру в крові вагітної - поступове зростання міститься в ній рівня глюкози.

Підвищений рівень глюкози загрожує вагітності і може призвести до викидня, або гестозу, а також практично виключає можливість проведення природних пологів. Практично всі жінки з підвищеним вмістом цукру в крові змушені народжувати шляхом кесаревого розтину.

Вплив підвищеного рівня цукру на матір і плід

Високі результати перевірки крові на цукор у вагітної цукру можуть стати причиною серцевої недостатності, проблем з нирками, а також можуть стати причиною втрати зору, причому як тимчасової, так і постійної. Жінка з такими показниками повинна тверезо усвідомлювати те, на який ризик вона йде, виношуючи дитину, при наявності у неї критичного рівня цукру.

Цукор в крові небезпечний не так для самої матері, скільки для її дитини, так як він може вирости в матці до розмірів, що перешкоджають його природному появі на світ. Занадто великий дитина може задихнутися в утробі матері, або стати причиною подальших гінекологічних ускладнень. Крім того, плід, до якого цукор надходив разом з кров`ю матері, може народитися з усілякими вадами -з пороком головного мозку, серця і сечового міхура.

Практично половина таких дітей помирає, не народившись, а чверть від загальної кількості не проживає і декількох днів після народження.
Виявлений в крові цукор - не завжди ознака цукрового діабету. іноді незадовільні показники аналізів можуть виникати через з`їденої напередодні їжі, підвищеного вмісту гормонів, зміни, що сталися в обміні речовин і ряду інших причин.

Проте, не дивлячись на все вищесказане, високий рівень цукру є приводом для паніки, при дотриманні особливої дієти, яка призначається лікарем, вагітність може пройти цілком нормально. Аналіз на цукор береться у вагітної двічі -в першому і останньому триместрі, але при наявних у вагітної підозр з приводу стану свого здоров`я, вона може наполягти на позачерговому його проведенні. Бажано заздалегідь правильно підготуватися до вагітності. здавши різні аналізи, що позбавить від можливих ускладнень, в подальшому.

Читайте також:

Підвищений рівень цукру в крові при вагітності

Всі вагітні проходять медичні огляди і здають аналізи. адже саме при вагітності у жінок можуть проявитися хронічні захворювання. А аналізи і регулярні обстеження лікарів допоможуть уникнути різкого погіршення здоров`я.

Однією з хвороб, які допоможуть виявити аналізи, є цукровий діабет . Її симптомами можуть бути різке збільшення мочеиспусканий у вагітної за добу, збільшення апетиту. постійна сухість у роті і сильна спрага. Також при цукровому діабеті часто спостерігається підвищений кров`яний тиск.

Цукровий діабет і вагітність

Цукровий діабет може проявитися у вагітних, які можуть мати спадкову схильність до цього виду захворювання. Цукровий діабет також зустрічається у жінок, що мають зайва вага. проблеми зі щитовидною залозою. Ще цю хворобу можуть виявити лікарі в тому випадку, якщо при першій, або однією з перших вагітностей, були якісь патології або порушення.

При аналізі сечі або крові результати можуть показати підвищений рівень цукру. Трохи більше його рівень ніякої загрози ні вам, ні вашій дитині не несе. Але можна взяти у лікаря напрямок і зробити для впевненості повторний аналіз на вміст цукру. Високий рівень цукру в крові може прівеслі до Діабетичної комі.

Для вимірювання цукру в крові в домашніх умовах можна пріобреслі портативний глюкометр. За допомогою глюкометра можна швидко і легко зробити вимірювання і, в разі необхідності, точно дізнатися, чи потрібно вам звертатися до лікаря, або ніякого ризику для вас і вашого малюка немає. Але, в будь-якому випадку, рада фахівця завжди піде вам на користь, на відміну від самолікування.

Харчування під час вагітності

При цукровому діабеті перше, що необхідно зробити, це переглянути своє харчування під час вагітності . Необхідно виключити всі солодощі: цукерки, печиво, пряники і так далі. Зловживати різними солодкими фруктами теж не варто. Тропічні фрукти, які не характерні для наших широт, обов`язково треба прибрати з раціону. також доведеться відмовитися від солодких напоїв і соків. У всіх вище перерахованих продуктах присутні легко всмоктуються вуглеводи, від яких обов`язково треба позбутися. Головне це дотримуватися спеціальної дієти при діабеті . Від повільно всмоктуються вуглеводів, які знаходяться в макаронах з твердих сортів пшениці, рисової, гречаної крупи, відмовлятися не варто. Необхідно тільки трохи зменшити їх кількість в харчуванні.

Головне, що треба пам`ятати, що цукровий діабет ніколи не стає протипоказанням до виношування дитини. При постійному контролі з боку лікарів і правильне харчування можна виносити здорового і міцного малюка.

4 квітня 2014 Рейтинг: 2530