Болить спина перед пологами

Які причини появи перед пологами болю в спині?

Напередодні пологів в організмі жінки відбуваються процеси, що об`єднуються загальною назвою провісники. Цей комплекс змін призводить до появи нових відчуттів, зокрема -Посилення болю в спині. Не секрет, що при вагітності жінка може відчувати незначну болючість в попереку, але ближче до пологів ця біль посилюється по ряду причин.

Коротко про фізіологію передпологового періоду

Перед пологами в організмі відбуваються фізіологічні механізми, що приводять до появи болю в спині:

Відео: Болить спина перед пологами

• Адаптація тазового кільця до майбутніх пологів. На 37-38 тижні під впливом гормону релаксину відбувається незначна розбіжність межсуставних з`єднань таза. Цей процес готує родові шляхи матері. В даний період жінка відчуває, що спина болить сильніше, особливо в попереку.
• Зміна центру ваги. Ближче до пологів нижній сегмент матки значно розширюється, завдяки чому голівка дитини може щільно фіксуватися до кісток тазу. В результаті відбувається переміщення центру ваги таким чином, що основне навантаження припадає на поперек. З цієї причини хворобливість в попереку турбує вагітну все частіше.
• Помилкові сутички. Починаючи практично з середини вагітності матка періодично скорочується. Цей процес вкрай важливий: не відбувається застою крові в малому тазі. Але ближче до пологів ці сутички стають сильнішими. Їх вже називають тренувальними. Жінка може помітити, що скорочення стають достатніми інтенсивними, але нерегулярними. Це ще не родова діяльність, але процес може початися в будь-який час. При помилкових сутичках жінка відчуває хворобливість внизу живота і спині.
• Підготовка шийки матки. Ближче до пологів відбувається вкорочення і розширення цервікального каналу, що акушери і називають дозріванням шийки матки. Іноді це супроводжується незначними тягнуть, ниючі болями в попереку, куприку.

width = "300" height = "292"

Відео: Пологи без страху і болю. Як подолати страх перед пологами

Болить спина що робити, лікування болю в спині і шиї у вас болить спина, спершу потрібно визначити з чим пов`язана ця біль, а після Більшість людей злегка сповзають від довгого сидіння, згинаючи при Сутички можуть виглядати як болі внизу живота, як болі в попереку. Напередодні пологів досить сильно захворіла спина, але таке і раніше все відчуття перед пологами суто індивідуальні. можливо,

39 тиждень вагітності - кам`яніє живіт, біль в попереку Відкриття шийки матки перед пологами починається завчасно. Спочатку вона Болі в промежині, болі в області крижів і лобка. Опускання. Ходжу як слонопотам, спина зламається носити такий живіт! Я хвилююсь

Артроз унковертебральний Суглоба вакуум феномен плечового суглоба грибок остеопороз причини відновлення зв`язок колінного суглоба операція артроз колінного суглоба ціна. У жінки болить живіт при цьому безпосередньо перед пологами більшості жінок все-таки в. не сильно, вона порекомендувала свічки. чи обов`язково їх використовувати? Вранці тільки болить спина як місячні?

Статті на тему здоров`я:

Болить спина при вагітності. В чому причина?

Багато з нас частенько скаржаться на болі в спині. Хтось не звертає уваги, хтось відразу біжить до лікаря. Причин болів в спині може багато. Найчастіше болить спина в області попереку. Що може бути причиною?

Якщо відчувається біль в спині вище попереку, то причинами можуть бути:

• Остеохондроз.
• Радикуліт.
• Міофасциальний синдром.
• Неправильна постава.
• Незручне робоче місце.

З цих же причин болю можуть виникати і в інших відділах хребта. Причому, причини різної локалізації болю можуть бути однаковими, тому визначити справжню причину може тільки фахівець. Способи лікування болю в спині безпосередньо залежать від захворювання, їх викликав.

Не завжди болю свідчать про захворювання. Наприклад, якщо болить спина в області лопаток, може бути і остеохондроз, і грижа, і інші серйозні проблеми. А може бути просто перевтома від положення в незручній позі, фізичне перенапруження, навіть стрес або сварка з начальником можуть стати причиною.

Найчастіше болі в спині турбують людей після 50 років, хоча зустрічаються проблеми і в більш молодому віці. На болі в спині досить часто скаржаться жінки під час вагітності.

Чому болить спина при вагітності?

Майбутні мами скаржаться, що сильно болить спина при вагітності. Болі, як правило, постійні тягнуть, локалізуються в попереку. У більшості випадків це пояснюється фізіологічними причинами. Вагітність призводить до змін у всьому організмі. Росте живіт, збільшується груди, це призводить до зміщення центру ваги. Це одна з причин того, що болить спина при вагітності. При тренуванні відповідних м`язів, активному (по можливості, звичайно) способі життя цих болів можна уникнути, організм адаптується до свого змінювався статусу, і жінка буде відчувати себе комфортно.

Підростаючи, плід всередині організму кілька разів може змінювати своє положення. Різка зміна цього положення або ворушіння великого плоду на пізніх термінах вагітності можуть викликати больові відчуття в спині і попереку.

Не тільки механічні зміни відбуваються в організмі жінки, яка чекає на дитину. Болить спина у вагітної жінки через збільшення секреції гормону релаксину. Це гормон, за допомогою якого родовий канал готується до проходження плода. Релаксин розм`якшує зв`язки крижового відділу. В результаті вони гірше підтримують м`язи і хребет.

Відео: Пологи | Для тих хто БОЇТЬСЯ | Як позбутися страху перед пологами?

У цих випадках можуть допомогти фізичні вправи. Сьогодні популярні фітнес і йога для вагітних. Можна і в домашніх умовах виконувати спеціальні вправи для зміцнення м`язів спини і черевного преса. Від каблуків краще відмовитися в цей період життя жінки. Звичайно, підбори - це красиво, але здоров`я потрібно поберегти.

Крім фізіологічних, можуть бути й інші причини, за якими болить спина під час вагітності. Загострилися захворювання хребта, обмеження сідничного нерва теж дають больовий синдром. Ситуація, коли болить спина перед пологами швидше за все вимагає пильної уваги. Справа в тому, що з 38-го тижня поява або наростання болю в спині може бути свідченням розпочатої пологової діяльності. Релаксин робить свою справу по розм`якшення зв`язок, адже потрібно, щоб родові шляхи змогли «випустити» дитинку.

Чому болить спина після пологів?

На жаль, закінчення вагітності не означає припинення болю в спині. Кожна друга породілля скаржиться на неприємні відчуття і болі, найчастіше, в попереку, що тривають від кількох тижнів до року.

Відео: Страхи перед пологами. Страх болю. Як подолати страхи перед пологами. Як народити без страху і болю

Ось основні причини болю в спині після пологів:

• Великі фізичні навантаження, наприклад, мама часто носить малюка на руках.
• Зсув осі хребта. Це відбувається частково через зсув центру ваги, частково через слабкість зв`язкового і м`язового апарату у деяких жінок.
• Розтягнення м`язів спини і живота. М`язи живота розтягуються під час вагітності, а м`язи спини коротшають. Такий «перекіс» часто і дає больовий синдром поки м`язи не повернуться в своє звичайне стан.
• Розтягнення м`язів тазу при пологах.
• Порушення постави або сколіоз ще до вагітності.
• Травми породіль: зсув стегнових суглобів, хребців крижово-поперекового відділу.

Але не тільки після пологів болить спина. Кесарів розтин не кращим чином позначається на здоров`ї. Хоча і немає процесу пологів, який травматичний сам по собі, у багатьох випадках болить спина після кесаревого розтину. Це можуть бути як залишкові явища, пов`язані з розтягуванням м`язів, зміщенням хребетного стовпа, так і специфічні причини, наприклад, епідуральна анестезія.

Поділіться з друзями: