Болить між лопаток вагітності

Відео: Болі між лопатками і в плечі. BlackRoll. Фокус з розтяжкою

Болі в лопатках при вагітності

Організм майбутньої матері працює з підвищеним навантаженням, адже йому доводиться забезпечувати ще і розвиток плода. Але посилена діяльність призводить до появи безлічі неприємних відчуттів. Одне з них - болі в лопатках при вагітності. З цією проблемою стикається не менше 50% жінок. Причини явища полягають, головним чином, в природному збільшенні ваги, але це не означає, що проблему не потрібно вирішувати.

Симптоми і причини

Болі в лопатках під час вагітності не завжди викликані збільшенням ваги. Часто причиною служать гормональні порушення, що призводять до розм`якшення зв`язкового апарату, зниження рівня кальцію в організмі і до деяких захворювань сполучних тканин. Подібні проблеми можуть виникати не тільки в третьому триместрі. але і буквально в перші місяці вагітності - все залежить від індивідуальних особливостей.

Самі болю в лопатках відчуваються по-різному. Так, це може бути хронічний стан, що виникає після декількох гострих нападів. Спочатку болі можуть бути і несильними, але через свою тривалості приносять дискомфорт, який веде до безсоння і стресу. Гострі болі зазвичай проявляються як досить сильне печіння в області між лопатками. При кожному русі або вдиху ці відчуття посилюються. І в тому, і в іншому випадку причиною стають гормональні зміни, що вплинули на зв`язки, окістя і нервові закінчення. Перевірити це досить просто. Якщо біль не пройшла після того, як ви змінили положення тіла, якщо вона викликає оніміння кінцівок або віддає в область серця - значить, ви зіткнулися саме з таким явищем. Якщо розминка, зміна положення або легкий масаж допомогли впоратися з проблемою - болі виникли виключно через підвищеного навантаження на м`язи. І в тому, і в іншому випадку лікування буде різним.

Профілактика болю в лопатках

Для того щоб допомогти м`язам краще справлятися з збільшилася навантаженням, слід носити дородовий бандаж. Він допоможе і зберегти правильне положення малюка. Щоб організм отримував більше кальцію, переглянете свій раціон - включіть в нього молочні продукти, горіхи. кунжут.

Якщо вагітність в цілому протікає нормально, можна пройти курс фізіотерапії або масажу спини. Але перш обов`язково порадьтеся з лікарем.

Гімнастика для майбутніх мам

Сьогодні для вагітних розроблені спеціальні комплекси вправ. Нескладна гімнастика покращує кровообіг і допомагає контролювати вагу. Деякі вправи можна виконувати і на роботі, і вдома. Наприклад, це кругові рухи плечима, ритмічне зведення і розведення лопаток. Існують досить ефективні прийоми самомасажу і дихальної гімнастики. Якщо є можливість, вправляйтеся зі звичайним тенісним м`ячем. Лежачи на підлозі, просто катайтеся спиною по цьому м`ячу, так, щоб він рухався уздовж лінії хребців. Цю вправу можна робити протягом приблизно 5 хвилин кожен день, але тільки після того, як лікар його схвалить.

У випадках, коли причиною болю в лопатках є гормональна перебудова організму, а не навантаження на м`язи, масаж буде неефективним. У таких ситуаціях зазвичай призначають протизапальні препарати, що володіють знеболюючим ефектом - наприклад, Ортофен. Однак тривалість курсу повинна бути не більше 3-4 днів. Іноді лікарі прописують індометаціновая або мазі гідрокортизону (Фастум). Але якщо всі ці заходи не принесли потрібного результату, доведеться приступати до більш серйозних процедур. Це може бути голкорефлексотерапія, блокування болю за допомогою спеціальних ін`єкцій, магнітотерапія. Призначити той чи інший курс може тільки ваш лікуючий лікар.

Поділитися c друзями:

Форум батьків:

Болі в лопатках (під лопатками) при вагітності

В організмі вагітної жінки відбуваються неймовірні зміни, які забезпечують нормальний розвиток плода. Дуже часто такі зміни ведуть до яких-небудь неприємних відчуттів, а іноді призводять і до болю, особливо якщо вчасно не помітити і не почати профілактику. Проблема болю в області лопаток буває у половини вагітних жінок і викликає багато запитань. Існують як фізіологічні, так і патологічні причини для появи болів в лопатках. Біль може бути ниючого, різкого або тупого характеру.

Причини болю в лопатках при вагітності:

1. Збільшення ваги. При неконтрольованому вазі у жінки може з`явитися біль у хребті, між лопатками і під лопатками.

2. Гормон релаксин піддає розслабленню м`язів поперекового відділу для полегшення пологів, але тим самим створює компенсацію у вигляді напруги в верхніх м`язах спини, а точніше в районі лопаток. Виникає гіпертонус викликає дуже сильні болі.

3. Сколіоз. Під час вагітності викривлення хребта стає ще сильніше, якщо жінка не стежить за своєю поставою. При сколіозі необхідно проводити профілактичні заходи. Біль при проблемах з хребтом збільшується при рухах, нахилах, повороті голови.

4. Обмеження лівих або правих грудних корінців створює тягнуть болі в області лопаток.

5. Остеохондроз в районі грудей і шийних відділів викликає болі в лопатках.

Відео: Жити здорово! Біль між лопаток. (11.04.2017)

6. Печія також може викликати біль в лопатках до або після прийому їжі.

7. Міжреберна невралгія. Нервовий стрес або переохолодження викликають дане захворювання. Іноді зберігається навіть після пологів. При даній патології спостерігається нападоподібний біль, особливо під час фізичної активності.

8. Захворювання внутрішніх органів також можуть проявляти себе у вигляді болю в лопатках.
• При захворюваннях серця може спостерігатися тупий біль в лівій лопатці.
• При відкритій виразці шлунка - під двома лопатками.
• Дуже часто при запаленні жовчного міхура з`являється відображена біль в лівій лопатці. Такий біль дуже сильна і носить ріжучий і колючий характер. Дану відображену біль терпіти неможливо.
• Пієлонефрит може супроводжуватися болем під лопаткою.

9. Травми спини також можуть стати причиною для виникнення болю в лопатках.

У домашніх умовах визначити причину болю в області лопаток дуже складно, так як виникає біль може бути відбитої. Тільки фахівець може визначити і встановити характер симптомів, локалізацію болів і припустити яке захворювання викликало болю в області лопаток. За результатами безлічі досліджень призначається необхідне лікування. В процесі лікування будь-які навантаження заборонені. При фізіологічному характері болів в районі лопаток лікування зазвичай проводиться тільки при сильних болях.

Відео: Біль між лопатками. Ромбовидний м`яз. вправи

Профілактикою болів фізіологічного характеру є:

• постійні помірні фізичні навантаження з фахівцем, який має досвід і освіту для роботи з вагітними. Надмірні навантаження заборонені, оскільки можуть викликати болі не тільки в лопатках, але і інших частинах тіла. • Носіння допологового бандажа.

• Стеження за поставою.

Заняття профілактикою і призначене лікування лікаря, допоможе вагітної впоратися з болями в лопатках. Найголовніше, щоб після пологів таких болів більше не виникало і мама змогла зустрітися зі своїм малюком абсолютно здоровою.

Матеріал підготовлений спеціально для сайту KID.RU

Корисне:

Що може бути причиною болю між лопаток під час сну?

Скажіть мені будь ласка на питання, що може служити причиною болів між лопаток саме в нічний час коли сплю. Я на 6 місяці вагітності біль з`явилася вже як з місяць, спати неможливо, болить так що віддає в грудній клітці, біль тупа, але саме в нічний час.

Чи не знайшли вирішення проблеми? Задайте своє питання зараз:

Також радимо почитати:

На ваші запитання відповідають

Зінчук Ігор Григорович

завідувач медичним центром доктора Зінчука

Зінчук Тетяна Володимирівна

Питання відвідувачів сайту

Симптоми і лікування м`язового ревматизму

Терафлекс - чим його можна замінити?

Гігрома - як від неї позбутися?

Що за патологія кругла спина у дитини і як її лікувати?

Відео: Как відрізнити біль в серці від остеохондрозу? [Біль в серці і остеохондроз]

Інструкція по застосуванню препарату Амбене

2013 - 2016 Vashaspina.ru | Карта сайту | Лікування в Ізраїлі | Зворотній зв`язок | Про сайт | Користувача угода
Інформація на сайті надана виключно в популярно-ознайомлювальних цілях, не претендує на довідкову та медичну точність, не є керівництвом до дії. Не займайтеся самолікуванням. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Використання матеріалів з сайту дозволяється лише при наявності гіперпосилання на сайт VashaSpina.ru.