Як приготувати талу воду для схуднення? Різні способи

Відео: Приготування "живої" талої води в домашніх умовах

Ви не знаєте, як приготувати талу воду для схуднення? Дуже просто! У домашніх умовах це можна зробити так: налийте її в скляну банку. Посудина поставте в морозильник, на наступний день необхідно розморозити і пийте. Якщо на вулиці зима, то водичку можна винести на балкон. Пити її потрібно без особливих ритуалів, як саму звичайну воду. Чим більше випитої за день води, тим легше організму виводити токсини. Але якщо ви вірите в те, що звичайна вода з-під крана, яку заморозили і розморозили, придбала особливі властивості, - то ви довірлива людина. Доведеться вас розчарувати: чарівного схуднення не буде. Але якщо в цілому розуміти, як влаштований наш організм і метаболічні процеси на міжклітинному рівні, тоді ви зрозумієте, що в принципі, вода - це життя. А яка вона - тала або НЕ тала - це питання другорядне.

Як приготувати талу воду для схуднення іншим способом, чому організм від води худне? Які ще існують напої для схуднення на основі води? - читайте в нашій статті.

другий спосіб

Наберіть води з джерельного джерела, залиште її у відкритій банці десь в лісі. Потім заберіть додому. Разморозьте і пийте. Такий спосіб добре робити людям, у яких ліс і джерело знаходяться недалеко від будинку. Для міських жителів це завдання практично нездійсненне. Проте, джерельна вода володіє більшою користю, ніж вона ж з-під крана. А заморожена природним шляхом на природі збереже в ній більше корисних властивостей, ніж це зробить морозильна камера. У першому випадку вода насититься киснем і ароматом лісової хвої, у другому - торішнім сирим м`ясом, запах якого в`їдається в стінки морозильної камери назавжди.

Про користь

Позитивний ефект від талої води для організму досі ще ніким не доведено. Всі дослідження вчених зводяться до того, що користь від неї для більшості людей така ж, як від звичайної чистої води. Але лише в деяких випадках на людей з підвищеною сугестивністю тала вода надає трохи більший ефект за рахунок самонавіювання про користь. Це називається ефектом плацебо.

Ось ефект плацебо має більший позитивний ефект, ніж вода. Його вивчали багато разів і в різних умовах. Наприклад, людям, у яких дуже сильно боліла голова, давали випити звичайні несмачні вітаміни і переконували їх, що це дуже потужний засіб від головного болю. В результаті у деяких дійсно переставала боліти голова відразу після випитої таблетки.

Всі ці люди ставилися до легковнушаемим. У той час як решта, яким лжетаблетка не допомогла, були непідвладні гіпнозу.

Досліди з легковнушаемимі людьми проводили навіть на смертельних хворих, у яких був рак останньої 4 стадії, і втрачати цим людям було вже нічого. Їм всім давали звичайні таблетки з приписаними властивостями вилікувати навіть останню стадію раку.

Дивно, але легковнушаемие люди після цього жили набагато довше, ніж їх невіруючі брати по нещастю. Причому вели цілком активний спосіб життя. В цей час, коли вони приходили на чергове обстеження, лікарі говорили, що у них все добре, хвороба відступає. Білі халати показували знімки для більшої довіри, на яких нібито відступила хвороба. Так ось, тала вода для схуднення діє точно таким же способом, і тільки на сприйнятливих людей. Якщо ви повірите, що завдяки талій воді ви схуднете, це відбудеться.



Але з таким же успіхом вам можна поставити склянку звичайної води, наділений чудовими властивостями. Якщо ви зможете себе переконати в тому, що стаканчик з рідиною з-під крана здатний благотворно вплинути на ваш вага в сторону зниження - це, швидше за все, відбудеться.

Користь води для схуднення

А тепер давайте відійдемо від теми плацебо і талої води, і спробуємо зрозуміти користь простій водички для нашого організму.

Нестача води призводить до зневоднення. В результаті порушуються метаболічні процеси, робота внутрішніх органів, а шкіра стає сухою.

В наш організм потрапляє багато шкідливих речовин на кшталт солей важких металів. Все це виходить з нашого організму через піт і сечу. Але якщо організм відчуває дефіцит води, то він неохоче віддає сечу і піт, зберігаючи кожну крапельку рідини. Через те, що з організму не вийшли токсичні речовини, порушуються обмінні процеси на міжклітинному рівні. Від цього сповільнюються всі метаболічні процеси, тому ми не худнемо, що не залишаємося в колишньому вазі, а стрімко набираємо його.

Так що в будь-якому випадку пийте якомога більше чистої, негазованої води, хоч з-під крана, хоч з джерела після заморозки.

Щоб просто схуднути за допомогою води потрібно робити кілька речей:



1) По пробудженню випивайте склянку чистої води, щоб шлунок не працював вхолосту. Вода розбавить зайвий концентрат шкідливої соляної кислоти і запустить процес очищення організму. Все шкідливе, що організм накопичив, він буде виводити разом з першою водою, яка потрапила в наш організм до їжі-

2) Пийте воду за півгодини до їди. Цим ви знову змусите організм очищатися і підготуєте шлунок до прийняття піші-

3) Пийте воду перед і після вечері.

Говорячи про воду, ми маємо на увазі чисту воду, тобто кількість випитого чаю та кави не береться до уваги, так як всі ці напої взагалі не відносяться до воді-

4) Додайте пробіжки або стрибки зі скакалкою або будь-яку кардіонагрузку, від якої ви будете посилено потіти. Чим більше з вашого організму буде виходити поту під час кардиотренировки, тим чистіше стане організм і очиститься він значно швидше. Краще злити під час тренування 2 літри брудного поту, щоб замість випити 2 літра чистої води. Потрібно запустити цей кругової і постійний процес, коли під час тренування піт ллється рікою, а після тренування компенсується чистою водою. Просто сама по собі чиста вода неохоче йде в наш організм. Ну, не зможете ви просто так випити 5 літрів чистої води. Але якщо створити штучне зневоднення з допомогою кардиотренировок, то організм змусить вас випити рівно стільки води, скільки було вивільнено через піт під час тренування.

коктейль

Пити просто воду - добре, а якщо зробити настоянку на основі корисних інгредієнтів, то пити її стане подвійно корисніше і смачніше. Тим більше що несмачну воду можна випити склянку, а смачну - дві склянки за 1 раз. Значить, в організм потрапить більше чистої води, і він зможе вивести ще більше шкідливих солей.

Це американський рецепт і називається «вода Сассо». Приготувати її можна на основі 2 л. води, 1 огірка, кількох листочків м`яти або шавлії, ст. л. імбиру.

Імбир потрібно перетворити в кашку, огірок нарізати кільцями. Все це разом з листям м`яти або шавлії опустити в скляну банку і залити двома літрами чистої води. Банку поставити в холодильник на 8-12 годин. Пити її потрібно по пробудженню, перед їжею, після їжі, і в будь-який час, коли хочеться і не хочеться пити. Так як інгредієнти настоюють кілька годин, подбайте заздалегідь, щоб під рукою завжди була тала вода. Найзручніший варіант - робити настоянку 2 рази в день. Одну робити на ніч, щоб по пробудженню у вас завжди була настояна вода, а другу - вранці, щоб після повернення з роботи у вас в холодильнику стояв готовий освіжаючий напій для зниження ваги. Таким чином, ви тепер знаєте, як приготувати талу воду для схуднення, який від неї користь, і як приготувати дійсно хороший напій для схуднення, який до того ж відмінно освіжає в спекотну жару.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!