Бережіть красу ваших ніг, або як попередити варикоз

Захворюванню варикозне розширення вен схильна в основному жіноча половина населення. Варикоз поширене явище серед жінок, чий вік за 35-40, трапляється, що він з`являється у жінок після вагітності. Але в будь-якому випадку, варикоз - це проблема, яку легше запобігти, ніж з нею боротися! До речі, може ви і не помічали, але знамениті актриси, чий вік давно перевалив далеко за 50 і навіть 60, такі як Катрін Деньов, Софі Марсо мають ідеальні ніжки, тому що знають, як запобігти появі варикозу.



Про це ми і поговоримо далі, розвіявши або підтвердивши правдивість деяких міфів на цей рахунок:

Міф 1. Задиранов ніг вгору позбавить жінок від варикозу
Безумовно, такий прийом позитивно впливає на венозний відтік. Ще знімає втому. Просто необхідно його робити постійно, а не раз на тиждень. Візьміть собі за звичку після роботи виконати це нескладна вправа. Піднявши ноги вгору на 5-10 хв., Ви відчуєте, як знімається напруга з ніг і зникає втома, до того ж це відмінна профілактика виникнення варикозу.



Міф 2. Контрастний душ
Між іншим, це засіб теж досить-таки ефективно, тому що звужує кровоносні судини. Що позитивно впливає на їх стан і знижує ризик виникнення варикозу.

Міф 3. Поза нога на ногу призводить до виникнення варикозу
Дійсно це так! Часте сидіння в такій позі може призвести до варикозу. Оскільки при цій позі вени пережимаються, і відбувається венозний відтік, стінки судин розтягуються, що приводить до виникнення вузлів.



Міф 4. Джинси підвищують ризик виникнення захворювання
Дійсно - це так, але це стосується лише вузьким моделям джинсових штанів, які завужені до низу. Модні сьогодні джинси «скинни». Справа в тому, що поки ви стоїте, тиск по нозі розподіляється рівномірно, але варто сісти, як під коліном на ікрі відбувається перетискання судин, що і призводить до варикозу.

Міф 5. Лікування п`явками ефективно при варикозі
На подив, це правда. Якщо п`явки застосовувати саме в області варикозу, вони будуть розріджувати кров, перешкоджаючи виникненню тромбів, а також сприятимуть поліпшенню кровообігу у венозній стінці. Але тільки на початковій стадії виникнення такої хвороби як варикоз лікування п`явками ефективно.

Як бачите, всі ці міфи, як виявилося далеко не міфи, і цілком обгрунтовані наукові факти, які допоможуть вам мати ідеальні і красиві ніжки, і тоді весь світ буде лежати у них.