Поради, як зберегти молодість шкіри обличчя

Багато хто думає, що старіння шкіри - генетика. Однак, як запевняють фахівці, це визначає процес старіння епітелію тільки на 20%, решта 80% залежать від щоденного догляду, який має прямий вплив на стан і тонус дерми.

Відсутність комплексного догляду призведе до більш швидкого старіння. Розглянемо, в чому полягає, на думку фахівців, профілактика і боротьба зі старінням шкіри і як зберегти молодість шкіри обличчя різними способами.

Що впливає на стан шкірного покриву?

Всім відомо, що ідеальна дерма особи - результат правильної роботи організму, повноцінного харчування, систематичних фізичних навантажень, відсутності стресів і грамотного догляду.

Проблеми, що відбиваються на молодості особи, з`являються в результаті наступних ситуацій:

• захворювання, пов`язані з органами травлення;
• зашлакованості, що заважає засвоєнню корисних елементів з їжі, а також виведенню з організму шкідливих токсинів;
• значно знизився рівень природного імунітету;
• часте ультрафіолетове опромінення;
• неправильне харчування і порушення режиму дня;
• погана навколишнє середовище: вихлопи машин, часті вітру і дощі;
• шкідливі звички, які негативно відбиваються на всьому організмі;
• косметичний догляд, який не підходить типу епітелію.

Для того щоб маски, креми і інші склади допомагали не тільки маскувати дефекти, а й проводити профілактику старіння шкіри обличчя, насамперед прибирають внутрішні проблеми.

Особливості догляду за шкірою різних типів

Відомо, що в світі косметології присутній поділ на нормальний, сухий, жирний і комбінований тип. Кожен має свої плюси і недоліки.

Відео: Як продовжити молодість шкіри: відновлюємо рівень колагену [Справжня жінка]

Розглянемо особливості догляду за кожним окремим типом для збереження молодості.

1. Нормальна. Відхід не особливо клопіткий. Пов`язано, це з тим, що водний і жировий баланс в ній знаходиться в нормі. Однак все ж у догляді вона теж потребує, щоб уповільнити процеси, пов`язані зі старінням, і як можна довше зберегти молодість. Доглядають процедури повинні включати наступні маніпуляції: очищення, зволоження, живлення і захист. Важливо пам`ятати, що кошти не повинні надавати негативного впливу. Для уповільнення процесів старіння шкіри дівчатам до 30 років краще використовувати для зволоження креми з колагеном в складі, а старшим брати кошти з антивікового догляду.
2. Суха. Досить проблемний вид, на якому присутній лущення і сухість. Нестача води призводить до ранньої втрати молодості, однак цей час можна відкласти правильним доглядом за обличчям. Він повинен бути спрямований на ретельне зволоження та живлення. Важливим є додатковий захист від впливу навколишнього середовища. Через надмірну чутливість відмовтеся від агресивних очищувальних засобів. Влітку завжди наносите на епітелій крем з сонцезахисним фактором. На пляжі оновлюйте його кожні 2 ч. Ідеальний варіант для легкого зволоження - термальна вода. Для того щоб мінімізувати недоліки цього типу шкіри і продовжити молодість, не лінуйтеся правильно доглядати за нею.
3. Жирна. Відрізняється розширеними порами і лосненіем. Більш інтенсивна вироблення шкірного сала і забиті пори призводять до появи прищів і вугрів. Хоча перевагою є її молодість, яка зберігається досить довго. На відміну від попереднього типу цей допускає застосування агресивних засобів, які допоможуть глибоко очистити пори. Використовувати їх рекомендується 2 рази на тиждень. Важливо після цього ретельно обробити всі наявні запалення засобом на основі алкоголю. Лосьйони краще вибирати з вмістом саліцилової кислоти або цинку. Після очищення потрібно харчування, його можна отримати від гідрогелів. Запалення прибираються маслом чайного дерева. Все це допоможе не тільки позбутися від прищів, але і зберегти молодість шкіри обличчя без зморшок.
4. Комбінована. Змішаний тип вимагає застосування різних засобів на окремих частинах особи. Для того щоб звузити пори на ділянках з жирною шкірою і прибрати лущення на сухих, рекомендується вмиватися прохолодною водою. Для такого типу добре підходять парові ванночки на основі трав, які не тільки очищають, але і допомагають більш інтенсивно вбирати корисні речовини. Крем краще брати однієї торгової марки, але для різних типів. Таке комбінування дозволить мінімізувати негативні сторони і отримати максимальну кількість позитивних моментів. Профілактика появи перших зморшок на обличчі вкрай важлива в цьому випадку.

Як уповільнити старіння шкіри: поради косметологів

Згодом стан епітелію суттєво погіршується, він стає менш еластичним і втрачає здоровий колір.

Відео: головний секрет збереження молодості шкіри

Догляд включає не тільки щоденні гігієнічні та косметичні процедури, а й інші моменти:

1. Косметику потрібно вибирати тільки відповідно до свого віку. Не варто думати, що інформація на етикетці - рекламний трюк. Важливо пам`ятати, чим старше шкіра, для якої зроблений продукт, тим більше в ньому активних речовин. До того ж склад повинен бути органічним;
2. Вживання простих вуглеводів в мінімальній кількості. Відомо, що вони негативно впливають на еластичність епітелію;
3. Не можна допускати зневоднення шкіри. Не дарма для повноцінного життя важливо випивати в добу не менш 1,5 л чистої води. У жарку пору року або при інтенсивних тренуваннях кількість рідини потрібно збільшувати;
4. Контролюйте свою вагу. Його різке збільшення або втрата призведе до появи проблем на обличчі, що прибрати вкрай важко. Збалансоване харчування хороша профілактика ожиріння, при цьому раціон повинен відповідати віку;
5. Регулярно проводите масаж або самомасаж, це допоможе підтримувати стан епітелію в тонусі;
6. Збільште кількість продуктів з великим вмістом вітаміну С, він прямо бере участь у виробленні природного колагену, що дозволить зберегти молодість;
7. Спати рекомендується виключно в прохолодному приміщенні. Такий сон вважається глибоким і здоровим, а значить, вийде зберегти молодість особи і уникнути появи зморшок;
8. Більше рухайтеся. Доведено, що регулярна фізична активність не тільки подовжує життя, але і стимулює вироблення гормону росту, який допомагає оновлюватися шкірі;
9. Намагайтеся менше торкатися обличчя руками. Таке роздратування тільки негативно відіб`ється на ній незалежно від типу;
10. Систематично використовуйте домашні маски. Вони відмінно омолоджують і зволожують клітини епітелію. До того ж позбавляють від зморшок і процесів старіння;
11. Важливим є прогулянки на свіжому повітрі і обов`язкове зняття макіяжу перед сном.

Відео: Кращі поради по догляду за шкірою обличчя!

Косметологічні процедури для боротьби зі старіння шкіри

Розглянемо, що сьогодні пропонує сучасна косметологія, яка ділиться на класичну, ін`єкційну, апаратну і пластичну:

1. пілінги, маски, масажі, чистка та інші процедури;
2. уколи ботокса, мезотерапія, гіалуронова кислота, нитки;
3. лазер, кріотерапія, ультразвук;
4. контурна пластика і блефаропластика.

Знаючи секрети як продовжити молодість шкіри обличчя, можна насолоджуватися красою довгий час.

Важливо пам`ятати, що якщо дотримуватися нескладних правил після 18 років, то в подальшому не доведеться витрачати гроші на дорогі косметологічні процедури.

Пам`ятайте, профілактика завжди краще усунення наслідків.