Дитина грудному вигодовуванні погано спить вночі

Дитина погано спить вночі

Напевно, не знайдеться жодної мами, яка б не стикалася з подібною проблемою на різних етапах розвитку малюка.

Дуже часто в інтернеті зустрічаються питання матусь, присвячених проблемі нічного сну, та й денного - не менше. Я теж зіткнулася з нею. Але про все по порядку.

Мій синочок, будучи на грудному вигодовуванні, прокидався для підкріплення кожні дві години (і вдень, і вночі). Місяців до трьох це не викликало тривоги.

Оскільки з народження без сповивання він взагалі не засинав, то проблем зі сном і засипанням, можна сказати, і не було. Час минав, я все більше читала, і раптом зрозуміла, що, виявляється, інтервали між годуваннями поступово повинні збільшуватися, а вночі дитина взагалі повинен мало не з першого місяця життя спати, не перериваючись на годування (ну, хіба що один-два рази ). Пам`ятаю, мене це стурбувало, але всі спроби збільшувати інтервали були провальними. До шести місяців я була схожа на зомбі з запалими очима, але здаватися не збиралася, тобто продовжувала годувати тільки грудьми.

Однак в шість місяців син став прокидатися вночі вже не через дві години, він міг почати плакати через 30 хвилин, через годину або півтора після годування. І заспокоїти його (реально заспокоїти і приспати) могла тільки груди. Таким чином, вранці я вставала (якщо взагалі це слово можна застосувати до ночі, коли ти майже і не спиш) з відчуттям, що і не лягала. Зрозуміло справа, що як недосвідчена мама, я побігла до педіатра, але почула лише про ймовірність прорізування зубів. Правда, тоді лікар нам прописала почати прикорм, зі словами, що має допомогти. Днем, звичайно, допомагало, тому що їсти стали рідше, але вночі ситуація не змінювалася.

І знову я припала до інтернету. І натрапила на чудодійну методику Ествіля. Прочитавши його книгу, з`явилися сумніви в ефективності методу, а, головне, мені він здався жорстким. Але мій розум був настільки неадекватний, що я зважилася. Поговорила з чоловіком, тому що по Ествілю, потрібно було спільно привносити зміни в життя дитини. Треба відзначити, що чоловік був налаштований більш ніж скептично, найбільше його (а повинно було і мене) турбувала якась нелюдяність в цьому виховному процесі. Одним словом, через 15 хвилин безперервних криків (і наша присутність тільки посилювало ситуацію, а не заспокоювало дитини) ми обидва рішуче сказали НІ Ествілю. Але з його книги я все ж винесла ряд позитивних моментів:

• І перше, що я змінила в режимі сина, цей час відходу до сну. Якщо до цього ми відштовхувалися від часу повернення тата з роботи, щоб почати гімнастику, купання і годування, то по Ествілю, дитину потрібно укладати в 21.00, а в зимовий час в 20.30. Результат був відчутний в першу ж ніч. Син прокидався через три години, але для мене це було просто подарунком.
• Крім цього, довелося нашому татові відмовитися від активних ігор з сином після повернення з роботи, щоб не перезбуджувати дитини, а поступово налаштовувати на сон, тому що Ествіль писав, що якщо ви втомити дитини іграми, це не буде гарантом того, що дитина втомиться настільки, що проспить всю ніч. Перевтома якраз і викличе поганий сон.
• І третє. Нам завжди здавалося, що простіше покласти чадо в ліжечко, погодувати і приспати в процесі їжі. Але оскільки лежачи ймовірність заковтування повітря збільшується, то скупчення всього цього може приводити до того, що дитина прокидається від газіков, болю в животі. Тому після купання ми стали годувати сина, посадивши на стільчик, після чого він хвилин 30 грав там сам з собою, попутно витягуючи на світ божий воздушок.

Ще Ествіль писав, що потрібно привчити дитину прокидаючись засипати самостійно, тобто він не повинен чекати, що зараз на його крики прибіжать батьки і погодують / дадуть пустушку. Цьому моменту я не приділяла особливої уваги, тому що уявлення не мала як організувати його для такого малюка, але син сам навчився засипати після пробудження (особливо це радує, коли він прокидається о 6-7 ранку і хвилин за 5 знову засинає вже до 8). Просто якось раз я не стала відразу вставати, почувши кректання мого товстуна (саме кректання, плаксиві нотки, а не крики), на мій подив, вони досить швидко припинилися.

Зазначу, що з процесом засипання у нас ніколи не було особливих складнощів, тому що з народження сну передував необхідний дитині ритуал: масаж, гімнастика, купання 20 хвилин у ванній (причому не в гірці, а чоловік тримав його сам на руках і робив проводки у ванній на спині і животі, при цьому синуля активно борсатися ніжками) і вечірнє годування . Після цього ми клали нашу радість в ліжечко і виходили з кімнати. Син ніколи не плакав, трохи белькотів і хвилин за 5-10 засипав. І ще, спали ми завжди в різних кімнатах.

Зараз нам 9 місяців, і ми як і раніше не спимо безперервно всю ніч, але прокидаємося в основному один раз, о першій годині ночі, а далі спимо до 8 ранку.

Схожі статті

Однорічна дитина на грудному вигодовуванні дуже неспокійно спить вночі

Однорічна дитина на грудному вигодовуванні дуже неспокійно спить вночі

Відео: Прямий ефір 4. Навчити дитину засинати без грудей

Мій син - 1 рік і 2 місяці - до сих пір на грудному вигодовуванні, і обов`язково потрібно прикласти до грудей перед сном. З цим і пов`язані проблеми - сам не засинає, спить неспокійно, доводиться багато разів підкачувати, іноді так і спить біля грудей. А вночі - просто кошмар, встаємо до 10 разів! Мені всі кажуть, що треба відлучати від грудей, тоді нормалізується сон, а я передбачаю ще більші муки, тому що він вже явно розуміє, як це добре - матусю їсти. Йому може і приємно, а у мене і у чоловіка просто немає більше сил, безсонні ночі у нас з самого народження. Нам ні масаж, ні купання в травах, ні таблетки результату стійкого не дали. Ось через тиждень у чоловіка почнеться відпустка - думаємо відлучати від грудей. У кого-то були подібні проблеми? Це дійсно допомагає, або залишити поки все як є? Я в сумнівах.

Дівчатка, здрастуйте.
У мене зараз схожа проблема. Дитині 1,2 року, на ГВ.
Днем у нас все ок, тільки перед сном даю груди, це 1-2 рази, більше і не требует..Кушает все з загального столу, навіть занадто іноді
А ніч, це для мене кошмар. Дитина вимагає цицю всю ніч безперервно. Пробую і чай і компот замість грудей, але це її доводить до істерики, якщо немає грудей рядом..пробовала носити на руках, співати, гладити, але все марно. Я не висипаюся, у мене болить голова постійно. Про чоловіка взагалі мовчу. Він просто змирився спати з постійно перевертався дитиною під боком.
Не хотіла б відлучати поки, якби вдень 2 рази груди і вночі теж максимум 2 рази ..
Потім молоко саме пропаде. Але, мабуть малятко проти моїх планів. Я дуже боюся переступити ту лінію, коли вже буде пізно обманом брати, а доведеться годувати, як деякі до 3 років. Я цього не витримаю. Як бути.

Додано через 6 хвилин

Я в рік відлучила від грудей. І спав він все одно так, як у вас. Водили до невропатолога, він сказав, що хлопчик сильно емоційний, тому менше емоцій перед сном і більше контакту з мамою. Ні телевізору, тихі ігри. А ще пробувала замучувати протягом дня, більше ігор, менше денного сну і вночі став спати як у битий! )) Використовуйте його енергію на протязі дня. а вечір зробіть спокійним і так поступово перейдете до нормального сну, без прокидання.

Відео: Доктор Комаровський, Дитина засинає тільки з грудьми

Я і таке пробувала, не проходить у нас такий варіант. Моя спить вдень 1 раз іноді, але це не допомагає кращому сну вночі. Вона коли бачить тата після роботи, це напевно такий позитивний стрес, що ніякі спокійні ігри не допоможуть.

Дитина 8 місяців погано спить вночі, часто прокидається | Комаровський

Для немовляти сон є одним з кращих помічників у стимуляції росту і розвитку. Добре, якщо дитина до 8 місяців самостійно засинає і прокидається вночі. Але буває і абсолютно зворотна ситуація. Тоді важливо з`ясувати, чому він погано спить або часто прокидається. У доктора Комаровського на цей рахунок є власні думки, які виявиться корисно знати будь-якому батькові, що зіткнулося з подібними проблемами.

З цією статтею також читають:

Коли дитина 8 місяців погано спить вночі, Комаровський насамперед радить з`ясувати його фізіологічні особливості. Від них слід відштовхуватися в цьому випадку. Все-таки 8 місяців - період досить складний. Дитина може прокидатися з багатьох причин, основними з яких є наступні.

1. Специфічна «архітектура сну». Комаровський підкреслює, що в 8 місяців у дитини поверхневий сон набагато «сильніше» глибокого. Тому часто прокидатися в цьому віці - нормально.
2. Потреба в годуванні вночі. Якраз в 8 місяців необхідність годувати дитину вночі особливо виражена. Часто прокидатися, згідно Комаровскому, можуть усі діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні. Зате до малюків, годування яких заснована на штучних сумішах, це відноситься менше.

Вище представлені тільки так звані фізіологічні причини, чому дитина в 8 місяців погано спить. Тим не менш, є ще й інші ситуації, здатні приводити до проблем зі сном. І Комаровський їх також називає. Їх можна назвати певною мірою ситуативними.

Чому дитина погано спить вночі, часто прокидається

Чи вдасться назвати чимало ситуацій, в яких сон дитини вночі стає чуйним. Згідно Комаровскому, багато хто з них можуть бути усунені досить швидко і без значних зусиль. Але батьки повинні точно визначити, в чому саме полягає проблема. При виникненні описаної ситуації Комаровський радить звернути увагу на такі найбільш принципові моменти.

1. Відсутність правильного режиму сну і відпочинку. У дитини в 8 місяців такий режим повинен скластися повністю.
2. Неправильно вибране місце для сну вночі. Відсутність батьків поруч з малям може привести до того, що вона стане погано спати.
3. Надлишок сну в денний час. Деякі діти до 8 місяців сплять погано вночі в зв`язку з тим, що вони висипаються днем.
4. Неграмотний вибір часу годування. Комаровський каже, що до 8 місяців дитини зовсім необов`язково годувати вночі. Якщо він часто прокидається, щоб прикластися до маминих грудей, необхідно переглянути режим харчування.
5. Відсутність достатніх фізичних навантажень. Погано сплять вночі ті діти, яким днем не вистачало активності.
6. Дискомфортні умови. Згідно Комаровскому, дитина в 8 місяців погано спати вночі може в зв`язку з тим, що неправильно підібрана вологість або температура в кімнаті. Ще велике значення має якість матраца або використовуваних підгузників.

Це основні випадки, коли дитина може прокидатися вночі і погано спати. Але що радить робити Комаровський батькам? Його рекомендації дозволять привчити малюка спати добре і не прокидатися. Комаровський навіть спеціально склав ряд правил, дотримання яких є обов`язковим допоможе.

Що робити, якщо дитина 8 місяців погано спить

Правила здорового сну для восьмимісячну дитину зрозумілі і прості в дотриманні. Тих батьків, які помічають, що їхня дитина часто прокидається і погано спить, Комаровський просить спиратися на такі рекомендації.

1. До того, як лягати спати, дитину 8 місяців необхідно добре погодувати. Тоді вночі тобто він не захоче.
2. У 8 місяців малюка ще краще класти в одній кімнаті з батьками. В окремому приміщенні спати він буде, швидше за все, погано.
3. Перед сном слід провітрити кімнату, щоб уникнути духоти. Оптимальна вологість повітря в цьому випадку по Комаровскому - 60%.
4. Оскільки часто прокидаються ті діти, які не втомилися за день, батькам необхідно забезпечити малюкові денні навантаження.
5. Також днем не рекомендується укладати дитину 8 місяців спати, якщо він явно цього не хоче. Інакше вночі він стане часто прокидатися.
6. Дитину до 8 місяців необхідно привчити до чергування періодів сну і відпочинку. Поступово він звикне, що вночі потрібно спати, а проблема відпаде.

Нічого складного в дотриманні подібних правил немає. Коли дитина погано спить вночі, часто прокидається Комаровський рекомендує в першу чергу звернути увагу саме на представлені аспекти. Це дозволить без особливих нервів пережити вік 8 років. Згодом сон дитини нормалізується. Після року життя він почне спати набагато міцніше, а мамі і татові не доведеться по кілька разів укладати його вночі. Правильний підхід до подібного питання дозволить виховати повноцінну і розвиненої людини. Як стверджує Комаровський, зробити це не так складно.