Графік годування немовляти

Режим годування новонародженого

Вибір правильного режиму годування немовляти - це одна з найбільш нагальних проблем мами в перші тижні і місяці після пологів. У реальності ця задача зводиться до того, що батьки повинні вирішити, чи будуть вони підлаштовуватися під режим новонародженого або оптимальну частоту годувань спробують поставити самі.

Годування «суворого режиму» або по годинах

Суворий режим ще не так давно був обов`язковим для всіх мам і дітей в нашій країні. Він передбачає годування по годинах, з певними інтервалами.

Перший час, максимум тижня - двох, інтервал між годуваннями може бути 3 - 3,5 години. Це час, за яке налагоджується лактація і дитина звикає до режиму. Як скоро він звикне, залежить від ваги і характеру немовляти.

Дитина вагою 3,5 кг може перекладатися на режим з інтервалом в 4 години. Такий режим годування завжди застосовується на штучному вигодовуванні. Наприклад, режим годувань може бути розписаний так: 6.00 - 10.00 - 14.00 - 18.00 - 22.00 - 2.00. Можна зрушити весь графік годування на годину вперед або назад, якщо це зручно вам і дитині.

Гнучкий режим харчування новонародженого

Гнучкий режим інакше називається годуванням на вимогу. Вже з назви стає зрозуміло, що це означає. Просто годуєте малюка відразу, коли він попросить, незалежно від часу доби і проміжку, що пройшов з останнього прийому їжі.

У такого режиму є плюси і мінуси. З позитивних моментів:

• дитя ніколи не буде голодним;
• буде спокійніше, оскільки сам процес смоктання і близькості з мамою заспокоює його;
• у вас буде менше проблем з грудьми.

Єдиний негативний момент в тому, що режим годування місячної дитини - це одне постійне годування, і більше нічого. Але, як при годуванні по годинах, скоро все владнається, і режим годування через 2 місяці стане більш впорядкованим.

Перші тижні новонародженого малюка пройшли, настав другий місяць його життя. Як почуває себе дитина в цьому віці, як проходить його розвиток, харчування - питання, які хвилюють кожну маму. Постараємося на них відповісти.

Вважається, що у новонародженої дитини немає ніякого режиму, якщо він знаходиться на вільному вигодовуванні. Однак, це не так. Навіть у самого маленького дитини повинен бути розпорядок дня, а який - залежить від мами.

Дитину, який не може їсти самостійно через проблеми зі здоров`ям, в пологовому будинку починають годувати через зонд - спеціальну трубку, яка вставляється через ніс або рот немовляти. В яких випадках малюка годують через зонд і як це роблять - про це наша стаття.

Відео: Дитина і режим - Школа доктора Комаровського

Діатез, що з`явився у новонародженої дитини, сигналізує мамі про те, що вона неправильно годує малюка або сама порушує дієту. Якщо продовжувати в тому ж дусі, діатез загрожує перетворитися в більш серйозне захворювання алергічної природи.

Режим дитини в 5 місяців - як змінюється розпорядок крихти

Зараз режим вашого малюка підпорядкований тим же правилам, що і місяць тому. Як і в 4 місячному віці. він проводить уві сні до 16 годин на добу, а під час неспання готовий грати і спілкуватися. Поведінка його змінюється лише тоді, коли починають турбувати зубки або з якихось інших причин порушується сон.

Режим дня для немовляти 5 місяців повністю сформований, і крім відпочинку і годування, включає прогулянки, гігієнічні процедури, масаж і гімнастику, а також розвиваючі заняття і спілкування з рідними.

Сон дитини і таблиця розпорядку дня

В даному віці дітки добре і міцно сплять, чим дуже радують маму і тата. Особливе задоволення приносить нічний сон, який триває до 10 годин. Щоб забезпечити такий тривалий відпочинок, слід чітко контролювати час, який дитина «висипає» днем. Так режим дитини в 5 місяців формують три денних відходу до сну.

Відео: РЕЖИМ ДНЯ НОВОНАРОДЖЕНОГО Режим дня в 1 місяць

• Ранковий - настає через 1,5-2 години після першого пробудження. У мами з`являється можливість привести себе в порядок і зробити що-небудь будинку. У літню пору добре планувати ранковий сон на вулиці поки прохолодно, так як вдень прогулянки обмежені через спеку.
• Денний - малюк лягає спати після обіду. Можливо поєднувати цей відпочинок з ще однією прогулянкою.
• Вечірній - відпочинок в період з 17.00 до 19.00 рекомендують педіатри. Подрімавши, малюк буде бадьорим і веселим ввечері і зможе відправитися спати разом з усіма, приблизно о 22.00.

Тривалість кожного періоду повинна складати приблизно 2 години. Якщо малюк спить довше, особливо ввечері, акуратно розбудіть його. Так ви зможете дотримуватися режиму сну дитини в 5 місяців, від якого залежить, чи буде малюк, а разом з ним і ви, спати вночі, і буде він примхливим або веселим.

Орієнтуючись на тривалість сну, можна сформувати таку таблицю режиму дня дитини в 5 місяців.

Годування, нічний сон

Графік годування

Малюк в 5 місяців їсть до 1 літра грудного молочка на добу. Завдяки зменшенню кількості прикладань до грудей режим дня дитини в 5 місяців на грудному вигодовуванні не дозволяє йому дрімати вдень більше, ніж потрібно. Більш того, денний сон починається вже не з смоктання циці, а з заколисування, що сприяє усуненню залежності: засипати - тільки з грудьми. Ця приємна традиція зберігається лише перед відходом до вечірнього сну і вона дуже корисна: малюк, втомлений від вечірніх ігор, добре перекусить, заспокоїтися під грудьми і міцно засне до ранку.

Аналогічний режим харчування дитини 5 місяців на штучному вигодовуванні. Кількість годувань також має дорівнювати п`яти. В даному віці педіатри рекомендують искусственникам введення прикорму. Тому графік годування може виглядати так.

Годування молочною сумішшю або кефіром (200 г).

Дотримуватися такої приблизний режим дня дитини в 5 місяців досить просто, так як малюк втомлюється за час неспання і з задоволенням відправляється спати. І добре їсть: особливо до смаку йому припадають каші.

Порушення режиму - причини і як з ними боротися

Глибокий нічний сон і гарний апетит малюка складаються з декількох чинників. Серед них - обов`язкові прогулянки, щоденна гімнастика, масаж, рухливі ігри. Якщо відбувається порушення режиму, слід задуматися, що стало причиною. Можливо, ви мало перебували на вулиці або пропустили прогулянку. Або малюк не зміг заснути в звичайне для нього час, тому зараз вередує і канючить.

Порушити режим сну і неспання можуть і інші чинники. Так, в 5 місяців у малюків починають різатися зубки, що не дає їм міцно засинати. Полегшити стан малюка можна спеціальними іграшками-прорізувачі, які потрібно давати йому днем для масажу ясен. Впливає на сон і порушення травлення, яке викликає дуже інтенсивне введення прикорму (кілька нових продуктів одночасно, великий обсяг).

Якщо малюк звик укладатися в один час, яке батьки з якихось причин пропустили, заснути йому буде набагато складніше через перевтому. Крім того, слід дотримуватися традиції-асоціації: якщо малюкові звично засипати на руках або під грудьми, укласти його в інший спосіб буде вкрай складно.

Передача «Школа доктора Комаровського», присвячена режиму дня дитини.

Як бачите, розпорядок дня дитини в 5 місяців формується з безлічі нюансів, яких вам слід неухильно дотримуватися. Саме від вашої дисципліни залежить здоров`я і правильний розвиток малюка.

Відео: Дитина: режим сну і годування (Ірина Сокових)

У ще не дуже далекі часи наші мами і бабусі годували діток строго за розкладом, і неважливо, чи перебували вони на грудному або штучному вигодовуванні. Ці часи минули, і правила годування змінилися. Переважна більшість педіатрів світу радять мамам годувати тільки на вимогу, тобто тоді, коли дитина захоче їсти і буде сповіщати вас про це гучним вимогливим криком. Багато матерів прихильник такого вигодовування. Адже, наприклад, ми, дорослі, якщо голодні, чи не чекаємо ще заповітних півгодини, щоб сісти за стіл. Так чому ж маленька дитина повинен терпіти голод?

Але тут слід зазначити, що це стосується лише тих малюків, які перебувають на природному (грудному) вигодовуванні. Графік годування дитини-искусственника кардинально відрізняється від розкладу малюка, що знаходиться на грудному вигодовуванні. Малюків-на штучному вигодовуванні на вимогу годувати не можна, щоб малюк не переїдати. Проблема переїдання перед малюками, які перебувають на грудному вигодовуванні, не варто. Вважається, що від грудного молока погладшати можна. Материнське молоко занадто легко і швидко засвоюється, тому зайві калорії, що містяться в молоці, не відкладаються в організмі малюка. Тому можете сміливо годувати дитину грудьми стільки раз, скільки він зажадає.

Але, як зазначалося вище, малюкам, які знаходяться на штучному вигодовуванні, такий режим харчування не підходить. Вся справа в тому, що в суміші, яких ви даєте дитині, засвоюються важче, ніж материнське молоко. Тому почуття голоду настає пізніше. Якщо ви станете годувати дитину сумішшю на його вимогу, то виростає ймовірність того, що він набере зайву вагу. Тому дитину-искусственника потрібно годувати строго за розкладом.

Діток більш молодшого віку (приблизно з 1-2 тижнів) слід годувати кожні 3 -3,5 години. А недоношених діток -2,5 -3 години, так як вони ще занадто слабкі і за один прийом їжі не можуть висмоктати достатню кількість молока. Нижче наведено приблизний графік годування дитини по годинах:

1. перше годування -6 годин ранку,
2. другий -9 годин ранку,
3. третій -12 годин дня,
4. четверте -3 години дня,
5. п`ятого -6 годин вечора,
6. шосте -9 годин вечора,
7. сьоме -12 годин ночі.

Такий графік годування дитини може варіюватися в залежності від вашого бажання або вільного часу. слід зазначити, що відхилення на півгодини раніше чи пізніше не грають великої ролі.По міру віку дитини проміжок між годуваннями можна збільшувати. Якщо ваша дитина вночі не прокидається, то не слід насильно його будити, щоб погодувати його. Просто вранці він з`їсть трохи більше молока.

Перевага годування по режиму полягає в тому, що при такому графіку у дитини виробляється певний режим. А отже, ви можете в перервах між годуваннями спокійно займатися своїми справами. А недоліком є те, що при наближенні чергового годування дитина починає несамовито кричати, вимагаючи свою порцію молочка. А крик дитини, природно, сильно діє на нерви. Тому за якісь недовгі, на перший погляд, півгодини, ваш настрій може сильно зіпсуватися.

Відео: Як часто потрібно годувати малюка грудьми і чи потрібно дотримуватися графіка годування?

І не забувайте, що ближче до двох місяців малюк може встановити власний режим харчування, який буде вже досить важко перевстановити. Тому до графіку годування дитини привчайте з самого раннього дитинства.