Бт зростає після овуляції

Базальна температура після овуляції

Багато жінок, які бажають дізнатися найбільш сприятливі дні для зачаття дитини, або ті, які використовують календарний метод запобігання. вимірюють базальну температуру, яка буде різною до і після овуляції. Саме тому і можна дізнатися, коли настануть «безпечні» дні для заняття сексом або сприятливі для вагітності.

Менструальний цикл жінки ділиться на три фази:

Коли настає кожна з фаз, то в жіночому організмі змінюється рівень гормонів, а відповідно, і базальна температура. І для того щоб дізнатися, якою буде базальна температура після овуляції, необхідно вимірювати її щоранку, не встаючи з ліжка.

Чому після овуляції падає базальна температура?

Овуляционний фаза починається з фолікулярної, при якій базальна температура низька, але ближче до початку і вже після овуляції температура різко підвищується. Це пояснюється виділенням прогестерону, який впливає на підвищення температури.

Але іноді трапляється так, що після овуляції базальна температура впала. Таке явище вже не вважається нормою, тому залишати його без уваги не можна. Потрібно сказати про це лікаря, так як низька температура після овуляції може свідчити про певні проблеми, які доктор в змозі визначити. Але не варто відразу панікувати, тому що кожен організм індивідуальний і може повести себе по-різному. Крім того, на такі показники може вплинути і спосіб вимірювання температури. Якщо робити це неправильно, то і показники будуть сильно коливатися.

Нормальна базальна температура після овуляції

Як правило, після овуляції базальна температура підвищується на 0, 4 або 0, 5 градусів від попередньої фази. Це свідчить про нормальне протікання овуляції і про високу можливості завагітніти. Зазвичай така температура становить вище 37 градусів. Але якщо вона буде нижче 37, то в цьому циклі ймовірність запліднення знижується до мінімуму.

Графік базальної температури після овуляції

Вимірювання базальної температури потрібно робити окремо на кожен менструальний цикл. Для цього необхідно намалювати графік, в якому розкреслити градуси і дати. Потім, починаючи з першого для менструації, вимірювати базальну температуру щоранку в один і той же час. Отримані показники відзначати на графіку, а після закінчення циклу з`єднати їх лінією, по якій видно, коли починається і закінчується овуляція.

Жіночий журнал - Секрети здоров`я і краси

Базальна температура після овуляції

Вимірювання базальної температури тіла є не тільки дуже хорошим методом планування вагітності, але і досить ефективним способом визначення днів, під час яких слід уникати незахищеного сексу (це так званий календарний метод запобігання). Іншими словами, за допомогою графіків базальної температури ви зможете визначити не тільки найсприятливіші дні для зачаття, але і дні, під час яких можна не побоюватися заняття сексом без презерватива.

Ключовим моментом визначення тих і інших днів є процес, званий овуляцією. Саме під час овуляції, а також за кілька днів до і після неї, у кожної жінки спостерігається найкраща фертильність (тобто здатність до зачаття дитини). В інший час менструального циклу завагітніти неможливо. Тому, якщо ви знаєте, коли настає овуляція, ви можете або максимально підвищити ймовірність вагітності, або, відповідно, максимально знизити цю ймовірність, якщо вагітність небажана.

Ми вже говорили про те, яка повинна бути базальна температура при овуляції. Сьогодні ми поговоримо про те, що відбувається після овуляції.

Чому взагалі змінюється базальна температура?

Напевно ви вже знаєте, що базальна температура не є постійною величиною. Причому вона не просто час від часу змінюється. Протягом кожного менструального циклу (за умови, що він протікає нормально) можна помітити чіткі зміни БТ. Ці зміни мають прямий зв`язок з рівнями того чи іншого гормону.

Кожна з фаз менструального циклу характеризується не тільки протіканням різних процесів, покликаних підготувати жіночий організм до можливої вагітності, але і зміною рівнів деяких гормонів, що впливають на ці процеси. Базальна температура чітко відображає баланс між такими гормонами, як естроген і прогестерон. Коли в жіночому організмі підвищується рівень естрогенів, БТ знижується. Коли зростає рівень прогестерону - підвищується. При цьому спостерігається і кількісний зв`язок. Тобто чим більше рівень того чи іншого гормону, тим температура нижче або вище відповідно.

Як після овуляції змінюється базальна температура?

Менструальний цикл прийнято ділити на дві, три або чотири фази. У різних джерелах можна зустріти на цей рахунок різні думки. Проте, дві фази завжди присутні у будь-якого учасника. Це фолікулярна і лютеиновая. Вони є найбільш тривалими і практично розділяють цикл на дві більш-менш однакові частини.

Між фолікулярної і лютеїнової фазою відбувається овуляція. Іноді її виділяють в окрему фазу циклу - овуляторную. Під час першої фази (фолікулярної) в яєчнику відбувається дозрівання одного з фолікулів. У цей час відзначається високий рівень естрогенів, тому показання термометра є мінімальними. Після овуляції фолікул, з якого вийшла дозріла яйцеклітина, перетворюється в жовте тіло, яке виробляє прогестерон. У міру зростання рівня цього гормону відбувається зростання базальної температури тіла.

Таким чином, ви чітко повинні розуміти, що після овуляції базальна температура повинна трохи зрости (приблизно на 0,4-0,5 градусів). Зазвичай це зростання відбувається поступово протягом декількох днів. На графіку нижче можна чітко побачити поділ на дві фази.

Якщо БТ не росте або, що ще гірше, падає після овуляції, можна говорити про те, що менструальний цикл протікає ненормально. В даному випадку вам потрібно простежити за температурою протягом ще декількох днів, так як, можливо, була просто зроблена помилка у вимірах, яка може бути пов`язана з низкою факторів (несправність термометра та ін.). Якщо БТ не росте до нормальних показників, зверніться до лікаря, щоб з`ясувати причину такого незвичайного поведінки вашого організму.

Нормальна базальна температура після овуляції повинна знаходитися на рівні 37 градусів або трохи вище. Температура нижче 37 може говорити про порушення, таких як, наприклад, недостатність прогестерону. При деяких з них ймовірність вагітності зводиться до мінімуму.

Слідкуйте за своєю БТ, і ви зможете не тільки прогнозувати овуляцію, але і вчасно помітити розвиток деяких порушень і навіть захворювань.

Поділитися посиланням на статтю:

Базальна температура після овуляції

17.05 Якщо постійно стежити за зміною базальної температури, можна користуватися так званим природним, або календарним способом захисту від небажаної вагітності, або ж навпаки, точно розрахувати день, коли можливо вдале зачаття. Побудований графік базальної температури дозволить відстежити і точно знати, яка фаза місячного циклу у жінки спостерігається в даний момент.

Базальна температура після овуляції і до неї є ключовим показником процесів, що відбуваються в жіночій статевій системі. Саме овуляція і приблизно два дні до і після овуляції є найсприятливішими для того, щоб завагітніти. Інший час місячного циклу можливість зачаття практично зводиться до нуля.

Отже, якщо вміти правильно прочитати графік і розуміти, яка базальна температура після овуляції, як і в інші періоди, є нормою, то зможете обчислити дні, коли зачаття найімовірніше.

Минула стаття була присвячена особливостям базальної температури під час овуляції. Тепер же розглянемо докладніше, які зміни відбуваються в жіночій статевій системі після овуляції.

Як і чому змінюються показання базальної температури?

Базальна температура - величина непостійна, причому при нормально функціонуючому організмі змінюється вона, чітко дотримуючись певною програмою. Ці зміни відбуваються під впливом гормонів.

Менструальний цикл має дві фази, що розділяються овуляцією, під час яких в жіночому організмі відбуваються різні процеси, спрямовані на його підготовку до можливого зачаття і вагітності. Базальна температура на графіку дає відображення балансу гормонів - естрогену і прогестерону. БТ знижується в той час, коли в організмі підвищений рівень естрогенів, а коли гормон прогестерон йде вгору, збільшується і базальна температура.

Як може змінюватися базальна температура після овуляції?

Між двома фазами циклу відбувається овуляція. У першій фазі, коли спостерігається зниження температури, дозріває один з фолікулів. Після того, як овуляція відбулася, фолікул переходить в стадію жовтого тіла, і слід так звана фаза жовтого тіла. У цей період зростає прогестерон і збільшується градус базальної температури.

Якою має бути в нормі базальна температура після овуляції?

Базальна температура після овуляції стає підвищеної десь на 0,3 градуса і має показник трохи вище 37 градусів. Це зростання йде поступально, за кілька днів. Ви можете відзначити коливання температури від однієї до трьох десятих градуса в цій фазі місячного циклу, і це є нормою. Підвищення температури зберігається до настання менструації, а потім починає знижуватися.

Коли базальна температура після овуляції не збільшується або зовсім стає нижче, це тривожний знак, що говорить про порушення в жіночій статевій системі. Якщо це не пояснюється зовнішніми впливами і не відбулася похибка у вимірі, то це буде приводом для звернення до гінеколога, щоб можна було прояснити причину такого явища.

Рівень базальної температури після овуляції в нормі повинен бути біля позначки 37 або трохи вище того. Якщо температура в цей період (другу фазу циклу) значно нижче, це може говорити про нестачу прогестерону, а це значить, що організм функціонує з порушеннями, і можливість зачаття буде малоймовірною.

Якщо стежити за своєю базальною температурою, то можна не тільки з точністю визначити день овуляції, а й своєчасно помітити деякі порушення або захворювання жіночої статевої сфери.