Як швидко навчитися ходити на високих підборах? Всі основні жіночі штучки - помада, перуку, пудра, ідея підйому над землею належить сильній статі. Саме селяни в Єгипті придумали таке взуття, для швидкого пересування по сипучому піску. Пізніше ця деталь була використана солдатами, переважно для верхової їзди, простіше приборкати скакуна. І, лише в шістнадцятому столітті, знатна француженка, страждала від кульгавості, виправила свій дефект за допомогою одного каблука.
види
Залежно від типу підйому можна розділити на наступні:
- віденський, багато і каблуком його не вважають, адже присутній він і в чоловічого взуття, звичайно, він зручний для піших тривалих прогулянок, не вплине негативно на поставу, в загальному, схвалений ортопедами усього світу, але легкості і вишуканості, на жаль не добавляет-
- цеглинка, також часто є варіантом унісекс взуття, висота коливається від двох до чотирьох сантиметрів, ну а форма, точно виражена в його назві, можна бігати, стрибати і ніжки не устанут-
- клиновидний, компроміс між комфортом і жіночністю, форма схожа на перевернуту призму трикутника, невеликий підйом додасть елегантність, але значно витягнути довжину кінцівок НЕ вийде-
- конусоподібний, буває різної висоти і товщини, це вже варіант для стрункості і летить ходи, досить зручне взуття за рахунок правильного розподілу навантаження-
- чарочка, потішні туфлі вибирають частіше високі дівчата, які не бажають додавати своє зростання, але і від каблучка не відмовляться, один з найневдаліших видів через зовнішнього вигляду і оманливого комфорта-
- стовпчик, дуже елегантний дозволяє навіть з Кім Кардашьян зробити стройняшку Блейк Лайвлі, довжина може починатися від п`яти і досягати захмарні п`ятнадцять сантиметрів, незважаючи на високий підйом, один з найбільш зручних типів для повсякденного життя-
- шпилька, найпоширеніший вид, можна знайти в гардеробі у кожної модниці, довжина починається від восьми, іноді не закінчується і на тридцяти сантиметрах, а всьому виною дизайнерське уява, зручно чи ні буде в таких туфельках залежить від колодки, і від майстерності виробника.
Поради
Серед усього різноманіття складно визначиться з чого починати. Видихнувши, вибрати кілька пар вподобаних візуально пар, і після починати:
- з примірки, зручна колодка не завжди визначається висотою підйому, низькі човники іноді так незручно пошиті, що і п`яти хвилин в них не простоїш, а п`ятнадцятисантиметрової шпилька настільки зливається з ногою, і дванадцять годин легко провести в звичному активному рітме-
- взувши, потрібно встати на рівну, стійку поверхню і піднятися на носочки, якщо цей рух викликає дискомфорт, то хода з пружинистими колінами - а-ля страус, обеспечена-
- уникнути вивихів, ковзання стопи допоможуть моделі з фіксують ремінцями, а ось шнурівки навколо гомілки навпаки приведуть до травм і набряків за рахунок порушення кровообігу-
- обрану пару доведеться спочатку розношувати будинку, як слідуючи, відрепетирувати на ідеальному підлозі, і лише варто переходити на вуличні ямки, виступи, бордюри-
- спочатку вперед йдуть кінцівки, а корпус їх наздоганяє, подумки представляти перед собою пряму лінію і рухатися по ній, зигзагообразное виляння нетвердою ходою видає дилетанта в мистецтві привабливою ходьби
- кроки повинні бути спочатку дрібними, чим вище підйом, тим меншу відстань робить одна нога, не потрібно нарощувати темп, досить повільно, але уверенно-
- п`ята опускається раніше носка, не одночасно, інакше вийти важка хода медведя-
- тільки вага перейшов на пальці, акуратно перенести його на носок, як при ходьбі на ципочках-
- буде легше якщо основний, більш стійкою буде задня нога, а та яка попереду визначає / намічає заданий маршрут-
- при правильному розташуванні носок однієї повинен бути біля середини підошви інший, спрямовані вони в різні боки, клишоногість дуже комфортно ногам, але з боку виглядає комічно -
- стежити за колінами, вирівнювати їх, не поспішати бігом пробігти обрану дістанцію-
- будинки знайти величезне дзеркало і ходити перед ним, спостерігаючи за своїм відображенням, легко буде виправити недоліки, як ми виглядаємо насправді, і то як себе відчуваємо, це дві великі разніци-
- виходити на вулицю варто після успішного домашнього заліку, перші відстані вибирати мінімальними, до булочної, найближчого кіоску, взувати на весь день в інститут або на роботу не варто, інакше легко зненавидіти навіть розкішні туфлі Yves Saint Laurent.
хитрощі
Будь-яку, саму незручне взуття можна розходитися, головне практика і терпіння:
- супермаркет або прогулянка з немовлям кращий спосіб швидко освоїти шпильку, візок або коляска допомагають тримати спину, контролювати коліна, освоїти техніку п`ята / носок, адже весь центр ваги буде перенесений на рухомі коліщатка, можна потренуватися і модельної ході внахлест, коли нога попереду стає на одну лінію з іншого
- нову пару краще змастити спеціальною пастою і розношувати, надівши тоненькі трикотажні шкарпетки, якщо немає такої, аналогом стане звичайний дитячий крем
- на вулиці додадуть стійкості всім шорсткості, западин і вибоїнах спеціальні липучки на підошву, вони допоможуть відчути впевненість, що не дивуючи перехожих піруетами з програми фігурного катанія-
- невеликі силіконові насадки на каблук розроблені, щоб убезпечити від застрявання в гратах і отворах бруківки, такі маленькі прозорі вкладиші також сприяють більш рівномірному розподілу ваги на стопу-
- для підстраховки краще взяти собою м`які, текстильні балетки Roll-up shoes, в них ніжки трохи відпочинуть і розслаблятися, а після зміни, приступати до продовження заняття ідеальної ходи.
Заздалегідь вийшовши з дому, можна не поспішаючи освоювати легку жіночну ходу. Як швидко навчитися ходити на високих підборах? Попрактикував на ідеальному покритті в офісі або квартирі, переходити в міські прерії.
Поділися в соц. мережах: