Чому не можна ходити на підборах при вагітності

Чому не можна носити взуття на підборах вагітним?

Суперечки про те, чи шкідливо носити взуття на підборах ведуться вже давно. Одні стверджують, що таке взуття шкідлива всім жінкам без виключення, інші ж вважають, що тільки тим, у кого є проблеми зі здоров`ям або ногами вона протипоказана, а треті навіть впевнені в тому, що каблуки не тільки не шкідливі, але навіть корисні! Виявляється, носіння взуття на підборах стимулює органи малого тазу, змушує м`язи сідниць частіше скорочуватися, що тримає їх в тонусі і хорошій формі. Крім того, жінка на каблуках завжди змушена тримати пряму поставу, стежити за своєю ходою. А про зовнішню привабливість і сексуальності і говорити не доводиться: каблуки не залишають жодного чоловіка байдужим!

Але далеко не всім жінкам можна і потрібно носити туфлі на підборах. Особливо це стосується вагітних жінок. Чому? Причин такого протипоказання як мінімум три. Перша полягає в тому, що ходити на каблуках - це завжди ризик, так як є ймовірність спіткнутися, не втримати рівновагу, застрягти каблуком в асфальті і т. Д. А оскільки майбутній мамі деколи через власного живота не видно дороги, то носіння взуття на підборах на кшталт повного божевілля.

Друга причина криється в тому, що з кожним днем вагітності вага жінки збільшується. При цьому важливо пам`ятати, що він розміщується по тілу нерівномірно, відповідно центр тяжіння постійно зміщується, що робить ходіння на каблуках дуже небезпечним як для матері, так і для дитини.

Третя причина полягає в тому, що ноги майбутньої мами і так схильні до серйозних навантажень і часто втомлюються, набрякають, вимагають релаксації. Носіння взуття на підборах тільки посилить їх стан і самопочуття.

Висновок напрошується сам собою: краса, звичайно, вимагає жертв, але не у випадку вагітності. Відмовившись від взуття, ви, таким чином, теж принесете свого роду жертву, але це ніяк не відіб`ється на вашому здоров`ї, а навпаки, позбавить вас і малюка від непотрібних ризиків і нещасних випадків.

Рекомендуємо до прочитання:

Чому вагітним не можна ходити на підборах?

Багато жінок чули про те, що вагітним не можна ходити на підборах, проте далеко не всі розуміють чому. Давайте спробуємо розібратися: в чому причина такої заборони і чим може обернутися носіння такого взуття для мами і майбутнього малюка.

Чи шкідливо вагітним ходити на каблуках?

Більшість лікарів, які є прихильниками даної заборони, пояснюють його наступним чином. Під час виношування плоду, у міру того, як живіт вагітної збільшується в об`ємі, відбувається зміщення центру ваги. Це призводить і до зміни положення немовляти в утробі.

В результаті навантаження на хребет вагітної збільшується в рази. Як підсумок, - основна його функція (амортизація при ходьбі) також порушується. Це призводить до того, що має місце навантаження перерозподіляється на ноги. Саме тому, досить часто, особливо на пізніх термінах, жінки скаржаться на постійний біль в литкових м`язах, яка посилюється у вечірні години.

Носіння ж взуття на підборах тільки погіршує становище. Більш того, існує ймовірність отримання травми при падінні, що також може негативно позначитися і на здоров`я малюка.

Окремо необхідно сказати і про те, що надмірне напруження м`язів ніг і тазу можуть привести до тонусу матки. викидня і передчасних пологів. Тому, перш ніж надіти взуття на високих підборах, вагітної необхідно зважити всі плюси і мінуси.

Чи дозволяється носити взуття на підборах на початку вагітності на малих термінах?

Багато жінок настільки звикли носити взуття на високих підборах, що не готові з нею розлучитися. Тому і виникає питання, з приводу того, чи можна вагітним ходити на каблуках на початку вагітності, і на якому по висоті підборах дозволяється це робити.

Лікарі, кажучи про подібні заборони, мають на увазі неприпустимість використання взуття на шпильках і дуже високих підборах. При цьому невеликий каблучок, висота якого не перевищує 3-5 см, вважається допустимим атрибутом зручного взуття.

Саме про зручність не можна забувати вагітним. Обрана на період виношування плоду взуття повинна мати невисокий хід і бути за розміром. Це дозволить уникнути таких явищ, як набряки і мозолі, які доставляють масу незручностей будь-якій жінці.

Таким чином, відповідь на питання, що стосується того, чи можна ходити вагітним на високих підборах, є негативним. Однак це зовсім не означає, що жінка повинна відмовитися від даного атрибута взуття, адже невисокий, стійкий каблук ніяк не зашкодить вагітної.

Чи можна вагітним носити підбори? Чи варто ризикувати?

30 травня 2014 0 40781

Вагітність - це особливий час в житті жінки. Майбутня матуся, перебуваючи в очікуванні малюка, хоче виглядати красиво і жіночно. Багатьох хвилює питання: «чи можна вагітним ходити на каблуках?», Давайте спробуємо відповісти на це питання, з`ясуємо, як каблуки впливають на здоров`я вагітної.

Вагітність і каблуки

Всі лікарі в один голос стверджують, що підбори під час вагітності категоричнопротипоказані. По-перше, носіння каблуків, позначається на становищі малюка і провокує появу розтяжок на животі вагітної жінки. По-друге, ні для кого не є секретом, що, надягаючи каблуки, ми змінюємо центр ваги, а це несприятливо позначається на хребті.

Одягаючи підбори під час вагітності, жінка збільшує також навантаження на тазові м`язи, м`язи ніг, поперек. Це може спровокувати больові відчуття в спині і ногах вагітної.

Крім того, варто враховувати, що вага жінки під час вагітності збільшується, а зв`язки на ногах розслабляються в зв`язку зі зміною гормонального фону майбутньої матусі. Збільшене навантаження на ноги крім больових відчуттів може викликати розвиток варикозного розширення вен, плоскостопість, набряки і, звичайно ж, травми.

Як підбори впливають на вагітність?

Зміна точки опори змінює становище жінки при ходьбі: живіт вагітної випинається, провисає і змінюється положення матки. Це, безумовно, несприятливо позначається на становищі малюка в утробі. Носіння каблуків може спровокувати передчасні пологи, викликати ускладнення при пологах і навіть стати причиною кесаревого розтину.

Травми, які може спровокувати носіння каблуків під час вагітності

Одягаючи високі підбори, вагітна жінка повинна розуміти, що вона ризикує не тільки своїм життям, але життям і здоров`ям майбутнього малюка. Найбільш поширені травми, які можуть бути отримані вагітною жінкою при носінні каблуків - це вивихи, падіння, розтягування. Крім того, зайве навантаження на ноги може спровокувати судоми.

Вагітна може отримати навіть серйозну травму хребта. Падіння вагітної жінки і надмірне напруження м`язів ніг і тазу можуть привести ктонусу матки. викидня і передчасних пологів. Тому, перш ніж надіти взуття на високих підборах, вагітної необхідно зважити всі плюси і мінуси.

Чи можна носити підбори на ранніх термінах вагітності?

Навіть на ранніх термінах вагітності не варто захоплюватися носінням взуття на високих підборах, краще зовсім відмовитися від взуття на шпильці. Це зовсім не означає, що жінка повинна відмовитися від каблуків зовсім. Невеликий, стійкий каблук, висота якого 3-5 см не зашкодить вагітної .

Багато вагітні жінки вибирають взуття на танкетці, яка має плавний перехід від носка до п`яти, але далеко не завжди таке взуття є стійкою. Головне при виборі взуття враховувати наступні нюанси: вона повинна бути зручною і комфортною, нога не повинна набрякати і втомлюватися, каблук повинен бути невисоким і надійним.

Як вибирати взуття вагітній жінці?

При виборі взуття вагітній жінці краще віддати перевагу м`яким і зручним туфлям на низькому широкому каблуці. Прекрасним варіантом для жінок на ранніх термінах вагітності стане спортивне взуття на шнурівці, проте на пізніх термінах -шнуркі - не найкращий варіант для вагітної. Варто пам`ятати, що у жінок, які перебувають в «цікавому положенні» досить часто набрякають ноги, тому вибирати взуття краще ввечері.

Не поспішайте купувати вподобану модель, обов`язково приміряйте взуття, пройдіться в ній, пам`ятайте, що комфорт і зручність - головне правило вагітної при виборі одягу і взуття.

Вагітним жінкам також не рекомендується носити взуття з відкритою п`ятою, тому в літній час краще віддати перевагу закритим босоніжок і балеткам. Зимове взуття краще купити на пів розміру більше, обов`язково на плоскій підошві. У зимовий час краще не ризикувати, надягаючи взуття на підборах, тим паче жінці, яка чекає на малюка - це може спровокувати травми і несприятливо позначитися на майбутньому малюку.

На закінчення, хотілося б відзначити, якщо ви не можете повністю відмовитися від носіння взуття на підборах під час вагітності, необхідно скоротити до мінімуму час носіння каблуків. Використовуйте спеціальні устілки, які зменшують негативний вплив каблуків на опорно-руховий апарат. Також вагітної рекомендується завжди мати під рукою запасну пару взуття без каблука, щоб жінка могла перевзутися в разі потреби.

І пам`ятайте, вагітність проходить дуже швидко і навіть, відмовившись від взуття на підборах, в період очікування дитини, ви зможете надіти улюблену взуття незабаром після пологів.

Радимо почитати:Чи можна вагітним пити пиво, і чому не всіх майбутніх мам лякає великий ризик розвитку важких патологій у дитини?