Причина низького гемоглобіну вагітних

Низький гемоглобін при вагітності

Гемоглобін - железосодержащий білок, молекули якого здатні створювати нестійкі сполуки з киснем. В організмі людини гемоглобін знаходиться в червоних кров`яних тільцях, еритроцитах, і виконує функцію перенесення кисню від капілярів легких до всіх органів і тканин. Зменшення його кількості в крові може привести до серйозного нездужання. Низький гемоглобін у вагітної жінки несе загрозу не тільки її здоров`ю, а й нормальному розвитку плоду.

Знижений гемоглобін при вагітності

Нормальний рівень гемоглобіну в крові жінки коливається від 120 до 150 г / л, але при вагітності цей показник може бути знижений. Це пояснюється тим, що під час виношування дитини обсяг крові майбутньої мами зростає на 30-50%, і це збільшення відбувається переважно за рахунок рідких елементів (плазми). Організм не встигає так швидко перебудуватися на вироблення додаткових кров`яних тілець і засвоєння речовин, необхідних для їх створення. Це природний процес, тому показник 110 г / л гемоглобіну при вагітності зниженим не рахується.

Зростаючий плід активно «забирає» у організму матері поживні речовини і мікроелементи, в тому числі і залізо. Якщо втрати не заповнюються, жінка починає страждати від нестачі гемоглобіну, і лікарі діагностують залізодефіцитну анемію (недокрів`я). Легка ступінь цього захворювання (рівень гемоглобіну 90-110 г / л) спостерігається майже у половини майбутніх мам. Більш низький гемоглобін при вагітності (від 80 до 90 г / л) викликає недокрів`я середньої тяжкості, а вміст гемоглобіну менше 80 г / л свідчить про дуже важкій формі анемії.

Причини і симптоми низького гемоглобіну у вагітних

Знижений вміст гемоглобіну в крові пояснюється недостатнім надходженням заліза в організм. Зазвичай причиною цього явища стає незбалансоване харчування. Крім того, ризик виникнення залізодефіцитної анемії підвищується при наявності у вагітної патологій серцево-судинної системи, нирок і печінки, дисбактеріозу, порушення обміну речовин, гормонального збою, а також важкого токсикозу, що супроводжується сильною блювотою.

Нерідко недокрів`я спостерігається у тих майбутніх мам, які недавно перенесли серйозні захворювання і лікувалися антибіотиками. Крім того, факторами ризику вважаються нервове виснаження, багатоплідність і занадто швидко наступила повторна вагітність.

Жінки, які страждають від низького гемоглобіну при вагітності, скаржаться на такі симптоми:

• Слабкість, постійна втома;
• Порушення слуху та зору ( «свербіння» у вухах і «мушки» перед очима);
• Запаморочення, непритомність;
• Нудота, відсутність апетиту;
• Відчуття задухи;
• Прискорене серцебиття (більше 100 ударів в хвилину);
• Порушення сну;
• мігрені;
• Запори.

Крім того, низький гемоглобін при вагітності нерідко викликає ламкість нігтів, випадіння волосся, нездорову блідість шкіри. Можуть виявлятися і поразки слизових оболонок (наприклад, стоматити).

Наслідки недокрів`я при вагітності і способи його лікування

Залізодефіцитна анемія не тільки погіршує стан майбутньої мами і її дитини. Вона може викликати ряд ускладнень, що несуть пряму загрозу життю малюка. При появі у вагітної жінки важкої форми недокрів`я плід страждає від внутрішньоутробної гіпоксії, яка може стати причиною затримки в його розвитку і навіть смерті протягом першої доби після появи на світло. Також анемія нерідко провокує передчасне відійшли навколоплідних вод, сильні кровотечі при пологах та інші порушення процесу пологів, небезпечні для мами і дитини.

Рівень гемоглобіну можна підвищити. При недокрів`ї легкого та середнього ступеня тяжкості це можна зробити без прийому лікарських препаратів. Основну роль в підвищенні рівня низького гемоглобіну при вагітності відіграє правильне харчування. В меню майбутньої мами необхідно включити наступні продукти:

• Червоне м`ясо, субпродукти (язик, серце, нирки, печінка);
• М`ясо птиці;
• Жирну морську рибу, ікру;
• Бобові (горох, квасоля, сочевиця);
• гречку;
• Овочі та зелень-картопля, запечена з шкіркою;
• Чорницю, журавлину, чорну смородину;
• Гранати, абрикоси, персики, яблука, хурму, сливи, груші, банани;
• Горіхи і сухофрукти;
• Яєчний жовток;
• Соки (гранатовий, морквяний, буряковий, яблучний);
• Гематоген.

При низькому гемоглобіні у вагітних лікарі рекомендують з`їдати в день по кілька ложок вітамінної суміші, що складається з провернути через м`ясорубку кураги, волоських горіхів, лимонів з шкіркою і меду (всі інгредієнти беруться в рівних частинах). Також необхідно обмежити споживання продуктів, що містять багато кальцію (сир, кефір, молоко), так як вони сповільнюють засвоєння організмом заліза.

Відчувши симптоми низького гемоглобіну при вагітності, жінка повинна негайно звернутися до лікаря. Важкі форми залізодефіцитної анемії вимагають медикаментозного лікування, і тільки фахівець може призначити майбутній мамі ті препарати, які не зашкодять здоров`ю її малюка.

Текст: Емма Мурга

Що робити - якщо низький гемоглобін при вагітності

Привіт, шановні майбутні мами! Ви вже готові до того, що за час вагітності вам доведеться дізнатися багато чого нового, щодо вашого положення? І відповідно, буде виникати маса питань про користь, шкоду, необхідності тих чи інших дій.

Сьогодні ми поговоримо про важливий показник в аналізі крові -гемоглобін у вагітних. Якщо ми з вами подивимося на результат аналізу крові, то, швидше за все, нічого не зрозуміємо. Все, що ми побачимо, це якісь показники і цифри.

Зате лікар швидко пробіжить поглядом і видасть невтішний діагноз-низький гемоглобін при вагітності, треба вживати заходів.

І, звичайно ж, призначить черговий лікарський препарат. А нам, простим людям, як це розуміти, чим загрожує низький гемоглобін при вагітності і так чи обов`язково і потрібно втручання медицини?

Чим небезпечне зниження гемоглобіну при вагітності?

Спочатку трохи освіжимо у вашій пам`яті, що таке гемоглобін. Це пігмент крові, що входить до складу еритроцитів, основним завданням якого є транспортування кисню від органів дихання до тканин.

Нескладно здогадатися, що якщо гемоглобіну в організмі не зовсім достатньо, то і органи, і тканини недоотримують необхідний для нормального функціонування кисень.

Відповідно, якщо низький гемоглобін при вагітності, то не вистачає кисню і майбутній дитині.

За медичними даними норма гемоглобіну у вагітних становить 120-160 г / л. Виходячи з цих показників, при низькому показнику гемоглобіну, кажуть про анемію і виділяють її наступні ступені тяжкості:

• легка форма 90-110г / л;
• недокрів`я, середня форма 80-90г / л;
• важка форма менш 80г / л.

Про те, що гемоглобін падає, ви можете дізнатися ще до здачі аналізу за своїм самопочуттям: з`являється слабкість, запаморочення, блідість, може навіть бути задишка і непритомність.

Ви вже зрозуміли, що небезпека зниження гемоглобіну полягає у виникненні анемії при вагітності, а це може стати однією з причин ризику переривання вагітності.

На пізніх термінах привести до передчасних пологів. У самої вагітної важче проходить токсикоз при низькому гемоглобіні.

Слід звернути увагу на те, що якщо у вас до вагітності іноді знижувався гемоглобін, при вагітності норма може бути трохи нижче наведених показників.

Звичайно, щоб запобігти анемію вже в цікавому положенні необхідно подбати про підвищення гемоглобіну ще на етапі планування вагітності.

Які продукти допоможуть вам підвищити рівень гемоглобіну?

Крім медикаментозного лікування, важливо переглянути свій раціон і подбати про своє харчування. Адже ні для кого не секрет, що краще отримувати натуральні вітаміни, ніж їх штучні замінники.

Та й часто буває, що зі своїм раннім токсикозом, вагітна не може приймати залізовмісні таблетки. І нудити від них може, і присмак залишатися довгий час. Хоча може так впливає просто психологічний настрой майбутньої мами.

Вибираючи продукти харчування, в яких міститься залізо, можна як завгодно експериментувати, робити різні страви на свій смак. Загалом, підвищувати рівень гемоглобіну і при цьому їсти в задоволення.

Отже, їсти м`ясо, рибу і печінку потрібно щодня. Фрукти і крупи також містять залізо, але засвоюється воно організмом всього на 5-10%. Найбільше заліза міститься в гарбузі, свіжої або квашеної капусти, шпинаті, зелені, моркви, гранаті.

Але є один важливий момент: залізо погано засвоюється в комбінації з кальцієм. Тому, наприклад, гречку, яка містить залізо, не рекомендують їсти з молоком. Тому, що організм в такому разі не отримує ні кальцію, ні заліза.

Краще буде, якщо ви зробите невелику перерву між прийомом продуктів містять залізо і кальцій. Також організму потрібні вітаміни. які допомагають залозу засвоюватися -вітамін С, В12.

Необхідна кількість вітаміну С для засвоєння заліза можна отримати, якщо випити, наприклад, стакан апельсинового, журавлинного або грейпфрутового соку. В12 міститься в молочних продуктах, яйцях і м`ясі.

Крім цього, в побудові гемоглобіну бере участь фолієва кислота. тому важливо щодня їсти зелень, свіжі овочі і фрукти, а може навіть додатково приймати штучний вітамін.

Ну і звичайно, не забувайте про важливість прогулянок на свіжому повітрі. Якщо ви будете виконувати всі рекомендації лікаря, подбаєте про своє харчування, то вже через місяць рівень гемоглобіну у вас буде відповідати нормі.

Удачі вам у вирішенні проблеми зниження гемоглобіну і легкої вагітності.

Ознаки низького рівня гемоглобіну при вагітності

Гемоглобін - це червоний, що містить залізо пігмент крові людини (білок), який виконує функцію перенесення кисню до тканин з органів дихання. Носії гемоглобіну - еритроцити (червоні тільця). Саме за їх кількістю в крові і можна визначити рівень гемоглобіну, який забезпечує нормальне функціонування важливих органів.

Важливо пам`ятати, що анемія може служити сигналом більш небезпечних захворювань і проблем. Саме тому лікарі настійно радять не ігнорувати цю недугу. У вагітної жінки від рівня гемоглобіну залежить здоров`я майбутньої дитини.

Для вагітної жінки нормою вважається рівень гемоглобіну не нижче 110 г / л. Якщо рівень буде нижче, то може розвинутися анемія (недокрів`я).

Типи анемії при вагітності

Існують 3 ступеня анемії:

• найлегша ступінь з гемоглобіном 90-110 г / л;
• при середньому ступені гемоглобін в межах 70-90 г / л;
• важка це коли рівень гемоглобіну набагато нижче середнього ступеня.

До анемії схильні більше 40% вагітних жінок. Але те, що вагітні часто здають аналізи, допомагає виявити анемію на самих ранніх стадіях. Але так, же є деякі ознаки, по яких сама майбутня мама може визначити починається анемію.

Основні ознаки анемії

1. загальне нездужання;
2. слабкість;
3. задишка;
4. головний біль;
5. порушення сну;
6. стан непритомності;
7. ламкість нігтів і волосся;
8. запори;
9. надмірна сухість шкіри;
10. легка жовтизна шкіри;
11. стоматит (запалення слизової рота);
12. поколювання в ногах і руках;
13. запалення язика;
14. безсоння.

Давайте розкриємо тему причин анемії. У наш час існує більш ніж 400 видів анемії, які вчені класифікують на групи:

1. недостатня кількість еритроцитів;
2. захворювання органів (пієлонефрит, гепатит);
3. значні крововтрати;
4. зміни гормонального фону;
5. стреси, нервозність;
6. руйнування еритроцитів;
7. маленький проміжок між вагітностями (для повного відновлення заліза в організмі має пройти приблизно 3 роки);
8. прийом деяких ліків ( «Ібупрофен», «Аспірин» (ацетилсаліцилова кислота).

Причини анемії при вагітності

Багатоплідна вагітність бере на себе багато заліза, і тому збільшується ризик розвитку анемії. Дефіцит цинку, вітаміну В12, міді, фолієвої кислоти - теж причини анемії, так як засвоєння заліза в цьому випадку погіршується.

Для профілактики анемії майбутній матусі допоможе повноцінне збалансоване харчування. У більшості випадків анемія припадає на другу половину вагітності, адже з 20-го тижня в рази зростає потреба дитини в залозі. На 33-34 тижні гемоглобін падає в максимальній кількості, але воно не вимагає спеціального лікування. Але пам`ятайте, що через низький гемоглобін плід буде відчувати брак кисню, в результаті чого може розвинутися гіпоксія.

Не виключені деякі ускладнення при родової діяльності: передчасні пологи, значні кровотечі, раннє відходження навколоплідних вод, слабка пологова діяльність. Нерідко діти можуть народитися з низькою вагою, і в подальшому житті будуть більш схильні до різних інфекцій і захворювань.

Радимо почитати: