Обережно, сонце! Або що робити, якщо шкіра згоріла?

А як результат - червона шкіра і божевільне печіння, а через кілька днів все це почне лущитися. Але кілька практичних порад допоможуть полегшити ваші відпускні страждання.

Найчастіше «згорають» плечі і бюст, адже влітку вони постійно піддаються сонця, не тільки в ті моменти, коли ви йдете на пляж. Дуже чутливий до опіків і ніс. Шкіра на ньому дуже тонка і чутлива. У це важко повірити, але і дуже схильні до сонячних опіків і кисті рук, і ... ступні. Саме тому ці частини тіла обов`язково потрібно обробляти кремами та лосьйонами з високим рівнем УФ-захисту, просто виходячи з дому.

Що робити?

Якщо ви відчули, що із засмагою переборщили, відразу ж вживайте заходів. Пийте багато рідини, адже від перегріву може з`явитися зневоднення. Можете випити знеболююче, типу ібупрофену або аспірину, щоб в шкірних покривах не почали виникати токсини. Прийміть прохолодний душ, не використовуючи мила і гелів для душу. або використовуйте вологі обгортання.

Непогано знімає запалення огірок. Помістіть кілька скибочок огірка на «спалені» сонцем ділянки, це хоч на час полегшить ваші страждання. А ось старовинний «бабусин» метод, коли спалену шкіру потрібно змащувати розчином оцту. Насправді, оцет - це кислота, яка буде витягати з без того збезводненої шкіри вологу.


Якщо опік дуже сильний Порятунком для обпаленої шкіри може стати алое. Сік цієї рослини можна наносити уражені ділянки як окремо, так і змішавши з зволожуючим кремом або лосьйоном.

Ще одне чудодійний засіб - мед. Він сприяє одужанню і регенерації шкіри. Медом можна намазувати опіки, можна додавати в ванну. Подібним дією володіє і прополіс.

Можна приготувати заспокійливі «льодинки»: зелений чай, сік алое і шматочки огірка заморозити. кубиками льоду протирати обпалені ділянки.

Відео: Згоріла шкіра на сонці. Чим зняти сонячний опік

Заспокійливо діє і лавандова олія. Зробіть на його основі спрей: пару крапель олії змішайте з водою. Тримайте цю суміш в холодильнику, протягом дня обприскуйте нею опіки.

Найефективнішим засобом від сонячних опіків вважається кокосова олія. Якщо у вас є можливість придбати його, сміливо спасайтесь від наслідків літнього сонечка.

Ну вже й хто не знає найпопулярніше народне засіб: місця опіку змащувати «кісломолочку». Сметана, кефір і навіть свіже молоко повинні бути натуральними, а не штучним сурогатом з барвниками.


Не забувайте про вільному одязі з натуральних матеріалів. Шкіра повинна дихати і активно відновлюватися.

Коли шкіра почне лущитися, не бійтеся її видаляти. Використовуйте різні, неагресивні отшелушивающие кошти, щоб видалити омертвілі шари шкіри.

Ну, і не забувайте, що краще за все відновлення і зволоженню шкіри сприяють вітаміни Е і С. Тому вживайте в їжу якомога більше продуктів, що містять їх.


Як тільки опіки ліквідовані, не поспішайте знову підставлятися під сонячне проміння. І тепер вже точно не нехтуйте простими правилами профілактики сонячних опіків.