Зворотний бік засмаги або як боротися з облізлою шкірою

Як прикро, коли після засмаги шкіра облазить, а разом зі шкірою - мрія про красивий бронзовому засмагу. Виглядає така шкіра неестетично, а тут літо в розпалі, і гардероб складається в основному з відкритих топіків і сарафанів.

Як все це поєднати і не впасти в депресію з приводу недосконалості тіла, літа і життя в цілому? Не поспішайте приходити до глобальних висновків, що життя не вдалося. Проблема є, вона неприємна, але є і хороша новина - вона поправна!

Чому облазив шкіра?

Для початку розберемося в причинах виниклої проблеми. Всім відомо - «Хто попереджений, той озброєний».

Відео: Засмага для білої, чутливої шкіри / Білосніжки

Найчастіше обгорання верхнього шару епідермісу відбувається в таких випадках:

• Інтенсивний вплив УФ-променів. Особливо светлокожим слід знати, що ультрафіолетові промені можуть бути згубними для вашої шкіри, надлишок ультрафіолету обпікає і сушить шкіру, особливо руйнівно сонячні промені, насичені ультрафіолетом, діють з полудня до 17.00. У цей проміжок часу краще взагалі уникати прямих сонячних променів;
• Дефіцит меланіну. Ще одна причина отримання опіку від засмаги - це недостатнє вироблення організмом гормону меланіну, який власне і Пігментується шкіру. Немає пігменту - немає захисного шару. Немає захисного шару - ультрафіолет висушує і обпікає шкіру. Крім того, недолік меланіну провокує ранню сивину і раннє старіння шкіри. А надлишок меланіну провокує появу веснянок, найлютіших ворогів рудоволосих підлітків, і небажаних вікових пігментних плям, сильно ображають їх бабусь;
• Нестача вітамінів. Гіповітаміноз призводить до порушення обмінних процесів, внаслідок чого сповільнюється процес регенерації шкірних покривів.

З причинами виникнення сонячних опіків і облезание верхнього шару епідермісу розібралися. Тепер пора з`ясувати, як впоратися з уже виниклою проблемою власними силами і домашніми засобами. Адже проблема ця стара, як світ, і люди навчилися з нею справлятися задовго до появи агресивних і не дуже косметичних засобів, буквально напханих всякою хімією.

Народні способи боротьби з проблемою

Отже, після прямого контакту з сонцем всі ознаки сонячного опіку в наявності: шкіра червона, запалена, дотик викликає біль, іноді боляче навіть без дотиків, дуже часто буває озноб, а після піднімається температура. Організм бореться з наслідками вашої, вибачте, дурниці. Допоможіть йому.

Відео: СОНЯЧНИЙ ОЖОГ після засмаги | 5 найбільш ЕФЕКТИВНИХ НАРОДНИХ КОШТІВ від сонячних опіків!

Для цього можна:

1. Прийняти прохолодний душ і рясно змастити уражені ділянки шкіри кисломолочними продуктами. Це може бути кисле молоко, кефір або йогурт, зрозуміло, без наповнювачів. Через деякий час біль вщухне, продовжуйте змащувати обраним продуктом проблемні зони. Протримаєтеся так довго, як тільки зможете. Після змийте все під прохолодним душем і акуратно промокніть тіло м`яким рушником або простирадлом;
2. Слід знати, що через засмагу і перегріву відбулося зневоднення, тому необхідно пити чисту воду постійно невеликими порціями до 2,5-3 л на день;
3. Для регенерації шкіри після засмаги слід вживати продукти багаті вітамінами А, В і Е. Вітамін А в надлишку міститься в яйцях, печінці, абрикосах. Вітаміни групи В містяться в морепродуктах, помідорах, житньому хлібі. Вітамін Е в достатній кількості присутній в рослинних жирах;
4. Що сталося, те сталося, і тіло починає лущитися і облазити після опіку. Виглядає це неестетично. Потрібно допомогти дермі позбутися відмерлих після засмаги клітин. Для цього можна використовувати в якості скрабу мелену натуральну каву, змішаний з невеликою кількістю рослинного масла. Масло може бути оливковою, лляною або соняшниковою. Нанесіть цю масу на проблемні ділянки, де шкіра лущиться і облазить, і м`яко помасажуйте, отшелушивая верхній шар обпаленої після засмаги епідермісу. Після цього прийміть душ, не користуючись милом, і промокніть тіло. Нанесіть рясно зволожуючий крем на постраждалі після опіку ділянки шкіри;
5. Треба сказати, що так завзято рекламований крем після засмаги при цій проблемі вам не помічник. Він хороший тільки в разі, якщо після засмаги немає опіку. Тоді його можна використовувати для зволоження і живлення епідермісу. У нашому ж випадку, можна порадити для зволоження і відновлення цілісності шкірних покривів густий відвар вівса. Для цього склянку недробленого зерна вівса слід замочити на кілька годин у воді, а після проварити його на маленькому вогні близько години. Відвар злити, а гущу перемолоти в блендері і додати в відвар і ще проварити хвилин 15. Остудити. Наносити на проблемні області у вигляді маски. Прекрасно заспокоює і відновлює дерму.

Відео: Як відбілити особа від засмаги в домашніх умовах - ефективні маски

профілактичні заходи

Тепер саме час поговорити про профілактику.

Дотримуючись дуже прості правила і знаючи тип своєї шкіри, можна легко уникнути сонячних опіків, придбати рівний і красивий загар на заздрість тим, хто моря був позбавлений:

• Ніколи не перебуваєте під відкритими променями сонця в період з 11.00 до 17.00. Якщо з пляжу йти не хочеться, перейдіть в тінь, укрийте тіло під парео, надіньте крислатий капелюх;
• Намагайтеся підготуватися до пляжного сезону заздалегідь, приймаючи вже з весни нетривалі сонячні ванни, готуючи тіло до більш серйозному випробуванню. Можна скористатися послугами солярію. Але головне, що потрібно пам`ятати: не можна позбавлену пігменту дерму виставляти під прямі промені сонця, завжди потрібно думати, а що буде після;
• Широко використовуйте захисні креми з SPF-фільтрами, причому, чим світліше тип епідермісу, тим вище повинна бути ступінь захисту. Ретельно ознайомтеся з маркуванням обраного засоби, що вживається до і після засмаги, і переконайтеся, що вони підходять до вашого типу шкіри-
• Завжди слід пам`ятати, що під час перебування у воді ви не захищені водою від ультрафіолетових променів, більш того, вода діє, як лінза, сприяючи ще більшому опроміненню. Тому вибирайте креми, у яких в маркуванні зазначено Water Proof або Water Resistance. Ці кошти не втрачають своїх захисних властивостей і після, і під час контакту з водою;
• Людям з недостатнім виробленням меланіну в організмі перед літнім відпочинком на морі непогано б порадитися з лікарем-дерматологом, як краще підготуватися до контакту з сонцем.

Відео: Засмага без сонця! Засмагле личко без загоряння на сонці

Для боротьби з опіками та їх запобігання косметологи рекомендують використовувати спеціальні креми з УФ-фільтрами, а також рецепти народних масок. Вони посприяють відновленню цілісності дерми за рахунок прискорення регенераційних процесів в тканинах.