Красива постава - запорука успіху і міцного здоров`я!

Кардинальна зміна способу життя привело до того, що одна знайважливіших систем людського організму - опорно-руховий апарат -велику частину доби проводить в бездіяльності. Як це позначається насамочувствіі?
Страждає в першу чергу постава, а погана постава - це большіепроблеми зі здоров`ям. Які ризики виникають ігнорування питання коррекцііосанкі, розкажуть експерти інтернет-магазину товарів для здоров`я ікрасоти OrtoMart.ru https://ortomart.ru

Чому правильна постава - це важливо?

Неприваблива сутулість - лицьова сторона проблеми. «Зворотний бік» неправильної постави набагато серйозніше:

• внутрішні органи змінюють своє природне розташування і стискаються;
• перетискаються судини, а мозок отримує меншу кількість кисню;
• збільшується навантаження на м`язи - звідси спазми і біль;
• знижується впевненість в собі, розвиваються неврози і депресії.

Вимушена необхідність чи звичка проводити багато часу зарабочім столом дорого обходиться. Можна десятиліттями боротися сгіпертоніей, запорами і мігренню безрезультатно. А можна почати сглавного - з корекції і зміцнення постави.

Чим боротися за красу постави?

Питання, як виправити поставу, що не буде злободенним, есліпозаботіться про здоров`я м`язового корсету завчасно. Вопросипрофілактікі повинні торкнутися кожного члена сім`ї. Проблема стремітельномолодеет. Сьогодні у 70% школярів діагностують порушення постави, У10% - сколіоз!

Відео: Красива постава запорука успіху! дивимося відео

Активне життя, фізкультура, плавання, ергономічне робоче / учебноеместо - мінімум, який необхідно впровадити в життя. Індустріяздоровья, в свою чергу, пропонує корисні «аксесуари» длязміцнення постави. Їх асортимент включає такі «тренажери», какбалансіровочная подушка, балансування диск, гімнастичний м`яч, а також коректори постави.

Кому потрібно купити коректор постави?

Купівля коректора - ключовий момент при лікуванні порушень постави (сколіозів, кифозов, зміщенні і нестабільності хребців, сутулості) .Ісправленіе постави без використання коректора, який «навчає» м`язовий корсет і хребет фіксуватися в правильному положенні, буде довгим. Коректор привчає людину «тримати» спину, але, нагадаємо, є лише одним із засобів комплекснойреабілітаціонно-профілактичної роботи. Вправи для постави і другіемеропріятія доповнять і посилять дію коректорів, а вам подарують ровнуюспіну, дихання «на повні груди» і впевненість у собі!

Відео: Вправи для красивої постави від доктора Бубновського

«Здоров`я. Сила. Краса »- з ОртоМарт.ру

Здоров`я, сила і краса вимагають не жертв, а турботи. Піклуватися осебе з ОртоМарт.ру просто, зручно і доступно. В інтернет-магазінесможете купити гімнастичний м`яч, коректори постави і другіесертіфіцірованние товари здоров`я від знаменитих брендів (Трівес, Orlett, Otto Bock, ORTO) за дуже приємними цінами. Замовлення буде доставлений в любойуголок Росії - поштою, кур`єром, на пункти самовивозу. Тримайте спінупрямо, будьте здорові!