На боротьбу з підступним целюлітом!

На жаль, це теж суто жіноча проблема, у чоловіків жирові клітини розосереджені по всьому організму. Поспішаймо розвіяти міф про те, що до утворення целюліту схильні ті, хто має зайву вагу або різко позбувся зайвих кілограмів в результаті дієти. Насправді це захворювання підшкірного жирового шару, яке може виникнути навіть у молоденьких і струнких дівчат.



Механізм утворення целюлітних відкладень
Невелика кількість підшкірної жирової тканини необхідно: воно служить місцем акумуляції енергетичних запасів і захищає додатково внутрішні органи від механічних травм. Але в результаті життєдіяльності таких клітин утворюються продукти розпаду, які зазвичай виводяться безперешкодно через пори мембрани клітини. Але під впливом деяких негативних чинників цей процес може порушитися: пори закупорюються і продукти життєдіяльності вже не виводяться назовні, а сама клітина перероджується, кальцинується. Ось і з`являються тверді на дотик горбки, схожі на кірку апельсина. Вони блокують нормальне кровопостачання найближчих жирових клітин і притягують воду, тому целюліт згодом має властивість розростатися. Насправді у мене теж був целюліт. Але зараз в Харкові в Fotos купила орбітреки себе додому і мамі і з тих пір як регулярно на них займаюся, целюліт практично зник. Однак, не всім так легко вдається від нього позбутися. На саме справі навіть і целюліт буває різним.

Залежно від давності і інтенсивності цього процесу виділяють кілька стадій целюліту:
1.Внешняя все поки цілком благополучно, про проблему можна запідозрити, тільки якщо напружити м`язи стегон і сідниць. Ще один тривожний ознака - синці та подряпини на цих місцях стали гоїтися набагато довше.
2.Бугоркі вже дуже легко помітити. А варто стиснути складку шкіри - картина і взагалі утворюється невтішна.
3.Проблеми вже видно неозброєним оком, а легкий ляпанець або здавлювання шкіри на цих ділянках викликає біль.

Основні причини появи целюліту і профілактика цієї проблеми:
• неправильне харчування або зловживання жорсткими дієтами - в результаті організм недоотримує необхідні речовини;
• куріння і зловживання алкоголем;
•сидячий образ життя;
• стреси;
• порушення постави, які призводять до проблем з кровообігом;
• постійне носіння взуття на високих підборах і незручною тісного одягу;
• зайва вага: надмірна кількість жирової тканини провокує проблему;
• генетичний фактор - у спадок передається схильність до порушення клітинного обміну;
• гормональний фактор - в період статевого дозрівання, вагітності і менопаузи ризик дістати подібну проблему збільшується.

Відповідно, якщо гормональні порушення або порушення постави вимагають спеціалізованої допомоги, то у всіх інших випадках жінки самостійно можуть провести профілактичні заходи, зменшуючи вплив перерахованих факторів.

Існує ряд сучасних методів лікування целюліту:
• салонні процедури: ін`єкційні методи мезотерапії і озонотерапії, фанготерапія (лікування мінеральними грязями);
• антицелюлітні обгортання в умовах салону і вдома;
• спеціальний масаж, спрямований на розкупорювання пір клітини і виведення шлаків з неї;
• ароматерапія;
• організація правильного раціонального харчування і антицелюлітні дієти;
•фізичні вправи;
• застосування цілеспрямованих косметичних засобів;
• і нарешті - народні засоби.



Залежно від того, на якій стадії целлюлітних відкладень ви почали лікування, можуть допомогти ті чи інші методи. Ще більш ефективно поєднувати кілька методів одночасно, наприклад, спеціальну дієту і масаж.

Відео: БУДНІ тунеядка | влоги | БОРОТЬБА З целюлітом? | НОВІ ПОСИЛКИ з косметикою | NIKKOKO8