Як позбавити дитину від поганих снів

Дорослий на відміну від дитини добре розрізняє реальне життя, від сновидінь і, прокинувшись, залишаються лише неприємні спогади. Діти не завжди можуть зрозуміти, що сон закінчився, і переносять пережите уві сні в свою реальне життя. Наприклад, сон про спотвореному вигляді батьків може відштовхнути дитину від них або навіть довести до страху перед ними, побачена уві сні зла собака вселяє страх в дитини побачивши будь-якого собаки.

Відео: 10 НАЙСТРАШНІШІ кошмарних снів

Батьки, чиї чада бачать кошмари, повинні обов`язково проаналізувати свою поведінку, емоції дитини і всі події які пережив дитина, перед тим як йому приснився кошмар. Не варто відразу кидатися до психолога і тим самим ускладнювати життя дитини. Краще запастися енергією, терпінням, любов`ю і йти до перемоги над кошмарами з упевненістю в результаті.

В першу чергу необхідно проаналізувати ліжко дитини. Часто саме вона може провокувати появу у дітей поганих снів. Ліжко може бути причиною кошмарів в таких випадках:
- якщо занадто жорсткий матрац;
- якщо дитина ударяється під час сну об стіну, або йому не вистачає місця;
- якщо ліжко скрипить, коли дитина перевертається;
- якщо спальне місце стоїть біля вікна або погано освітлюється.
Також тривога може бути викликана наслідком того що дитині холодно або навпаки жарко.
Отже, коли всі попередні рекомендації виконані, а результату немає. Потрібно звертатися до інших методів. За порадою багатьох фахівців включаючи практикуючих психологів необхідно використовувати такі методи, які здатні допомогти знайти дитині спокійний, умиротворений сон.

Добра казка замість кошмару
На сон дитини впливає також те, як він засинає з яким настроєм, під музику або телевізор або добру казку. Багато батьків в силу своєї зайнятості або інших причин, дійсно, вмикають телевізор і кажуть лягати спати. Це жодній дитині не піде на користь, краще почитати малюку добру казку, погладити його і поцілувати так і дитина буде спокійний, а батьки залишаться з почуттям виконаного обов`язку. Читаючи або розповідаючи казку, обов`язково звертайте його увагу на позитивні сторони. Також добре зробити невеликий масаж спинки дитині або просто погладити долонькою під час розповіді.
Привчіть дитину, прокинувшись після кошмару бігти до Вас. Так виходить швидше заспокоїти дитя. Також дайте можливість розповісти йому свій сон і, як тільки дитина закінчить, підхопите його думки і продовжуйте розповідь, направляючи його в сторону чогось приємного і позитивного. Так він швидко забуде те, що відбувається уві сні, заспокоїться і засне.

іграшка захисник
Помічником і захисником для дитини від поганих снів може стати звичайна іграшка. Це може бути лялька, пластиковий динозаврик або навіть машинка, головне дитина повинна любити її, і пов`язувати з нею все хороше, що відбувається протягом дня. Перш ніж вкласти дитину в ліжко візьміть іграшку і розкажіть історію про те, як вона героїчно захищає його від усіх «нічних пригод». І залиште іграшку біля ліжка, або укладіть поруч з дитиною.
Такий нехитрий спосіб завдяки тому, що дитина вірить в захист своєї іграшки, і без страхів лягає спати, дієвий в 75% випадків.

молитва
Також досить дієвий спосіб для дітей старше 4 років - молитва. Не обов`язково читати великі молитви, важливо перенаправити увагу дитини в сторону віри, біблійних розповідей і силі Божого слова. Навчіть дитину молитві у вигляді віршика. Нехай він знає, що він не один і за його плечима знаходяться ангели оберігають його всюди.
Наші бабусі не просто привчали дітей в ранньому віці до молитви перед сном, а самі, як тільки дитина засне, приходили і читали тихенько молитву над ліжком. Так перебуваючи в напівсонному стані, дитина сприймає почуте на рівні підсвідомості. І переноситься в світ сновидінь на тлі спокійної молитви.

Не варто забувати, що погані сни не беруться нізвідки. У них завжди є причина, і якщо всі методи випробувані, а істотного результату немає, батьки повинні серйозно задуматися про причини, яка провокує їх появу. Як показує практика, батьки здатні самі інтуїтивно зрозуміти цю причину. Вони ж були такими ж дітьми, їм теж снилися кошмари.

Відео: ПОГАНІ І ХОРОШІ СНИ / ПОГАНИЙ СОН - ХОРОШИЙ СОН / ЗБУВАЮТЬСЯ ЧИ СНИ / ЩОБ СОН збулася