Як легко і "без соплів" відправити дитину спати?

Молоді мами нерідко хочуть отримати консультацію грамотного фахівця, для того, щоб вирішити проблему і не завдати шкоди малюкові. У багатьох батьків виникають питання з тим, щоб спокійно укласти малюка спати. Діти до 5 років можуть із завзятістю ігнорувати всі спокійні вмовляння лягти в ліжко. Перед сном діти можуть себе вести надмірно активно: шумлять, вередують, енергія з них "б`є ключем". В результаті такої нервовій збудливості дитина, навіть опинившись в ліжку, довго не може заснути. Як з цим боротися?

Відео: Secret Admiral | Foursome S2 | Episode 2

Батькам необхідно виробити у дитини приємні асоціації, пов`язані зі сном. Багато дітей люблять, коли їм на ніч читають казки, співають колискову. Більшість малюків боятися темряви і тому не можуть спати на самоті. Для того, щоб дитина швидше заснув, потрібно лягати поруч з ним і йти тільки, коли малюк засне, або на ніч необхідно залишати приглушене світло. Деякі діти настільки перезбуджена перед сном, що вони можуть слухати казку, яку читає батько по кілька годин, або малюк хоче, щоб з ним довго безперервно розмовляли перед сном. У таких випадках, потрібно застосовувати іншу методику. Нічні розмови не потрібно підтримувати. Слід прикинутися сплячим, тоді дитині нічого не залишиться, як розслабитися і зануритися в сон.

У батьків часто є конспекти занять з дітьми, які містять важливу інформацію щодо виховання малюка. Необхідні записи по правильному вихованню можна зробити під час особистої зустрічі з фахівцем з дитячого виховання, у продажу вже з`явилися і готові конспекти, де відомі фахівці відповідають на безліч питань. Якщо дитина перед сном проявляє надмірну активність, можливо, його щось лякає, наприклад, його турбують кошмари. Є дітки, яким не хочеться, щоб день закінчувався, так як після ночі слід ранок, і потрібно буде займатися справами, наприклад, йти в садок. Так буває у дітей сов, які люблять поспати вранці. Слід поговорити з малюком і з`ясувати, що його турбує і відповідно до цього вжити заходів. Деякі батьки роблять спеціальний заспокійливий і розслабляючий масаж малюкові перед сном, який дуже сприяє міцному і тривалого сну.