Як підвищити артеріальний тиск швидко.

Привіт шановні читачі. Сьогодні ми поговоримо про те, як підвищити артеріальний тиск швидко. Низький тиск це гіпотонія. Це коли тиск опускається нижче меж 100/70. У такому випадку людина відчуває слабкість, запаморочення, головний біль, потемніння в очах, а при різкому зниження тиску можливий навіть непритомність. Всі ці симптоми не з приємних. Тому що у мене самої знижується тиск і коли воно знижується крім запаморочення ще і настає почуття тривоги, пульс частішає, в очах темніє і потрібно терміново, щось робити. А ще коли тиск знижується постійно хочеться спати, сил, ну просто немає, слабкість. Так, все воно погано і низьке тиску і висока, нехай краще воно буде нормальним, тоді і проблем ніяких не буде, але на жаль не завжди так буває.

Жінки, в силу своєї вразливості і характерною особливістю сприймати те, що відбувається близько до серця, страждають порушенням показників кров`яного тиск набагато частіше, ніж чоловіки. Цікавою особливістю тенденції розвитку гіпотонії у дівчат і жінок, є зміна гормонального фону в період менструального циклу, а так само вагітність може спровокувати стійке зниження тиску. Часто причиною цього буває небажання харчуватися повноцінно, боячись зіпсувати дівочу фігуру під час вагітності. Чоловіки ж відчувають більший дискомфорт від гіпертонії, ніж чим від гіпотонії.

Коли систолічний тиск знаходиться в межах норми, в діастолічний підвищено - це серйозний привід звернутися до лікаря, так як такий стан викликає побоювання, яке повинно знаходитися під строгим контролем фахівця. Знижений діастолічний тиск говорить про те, що судини і регулююча їх тонус система потребує екстреної допомоги, для запобігання дуже серйозних наслідків для здоров`я. Затягування ситуації може спровокувати погіршення стану і викликати ускладнення.

Причини, що викликають знижений тиск:

Що ж робити, якщо ви дізналися своє часте стан в цих випадках? Перша швидка допомога для вас - це чашка міцного, солодкого кави або чаю. Рекомендується з`їсти бутерброд. Головний біль можна спробувати зняти, прийнявши знеболюючу пігулку (наприклад, цитрамон, анальгін, спазмалгон). Деякі рятуються контрастним душем протягом 5-10 хвилин, але таку процедуру бажано робити тільки з помічником. З кавою теж слід бути обережним, оскільки його ефект, як правило, виявляється нетривалим, і потім тиск падає ще більше. В такому випадку краще лягти і поспати. Причина подібного стану організму полягає в тому, що кофеїн домагається ефекту бадьорості, включаючи резерви організму, а згодом настає закономірне виснаження, занепад сил.

Відео: Два Напою - як підвищити тиск і як знизити тиск? Какао з кавою. чай

Постійне низький тиск - що робити?

Солодкий міцний чай

Бажано, щоб чай був чорний. Він також добре тонізує організм, містить кофеїн і сприяє підвищенню низького тиску.

сіль

Підняти низький артеріальний тиск також може звичайна кухонна сіль. Варіанти можуть бути такі: можна з`їсти щось солоне (наприклад, сало, солоні горішки, солоний огірок) або просто покласти половину чайної ложки солі на мову і почекати, поки розчиниться.

Відео: Як підвищити / знизити тиск

Кориця + мед

Експрес-засіб, який може допомогти дуже швидко і надовго. Заваріть половину чайної ложки кориці в склянці гарячої води і додайте туди столову ложку меду. Дайте настоятися і охолонути хоча б на півгодини. Випийте - скоро полегшає. Якщо вам не подобається вода з ароматом кориці, то можете з`їсти бутерброд: скибочка білого хліба помастіть медом, а зверху посипте корицею.

2

Порада 2. На обличчі, на рівні краю мочки вуха є точка, розташована на рівні півсантиметра від вуха в сторону носа. Цю точку потрібно помасажувати протягом 1 хвилини. Ступінь натиску на точку повинна бути сильною, але не викликати больових відчуттів.

Який нанести візерунок? Все залежить від вашої фантазії і від того, яких «подвигів» ви чекаєте від нових коліс. Найчастіше автолюбителі малюють «ялинку».

Крок 2. Далі робимо надріз по колу всередині колеса, що дозволить видалити дріт. По внутрішньому колу розмічаємо і вирізаємо маленькі прямокутники. Через них видно та сама дріт, яку піддягаємо і за допомогою лебідки витягуємо назовні.

Крок 3. Орієнтуючись на створений малюнок протектора, робимо бічні надрізи по периметру кола. Відстовбурчені в місці надрізу гуму захоплюємо кліщами і тягнемо лебідкою так, щоб «висмикнути» зайвий (згідно з малюнком) шар колеса. За малюнком відтягнутий шматок підрізаємо ножем.

Якщо показники артеріального тиску низькі, то можуть почати німіти ноги. Допомогти в цьому випадку зможе активну розтирання ніг. Гарненько помасажуйте коліна і щиколотки. Потім поперек і живіт.

Підвищити показники тиску можна і не зовсім традиційним способом. Йдеться про акупунктуру. Це особлива методу, заснована на впливі на певні точки на нашому тілі. Зокрема, точка зниження тиску знаходиться в улоговинці під носом. Натисніть на цю точку, трохи потримайте і відпустіть. Досить провести такий акупунктурний масаж з 10 натиску.

Будяк колючий підвищить тиск.

чортополох регулює кровообіг і до того ж практично не має шкідливого впливу на весь організм. Потрібно заготовити листя будяків, висушити. 1 ст.л. подрібненого листя залити 1 ст. окропу, настоювати, закутавши, півгодини, дати охолонути і тільки потім процідити. Приймати по 1/4 склянки 3 рази на день. Збирайте тільки молоді листя, не дуже великі. Для того щоб тиск стабілізувався і піднялося до нормального рівня, зазвичай вистачає 2-3 днів прийому настою. Але іноді і 7 днів треба попити, щоб тиск нормалізував вісь.

Соки підвищать низький тиск.

Для підвищення тиску рекомендується суміш соку моркви та шпинату в співвідношенні 2: 1. Потрібно випивати по 1 склянці суміші 3 рази на день перед їжею. Зазвичай курс лікування становить тиждень. Проводити цей курс лікування раз в 1-2 місяці.

Лимони з медом при гіпотонії

При гіпотонії допомагає наступний засіб: 6 лимонів середнього розміру, добре промити, просушити, видалити зернятка і разом з шкіркою пропустити через м`ясорубку. Залити цю лимонну масу 1 л холодної кип`яченої води. Поставити в холодильник на кілька годин. Потім дістати і додати в банку півлітра рідкого натурального меду. Знову все перемішати і поставити в холодильник на 36 годин. Приймати по 50 г 3 рази на день за півгодини до їди. Випити необхідно все ліки, що вийшло. Це засіб дуже добре допомагає. Зовсім пропадуть запаморочення і головні болі.

• Сухе червоне вино.
• Гіркий шоколад.
• М`ясо.
• Квашену капусту.
• Житній хліб.
• Селера.
• Бобові.

Можуть підвищити артеріальний тиск і соки з моркви, буряка, яблук, селери. Корисні мультисоки (змішані), наприклад, морквяно-яблучний.

Продукти для підняття артеріального тиску

Неврозоподібні реакції (невміння реагувати на стресові ситуації) часто бувають причиною гіпотонії. В цьому випадку допоможе спільна робота з лікарем-психотерапевтом.

Щоб виявити причини зниження артеріального тиску і вирішити проблеми з його лікуванням, слід порадитися з лікарем. Поряд з цим необхідно вибудовувати правильний життєвий режим: достатній сон, раціональне харчування, психологічна гармонізація, фізкультура. Як і від всіх хронічних захворювань, від зниженого тиску не існує такої пігулки, яка врятує без зусиль. Тому над своїм здоров`ям доведеться потрудитися.