Яким чином швидко підвищити артеріальний тиск

зміст:

Вважається, що низький тиск - стан не є небезпечним. Коли тиск підвищується, це набагато серйозніший симптом, який може означати, що насувається інфаркт або інсульт, наприклад. Однак і низький тиск негативно позначається на загальному стані організму. Людини при цьому зазвичай мучать головні болі, безсоння, слабкість, запаморочення. Він стає дратівливим, млявим, під очима з`являються темні кола.

Дуже різкий стрибок тиску вниз може навіть стати причиною летального результату. Так що не варто скептично ставитися до гіпотонії. Це таке ж серцево-судинних захворювань, як і гіпертонія, тільки лікування у нього інше.

З`ясовуємо своє нормальне тиск

Артеріальний тиск формується під дією таких основних чинників:

1. Робота серця. Якщо м`яз серця втратила свою силу, то тиск буде нижчим (наприклад, при інфаркті міокарда).
2. Тонус судин: при розслабленні циркулярних м`язів судинної стінки тиск знижується, а при їх скороченні - підвищується.
3. Інші фактори, які побічно впливають на стан серцевого м`яза і судин.

Тиск 100/60 мм рт. ст. і нижче може спостерігатися в абсолютно здорових людей як варіант індивідуальної норми. У цьому випадку мова йде про фізіологічну гіпотонії, яка не супроводжується порушенням самопочуття.

Буває, що такі симптоми гіпотонії, як слабкість, різні болі супроводжують сильна блідість, заїди в кутах рота, увігнутість нігтів, болючість язика, збоченість смаку (хочеться їсти крейду, глину, сире м`ясо), збоченість нюху (подобається запах бензину, гуми, ацетону ). Всі ці симптоми говорять, що знижений тиск пов`язаний з великою втратою заліза в організмі, а це значить, що є приховані внутрішні кровотечі: в кишечнику, шлунку або статевих органах.

Підсумок, перш ніж лікувати гіпотонію вторинного характеру, треба вилікувати її причину - хвороба, яка і викликає знижений тиск.

Відео: Як швидко ПІДВИЩИТИ ТИСК 10 РАД

Лікування гіпотонії народними засобами. Як підвищити тиск
Повернемося до питання, що робити, якщо знижений тиск викликано первинної гіпотонією. Хоч ця хвороба і не становить загрози для хворого, але доставляє масу незручностей. Одне з її проявів називається «нейроциркуляторна астенія». Часто причиною цієї недуги є стреси і депресія, і щоб відвернути людину від сумних думок організм видає зовсім незвичайні симптоми: проносом, запор, болі в суглобах, болі в серці. У цих випадках лікарі не завжди ставлять точний діагноз, починається лікування симптомів, а не хвороби. А при нейроциркуляторної астенії треба в першу чергу боротися з прихованою депресією. Для цього можна використовувати аптечні антидепресанти або народні засоби. особливо ефективний звіробій - настій, відвар, настоянка.
Щоб приготувати відвар: 1 ст. л. сухого звіробою залити 1 склянкою окропу, варити 5 хвилин. Цю дозу випити протягом дня в 3-4 прийоми за 30 хвилин до їди.
Щоб приготувати настій: 3 ст. л. сухої трави залити 1 склянкою окропу, настояти 2 години, випити в також в 3-4 прийоми.
Особливо ефективне лікування гіпотонії настоянкою звіробою: суху траву залити спиртом у співвідношенні 1:10, витримати 2 тижні. Приймати по 30-40 крапель на 100 мл води 3-4 рази на день до їди.

Якими таблетками підняти нижній тиск

Діастолічний або нижню АТ - це показник тиску крові під час максимального розслаблення серця. Щоб підняти самостійно вдома його рівень, необхідно приймати певні ліки:

• Кофеїн. Його приймають не тільки як напій, а й у вигляді таблеток. Категорично заборонено зловживати цими ліками в домашніх умовах, щоб не спровокувати розвиток аритмії.

Як швидко підняти тиск

Як підвищити тиск без ліків в домашніх умовах, що необхідно для це зробити? Щоб точно встановити, знижений у Вас артеріальний тиск, крім наявності вищеописаних симптомів, необхідно все-таки виміряти артеріальний тиск. І лише переконавшись в тому, що у Вас дійсно низький тиск, то в якості «швидкої допомоги» можна зробити наступне:

• Заваріть міцний чай або каву, випийте його маленькими ковтками. Можна поїсти гарячого супчику, особливо це працює, коли знижений тиск настало в результаті недостатнього надходження в організм жирів, або з`їсти шматочок жирного сиру.
• Якщо можливо, лягайте раніше спати, постарайтеся виспатися.
• Можна додати в гарячий чай 1 чайну ложку коньяку або горілки, або випити 50 грам хорошого коньяку.
• Прийміть настоянки - адаптогени: це настоянка женьшеню, китайського лимонника, родіоли рожевої, ехінацеї, левзеї. Такі настойки можна купити в аптеці. Настоянка приймається по 20 крапель 2 рази в день за 15 хвилин до їди. Такі настойки мають збудливим ефектом, тому їх краще приймати вранці і вдень.
• Прийміть контрастний душ (3 хвилини теплий, температура 38 °, потім 1 хвилина прохолодний - температура 25 °), повторіть кілька разів.
• Зробіть точковий масаж: протягом 3-х хвилин масажуйте за годинниковою стрілкою наступні точки: в ямці біля основи великого пальця на руці, віскі, край скроневої м`язи близько волосистої частини голови, місце прикріплення вушної раковини до голови, внутрішній край брів. Ці точки симетричні, значить масажувати треба з обох сторін.
• Помасажуйте стопи.
• Прийміть тепло-гарячий душ.

склад перший: Мед натуральний (краще травневий) - 500 г-горілка 40 ° - 500 г. Обидва інгредієнта змішати, нагріти на помірному вогні і, постійно помішуючи, довести до утворення на поверхні суміші суцільний молочної плівки. Потім зняти з вогню. Дати відстоятися.

Примітка: нагрівати суміш потрібно в емальованому посуді без сколів емалі.

склад другої: Один літр води закип`ятити, взяти по щіпці наступні трави: пустирник, сухоцвіт болотна, подрібнений корінь валеріани, спориш і ромашку. Все це заварити окропом і настоювати півгодини. Потім процідити через кілька шарів марлі.
Далі перший склад змішати з другим і поставити в темне місце на три дні.
Приймати настій слід в перший тиждень по чайній ложці двічі на день (вранці і ввечері) - другий тиждень і згодом (поки не скінчиться ліки) по столовій ложці двічі на день.
Може скластися хибне враження, що лікування не дає швидкого і належного ефекту, але будьте терплячі і він проявиться в тому, що ви забудете про лікарню і про болі в серці, позбудетеся від атеросклерозу, стенокардії, ішемії та гіпертонії. Головне - регулярно і вчасно приймати ліки до останньої ложки.
Після 7-10 днів перерви знову приготуйте склад і продовжите лікування. Повний курс - один рік ».

НЕ викидати шкірки кавуна!

(Доктор Попов П.А.)
Часто людей турбує шум у голові. Він - наслідок гіпертонічної хвороби, що виникає найчастіше від стресів, від неправильного харчування.
Лікарі призначають для лікування різні препарати, зокрема ті, які виводять рідину з організму.
Я розповім про прекрасне, нешкідливе, дуже дієвий ліки - всіма улюбленому кавуні.
Кавун, дійсно, виводить з організму шлаки, чистить нирки, чистить кров.
Але як ми їмо кавун? Так, із задоволенням, але лише його м`якоть. Корки і насіння ми завжди викидаємо. І дарма. Оскільки це чудові ліки при лікуванні гіпертонічної хвороби.
Так ось, якщо зібрати кавунові кірки і насіння, добре їх висушити і перемолоти - виходить необхідне для вас ліки.
Застосовувати його треба по половині чайної ложки двічі на день. Досить довго - протягом місяця.
І тиск ваше обов`язково знизиться.

Відео: Як підвищити тиск

ЛУК по-болгарськи ЗНИЖУЄ ТИСК

(Доктор Попов П.А.)
Ця рада прийшов до нас з болгарської народної медицини. Він може стати в нагоді тим людям, у кого періодично піднімається артеріальний тиск, але не досягає при цьому високих цифр.
У чому ж секрет цього болгарського ліки від підвищеного тиску?
Потрібно взяти саму звичайну цибулину і півсклянки кип`яченої води. І перед сном, на ніч опустити її в склянку з водою.
Вранці, ще в ліжку, вийняти цибулину зі склянки і випити натщесерце отриманий настій.
Ріпчаста цибуля володіє багатогранним впливом. Він знижує артеріальний тиск, покращує склад крові, покращує структуру кровоносних судин. Адже і наш народ каже: «Лук сім недуг лікує».
І якщо ви будете приймати ось такий цибульний настій не менш двох тижнів, тиск у вас обов`язково нормалізується. І ви зможете обійтися без лікарських препаратів.
Спробуйте народне болгарське засіб - воно вас не підведе.

ЛІД ВІД ГІПЕРТОНІЇ

(Доктор Попов П.А.)
Ось про який метод лікування гіпертонії розповів мені норвезький лікар. Він запевнив мене, що це лікування дає дуже хороші результати.
Потрібно заморозити звичайну воду, взяти два невеликих шматочка льоду (величиною з середню монету) і покласти їх справа і зліва від сьомого шийного хребця. Коли нахиляєш голову, цей хребець випирає більше інших. У народі це місце називають холкою.
Лід незабаром розтане, а тіло під ним охолоне. Вологі місця потрібно насухо витерти, змастити камфорним маслом і зробити легкий масаж. Холод зміниться теплом, головний біль піде і артеріальний тиск нормалізується.
Цю процедуру потрібно робити не частіше одного разу в два-три дня.

У східній медицині пропонується безліч способів підвищення тиску. Одним з них є акупунктурних терапія - вплив на активні точки, пов`язані з тими чи іншими внутрішніми органами.
Фахівці, які знають, як підняти тиск, радять почати стимулювати точку надниркових залоз на середині нижньої половинки ребра козелка вуха. Інша активна точка, за їхніми словами, розташовується між носом і верхньою губою. При запамороченні, пов`язаному зі зниженням тиску, можна помасажувати великий палець на лівій руці і (або) вуха. Таким способом налагоджується нормальне функціонування судин серця і мозку.

Цим простим, здавалося б, радою багато хто нехтує. Прогулянки в парку або лісі дійсно допомагають при даній проблемі. Організм насичується киснем

Робіть зарядку вранці

Навіть якщо ви не любитель спорту, робіть легкі вправи вранці протягом 10-15 хвилин. Розімніть суглоби, присядьте кілька разів, зробіть махи руками і ногами. Цю просту гімнастику може зробити кожен.

Якщо у вас сил побільше, то бігайте підтюпцем 2-3 рази в тиждень вранці або ввечері хоча б по 20 хвилин. Люди, що ведуть рухливий спосіб життя, рідше страждають проблемами з тиском. Тільки не забувайте знати норму! При надлишкових фізичних навантаженнях тиск може знизитися ще сильніше.

Споживайте в їжу більше м`яса

Вчені з`ясували, що у вегетаріанців тиск практично завжди нижче, ніж у тих, хто вживає в свою їжу м`ясо. Якщо ви з якихось причин не можете змусити себе їсти даний продукт, то включіть в раціон більше тваринного білка: молочні продукти і яйця.

Збагатите свій раціон залізом

Гіпотонія може супроводжуватися браком заліза в крові, і для того, щоб підвищити низький тиск, їжте більше продуктів, що містять цю речовину або приймайте спеціальні препарати. Робіть це обережно - спочатку здайте аналіз крові і проконсультуйтеся з лікарем, так як підвищений вміст заліза в організмі - це також погано.

Здоровий сон

Всі вищенаведені способи і методи підвищення артеріального тиску, звичайно, надають короткочасний ефект. Вони можуть бути застосовані, якщо тиск різко впало, а можливості прийняти таблетки немає.

Однак потрібно розуміти, що якщо зниження рівня артеріального тиску відбувається часто і супроводжується погіршенням самопочуття, то необхідно звернутися до лікаря. Тільки доктор, після проведення всебічного обстеження і проведення лабораторних аналізів, зможе призначити правильне лікування з урахуванням індивідуальних особливостей організму і можливого розвитку захворювання. Проблеми з низьким тиском, як уже було сказано, швидше за все, вказують на розвиток патології серцево-судинної системи.