Як носити важкий живіт вагітної

Тяжкості при вагітності

Далеко не кожна вагітність протікає в ідеальних умовах, тому іноді жінка, що виношує під серцем малюка, піддається різного роду навантажень: як психологічним, так і фізичним. Вам доводилося бачити, як вагітна тягне з магазину повні сумки або несе на руках свого дворічного первістка? У певних випадках це надзвичайно небезпечно, до речі, про це ми зараз і поговоримо.

Так можна або не можна піднімати тяжкості при вагітності?

Чи не можемо сказати, щоб категорично не можна, але небажано. Більш того, не будемо заперечувати той факт, що багато хто з вже відбулися мам під час вагітності та відра з водою тягали, і ремонти робили, і дітей здорових понарожалі. Проте, відомі випадки (і, на жаль, їх досить багато), коли подібні геройства закінчувалися вельми плачевно. Про що це говорить? Про різне здоров`я і фізичному стані жінки, про генетичну схильність, про різних ситуаціях, про волю випадку. Загалом, питання повинно ставитися так: якщо ти не впевнений в тому, що все буде добре, чи варто ризикувати? .

До речі, безпосередньо дитині, піднімаючи тяжкості, нашкодити досить складно. Це якщо говорити про його здоров`я. А ось на передчасні пологи або викидень нарватися можна. Особливо, якщо протікає вагітність важкувато. Але ще один момент, на якому варто зупинитися - здоров`я майбутньої мами. Піднімаючи важкі предмети, можна пошкодити спину, яка за дев`ять місяців і так піддається надмірному навантаженні.

Якщо виходу немає або піднімаємо тяжкості правильно

Наскільки б рідні та близькі не оберігали вас протягом всіх дев`яти місяців, бувають моменти, коли зайвих навантажень не уникнути. Якщо вам і справді доведеться підняти що-небудь важке, зробіть це правильно, з мінімальним навантаженням на організм. Для цього встаньте таким чином, щоб ваші ноги були розставлені на відстань близько 50 сантиметрів. Для того, щоб підняти тяжкість з землі, зігніть коліна, але ні в якому разі не нахиляйте верхню частину тіла! Ваша спина при цьому повинна бути рівною! Піднімаючи, наприклад, важку сумку, розподіляйте опору на руки і ноги, в той же час намагаючись берегти спину. І ще: уникайте різких рухів - вони вам зараз ні до чого.

1. Жінка в положенні не повинна піднімати більше 3 кг.
2. Купуючи продукти, необхідно розподіляти навантаження рівномірно в кожну руку.
3. Як тільки животик стане відчутним за розміром, вагітна повинна носити підтримуючий бандаж. дозволяє розподілити навантаження рівномірно.
4. Якщо майбутня мама після підняття важких предметів (навіть незначних) відчуває болю або, не дай Бог, спостерігає виділення, вона в терміновому порядку повинна сповістити про це свого лікаря. Якщо знадобиться, то відправитися в лікарню.

Спеціально дляberemennost.net - Ольга Павлова

Помітили помилку? Будь ласка, виділіть текст з помилкою і натисніть Ctrl + Enter. щоб повідомити про це редакцію.

Вагітність на ранніх термінах

Болі при вагітності

Лікування при вагітності

Перші ознаки вагітності

Тест на вагітність

Що можна під час вагітності

© 2010-2015 Всі права захищені.
Копіювання інформації без письмового дозволу
і гіперпосилання на джерело заборонено.

Самолікування може завдати шкоди вам і вашій дитині! Проконсультуйтеся з лікарем!

Як носити пояс для вагітних

З`ясуйте, так чи необхідний для вас пояс для вагітних. Якщо ви спортивно розвинена особа з тренованими м`язами, то бандаж носити не варто. Ну а якщо вам важко терпіти болю в попереку, у вас остеохондроз або викривлення хребта, слабкі м`язи живота або будь-які види акушерської патології, то носіння пояса для вагітних буде для вас воістину «паличкою-виручалочкою».

Підберіть бандаж для вагітних відповідного розміру, попередньо вимірявши на рівні пупка обсяг талії. Приміряйте бандаж, упевнившись в зручності його носіння. Пояс повинен бути широким, щоб при носінні він не скручувався і не створював вам дискомфорт. Якщо він легкий і практично непомітний під одягом, виготовлений з еластичної і «дихаючої» тканини, без швів, а спеціальне сплетіння волокон відмінно підтримує м`язи живота, то це якраз те, що вам потрібно.

Одягайте пояс для вагітних на нижню білизну, щоб захистити себе від постійної його прання. Робіть це не в вертикальному положенні, а лежачи на спині, коли м`язи живота не розтягнуті. Рекомендується деякий час полежати спокійно, щоб дитина перемістився з нижньої частини живота вище. Зафіксуйте бандаж для вагітних липучкою до комфортного стану, щоб не сильно тиснуло на живіт і не було занадто вільно. Переверніться на бік і не поспішаючи встаньте.

Бандаж-труси для вагітних з вшитой еластичною стрічкою знімає навантаження на спину і без здавлювання підтримує живіт. Живіт, збільшуючись, розтягує стрічку. Такий бандаж випускають і у вигляді шортів. Бандаж-труси для вагітних також надягайте в положенні лежачи. Так як бандаж-труси для вагітних застосовується в якості білизни, купите на зміну кілька таких виробів.

Придбайте в магазині для вагітних спеціальний пояс-хустку, якщо ваші улюблені джинси або спідницю вже важко застебнути. Еластична тканина пояса-хустки приховає той факт, що одяг розстебнута, і утримає її від сповзання з стегон. Зав`язана на талії хустку розвантажить хребет, виконуючи, в деякій мірі, функцію бандажа. Іноді використовують звичайні хустки.

Можете підібрати пояс-хустку в тон основного одягу. Або, навпаки, виділити його самостійним елементом вашого наряду. Приховати його від очей під блузкою навипуск або виділити яскравою плямою яскравого малюнка, екзальтованої забарвленням, мереживною обробкою - все залежить від вашого уподобання. Деякі вагітні жінки набувають кілька поясів-хусток, як то кажуть, на всі випадки життя. До слова, стоять вони недорого.

Відео: Олена Малишева. Як правильно носити бандаж для вагітних?

Наскільки важкий живіт вагітної жінки? Як пояснити хлопцям?

Не треба нічого пояснювати. Вже давно придумали імітацію живота вагітної для чоловіків. Ціна 7000-16000 тис. Руб.

Якщо для вас це задоволення дороге, то можна обійтися підручними засобами. Наприклад, набийте рюкзак картоплею і нехай цей рюкзак чоловік паплюжить спереду кілька годин, спробує полежати на спині з цією ношею, зав`язати шнурки, ну або просто сходити в магазин. Це, що стосовно тяжкості носіння живота, а якщо розглядати незручність вагітності і дбайливе ставлення до животика. Те можна надути кульку, прикріпити його до чоловіка (скотчем) і нехай спробує помити підлогу або зібрати розсипані по підлозі іграшки (можна розсипати коробок сірників) і при цьому не луснути кулька! Повірте, після цих вправ ваш чоловік вже ніколи не буде дорікати вас, що ви неповоротка корова і буде з терпінням ставитися до ваших скарг і капризам під час вагітності.

система вибрала цю відповідь найкращим

в обране посилання віддячити

Зовсім не потрібно

Він піклується про неї, а вона про нього

Кожен день, кожну хвилину, день за днем, рік за роком

Їй не потрібно йому нічого пояснювати - ця фаза відносин просто опускається

Їй не треба пояснювати, просити, доводити

Вона каже що саме їй потрібно в даний конкретний момент часу, якщо їй потрібна його допомога чи вона просто хоче що ось це зробив він

І в обратку так само

ЇЇ бажання і ЙОГО бажання обмежуються фізичними законами світобудови і фінансовими можливостями

КОЖЕН діє назустріч один одному

Вона не розповідає - як важкий її живіт, вона його цим не парить

Він не розповідає як йому важко свердлити дірки в стелі, щоб повісити світильники, які вона вибрала в магазині

Вона ніколи не стане свердлити - а він ніколи не зможе завагітніти)

Йому не потрібно логічне обгрунтування ЇЇ бажання поїсти перед сном сиру

Один дзвінок, і він розгортається від під`їзду і їде за цим сиром

Він знає, що вона пам`ятає, що він відпрацював 10 годині на благо їх сім`ї і ПРОСТО ТАК вона його в магазин вночі не відправить

Це ВЗАЄМНЕ бажання робити приємно один одному і є одна зі складових любові.

А сумку живіт з піском нехай дурні носять

Якщо їм для реалізації своєї любові до своєї жінки треба все візуалізувати))

Я втратила при пологах 21 кг! Була 68 кг, з пологового будинку виходила з 47 кг. Вітру хиталися. Хоча дитина була терміново прокесарілі 7 місячним і народився з вагою 2.300!

Ось і спробуйте з мішком більше 20 кг спереду походити, а ще гирі до ніг прив`язати (ноги набрякали сильно) і запаморочення імітувати (тиск був за 200). Народжувати забороняли, лікарі говорили, що не витримаю і помру. До 5 місяців все вмовляли на аборт. Але рада що ризикнула, хоч і заплатила двома клінічними смертями, але врятували нас обох!

в обране посилання віддячити

Важкий? Та НУ. Він важкий тільки перед пологами 2 - 3 місяці. Якщо жінка вагітна здорова. Тобто немає токсикозу, проблем з серцем. І так далі. Я свій живіт не помічала рівно до 7 місяця. А потім почався гестоз. Ось тоді не тільки важким живіт здався, а й навіть руки були важкі. А хлопцям ніяк не поясниш, якщо вони черстві.

Коли важко людині - це видно. І чуйні люди навіть по погляду це помічають.

в обране посилання віддячити

Купіть чотири-п`ять (плід 3-3,5 кг, навколоплідні води і т.д.) кілограм цукрового піску, гречки, будь-який інший крупи.

Зшийте мішечок з лямками або візьміть в оренду рюкзак у подружки-одного на пару днів.

Рюкзак краще з додатковим ремінцем, застібається навколо талії на животі.

Напхати в нього приготовлений вантаж і повісьте пояснюється не на спину, а спереду.

Зафіксуйтекришку все лямки на спині.

Ось нехай походить так по дому пару днів.

Звичайно імітація так собі, але хоч щось.

Можна нишком підкладати по кілограммчіков поступово.

Зате буде знати, бездушний негідник!

Дуже просто виявляється - я по тв бачила. В Україні по тв йде проект Будинок на тата - там дружина їде на 7 днів на відпочинок, а тато робить всю її роботу тому, що тато не допомагав.

У моїй родині всі її дивляться - дуже смішно. В одному з випусків на папу наділи штучний живіт і сказали день в ньому ходити. Відповідно, робити все по дому і господарству (як його вагітна дружина) - чоловік вже за цей один день дуже прозрів: Блін, як важко і незручно.

в обране посилання віддячити