Прибирає чи бандаж живіт після пологів. після пологів.

Як прибрати обвислий живіт

Чи можна прибрати обвислий живіт

Прибирає чи бандаж живіт після пологів Як прибрати обвислий живіт, що залишився в якості нагадування про вагітність? Скажемо відразу, що процес цей може бути тривалим. Але починати займатися своїм здоров`ям і фігурою потрібно вже з другого дня після народження дитини, тобто ще в пологовому будинку, але тільки за умови природних пологів.

Що ви можете зробити? Одягати післяпологовий бандаж. Він допомагає привести в тонус черевні м`язи і швидше скорочуватися матці. У той же час бандаж сприяє розслабленню попереку, на яку припадає величезне навантаження під час пологів. Такі бандажі зазвичай представляють собою еластичні пояси.
До речі, замість післяпологового бандажа можна використовувати і допологової. Але тільки надягати його потрібно не широкою частиною вперед, а вузької. У магазинах можна зустріти і бандажні трусики, але не всім жінкам вони здаються зручними через необхідність частої зміни гігієнічних прокладок в перші дні після пологів. Ще один вихід із ситуації - замість бандажа обмотуватися пелюшкою.

Матка відразу після народження дитини піднімається на рівні приблизно в 16-20 см, що в 2 рази менше, ніж рівень 40-тижневої вагітності. Те, наскільки швидко відбудеться її скорочення, а відповідно як швидко зникне живіт після пологів. залежить від різних факторів. Прискорити процес допоможе часте прикладання до грудей дитину, відпочинок на животі, а також медичні препарати - окситоцин (ін`єкції роблять не у всіх пологових будинках).

Заважати прибрати обвислий живіт після пологів може розбіжність прямих м`язів черевного преса в результаті вагітності. У нормі вони повинні відновитися приблизно через 2 місяці після пологів. Але якщо цього не сталося, відповіддю на питання чи можна прибрати обвислий живіт буде - тільки хірургічним шляхом. В іншому випадку животик так і залишиться як ніби розділеним на 2 половинки. Варто зазначити, що цей косметичний дефект досить поширений і частіше спостерігається у повторнородящих жінок.

Іноді жінки намагаються знайти спосіб, як прибрати обвислі шкіру живота, таке може знадобитися в разі різкого і значного схуднення. Вправи в цьому можуть мало допомогти. Зате ефективним буде хірургічне видалення надлишків шкіри. До речі, про шкіру. Розтяжки на животі пробувати «лікувати» вправами також марно. Потрібно просто почекати. Через кілька місяців вони поблідли, але самостійно не зникнуть ніколи. Кращою ж профілактикою розтяжок є відсутність періодів швидкого і помітного схуднення або навпаки набору ваги (що і трапляється при вагітності).

Якщо ж метою як прибрати живіт ставиться саме позбавлення від жирових відкладень на черевній стінці - все набагато легше. Багато жінок після пологів худнуть швидко і буквально непомітно для себе, тобто без будь-яких зусиль. Ускладнити процес схуднення часом може доросле покоління, що рекомендує харчуватися мамі, що годує за двох. Безсумнівно, калорійність харчування повинна бути у годує грудьми жінки вище, ніж у не годують, але не бути більше 2000 ккал. Причому раціон харчування повинен складатися в більшості своїй з корисних продуктів середньої і низької калорійності. Також сприяти схудненню будуть легкі фізичні навантаження.

Потрібно терміново схуднути? Рідкий каштан - Вбивця величезного живота і боків!

Комплекс для схуднення Шоколад Слім! Бездоганна фігура за короткий термін!

Гарцинія камбоджійська ПРИСКОРЮЄ спалювання жиру! Мінус 7 КГ в ТИЖДЕНЬ.

Щоб худнути БЕЗ ЗУСИЛЬ, потрібно перед сном пити монастирський чай для схуднення! -5 кг за тиждень!

«Ганодерма» зробить вашу фігурку 90-60-90! Супер засіб для схуднення! Без шкоди організму!

Унікальне поєднання Ягоди Асаї і Зеленого кави. Революція в схудненні! схуднення №1

Потрібно терміново схуднути? Рідкий каштан - Вбивця величезного живота і боків!

Комплекс для схуднення Шоколад Слім! Бездоганна фігура за короткий термін!

Гарцинія камбоджійська ПРИСКОРЮЄ спалювання жиру! Мінус 7 КГ в ТИЖДЕНЬ.

Щоб худнути БЕЗ ЗУСИЛЬ, потрібно перед сном пити монастирський чай для схуднення! -5 кг за тиждень!

«Ганодерма» зробить вашу фігурку 90-60-90! Супер засіб для схуднення! Без шкоди організму!

Унікальне поєднання Ягоди Асаї і Зеленого кави. Революція в схудненні! схуднення №1

Прибирає чи бандаж живіт після пологів

Як Довго Носити Бандаж Після Пологів

Бандаж післяпологовий 1249

Як прибрати живіт після пологів

СРОЧНО Забрати обвислий живіт після ПОЛОГІВ (KatyaEnergy)

МІЙ ЖИВОТ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ | Розтяжки, диастаз, пупкова грижа, зайва шкіра # 128156; LilyBoiko

Пояс для прибирає живіт

Після пологів як прибрати живіт

Прибрати живіт після других пологів

Можна прибрати боки і живіт крутячи обруч

Обвислий живіт після пологів як прибрати

Відео: ЯК зробити плоский живіт після пологів? Відновлення фігури після вагітності і пологів. Juliy @

Тих хто дивився прибирає чи бандаж живіт після пологів ще цікавило:

Бандаж після пологів

Прибирає чи бандаж живіт після пологів

Кожна народила жінка стикається з деякими проблемами в післяпологовий період. Одна з таких проблем - це живіт, який навіть після пологів ще деякий час залишається досить об`ємним. Відбувається це через те, що під час вагітності матка своїм збільшенням розтягує м`язи і шкіру живота. А ось для того щоб відновити колишню форму, необхідні додаткові зусилля. Одним з рішень проблеми округлого живота є носіння бандажа після пологів.

Чи допомагає бандаж після пологів?

Багато хто задається таким питанням: коли одягати бандаж після пологів? Відповідь на це питання залежить від багатьох факторів. Після природних пологів, вже на другий день жінка цілком може почати надягати бандаж. У таких випадках він носиться в косметичних цілях, щоб якомога швидше скоротилася матка, і відповідно зменшився розмір живота. Тут кожна жінка вирішує саамам для себе: чи потрібен їй бандаж після пологів чи ні.

Відео: Бандаж післяпологовий 1249

Крім цього є випадки, коли самі лікарі радять носити бандаж - після кесаревого розтину. Як правило, після кесарева бандаж радить надіти відразу ж. Це дуже полегшує руху і знижує відчуття болю, яке супроводжує навіть просто глибокий подих.

Який бандаж краще після пологів?

Вибір бандажа, як і його покупку, краще робити перед пологами, щоб потім не займатися такими дрібницями. Для кожного випадку існує кращий варіант бандажа, який ідеально підійде в тій чи іншій ситуації.

Якщо до пологів ви носили універсальний бандаж-пояс, який широкий на спині і більш вузький на животі, то такий вам підійде тільки в разі, якщо ви народжуєте природно. Такий бандаж добре тягне живіт, але не закриває щільно піхву, даючи можливість вільного виходу маточним виділенням.

Якщо ж вам робили кесарів, то краще вибрати післяопераційний бандаж після пологів у вигляді трусів. Бандаж-труси не тільки допомагає в стягуванні живота, але і дуже полегшує ходьбу в перші дні. Так само він зменшує навантаження на спину в момент відходу за дитиною і щільно притискає чисту пелюшку до місця операції після зняття швів.

Відео: Бандаж після кесаревого розтину B.F.F. Belly Bandit

Скільки носити бандаж після пологів?

З приводу тривалості носіння бандажа існує безліч думок не тільки самих породіль, а й лікарів. Одні лікарі взагалі забороняють надягати бандаж і носити його, інші навпаки кажуть, що це просто необхідно і бажано перші 1,5-2 місяці зробити його своїм постійним атрибутом одягу.

На жаль, точної відповіді на це питання немає. У кожної жінки своя специфіка шкіри. Одна може вже через місяць, без носіння бандажа, мати майже плоский живіт. У той час як інша жінка носить його, не знімаючи, а навіть через 2-3 місяці живіт так і залишається як в день виписки. Прибирає чи бандаж живіт після пологів Тому найкращим варіантом буде паплюжити бандаж 2-3 тижні і подивитися на результат. Якщо помітні зміни, то продовжуйте носити, якщо ж ні, то краще не мучити себе далі.

Виняток, звичайно, становить кесарів розтин. У таких випадках краще проносити бандаж 6-7 тижнів.

Як носити бандаж після пологів?

Перш ніж надіти бандаж, варто врахувати, що існують і протипоказання для його носіння. Бандаж забороняється носити в разі, якщо у вас захворювання шлунково-кишкового тракту, набряки або ж запалення швів при кесаревому розтині. В інших випадках бандаж найкраще носити не більше 12 годин на день з невеликою перервою кожні 3 години. На ніч необхідно знімати бандаж, а одягати його найкраще лежачи.

Так чи інакше, перш ніж надіти бандаж, порадьтеся з вашим лікарем і акушером. Вони зможуть підібрати вам найбільш ідеальний графік і визначать оптимальний період носіння.

Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!