Чи шкідлива кока-кола

Кока Кола, що спадає вам на думку чуючи це слово? Кому-то згадується солодкий ароматний напій, кому-то яскраві таблоїди, реклама, що висять на кожному кроці, а хтось вважає цей напій ворогом №1. Але в дійсності шкідлива Кока Кола? В цілому претензії до коли об`єднуються до того, що вона в силах чинити шкідливий вплив на здоров`я споживача, зокрема, служити причиною ожиріння та інших порушень обміну речовин, стати фактором захворювань органів шлунково-кишкового тракту або навіть викликати отруєння.

Калорійність напоїв надзвичайно висока, через що їх споживання може викликати ожиріння. Наприклад, кока-кола вважається досить калорійним напоєм (для зіставлення, кока-кола - 42 ккал / 100 г, а калорійність пива - 38 ккал / 100 г). А вміст цукру в кока-колі 11,2 г / 100 г (для порівняння, в пиві - 3,8 г / 100 г). Так як напій часто використовується в надмірних кількостях і вважається одним з найбільш відомих напоїв серед дітей і молодих людей, він може привести до ожиріння. У певних містах, наприклад, в Лос-Анджелесі, у цій чиннику була заборонена реалізація коли і схожих напоїв в школах, де вони були замінені на молоко, мінеральну воду і соки.

Висока кислотність впливає на зуби, пошкоджуючи їх. Так, вченими в ряді досліджень було відзначено, що використання напоїв з високою кислотністю (наприклад, коли або апельсинового соку) в силах привести до пошкоджень емалі зубів, які не зможуть бути виправлені звичайними відновними механізмами організму.

Ортофосфорна кислота, яка входить в колу, посилює всмоктування кальцію і вимиває його з організму, що призводить до негативного впливу на скелет, особливо у дітей, молодих людей і жінок. Нерідко говорять про те, що кола, внаслідок змісту ортофосфорної кислоти відмінно чистить предмети типу металевих монет, чайників і т. Д.

Виробники не попереджають споживачів від зайвого споживання їх продукції і не розповідають про те, що надмірність може призвести до проблем зі здоров`ям.

Якщо запивати їжу холодними напоями (наприклад, пепсі-колою з льодом), то час перебування їжі в шлунку зменшується з 4-5 годин до 20 хвилин. Це, по-перше, явний шлях до ожиріння, оскільки подібної їжею неможливо наїстися і відчуття голоду настає дуже швидко. По-друге, так і починаються гнильні процеси в кишечнику, тому що хорошого переварювання, як такого, не було. Хоча Кола і смачна, але здоров`я у наш час необхідно берегти.

Поділися в соц. мережах: