Чи можна вагітним лимонад

Чи можна вагітним пити газовану воду

Чи можна вагітній пити газовану воду

Чи можна вагітним пити газовану воду - напої ароматизовані під різні фрукти або мінералку? Чи можна ними вгамовувати спрагу? Давайте розбиратися.

Почнемо, мабуть, з складу. До складу будь-якої газованої входять кислоти (як правило, лимонна і яблучна), а також цукор. Як можна здогадатися, перші провокують печію. чинять негативний вплив на слизову шлунка, а цукор сприяє повноті. Цікаво, що калорійність різних лимонадів нітрохи не менше, ніж солодощів. Крім того, до складу напоїв входять і різні не дуже безпечні для здоров`я добавки.

Так, добавка E 211 (бензоат натрію) - консервант, негативно впливає на печінку. При взаємодії з аскорбіновою кислотою він перетворюється на канцероген - речовина, що викликає онкологічні захворювання. У деяких європейських країнах бензоат натрію заборонений. У нас же широко додається в різні продукти, починаючи з маргарину і закінчуючи зубною пастою. E 211 допомагає продуктам довше зберегтися в придатному для вживання вигляді. Якщо перед вами продукт з тривалим терміном придатності - прочитайте його склад на етикетці, напевно, там буде вказано бензоат натрію. Купувати такий продукт чи ні - особиста справа кожного, але вагітним потрібно пам`ятати, що зараз вони відповідають не тільки за своє здоров`я.

Інша добавка, яка провокує питання - чи можна вагітній пити газовану воду, це ортофосфорна кислота (E338). Вона регулює кислотність в напоях, але може викликати загострення гастриту і розлад шлунка. Крім того, ортофосфорна кислота погіршує засвоюваність магнію, кальцію і заліза.

Ну і наостанок скажемо, що американські вчені за результатами багаторічних досліджень довели, що вживання у великих кількостях (більше 2 літрів в день) солодкої газованої води майже вдвічі збільшує ризик захворіти на рак підшлункової залози. Чи варто вагітним так ризикувати.

Тепер про мінеральну воду. Її п`ють також все і вважають даний напій найкращим, найкориснішим способом вгамувати спрагу. На прилавках супермаркетів який тільки мінералки немає! І яку газовану воду купують вагітні? У більшості випадків ту, яку найбільше рекламують, навіть не здогадуючись про те, що багатьом «корисна» мінералка може принести швидше за шкоду.

Існують 3 основні різновиди мінеральних вод: їдальня (мінералізація не більше 1 гр на літр), лікувально-столова (мінералізація 1-8 гр на літр) і лікувальна (мінералізація понад 9-10 гр на літр). З них тільки їдальня може вживатися в будь-яких кількостях і з будь-якими особливостями здоров`я людьми. Лікувально-столову (до них відноситься відома «Славяновская») і тим більше лікувальну (наприклад, «Єсентуки 17») потрібно вживати тільки за рекомендацією лікаря в певний час, і навіть з певною швидкістю ковтання. Лікувальні мінеральні води - це ті ж ліки, не станете ж ви жувати таблетки замість цукерок? Від необґрунтованого, безконтрольного прийому мінералки можуть виникати захворювання шлунково-кишкового тракту, погіршуватися самопочуття, виникати різні ниркові патології (так як на нирки навантаження теж зростає). Одним словом, газовані води мінеральні не в якості лікування можна пити тільки столові. Уважно читайте етикетки.

Ось ми і розібрали питання чи можна вагітним пити газовану воду ароматизовану і мінеральну. Від різних фруктових газованих шкоди не буде, якщо їх прийом не систематичен і обмежений в кількостях, і газовану мінеральну теж пити можна, але тільки з низьким ступенем мінералізації. До речі, не забувайте, що газовані води провокують процеси бродіння в кишечнику, тому перед вживанням гази з води бажано частково «витрусити».

Чи можна вагітною. пити газовані напої?

А що смачного в цих газуваннях? Я і невагітних їх не сприймаю абсолютно.Ні пепсі, ні колу, ні всякі буратіни.Там хімія суцільна.

і мені від печії крім мінералки нічого не допомагає. все вагітність п`ю боржомі, невже вона шкідливіша ніж всякі ренні і маалокс?

09.07 20:40:45, леся

А мені ось від печії тільки Єсентуки 17 допомагають, а зараз на етикетки вичитала що в них міститися хлориди, і що ж тепер робити не пити їх, але печія.

15.11.2005 12:13:47, Julis

нда, все 14 тижнів не хотілося ніякої кока-коли, тільки водичку мінеральну (газовану обов`язково!) пила. а почитала - дійсно до вереску захотілося. холодненької. кока-коли. піду купувати.

06.08.2004 8:39:33, А.Н.

У багатьох напоях використовується така харчова добавка, як аспартам. Аспартам - підсолоджувач, який солодше цукру майже в 200 разів. Вживання великої кількості цієї речовини в їжу може викликати порушення роботи печінки і підвищення концентрації тригліцеридів, що сприяє розвитку цукрового діабету, ожиріння -----;
ну і що, що солодше
це практично безкалорійний і в цукор або в енергію не переробляється
Крім того. автор зовсім не знає і не призводить студій. доводить ураження печінки в нормальних дозах
а також збільшення тригліцеридів і ураження печінки і розвинути вахарного діабету при цьому.
хммм- а ссилочку можна ??
да. при ураженнях печінки спостерігаються порушення ліпідного складу.
так вкажіть. за яких кінських дозах щоденного вживання це може виникнути
цукровий діабет від употребоенія цукрозамінників не виникне
і це знають всі діабетики. рятуються в своїй несолодкої життя цими замінниками

вже якщо ю ви писали про щось корисне. то напишіть краще про необхідність в обмеженні цукру в раціоні вагітних. особливо в підсолоджених соках і лимонадах

Відео: Газована Вода При Вагітності

а вже випити раз інший стакан кока коли лайт може собі дозволити будь-який ..

Коментувати можут Чи можна вагітною. пити газовані напої?

Чи шкідлива газована вода вагітним?

Жінки, які в положенні дуже часто задаються питанням, чи не завдає шкоди організму газована вагітним жінкам. Чи можна нею вгамовувати спрагу? А також дозволяється жінкам в положенні пити не тільки мінеральну воду, але і газовану воду з аромотізаторамі?

Як можна дізнатися чи присутній у продукті бензоат натрію? Це зовсім не складно. Потрібно всього лише під час покупки продукту подивитися на етикетку і прочитати його вміст. В основному це речовина виробники додають в продукти для його тривалості терміну придатності.

Для початку слід почати з складу газованої води. Найчастіше для її складу використовують яблучну і лимонну кислоту. Природно додається цукор. На жаль амінокислоти часто викликають печію і чинять негативний вплив на слизову шлунково - кишкового тракту. Не секрет, що від цукру стрімко набирається вага. Тільки вже ці фактори пояснюють те, чому не можна газовану воду вагітним жінкам.

Науковими дослідниками було доведено, що лимонади мають калорійність практично таку ж, як і інші солодощі. До того ж до складу лимонадів входить багато різних вельми не безпечних для організму людини добавок. Наприклад - це бензоат натрію. Ця добавка негативно впливає на печінку.

Під час взаємодії з аскорбіновою кислотою він має властивість перетворюватися в концероген, який може призвести до онкологічних захворювань. До речі, в деяких європейських країнах додавання бензоату натрію взагалі заборонено. А ось як раз в Росії він присутній у великому асортименті не тільки в лимонадах, але і соусі, майонезі, маргарині, в зубній пасті. Можна сказати, що в половині й товарів, за винятком свіжих овочів і фруктів.

Після такої інформації вже можна точно понятьможно чи газовану воду вагітним. Якщо жінка в положенні їй дуже хочеться газованої води, то в такому випадку складно купити звичайну мінеральну воду і додати в неї концентрований натуральний сироп.

Крім бензоату натрію існує і друга добавка, яка не менше шкідлива не тільки для організму жінок, які перебувають в положенні, але і для всіх інших людей. Це ортофосфорна кислота. На етикетці продукту вона позначається як E338. Для напоїв її використовують в якості регулятора кислотності. Періодичне вживання її в їжу може викликати не тільки розлад шлунка, але і його захворювання гастритом, або навіть виразкою.

Відео: Чи можна вагітним пити квас

Це ще раз доводить те, чтогазіровка при вагітності-це не тільки знущання жінки над своїм організмом. Адже слід пам`ятати, що в її утробі знаходиться плід малюка, який харчується за допомогою пуповини. Все, чим харчується вагітна особа йде в кров і шлунок дитини. А відповідно у нього теж може бути печія і надалі розвинутися інші хвороби спровоковані шкідливими добавками.

Американські вчені багато років досліджували солодкі газовані напої і довели, що якщо її випивати два літри в день, то ймовірність захворіти на рак підшлункової залози збільшується в два рази. В Америці вже давно заборонили продавати в магазинах солодку газовану воду.

З цього, її не можна пити не тільки жінкам, які перебувають в положенні, але і дітям. Щоб не ризикувати здоров`ям дитини слід взагалі виключити з раціону солодкі газовані напої. А особливо енергетичні. Що стосується енергетичних, то в них такий хімічний склад, що навіть страшно їх пробувати.

Звичайна мінеральна газована вода для вагітних дозволяється, але тільки звичайна їдальня. Адже існує кілька її різновидів. До складу деяких мінеральних газованих вод входять лікувальні речовини, в яких безліч лугів, заліза і так далі. Вони вважаються лікувальними. З цього, їх не рекомендується пити дамам, які знаходяться в положенні.

На закінчення слід зазначити те, що дієтологи рекомендують вагітним жінкам пити негазовану воду. Досить купити фільтр для води і пити очищену рідину. До того ж, тим у кого є ниркові і серцеві захворювання взагалі необхідно знизити кількість води в раціоні. Щоб уникнути набряклості ніг, обличчя і так далі.